コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「ビジネスアスリート」 企業スタッフ様への運動指導 先日は、株式会社宮商のスタッフ様へ姿勢改善＆エクササイズの講座をさせて頂きました。 ビジネスマンも運動選手(アスリート)と同じ様にお身体を酷使されます。 お仕事のパフォーマンスを向上させながら健康な状態を保つのは非常に大切なことです。 そこで、私はビジネスマンを 「ビジネスアスリート」とカテゴライズし、 業務特性に合わせて 心も身体もメンテナンスしていく事が必要と考えています。 「整える」➡️「鍛える」➡️「良い状態を長く保つ」 良い仕事が出来、身体や心への負担を軽減して、 健やかに過ごせることは、 人生を物心共に「豊か」にしていきます。 関わって頂ける方の人生が少しでも今以上に輝けるようにサポートしていけたら幸せです。 株式会社宮商様、ありがとうございました。 御社スタッフ様のご健康とご多幸、益々のご発展を祈念致しております✨2026/03/24に公開- 指定なし5.59%610やっぱり、やりたい事はこれだなと クライアントの言葉にまた感謝の気持ちと大切な気付きを頂く。 「数ヶ月ぶりにカラオケ行けたんよね、歌ってたら涙が出てきてね。なかなか止まらんやったんよ。 何か久しぶりに日常生活に戻れたって嬉しい気持ちと、 辛かった時期を思い出してさ、、 寄り添ってくれてありがとうね、本当、 あぁ、嬉しい、また涙出てきたわ。。泣き笑」 大変な時期を共に乗り越えて、 今まで当たり前だったはずの日常を取り戻せたことを一緒に喜べて、泣き笑い合えることが何より嬉しい。 そして、クライアントの望む方向へ 共に前に進んでいく。 トレーナー冥利に尽きます✨ まだまだこれからです。 ありがとうございます！2025/07/31に公開- 指定なし5.86%6312025 明けましておめでとう御座います 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 今年の年末年始、山口県は穏やかな気候でしたね。 この青空の様に晴れやかに心穏やかに、 丁寧に充実した2025年を過ごしていきたいと思います。 関わって頂ける皆さま、 本年も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます✨2025/01/03に公開- 指定なし8.97%980トレーナー帯同記 第１２回全日本O-40サッカー大会 藤枝 1試合目 埼玉 0-2 負け 2試合目 福島 0-1 負け 3試合目 富山 1-0 勝ち チーム全員で貪欲に最後まで諦めずに戦いましたが、 準決勝までは進めず、予選は1勝2敗と悔しい結果となりました。 対戦相手のチームの皆様、大会運営、関係者の皆様、スポンサー、協賛企業の皆様、家族、仲間たち、 ありがとうございました！ 20年ぶりに大学サッカー部の先輩にも大会でお会い出来ました。 対戦したかったけど、サッカーと関わり続けていたからこその再会にこれまた感謝です✨ またレベルアップして、 この場に帰ってきたいと強く思いました。 やっぱり現場、最高やな。 #シニアサッカー#トレーナー帯同#アリトレ#サッカー全国大会#オーバー40サッカー #スポーツ現場2024/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアサッカー#シニアサッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー帯同#トレーナー帯同https://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー全国大会#サッカー全国大会https://www.instagram.com/explore/tags/オーバー40サッカー#オーバー40サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ現場#スポーツ現場6.41%69110/27 J2 レノファ山口🆚ヴァンフォーレ甲府の試合前に、 11/2〜4に静岡県藤枝市で行われるO-40全日本シニアサッカー選手権大会の壮行式をして頂きました。 元レノファのプレイヤーであるキャプテン渉の挨拶の後、 レノファサポーターのみなさんからの 「GALAXY、ole！！」 のチャントには痺れました✨ 5年ぶりのシニアサッカー全国大会、 しっかり良い準備して、全力で戦って参ります！ レノファ山口FCの関係者さん、山口県サッカー協会、 レノファサポーターのみなさん、この様な機会を作って頂き、ありがとうございます❗️ #シニアサッカー#アリトレ#レノファ山口#レノファサポーター#GALAXY山口#サッカー2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアサッカー#シニアサッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/レノファ山口#レノファ山口https://www.instagram.com/explore/tags/レノファサポーター#レノファサポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/GALAXY山口#GALAXY山口https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー6.96%760日本スポーツマスターズ2024 帯同記 ベスト8にて大会終了 神様からの宿題です。 またレベルアップして、 来年こそは日本一を獲りに行きましょう！ #アリトレ#トレーナー帯同#アスリートサポート#マスターズ#軟式野球#身体のケア#スポーツとの関わり方#生涯スポーツ2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー帯同#トレーナー帯同https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/軟式野球#軟式野球https://www.instagram.com/explore/tags/身体のケア#身体のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツとの関わり方#スポーツとの関わり方https://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ#生涯スポーツ6.14%652第12回 全日本O-40サッカー大会 中国予選会帯同記 山口県代表 GALAXY 結果、優勝は逃しましたが準優勝にて、 5年ぶり？の全国大会出場権を獲得しました。 選手並びにチーム関係者、家族、対戦相手、大会運営の皆様、応援して下さる方々、本当にありがとうございました！ 良い準備をして、 前回出場した函館大会(3位)を上回る結果を狙っていきたいと思います。 そのためにもオペレーション、スキル、自身の身体もしっかりと仕上げていきます🔥 本当、現場が最高だな〜！ いくつになっても選手みんなと大声で笑って泣いて、 こんな事していきたいと思います。笑 最高の誕生日プレゼントや✨ ありがとうございます❗️2024/09/08に公開- 指定なし7.51%811トレーナー帯同 第７回 全日本シニア軟式野球大会 in埼玉 山口県代表 宇部クラブシニア 前回3位、前々回準優勝🥈、その前優勝🥇 なんとしても、 日本一返り咲きをと目論んでいましたが、 結果は、、、3位❗️ 5大会連続で全国大会ベスト4以上と素晴らしい成績✨ ではありますが、しかし、悔しい！ あと一歩、もう一歩。 しっかりとレベルアップして、 来年こそは、もう一度てっぺんに❗️ 選手、ご家族、大会関係者の皆様、応援して下さる皆様には感謝しかありません。 ありがとうございました！2024/05/28に公開- 指定なし6.59%711本日は、宇部市体育協会主宰の 「さわやか健康教室(木曜日クラス)」 が今年度最終日でした❗️ 巷では、講師が「さわやか」さに欠けるとか欠けないとかいう噂もありますが…笑 健康教室では、 笑ったり体操したり、笑ったり筋トレしたり💪と とにかく毎週明るく愉しくやっちょります！ そんな最終日にスペシャルゲスト、 「Tubeてっちゃん」の倉本哲冶氏が来てくれました。 初めましての皆さんの前で緊張しながらも、 一生懸命スピーチをしてくれて、 新たな一歩を踏み出した彼の勇姿に感動しました。 一緒にトレーニングにも参加してくれて、 生徒さんにも、てっちゃんにとっても良い刺激になり幸せな時間でした✨ 皆様、今年度もありがとうございました❗️ ・ ・ ・ あ！因みに、 今日で最終日だけど、 来週から新年度クラスだからね。笑 全員継続で参加者増えますよ🤩また来週🤜🖐️2024/03/29に公開- 指定なし6.23%680【アリトレ】 股関節周囲エクササイズ 「股関節ベーシック4」 運動前のウォーミングアップエクササイズとしてご案内する事が多いですが、ゆっくりと反動をつけずに行うことで、 入浴後やおやすみ前のコンディショニングストレッチとしても重宝します。 股関節の動きが良くないと、代謝が落ちたり、 腰痛や背中、肩の動きにも影響します。 心地良い「伸び感」を感じながら行ってみて下さいね😉 「バックキック＆レッグレイズ」 股関節周囲の筋力アップ、主に臀筋(でんきん)のトレーニングです。 股関節ベーシック4と組み合わせる事で、お尻がしっかり使えるようになります。 引き締めにも有効です🍑 呼吸を続けながら無理のない範囲で行ってみましょう！ よいフィットネスLifeを♪ #アリトレ#股関節ストレッチ#トレーナー#コンディショニング#宅トレ#アスリート#training#bodymake2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節ストレッチ#股関節ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymake6.59%720【アリトレ】体幹ウォーミングアップ 名付けて、「体幹ベーシック6」 動的なストレッチで、トレーニング前のウォーミングアップとして厳選したエクササイズです。 私が関わっている全ての選手とクライアントの皆さんにお伝えしている内容です。 腰痛予防や脊柱周囲(体幹部)の可動性アップを目的としており、私自身が毎日実践しています。 柔軟性を上げて、 疲れにくく動きやすい身体を作りたいなら、 ゆっくりの速度から無理なく呼吸を続けながら行ってみて下さいね！ #アリトレ#体幹トレーニング #柔軟性アップ#アスリートトレーニング#ホームエクササイズ#家トレ#ダイナミックストレッチ#コンディショニング2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ#柔軟性アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートトレーニング#アスリートトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームエクササイズ#ホームエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレ#家トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイナミックストレッチ#ダイナミックストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング7.23%7902023シーズン シニア県リーグ優勝 今期も中国・全国への挑戦権を チーム一丸、選手達と掴み取りました！ チーム関係者、選手、家族、対戦相手、関わって頂ける全ての方々に感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます！ やっぱりスポーツって良い！ 年齢関係なく、何歳になっても 共に熱い気持ちを持って戦える仲間の存在はかけがえのない「宝」です。 まだ全国大会でやり残してることがあるので、やり返しにいきたいと思います❗️ 応援宜しくお願いします！ あー、サッカーしたくなってきたなぁ⚽️2024/02/20に公開- 指定なし0.09%01体幹の機能性UPで、 ゴルフや投球、バッディングなどのスイング動作を改善していく！ #アリトレ#自重トレーニング#腰痛予防#体幹#姿勢改善#ゴルフ#野球#スイング動作#回旋#ノリノリ#トレーニング2023/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/スイング動作#スイング動作https://www.instagram.com/explore/tags/回旋#回旋https://www.instagram.com/explore/tags/ノリノリ#ノリノリhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.0%00GALAXY 春季中国大会帯同記 広島県三次市にて開催 結果 4戦4勝にて優勝🏆 素晴らしい選手達 対戦相手の方々 大会運営関係者の皆様 お陰様で無事に大会に関わらせて頂く事ができました。 本当に恵まれています。 ありがとうございました！ 今夏の中国大会は、秋の全国につながる試合なので、 より一層レベルアップして臨みたいと思います。 やっぱ愉しい、現場だなぁ⚽️笑笑 #アリトレ#シニアサッカー#大会帯同#トレーナー#何歳になっても上手くなる2023/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリトレ#アリトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアサッカー#シニアサッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会帯同#大会帯同https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/何歳になっても上手くなる#何歳になっても上手くなる12.18%1312×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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