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最終更新日: 2025/10/31
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藤本 さきこ

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  • ⠀ ⠀ ２月のテーマは「私の耳ごこち」です💗 音というのは意外に私たちの心の状態に影響を与えています。普段どんな音に囲まれて暮らしていますか？ どんな音を心地よいと感じ、どんな音を不快だと感じるでしょうか？ 人間は本能的に備わっている恐怖が２つだけたけあると言われます。 「高いところから落ちる恐怖」「大きな音への恐怖」です。 特に女性は男性よりも格段に大きな音への不快感が強く、女性は大きな物音を聞くと体全体が「ビクッ！！」となるほど強烈に萎縮して不快感を覚えます。 その分、自分にとって心地よい音にも敏感、体に対していい感じの状態をもたらします。 私は以前、知人と飛行機に乗ったとき、前の席に座っていた子どもがふざけて発する奇声に強い不快感を覚えました。 その子の親が全く注意をしないので、一緒に乗っていた知人は怒ってしまい、その子と親を怒鳴りつけました。 私はその声もすごく不快で、それ以来必ずイヤホンか耳栓を用意しています。 逃げられない状況で、不快な音に出合った時は、「自分の耳を塞ぐ」のが私にとっては一番効果的。 先日は新幹線でものすごいイビキのおじさまに遭遇してしまい、イヤホンをしました。思いがけず心地よいクラシックオーケストラ鑑賞の時間になり、逆にイビキおじさんに感謝まで湧きました。 騒音は音楽鑑賞のチャンス、という設定変更までしています。

    2025/02/09に公開- 指定なし

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  • ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ２月の「今月の予定に先に感謝」 #設定変更変手帳2025 この手帳では月ごとにテーマを設けています。 月初には、「今月の予定に先に感謝」を書いてみてください。 「予定」って「出かけること」だけではないのです。 こうありたい、こうある、という自分の予定。 それに先に感謝してみましょう♡ 投稿が遅くなってしまいましたが、感謝はもちろん書いていましたよ💗今月は息子の受験、そして合格発表があります。無事にどこかの大学生になり巣立ちますように🙏 ⠀ ⠀ 無事に大学生になった、 ４月からは、また生活スタイルが変わりそう💗 ⠀ ⠀ #藤本さきこ #設定変更 #設定変更手帳 #設定変更手帳2025 #宇宙レベルで人生の設定変更 #豊かさ #手帳 #手帳タイム #手帳時間

    2025/02/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/設定変更変手帳2025#設定変更変手帳2025https://www.instagram.com/explore/tags/藤本さきこ#藤本さきこhttps://www.instagram.com/explore/tags/設定変更#設定変更https://www.instagram.com/explore/tags/設定変更手帳#設定変更手帳https://www.instagram.com/explore/tags/設定変更手帳2025#設定変更手帳2025https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙レベルで人生の設定変更#宇宙レベルで人生の設定変更https://www.instagram.com/explore/tags/豊かさ#豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間

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  • ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 人生に「分かれ道」などありません。 どっちを選んでも価値は同じ。 人生を分けるのは あなたの「在り方」一つです。 どの道も対等。 自分の心が楽しい感じがするか、 自分の心が喜ぶ感じがするか、 それだけで選ぶ。 選ぶ道ではなく、在り方が、人生を分けていくのです。 いつでも今ここが、ゼロ地点。 今ここから、スタートできる。 ⠀ ⠀ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #藤本さきこ #お金の神様に可愛がられる手帳2025 #設定変更 #設定変更手帳 #質問 #手帳 #手帳術 #手帳生活 #手帳時間

    2025/02/09に公開- 指定なし

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