コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 看護師のˋˋさなˊˊです♡ 新しくフォローして下さった方もいらっしゃるので、改めての自己紹介です🤗 看護師歴おおよそ20年🏥 大学病院で精神科と化学療法センターで勤務 ⇩ ・薬では良くならない。再入院が多い ・どんどん状況が悪くなる ・働き盛りのお父さんや、未就学児を持つママさんの癌患者さん。病気になる前にどうにかできないのか。 ・身内が薬害で他界 などなど医療に疑問を持つ ⇩ 29歳で妊娠。 妊娠2週位から出産までずっと、においつわりに苦しむ。思い返せば、つわりというより化学物質過敏症だったか… ⇩ 産後は毎日乳腺炎の恐怖との戦い ⇩ 食べた物で母乳の質が違うことに気づく ⇩ 食べた物で血肉ができていることを実感。 子どもに質の悪い母乳は飲ませられない。なるべく質の良い母乳を与えたい。 ⇩ 自然療法や生化学など色々と勉強開始✏️ ⇩ 食事を変えたら自分の喘息があっという間に完治。 20年使っていたステロイドから卒業🌸 ⇩ 現在。 子どもの健康を守れるママを増やすための 発信、セミナー開催🍀 & ママと子が幸せに人生を歩めるよう 新しい事を学び中✏️ 衣食住、心のあり方、考え方、関わる人etc 自分のチョイスで未来は変わる。 人生は有限。 ならば、病気の不安を抱えず 少しでも長く元気に人生を過ごせた方が幸せ💫 あなたは 未来の自分のために何を選ぶ？ 子どもの未来のために何を選ぶ？ その幸せな未来に繋がる判断ができるよう、 お手伝いさせていただきます❤️ よろしくお願いします😌 #アトピーっ子 #喘息っ子 #アレルギーっ子 #花粉症 #プレママ2026/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/喘息っ子#喘息っ子https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子#アレルギーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママ0.0%-0 お薬以外の頼れるアイテム どれだけ持っていますか？？ たまーに、断薬を目指す方で 「症状が辛くて辛くて。どうしたら良いですか？」 とご相談を頂くのですが、 手元に何があるかを尋ねると… 「何もありません」 という方がいらっしゃいます。 ダメではないけど、辛すぎませんか？💦 頼れるものがないのに、症状は辛い。 不安でたまらなくなりますよね。 その不安が時として 症状を悪化させてしまうことも⚡️ いざという時に頼れるものがあるのは とっても心強く、お薬のように体に負担をかけないものもあります🍀 引き算しつつも、味方は上手に増やしていこう❣️ #断薬 #脱ステ #代替療法 #アトピーっ子 #喘息2026/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断薬#断薬https://www.instagram.com/explore/tags/脱ステ#脱ステhttps://www.instagram.com/explore/tags/代替療法#代替療法https://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息0.19%-2 増え続けるアトピー患者。 体の構造は変わってないのに なぜこんなに増え続けているのでしょうか？ 必ず原因がある💡 今あるアトピーという状態は、 今までの積み重ねの結果なだけ。 考えられる要因に目を向け、 肌状態に合ったスキンケアをする。 言葉にしたら2行だけど、奥深い…沼。 一人一人蓄積も違えばエネルギーも違う。 肌状態が丸っと同じ人はいない。 思考のクセや育った環境も違う。 だから、 一般的な情報をそのまま実践しても上手く行くはずがない😔 長い年月かけて出来上がったものは パキッと瞬時には戻れない。 時間をかけてゆっくり治るもの。 ゆっくりの中にも嬉しい小さな変化は必ずある。 焦りや苦悩も勿論あるでしょう。 でも絶対に最後には道は開けるから大丈夫✨ #アトピー #アトピーっ子 #アトピーっ子ママ #脱ステ #乳児湿疹2026/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子ママ#アトピーっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱ステ#脱ステhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳児湿疹#乳児湿疹0.19%-2 残念ながら、 お薬を飲んでいるだけ、塗っているだけでは ／ 治りません😢 ＼ お薬の役割、やっている事を知ると とてもよくわかる💡 お薬がする事と、体がやりたい事が 一致していない事もある。 体が一生懸命治るために、せっせと働いてるのに 急に薬で仕事を中断させられる。 体としては「えー！何っ⁈」ってびっくり👀 薬の効果が切れたら、 自分を止めるものは無くなったんだから 体はまた働き出す💪 もしかしたら、 もう邪魔されたくないし、自分の力不足を心配でもしたら、前よりもっと力を込めて働き出す🔥 (＝症状が強くなることもある) また薬で止められる😵また頑張る…♾️ お薬を使って症状を抑え込むと 確かに生活は楽になるけど困る事なく過ごせる💡 でも何となく本調子じゃない日々… ／ あなたとお子さまが 未来に目指す状態はどんな状態ですか？ ＼ お薬で騙しながらの人生か💊 お薬に頼る事のない快活な人生か🕊️💫 #子どもの健康 #子どもの病気 #アトピーっ子 #喘息 #子育てママ2026/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの病気#子どもの病気https://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.19%-2 今日は母の日💐 ありがとうと手作りケーキを頂いて とても嬉しく思ったのと同時に、 ／ 私を選んで生まれてきてくれて ありがとう❤️ ＼ と。 そんな可愛い我が子のために 親としてできることは何か？ これから続く娘の長い人生、 良き日もあれば試練の日もあるでしょう。 そんな日々を、 体も心も健やかに過ごせていけるよう 子どものうちに健康の土台を作っていくこと💫 生理痛があるのが当たり前と育つか、 生理痛がないのが当たり前と育つか。 好き勝手過ごして大事な日にしんどくなるか、 大事な日に照準を合わせて整えていけるか。 親がどれくらい知っていて、 日々の生活で何気なくできることをやっていくと 体の土台は結構変わってくるもの😌 まずは何事も知ること💡 そして、自分にできることを行動すること🕊️✨ その知る一歩を一緒に歩んでみませんか？❤️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 【病院に行く前に知っておきたい症状と薬】 講座募集中です🍀 詳細はハイライト参照 お申し込みはオンラインSHOPまたはDMより💌 #母の日 #子どもの健康 #プレママ #子育てママ #子ども2026/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子ども0.19%-2 下痢って自分がなっても辛い… だからこそ、 子どもの下痢が続くと大丈夫かな？？ と心配になりますよね。 年齢が小さく、意思疎通が取れない年齢だと 余計に病院へ行くべきか、様子を見るべきか迷うもの。 症状があるときは 子どもをよく観察し、 些細な"サイン"をキャッチすることが とても大事☝️ その見るべきポイントを押さえておけば 今すぐ病院へ行くべきか、 お家でケアしながら様子を見れるか 判断しやすくなりますよ😌✨ #子どもの健康 #子どもの病気 #下痢 #プレママ #子育てママ2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの病気#子どもの病気https://www.instagram.com/explore/tags/下痢#下痢https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.28%-3. ⌇病院に行く前に知っておきたい症状と薬⌇ 「熱が◯◯℃あるけど様子見てて大丈夫ですか？」 「◯◯日前から吐いていて病院へ行った方が良いですか？ 「抗生物質出ました。飲ませた方が良いですか？」 「病院へ行くかどうか迷ってます」 今までたくさんご質問やご相談を頂きました。 どのママさんも共通するのは ▸子どもが心配な気持ち ▸どうしたらよいかわからない不安 ▸お薬ではない方法を選びたいけど、 それで良いか判断できない etc など、 子どものために最善を尽くしたいけど その時のベストの判断ができる知識がなく 不安を抱いているということ。 その判断ができる知識が持てたらどうでしょうか？ その時々の状況に合わせて、 不安少なく落ち着いて 子どもを見守ることができると思いませんか？ そしてその根底の知識は 貴方と子どもにとっての未来にも繋がっていくでしょう。 症状に振り回されることなく、 心身ともに穏やかに過ごせる未来へ♡ この講座を通して ママさんがお子様の体調不良時に判断できる一助となり、 少しでも不安が減ることを願っています😌 そしていつか ママが学んだその知識を子供にいつか伝承する。 子どもがいつか孫へ♾️繋いでいけますように♡ ⌇病院へ行く前に知っておきたい症状と薬⌇ 1回3時間オンライン講座、アーカイブ動画付き その他講座の詳細は 講座のアーカイブをご参照ください🌿 お申し込みはプロフィール欄のショップ内またはDMまで。 @sana0_0sana8358 #子どもの熱 #子どもの病気 #子どもの体調不良 #看護師ママ #子どもの健康2026/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの熱#子どもの熱https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの病気#子どもの病気https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの体調不良#子どもの体調不良https://www.instagram.com/explore/tags/看護師ママ#看護師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康0.09%-1夜中に発熱すると どうしたらいいか迷うよね 大切なのは “体温”じゃなくて“状態” 保存しておくと いざという時に安心です🌿 #看護師 #子どもの健康 #子育てママ #ママ #プレママ2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママ0.09%-1 発熱＝すぐ受診？🤔 子どもが熱を出すと 「すぐ病院行くべき？」って迷うよね ・様子見でいいの？ ・夜中どうしたらいい？ ・この判断合ってる？ 不安になるのは当たり前 でも実はその不安、 「知らないこと」が原因なのです💡 体の仕組みを知るだけで ✔判断できるようになる ✔無駄に不安にならない ✔落ち着いて対応できる 発熱＝すぐ受診ではなくて “見るポイント”があるんです 投稿でまとめているので いざという時のために保存しておいてください🌿 ーーーーー 体の仕組みから学んで 「判断できるママ」になりたい方へ 現在、講座を準備しています 4/20募集開始予定 フォローしてお待ちください🕊️ ーーーーー #子どもの発熱 #育児の不安 #看護師ママ #子どもの体調不良 #子育てママ2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの発熱#子どもの発熱https://www.instagram.com/explore/tags/育児の不安#育児の不安https://www.instagram.com/explore/tags/看護師ママ#看護師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの体調不良#子どもの体調不良https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.0%-0 夜になると不安になるママへ🌙 熱が上がってきた 咳が止まらない このまま寝て大丈夫？ 「夜間救急行くべき？」って 迷ったことありませんか？ 実は多くの場合、 子どもの体は自分でコントロールしています。 発熱も、咳も “異常”ではなく 体が働いて闘っているサイン。 だから大切なのは 「症状」ではなく「状態」を見ること。 ✔ぐったりしていないか ✔呼吸は苦しくないか ✔水分は取れているか ここが大丈夫なら、 慌てて受診しなくてもいいケースがほとんどです。 でも逆に 体の仕組みを知らないと 全部が「怖いもの」に見えてしまう。 ・熱＝下げないと危ない ・咳＝止めないといけない ・すぐ病院へ行くべき そんな思い込みで ママも子どもも消耗してしまうことも。 本当は 「体ってどうなってるの？」を知るだけで 判断できるようになるし 不安もぐっと減ります。 「なんとなく不安」から卒業したいママへ 体の仕組みから学べる講座を 現在準備しています🌿 気になる方は フォローしてお待ちください🤍 #子どもの発熱 #夜間救急 #育児の悩み #看護師ママ #子どもの健康 受診の目安 自然派育児 ママの不安2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの発熱#子どもの発熱https://www.instagram.com/explore/tags/夜間救急#夜間救急https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師ママ#看護師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康0.09%-1 ワクチン打つ？打たない？ 健康と向き合い、西洋医療以外に目を向けると この2極論に出会い悩むママさんも多いはず🤔 どちらが良い悪いではなく、 ／ 何も知らずに流されて決めることが問題 ＼ なのです💡 留学などでどうしても必要なこともあります。 その場合も必要だから受けるではなく、 👇👇👇を知っておくとフォローできる💡 □ワクチンそのものがどういったものか？ □そのワクチンの対象の感染症はどんなもの？ □感染経路は？ □実際今の日本にはどれくらいの感染者がいる？ ◆体はどうやってワクチンを処理する？ ◆どんな影響がある？ ◆接種するなら、どうやってリカバリーする？ などなど色々なことを知った上で 選択できるとよいですね😊 講座の中ではこれらの疑問の解決への糸口がたくさん✨ お子様の体の土台に関わってくる大切なこと。 ちゃんと知ってフォローしていきましょう🍀 #子どもの健康 #ママ #プレママ2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママ0.19%-2 子どもが熱を出すと とても不安になりますよね。 病院に行くべきか 様子を見ても大丈夫なのか。 迷うママは多いと思います。 発熱のときは 熱の高さだけでなく ・元気があるか ・水分がとれているか ・呼吸が苦しくないか など「子どもの様子」を 見ることがとても大切です。 受診の目安を まとめました。 いざという時のために 保存しておくと安心です🌿 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 看護師として 子どもの健康や健康的な土台作りを 発信しています。 病院へ行くべきか？様子を見ても大丈夫か？ その不安、疑問を解消し 自宅で安心して子どもを見守ることができるようになるママさん向けの講座を行っています🌿✨ フォローして 子どもの健康を守る知識を 一緒に学びましょう。2026/03/08に公開- 指定なし0.19%-2 . 通院すると半日位、病院をはしごする人もいるので、そうなると丸1日。 夜間救急行こうものなら、ママは半目、子どもは眠いわ具合悪いはでぐったりグズグズ。 病院の得意・不得意を知り 自宅で見守れる知識や術を身につけると 「ぁあ今まで無駄に時間使って疲れてたなぁ」 「家にいることがこんなに楽なんて」 と思えて、何なら 時間や心にゆとりができる分 子どもに寄り添うことができて子どもは安心して過ごせるし、 子供が寝ている時間はママは素敵なおひとり様時間ができる♡ 人生は有限。小さい子供の時期も有限。 病院の得意・不得意を知り 自宅で見守れる知識や術を身につけて 上手に生きていきましょっ！ その知識、術を看護師ママがお伝えします🤗 「病院に行く前に知っておきたい症状と薬」講座 4月限定５名募集します🍀✨ ご興味のある方は @sana0_0sana8358 まで💌お気軽にどうぞ😊 募集詳細はまた後日行います❤️2026/03/01に公開- 指定なし0.37%-4 私自身も喘息を治そうと決めた時。 意気込んで始めたものの、 夜に咳で眠れない日が続いたり 気管が狭くなって息が普通にできない時とか 「ぁあ。またかぁ」 と落ち込んだものです。 でも、そんな時に気持ちを立て直したのは ／ 長年かけて出来上がった症状は 回復まで時間がかかるもの ＼ と知ったから。 気長に行こうと切り替えられました🍀 あとは、 ／ 小さな変化に目を向ける。そして、 健康になった未来どう過ごしたいか？ ＼ 小さな変化でも気づけると嬉しいもの。 健康を取り戻した先の明るい未来を想像すると ワクワクして治ることしか考えてなかったです🤭 横断歩道小走りで渡り切れるようになっただけで 喜びが溢れ出ました😭✨ 世界が明るくなった❤️ 症状を持つお子様と一緒に頑張っているママさん 是非お子様の小さな変化も一緒に喜んであげて下さいね☺️ お子様の健康な明るい未来を守れるのは ママさんです🤱 お子様の健康を守る知識を得るお手伝いをしています❤️ 講座のご希望などはお気軽にDM💌ください😊 @sana0_0sana83582026/02/19に公開- 指定なし0.28%-3 最近はちらほらお医者さんでもテレビで 言う方がいらっしゃいますね。 「風邪を治す薬はない」 「あたたかくして寝てれば治る」 って🤭 お薬を使うことは悪いことではありません。 ただ、使った先に対象となる症状以外に、 体全体としてはどうなるのか？ を理解したうえで、 【使うor使わない】 を判断できるようになると、 お子様にとっては心強いママさんですね✨ そのためには 体のこと、お薬のできること、できないことを 簡単にでも学びましょう😌 ママさんの学びのお手伝いをしています🕊️💫 @sana0_0sana83582026/02/16に公開- 指定なし0.28%-3 体の作りや働きは昔から何一つ変わっていないのに なぜ現代はこんなにも アレルギーや生活習慣病、癌などが 右肩上がりに増え続けているのでしょう？ 体は変わっていないが、 私たちを取り巻く環境が変わり続けている。 便利なのはありがたい。 先人の方々、本当にありがとう😭✨ でも、 その代わりに失われていることは何だろう？ ここらで一度立ち止まって、 考えてみてはいかがだろうか？ ここだけは譲れない！ でもここは工夫できるかも？ ゼロにはしなくてもウェイトを変えることはできないか？ etc 色々あって当たりまえ😌 できることからはじめてみよう！ 体は正直者。 意識を変えて行動すれば応えてくれる。 間違った方向に頑張らないように 学んでいきましょう❤️ 2026/02/09に公開- 指定なし0.19%-2 ママさん、これだけは忘れないでね💫 あなたが与える食べ物で 子どもの体は作られます。 あなたが発する言葉、表情や態度、周りの家族とのやりとり、他人との関わり方、姿勢etc 子供は近くで見ています。 あなたが学んできたことがあなたの一部となり、 あなたが与える環境で 子供は色んなことを経験します。 巷の情報が全て正しいとは言えない現代。 あなたが掴む情報で 子どもの未来は変わります。 子どもの健康はママ次第。 一緒に守りましょう！🕊️✨ @sana0_0sana83582026/02/07に公開- 指定なし0.47%-5 嘘と本当が入り乱れる情報社会。 これからもどんどん加速するでしょう💫 健康も金融も、 親がどれだけ学んでいるかで 子どもの人生は変わってくる🤱 興味がなくても学ぶべき👍 ずーっと言ってるけど、母親学級に組み込むべきと思ってる。 沐浴の方法よりも大事だと思っております🛀 学んだ後に 学びの中から何を取り入れるかは 好きに決めて良いと思う💡 学ばずに頭から鼻で笑ったり、必要ないと決めつけるのは本当に勿体無い！ 学んで損したという言葉は今まで聞いたことないから、安心して学んでください😊 @sana0_0sana83582026/02/03に公開- 指定なし0.0%-0 総合病院に勤めていた時のお話。 退院してもいずれまた悪化し 悲しいことに再入院してくる方が多い。 今思えば、 退院おめでとう！ って盛大にお見送りしていたけど、退院する時ですら沢山のお薬を抱えている状態… それって決して良くなってはいない。よね💦 ただ、お薬で症状が悪く表に出てこないように 押さえつけているだけ。 治るって、【お薬も必要とせずに】 ニュートラルでいられること💡 お薬とずっとお友達で、長年続けていたらそのお薬で他に弊害が出てくる… 人生幕を閉じるまでその生活を続けるのか、 真剣に自分の体に向き合って お薬も手放して生活していくのか。 自分の子供に将来 どちらの人生を歩んで欲しいでしょうか？？ 親が正しく学べば子供の未来は大きく変わる✨2026/01/09に公開- 指定なし0.0%-0 風邪にかかったとき、【熱】って何で出ると思う？ ウィルスが悪さをして熱が出ているのではなく、 ／ ウィルス退治のために体が熱を出して戦っている ＼ つまりは、 熱が出ることは何も悪いことじゃない🤗 だから、熱が出たって慌てて下げる必要はない。 「でも、熱が上がり続けて脳に後遺症が残るかも」 「臓器がダメになったら…」 親としては様々な不安がつきまとうのも事実。 でもそれは体のことを何も知らないから。 妊娠中のママさん教室でも教えてくれないし、 風邪を引くたびに通う病院でも教えてくれない。 とっても大切なことなのになんでだろうね？ 【病院に行く前に知っておきたい症状と薬】 の講座では、この様な様々な不安を取り去ることができる知識を身につけることができます💫 薬を飲むことが正解、薬を飲まないことが正解 どっちが良い悪いではありません。 ネットの情報や周りの意見、世間体で流された結果、知らずのうちに子どもに負担をかけてしまうことのないよう、自分で考えて決断することが大事😌 その知識の土台を講座でお伝えしています❤️ #風邪 #発熱 #アレルギー #喘息 #アトピー #ママさん教室 #育児 #自然派育児2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪#風邪https://www.instagram.com/explore/tags/発熱#発熱https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママさん教室#ママさん教室https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児0.0%-0123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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