コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🌞 体重記録_φ(･_･ 妊娠期間中の体重増加は8kgでした🤰 1人目子の時の妊娠期間では16kg肥えたので 8kg増は私にしては少なかった😂 食欲はあるのにいざ食べると、あー気持ち悪〜。 これの繰り返しだった🤮 産後の今、もう赤ちゃんはお腹にいないのに お腹はぽっこり。ほかにも色々まぁ、だらしない身体(笑) 現実見て向き合っていきます🏋️♀️💨 まずはまだ出産の傷を回復させるとこからだけど😂🤣 #産褥期#写真は妊娠中のときの2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産褥期#産褥期https://www.instagram.com/explore/tags/写真は妊娠中のときの#写真は妊娠中のときの8.21%2811🌞 予定日の昨日、産まれてきてくれました👶✨ 予定日ちょうどに産まれてくるのは予想外だった💡 妊娠中から出産まで、いろんな人に助けてもらって やっと我が子に会えました😂😮💨💦 特に出産は息子と旦那さんに立ち会いしてもらって 本当に心強かった🤝 1人じゃ心折れてたと思う...💦 ずっと一人っ子だった息子がお兄ちゃんに なったのもなんかすごく嬉しかったな 久しぶりの新生児👶 匂いも仕草も本当に可愛すぎる😖 笑 これからまた一から子育てで エンドレス授乳、エンドレスおむつ替え だと思うけど、程よく手を抜きながら マイペースにやっていこうと思う☺️笑 #大谷翔平さんファミリーと同じアングルで #産まれてきてくれてありがとう2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大谷翔平さんファミリーと同じアングルで#大谷翔平さんファミリーと同じアングルでhttps://www.instagram.com/explore/tags/産まれてきてくれてありがとう#産まれてきてくれてありがとう16.39%49766👶👶👶👶👶 @mitas.series 【葉酸】 葉酸の摂取は、妊娠前から妊娠中、出産後まで継続して行うことが胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減するために推奨されているよ ね。 だから私も葉酸のサプリメントは摂取してたんだけど 葉酸以外にも。妊娠中、血液量が多くなって貧血になる... つわりとか食の好みが変わって栄養が偏りがちになる... ホルモンバランスの変化で便秘になりやすい... いろいろな体内の栄養が偏って不調をきたすけど 妊娠中どのくらい摂取してどのサプリが安全か！ 悩んでいたけど。良いサプリに出会えた💡🤍 ・妊活専門医、産婦人科医が監修していて安全 ・妊娠中の菌活もできる ・妊娠中不足する栄養素を全モーラ ・妊活、妊娠中、産後に合わせたサプリメント ありがたすぎる。 1000円offクーポン👇 クーポンコード at0125 初回限定価格 3980円→1000円OFFクーポンで2980円（税抜） #葉酸サプリメント #ボディメイク#ママ#マタニティ#妊娠#妊婦#妊娠後期#妊婦コーデ#マイナートラブル#男の子のママ2025/02/02に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/葉酸サプリメント#葉酸サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦コーデ#妊婦コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナートラブル#マイナートラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子のママ#男の子のママ1.54%530🌞 あっとゆ〜間に妊娠後期に🤰 🗣️つわり酷かったってことは女の子？ 🗣️お腹の出方が女の子っぽいね？ 🗣️顔が優しくなった？女の子？ etc... なんだか、お腹の子は女の子の予想が 今回は多かった💡😮 でも、早々にお腹の子は男の子👶ということが わかってました☺️🪽笑 はっきり象さん🐘見えました。笑 お腹を蹴る力も強くなってきて 成長を感じてます👣♡💗 #ボディメイク#ママ#マタニティ#妊娠#妊婦#妊娠後期#妊婦コーデ#マイナートラブル#28w#男の子のママ2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦コーデ#妊婦コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナートラブル#マイナートラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/28w#28whttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子のママ#男の子のママ9.96%33210☀︎ good-by2024👋💫 2024年は、生活環境も大きく変わった年だった💦 初めは慣れない土地で悩みも不安もあったけど、 いつの間にか慣れて どこにでも順応できるタイプなのかもしれないと 新たな気づきがあったƪ(˘⌣˘)ʃ笑 こっちでよくしてくれる友達には本当感謝しかないです🤝🧡 年末は地元茨城で過ごして 昨日大阪に帰還した🛬 地元の友達もいつ帰っても昨日の続きみたいで 安心🫶できる場所だ〜♡ 2024年で茨城から大阪に引っ越して 結婚して、大会出て、妊娠した👶 来年は新しい家族が増える✨ 来年が今から楽しみだな☺️ 今年、関わってくださった皆さん おせわになりました🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 良いお年をお過ごしください💗2024/12/31に公開- 指定なし11.88%4026☀︎ 記録_φ(･_･🗒️ 着られるボトムは限られてきたけど まだマタニティウェア的なものは買わずに経過中 勝手に👨💼のニットも着る ただでさえ我慢も多くなるのだから。 可愛い洋服くらい着ていたいと思ってる🥹 もっとお腹大きくなってきたらそんなことも言ってられないかも... 今出現してるマイナートラブル👇 ・頻尿 ・車酔い ・食後のムカムカ ・空腹のムカムカ ・寝起きの怠さ ・頭痛 基本的には動いてる方が気分よくて 一度止まると二度と動きたくない💩汗 誰かとと会ってる方が話して気が晴れる🌞 妊娠6ヶ月🤰(22w 4d)体重+3kg 👦🏻1人にベッタリしてられるのも 今だけだから愛でておかないとな👦🏻 #ボディメイク#ママ#マタニティ#妊娠#妊婦#妊娠中期#妊婦コーデ#マイナートラブル#22w2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦コーデ#妊婦コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナートラブル#マイナートラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/22w#22w13.08%43415🌞 マタニティピラティス🤸 スタッフが助産師と理学療法士で 運動前に赤ちゃんの心音とママのバイタルチェック してから始めてくれる🤲💛 1人目の妊娠とか不安が多い人でも 安心して運動できる環境ありがたいよっね☺️ 妊娠中のマイナートラブル緩和とか お産がスムーズになるように、、 産後の回復早くしたい。 メンタルのためにも✨ #ボディメイク#ママ#マタニティ#ピラティス#妊娠#妊婦#妊娠中期#妊婦コーデ2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦コーデ#妊婦コーデ9.11%3067🌞 外食メモ_φ(･_･ ここ美味しいよ！って聞いたら お店の営業時間が合う限り行くようにしてる🥸！ ピンピンシャン。っていう中華料理屋さんは 特に何食べても美味しかった🤩💗2024/11/27に公開- 指定なし6.23%2131🌞 カフェイン避けたいけど コーヒー飲みたい スーパーで買ったカフェオンレスの🫘は 紅茶っぽい味がして、コーヒーを あんまり感じられず...🥲 やっぱりスタバ様々だなって。なった🫡 ディカフェ、ソイラテ🥛☕️ これが1番すき☕️🧡✨💗2024/11/27に公開- 指定なし5.21%1772🌞 あいの里みながら出かける支度する🌞✨ 今日もがんばる😊 街がクリスマス🎄になってきてカワイイ💖 寒いの苦手だから寒さ対策万全🧣🧤 ヒートテックを開発した人は神だ😁2024/11/20に公開- 指定なし6.32%2170🍁 嵐山🏞️ 私はフードファイターで結構食べれる人 だったけど 今は量が食べられなくなってもどかしい🥲🤣 たくさん食べるとムカムカするので🤰 少しずつ美味しいもの楽しんでます☺️🧡 紅葉の嵐山を見たかったけど少しフライングで 緑🍃多かったな でも嵐山の雰囲気は好きです。🤝💗2024/11/18に公開- 指定なし9.11%3076🌞 かわいいいいいぃ💐 Enjoy your 30s too💝2024/08/24に公開- 指定なし4.37%1482🌞 #みたらい渓谷 川遊びしてきた🏞️ 朝、３時30分起きて5時30分発車🚙💨 ７時30分には到着したけど、 我らよりも先にいた人もいて ８時には近辺の駐車場は満車になるらしい💦 夏休み🍉🌻だし激混みするのと 道が少しクネクネしたり細くなったりするから 少し⚠️必要かも😅 水は綺麗だし。魚は見えるし。 川の流れも強くなくて 最高だった👏👏👏🩷✨ 遊んだ帰りに奈良県天川村の#泥川 へ行ってご飯🍚🐟食べたけど ここはめちゃくちゃ混んでた。笑 夏は水遊びが楽しい🥰2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらい渓谷#みたらい渓谷https://www.instagram.com/explore/tags/泥川#泥川5.04%1712♡✌️✅2024/08/15に公開- 指定なし9.17%3123💚💛🧡🤎2024/08/15に公開- 指定なし2.97%1011🌞 【YOUR BREAD】🥐 今朝はいただきました🍞🤲✨ タンパク質とりたいし。パンも食べたい。笑 これを満たしてくれるパン💗🥐 パンなのにタンパク質16.1g❗️ もちもち系で美味しかった🥰 パネトーネ種がパンに使われてて乳酸菌の効果で 長期間、ふっくら💗してて長持ちなのも 助かる🍞🍞🩷 一個当たり P：16.1g F：11.9g C：34.7g エネルギー：310 kcal #PR #YOURBREAD #ユアブレッド2024/08/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/YOURBREAD#YOURBREADhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユアブレッド#ユアブレッド4.34%1472🌞 夏休み🍉宿題あと少し👦🏻 こんなに穏やかな気持ちで過ごしてる 子供の休み期間は初な気がする🙂↕️✨ だけど毎日あなたに👦🏻3食ご飯作るのママ飽きた。笑 最近、大人より食べるな👦🏻 四年生男子になると、外で手繋がなくなったし 顔近くにすると、 👦🏻『ママ💩食べたんだね？口が💩くさい』 無理🙃🙂。2024/08/08に公開- 指定なし6.23%2113🌞 気にっていた100%オーガニック CBDフェムケア🪽 私はPMSがあって頭痛と、倦怠感があるタイプ💦 フェムケアをすることでホルモンバランスが整うとされていて、 女性の健康に必要なエストロゲンだったり、幸せホルモンの オキシトシンが分泌されやすくなる。✨ 今現在は普段だったら毎月恒例のPMS の時期だけど、頭痛が来なくて過ごせてる🌱 ほんとに助かる🥲 生理痛、更年期、デリケートゾーンのケアのためにも つかえるから長く使い続けて自分で実験して いこうと思う💗🌱 なんでフェムケアを気になり始めたかと言うと。 私が綺麗だなって思う女性達がみんな使ってて 生き生きしてて生活しやすそうで... そんな憧れからだった😂 #ヘンプリーバランス #hemplybalance #CBDフェムケア #フェムケア #インティメイトケア #デリケートゾーンケア #膣ケア #膣ケアオイル2024/08/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプリーバランス#ヘンプリーバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/hemplybalance#hemplybalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/CBDフェムケア#CBDフェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インティメイトケア#インティメイトケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ケア#膣ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ケアオイル#膣ケアオイル2.1%720🌞 ■スタッド・ランス Japan Tour 2024 ■08/03 ノエビアスタジアム神戸 ■【スタッド・ランス vs ヴィッセル神戸】 伊東純也選手と中村敬斗選手 近くで見れて最高でした✨👏❤️💗 スタッド・ランス負けてしまったけど かっこよかった⚽️✨ ヴィッセル神戸強かった‼️ #サッカー観戦 #ヴィッセル神戸 #stadereims #ノエビアスタジアム神戸2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー観戦#サッカー観戦https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィッセル神戸#ヴィッセル神戸https://www.instagram.com/explore/tags/stadereims#stadereimshttps://www.instagram.com/explore/tags/ノエビアスタジアム神戸#ノエビアスタジアム神戸4.54%1560🌞 最近は暑さで朝はあまり食欲が無く... 夜にかけて食欲が出てしまう日々です。まずいゾ。 朝の食欲ない時、夜小腹が減ってしまったときに MICRODIETシリアル🥣食べてます 食事でも完璧に補うことが 難しいタンパク質・ビタミン・ミネラ ルなどを含む約50種類の栄養素を含んでくれてるので 美容と、ダイエットのために取り入れた👏✨ 私の感想は、味が美味しいから ストレスが無い。これが1番感じたかな あとは取り入れた日は必ず、💩に会えました ストレス無く綺麗に痩せられたらそれが一番だよね😊 @microdiet_official #PR #マイクロダイエット #MICRODIET #ダイエット食品 #完全栄養食 #マイクロダイエットお気に入り2024/08/01に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロダイエット#マイクロダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/MICRODIET#MICRODIEThttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食品#ダイエット食品https://www.instagram.com/explore/tags/完全栄養食#完全栄養食https://www.instagram.com/explore/tags/マイクロダイエットお気に入り#マイクロダイエットお気に入り2.65%91012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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