コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順12月アドバンスにむけてLMS修行 出来ないことが出来るようになっていく楽しさ 楽しさだけじゃない、身体と動作の変化の実感 どんどん運動プールを増やして、 ｢ビルダーは動けない｣から｢動けるビルダーは強い｣へ❤️🔥 #ボディビル辞めてません2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル辞めてません#ボディビル辞めてません0.36%680locomotor movement skill LMSベーシック受講修了 長期増強＆長期抑圧を獲得するには？ コレクティブエクササイズやストレングスで養ったスキルを、より時間的制約のあるエクスターナルな環境設定の中で、PUSH・PULL・両側性・片則性・対側性・同側性パターン等多様な動作パターンを獲得して、様々な環境やストレスに適応する力を身につけることで自己組織化し、日常や競技のパフォーマンスレベルを引き上げる。 一般の方にもアスリートにも必要になる本質的な能力を養えるため、現時点で自分を頼っていただいているクライアント様、この先頼っていただくことになるかもしれない方や自分自身の大きな助けになるスキルだなと実感しました🙏 @azcare_lms2025/09/27に公開- 指定なし1.03%1930日本クラシックフィジーク選手権 -171cm 6位 上への上がり方は下に下がらないと知ることはない 負けから勝ち方を学び、身体も頭も強くなる 負けを生かすか殺すかは自分次第 不屈の精神で🔥押忍 📸 @with_kinniku 2025/09/23に公開- 指定なし2.21%4123１ヶ月で必ず納得出来る身体まで持っていく タダでは転ばない 📸 @sa180h2025/08/23に公開- 指定なし2.13%3972ベストを目指すより、どうベターに近づけるか できる限り甘いコンデションをどうにかして今週末までに。2025/08/05に公開- 指定なし2.48%4613久しぶりに真面目に。 今日のSPORTEC CUPクラシックフィジークオーバーオール 5位でした！ まずは、たくさんの方にこの日の為に休みを取って応援しに来てくれたり、メッセージをくださったり、中にはうちわプラカードを作ってきてくれる友達までいて本当に感謝に溢れております☺️ いつもありがとうございます✨️ あまり内側の気持ちを書くのは好きではないのですが、少しだけ！ 今年は身体のコンディションの良くなさ的にも｢こんなもんか｣と挑んでしまった大会。 毎年毎大会｢出し切った！｣と思えるものが今日は｢もっとこうだったら、ああだったら。｣と頭の中でグルグル考えてしまっていることが本当に情けなくて悔しい..。 圧倒的な選手ばかりだったから出し切れたとて勝てたとは思えないけど、こういう気持ちにはもうなりたくないな~ 次の大会までは1週間しかないけど、出来ることはやってベターな状態で挑めるように頑張ろう!! ｼｬｽ!! あと、今までの中で唯一自分のフリーポーズが好きになれるルーティンが取れたので嬉しかった☺️ これは成長やな、曲線美は回旋の極み！全部周りのおかげ！！ 2025/08/01に公開- 指定なし3.88%71611季節感なし投稿 7年振りに82kg台乗ってきたから 顔だけ痩せたい2025/02/01に公開- 指定なし4.88%900152024年、色々な経験を積むことが出来た良い一年になりました😊 来年は自身を大きく見せようとせず、為すべき事を為す精神で自分に出来ることを堅実に取り組み、目標を達成できる年にします。 来年もよろしくお願い致します✨️ 2024/12/31に公開- 指定なし3.2%5937今年は思いがけず、ビルパンを履く楽しさを知ってしまった故 来年もビルパンを履いてステージにあがりたい🔥 #ボディビル最高2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル最高#ボディビル最高10.35%1,90338メリークリスマス🎄 #背中のクリスマスツリーは載せないスタイル2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中のクリスマスツリーは載せないスタイル#背中のクリスマスツリーは載せないスタイル3.81%7068理想とは程遠い オフシーズンってどうしても計画通りに実行できないものよなぁ 📸 @seonjp2024/12/20に公開- 指定なし3.86%7168半袖半パンがおいしい季節🧣 #バルク負け2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルク負け#バルク負け3.53%6556こういう楽しみ方もアリ🌺2024/11/15に公開The Ritz-Carlton, Okinawa 日本 沖縄県5.62%1,04212#アメヴィレコーヒーで検索したら一番最初に出てくる店 #沖縄のカフェ内ならサングラス着けてても違和感ない説 #カップ持つ手の小指立ちがち2024/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメヴィレコーヒーで検索したら一番最初に出てくる店#アメヴィレコーヒーで検索したら一番最初に出てくる店https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄のカフェ内ならサングラス着けてても違和感ない説#沖縄のカフェ内ならサングラス着けてても違和感ない説https://www.instagram.com/explore/tags/カップ持つ手の小指立ちがち#カップ持つ手の小指立ちがち2.01%3724着痩せシリーズ👕 #大会翌日の仙台ゴールド下 2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会翌日の仙台ゴールド下#大会翌日の仙台ゴールド下1.88%3485jurassic cup バックステージ ここ数年で1番良いコンディション 2024/10/27に公開- 指定なし4.14%76016jurassic cup 来年出れたら、オープンで狙いに行きたい😆 📸 @seonjp2024/10/25に公開- 指定なし5.61%1,03715jurassic cup #実は初ビルパン 📸 @sa1802024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/実は初ビルパン#実は初ビルパン3.65%67113先日、ジュラシックカップ レジェンドウォーズクラスに出場させていただきました！ 9月頭にオフシーズンに入り、およそ一ヶ月前に出ることになって身体が間に合うか心配もありつつ 出るからには120%で挑みたいという気持ちから、気合いでスイッチを入れ直して😂 それでも我武者羅にトレーニングをしたり単純にカロリーを減らしたりはせず、自分の身体の声に耳を傾けながら１ヶ月を過ごして、日本クラシックフィジーク選手権の時より良い仕上がり且つ1.5kg重くステージに上がることが出来て、短期間で多くの収穫を得ることができた実りある期間でした😊 このような成長の機会・次に繋げるための機会を与えてくれた相澤さんや、土曜日の仕事を空けて、貴重な時間を大会サポートに当ててくれたいっせいさんにはとても感謝です!! ありがとうございます✨️ 人の名を借る以上、なんとしても優勝したかったところではあるけど この悔しさは来年以降のバネとして蓄えてまた来年に向けて課題に取り組みます。 2024/10/21に公開- 指定なし2.71%5008毎トレーニング重ねる度に感覚がグレードアップされていく無敵モードに入ってる 動作も生理的にも、言語化して実行する重要性は年を重ねる度に実感する！ 📸: @sa180h2024/09/28に公開- 指定なし2.19%407412>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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