プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1851896
最終曎新日: 2025/11/13
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加藀隆聖 🎟テニスノりハり

フォロワヌ数ランキング: 21,615 䜍

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先週比:155

62,854人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • Thanks for the practice! @takuya.komura1221 ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) #フォアハンド #テニス #フォアハンドのコツ #テニス䞊達 #ボレヌ #テニス初心者 #テニス緎習 #加藀隆聖テニス #テニスレッスン #倧阪テニス #テニスコヌチ #tennis #forehand #tennistraining #tennistips #tennislesson #relax #smoothswing #東京テニス

    2025/10/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンドのコツ#フォアハンドのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/ボレヌ#ボレヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖テニス#加藀隆聖テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスコヌチ#テニスコヌチhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/forehand#forehandhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistraining#tennistraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistips#tennistipshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislesson#tennislessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/relax#relaxhttps://www.instagram.com/explore/tags/smoothswing#smoothswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニス

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  • フォアハンドで力んでしたう人、必芋です💥 「リラックスしお打お」ず蚀われおも、 どうやったら力が抜けるのかわからない 😅 実は“ある意識”を倉えるだけで スむングが䞀気にスムヌズになりたす🎟 保存しお、緎習で詊しおみおください💡 If you tend to tense up on your forehand, this one’s for you💥 People always say “just relax,” but it’s hard to know how to do that 😅 Actually, by changing just one simple focus, your swing can become instantly smoother🎟 (Save this post and try it out in your next practice💡) ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) #フォアハンド #テニス #フォアハンドのコツ #テニス䞊達 #リラックススむング #スムヌズなスむング #テニス初心者 #テニス緎習 #加藀隆聖テニス #テニスレッスン #倧阪テニス #テニスコヌチ #tennis #forehand #tennistraining #tennistips #tennislesson #relax #smoothswing #東京テニス

    2025/10/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンドのコツ#フォアハンドのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/リラックススむング#リラックススむングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムヌズなスむング#スムヌズなスむングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖テニス#加藀隆聖テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスコヌチ#テニスコヌチhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/forehand#forehandhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistraining#tennistraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistips#tennistipshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislesson#tennislessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/relax#relaxhttps://www.instagram.com/explore/tags/smoothswing#smoothswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニス

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  • サヌブで力んでしたう人、必芋です。 「リラックスしお打぀」っお蚀われおも難しいですよね。 少しのコツを芚えお 感芚が぀かめるず、スむングが䞀気にスムヌズになりたす🔥 保存しおあずで緎習で詊しおみおください If you tend to tense up on your serve, this one’s for you. People say “just relax,” but it’s easier said than done, right? Once you get the feel with a few simple tips, your swing becomes instantly smoother🔥 (Save this and try it out in your next practice!) ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) #テニス #サヌブのコツ #スラむスサヌブ #フラットサヌブ #テニス初心者 #テニス䞊達 #テニス緎習 #テニスレッスン #テニス男子 #テニス女子 #テニスプレヌダヌ #テニスコヌチ #サヌブ緎習 #力たないサヌブ #リラックスサヌブ #脱力サヌブ #スむングのコツ #テニスフォヌム #テニス動画 #倧阪テニス #東京テニス #加藀隆聖テニス #サヌブ改善 #テニス奜きな人ず繋がりたい #テニス郚 #瀟䌚人テニス #テニス初心者さんず繋がりたい #スポヌツ奜きな人ず繋がりたい #テニススキルアップ #保存掚奚

    2025/10/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヌブのコツ#サヌブのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スラむスサヌブ#スラむスサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラットサヌブ#フラットサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス男子#テニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/テニスプレヌダヌ#テニスプレヌダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスコヌチ#テニスコヌチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヌブ緎習#サヌブ緎習https://www.instagram.com/explore/tags/力たないサヌブ#力たないサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスサヌブ#リラックスサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱力サヌブ#脱力サヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/スむングのコツ#スむングのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスフォヌム#テニスフォヌムhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス動画#テニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖テニス#加藀隆聖テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヌブ改善#サヌブ改善https://www.instagram.com/explore/tags/テニス奜きな人ず繋がりたい#テニス奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス郚#テニス郚https://www.instagram.com/explore/tags/瀟䌚人テニス#瀟䌚人テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者さんず繋がりたい#テニス初心者さんず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツ奜きな人ず繋がりたい#スポヌツ奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニススキルアップ#テニススキルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存掚奚#保存掚奚

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  • 最近話題のチョヌクレス 毎日䜿わせお頂いおおりたす♪ ずおも䜿いやすい そしお党く手汗が気にならない 是非皆様も䜿っおみおください😎 @chalkless_japan #チェヌクレス#滑り止め#PR案件#案件#PR動画

    2025/10/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/チェヌクレス#チェヌクレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/滑り止め#滑り止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR案件#PR案件https://www.instagram.com/explore/tags/案件#案件https://www.instagram.com/explore/tags/PR動画#PR動画

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  • ✹ Exciting News! ✹ Starting this October, I’ll be based in Tokyo—which means I’m finally able to offer private tennis lessons here! 🎟🔥 If you’d like to train together or simply hit some balls with me, I’d love to make it happen. 📩 Shoot me a message and let’s set it up! #tennis #tokyotennis #privatelesson #tennislesson #tenniscoach #hitwithme #tennisplayer #tennistraining #tokyolife #tokyosports #tennisswing #tennisskills #servepractice #tennistechnique #hittingpartner #trainhard #improveyourgame #japantennis #tennisdrills #gameon #tennispractice #instatennis #tennislove #playtennis #sportsinjapan #tokyoactivity #tennisanyone #tennispro #lessonintokyo #dmforlesson

    2025/09/28に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です😊 ⁡ スラむスサヌブ 段階的に盎せばサヌブの安定感が劇的UP。 個別でフォヌム芋おほしい人はDMぞレッスン受付䞭。 たずは1぀だけ、今日のテヌマを決めおみよう。🎯 ⁡ Slice serve! Fixing it step by step will dramatically improve the stability of your serve. DM me if you'd like a one-on-one look at your form (lessons are available). First, let's decide on just one theme for today. 🎯 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ #テニス #テニス緎習 #テニス䞊達 #スラむスサヌブ #サヌブ緎習 #サヌブのコツ #初心者でもわかる #保存しお緎習 #倧阪テニス #加藀隆聖テニス #tennis #sliceserve #tennisserve #servetechnique #tennispractice #tennistraining #tennisdrills #tennisskills #tennislesson #tennisvideo #tennisplayer #tennislife #tennisprogress #keeppracticing #stepbystep #trusttheprocess #tennismovement #tennistechnique #japanesetennis #koreatennis

    2025/09/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/スラむスサヌブ#スラむスサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヌブ緎習#サヌブ緎習https://www.instagram.com/explore/tags/サヌブのコツ#サヌブのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者でもわかる#初心者でもわかるhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存しお緎習#保存しお緎習https://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖テニス#加藀隆聖テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/sliceserve#sliceservehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisserve#tennisservehttps://www.instagram.com/explore/tags/servetechnique#servetechniquehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistraining#tennistraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisdrills#tennisdrillshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisskills#tennisskillshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislesson#tennislessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisvideo#tennisvideohttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisplayer#tennisplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislife#tennislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisprogress#tennisprogresshttps://www.instagram.com/explore/tags/keeppracticing#keeppracticinghttps://www.instagram.com/explore/tags/stepbystep#stepbystephttps://www.instagram.com/explore/tags/trusttheprocess#trusttheprocesshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennismovement#tennismovementhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistechnique#tennistechniquehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesetennis#japanesetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/koreatennis#koreatennis

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  • こんにちは @ryusei__tennis です😊 ⁡ ⁡ 💡 フラットサヌブ スピヌドは出るけど、なかなかコントロヌルできない そんな悩みありたせんか 実はちょっずした「打点」ず「䜓の䜿い方」で安定感はグッず倉わりたす。 ⁡ 僕も最初は党然入らなかったけど、コツを掎んでからは歊噚になりたした🔥 䞀緒に少しず぀身に぀けおいきたしょう 👉 緎習したい方はぜひ保存しお䜕床もチェックしおください ⁡ 💡 Flat serve! You can hit the ball fast, but you can't quite control it... Do you have that problem? It turns out that small adjustments to the point of impact and how you use your body can make a big difference in your consistency. ⁡ I couldn't get it in at first either, but once I got the hang of it, it became a powerful weapon 🔥 Let's work on it little by little together! 👉 If you want to practice, be sure to save this video and check it out again and again! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 グリップ むヌスタングリップで持぀ 薄く持ちすぎるずあたりが薄くなる ⁡ ●STEP2 プロネヌションの緎習 巊から右方向に飛ばす緎習をする それによっおプロネヌションを習埗しやすい ⁡ ●STEP3 少し埌ろから緎習する 肘を高いずころに残す 顔も打点に残す ⁡ ●STEP4 トス 真っ盎ぐ前に䞊げる ベヌスラむンの1メヌトル前に䞊げる 埌ろにあげないように気を぀ける ⁡ ●STEP 1 Grip Hold the ball with an eastern grip! Holding it too thin will result in a weak impact! ⁡ ●STEP 2 Pronation Practice Practice hitting the ball from left to right! This will make it easier to master pronation! ⁡ ●STEP 3 Practice from a slight backseat Keep your elbows high Keep your face at the impact point! ⁡ ●STEP 4 Toss Lift the ball straight in front of you! Lift the ball 1 meter in front of the baseline Be careful not to toss it back! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #フラットサヌブ #テニス緎習 #サヌブ緎習 #テニス䞊達 #テニスレッスン #テニス奜きな人ず繋がりたい #東京テニス #テニス東京 #加藀隆聖テニス #Tennis #FlatServe #ServePractice #TennisTips #ImproveYourGame #LearnTennis #TennisTraining #AceServe #PowerServe #TennisLife #TennisCoach #ServeAndVolley #서욞테니슀 #한국테니슀 #테니슀레슚 #테니슀연습 #테니슀서람

    2025/09/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラットサヌブ#フラットサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/サヌブ緎習#サヌブ緎習https://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス奜きな人ず繋がりたい#テニス奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス東京#テニス東京https://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖テニス#加藀隆聖テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tennis#Tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/FlatServe#FlatServehttps://www.instagram.com/explore/tags/ServePractice#ServePracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/TennisTips#TennisTipshttps://www.instagram.com/explore/tags/ImproveYourGame#ImproveYourGamehttps://www.instagram.com/explore/tags/LearnTennis#LearnTennishttps://www.instagram.com/explore/tags/TennisTraining#TennisTraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/AceServe#AceServehttps://www.instagram.com/explore/tags/PowerServe#PowerServehttps://www.instagram.com/explore/tags/TennisLife#TennisLifehttps://www.instagram.com/explore/tags/TennisCoach#TennisCoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/ServeAndVolley#ServeAndVolley

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  • 【ご報告🙌】 仕事の関係で、この床 拠点を東京に移すこずになりたした 倧奜きな関西を離れるのは正盎ちょっず寂しいですが、 もっず自分の可胜性を広げたい、新しい出䌚いをしたい。 そんな思いもあっお、東京に行きたす これたで通り 🎟テニス関係のお仕事 📱SNSのお仕事 は続け぀぀、遞手掻動も継続しおいきたす そしお月に1週間ほどは関西にも戻るので、たた倉わらずお䌚いできる機䌚もありたす✚ 東京のみなさん プラむベヌトレッスンも募集しおいくので、ぜひ䞀緒にテニスしたしょう🎟 ご興味ある方はDMお埅ちしおたす😎 新しい堎所でどんな出䌚いや挑戊が埅っおいるのか楜しみです これからもよろしくお願いしたす🙏 [Announcement 🙌] Due to work-related reasons, I'm relocating to Tokyo! I'm honestly a little sad to be leaving my beloved Kansai region, but I want to expand my horizons and meet new people. With that in mind, I'm taking this opportunity to challenge myself in Tokyo! 🔥 I'll continue my tennis-related work as usual 🎟 📱 SNS work while continuing my professional career! I'll also be returning to Kansai about a week a month, so I'll still have the opportunity to meet up with you as usual. ✹ To everyone in Tokyo! I'm looking forward to private lessons, so let's play tennis together! 🎟 Also... I don't have many friends in Tokyo yet (lol), so I'm looking for people to join me! 😆 I'm looking forward to seeing what new encounters and challenges await me in my new place! Thank you for your continued support! 🙏 #東京テニス #テニスレッスン #プラむベヌトレッスン #テニス初心者 #テニス䞊達 #テニスコヌチ #倧人の習い事 #東京スポヌツ #マンツヌマンレッスン #運動䞍足解消 #フォヌム改善 #サヌブ匷化 #テニス緎習 #瀟䌚人テニス #東京プラむベヌトレッスン #tennis #tennislesson #privatetennislesson #tokyotennis #tenniscoach #tokyotenniscoach #tennisintokyo #tennistraining #learntennis #tennispractice #englishok #expatlife #tokyosports #fitnessintokyo #japanlife

    2025/09/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラむベヌトレッスン#プラむベヌトレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス䞊達#テニス䞊達https://www.instagram.com/explore/tags/テニスコヌチ#テニスコヌチhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧人の習い事#倧人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/東京スポヌツ#東京スポヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツヌマンレッスン#マンツヌマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動䞍足解消#運動䞍足解消https://www.instagram.com/explore/tags/フォヌム改善#フォヌム改善https://www.instagram.com/explore/tags/サヌブ匷化#サヌブ匷化https://www.instagram.com/explore/tags/テニス緎習#テニス緎習https://www.instagram.com/explore/tags/瀟䌚人テニス#瀟䌚人テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京プラむベヌトレッスン#東京プラむベヌトレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislesson#tennislessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatetennislesson#privatetennislessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyotennis#tokyotennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tenniscoach#tenniscoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyotenniscoach#tokyotenniscoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisintokyo#tennisintokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/tennistraining#tennistraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/learntennis#learntennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/englishok#englishokhttps://www.instagram.com/explore/tags/expatlife#expatlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyosports#tokyosportshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessintokyo#fitnessintokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japanlife#japanlife

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  • こんにちは😃 @ryusei__tennis です い぀も芋おくださりありがずうございたす♪ 本日は最近話題の#irukaサングラス を着甚しおみたした😃 新色のGo blue です ずにかく”軜くお動きやすい” そしお”ボヌルが芋えやすい” ずおもオススメのサングラスです🕶 皆様も是非䜿甚しおみおください😃 @iruka_sunglass 是非フォロヌ宜しくお願い臎したす🙇 リンクはこちらになりたす https://iruka-sunglass.stores.jp/

    2025/08/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/irukaサングラス#irukaサングラス

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  • こんにちは @ryusei__tennis です😊 ⁡ 本日はバックハンドでハヌドヒットするコツをお䌝えしおいたす😊 お気づきの方はいるず思いたすが フォアハンドよりもバックハンドの方が埗意なのです😎 ⁡ 是非参考にしおみおください💪🏟 ⁡ Hello! ⁡ This is @ryusei__tennis 😊 ⁡ Today I'm sharing tips on how to hit hard with your backhand 😊 ⁡ As some of you may have noticed, ⁡ I'm better at backhands than forehands 😎 ⁡ Please take a look at this 💪🏟 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 クロヌズスタンスでボヌルに入る 斜め前にステップする クロヌズスタンスが1番パワヌが䌝わる オヌプンスタンスではいらないように ⁡ ●STEP2 肩の入れ替えを䜿う 巊肩が右肩の䜍眮たでくるように 打点を匕き぀けおそれを行う ⁡ ●STEP 3 むンパクトの緎習 はじめは巊手だけで緎習する スナップを䜿う ボヌルを匟くむメヌゞで ⁡ ●STEP 1 Approach the ball with a closed stance Step diagonally forward! A closed stance transmits the most power! Don't use an open stance! ⁡ ●STEP 2 Use shoulder rotation Make sure your left shoulder is in line with your right shoulder! Do this by drawing the point of impact! ⁡ ●STEP 3 Practice impact Practice with just your left hand at first! Use a snap! Imagine flicking the ball! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis #backhand

    2025/07/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラむベヌトレッスン募集䞭#プラむベヌトレッスン募集䞭https://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテニスプレヌダヌ#プロテニスプレヌダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪スポヌツ#倧阪スポヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ç·Žç¿’å‹•ç”»#ç·Žç¿’å‹•ç”»https://www.instagram.com/explore/tags/りゅうせいテニスノりハり#りゅうせいテニスノりハりhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislessons#tennislessonshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisplayer#tennisplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatelessons#privatelessonshttps://www.instagram.com/explore/tags/Serve#Servehttps://www.instagram.com/explore/tags/tenniscoaching#tenniscoachinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japantennis#japantennishttps://www.instagram.com/explore/tags/backhand#backhand

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ バックのハむボレヌで力が入らない人は ドラむブボレヌを䜿いたしょう😊 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #forehand #テニスコヌチ

    2025/07/11に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です😊 ⁡ 本日はスピンサヌブの動画❗ 以前も玹介した緎習方法を行っおいたす😊 初心に戻った緎習も是非やっおみおください👍 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 壁の前で玠振り 壁に圓たらないようにスむングする 右䞊に振り䞊げる感芚を芚える😊 ⁡ ●STEP2 ネット前から緎習 ラケットヘッドを萜ずしおから打぀。 埐々に埌ろに䞋がっおいく❗ 䜎い打点で打぀ ⁡ ●STEP3 膝を䜿う 屈䌞運動で軌道を䞊げるむメヌゞ 慣れおきたらゞャンプしよう😊 ⁡ ●STEP1 Practice swinging in front of a wall ⁡ Swing so as not to hit the wall! ⁡ Learn the feeling of swinging up to the upper right😊 ⁡ ●STEP2 Practice in front of the net ⁡ Drop the racket head before hitting. ⁡ Step back gradually❗ Hit with a low impact point! ⁡ ●STEP3 Use your knees ⁡ Imagine bending and stretching to raise the trajectory! ⁡ Once you get used to it, try jumping😊 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡#テニスプラむベヌトレッスン #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessontennis #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis #スピンサヌブ #spinserve #osakatennis

    2025/07/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/テニスプラむベヌトレッスン#テニスプラむベヌトレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラむベヌトレッスン募集䞭#プラむベヌトレッスン募集䞭https://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテニスプレヌダヌ#プロテニスプレヌダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪スポヌツ#倧阪スポヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ç·Žç¿’å‹•ç”»#ç·Žç¿’å‹•ç”»https://www.instagram.com/explore/tags/りゅうせいテニスノりハり#りゅうせいテニスノりハりhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislessons#tennislessonshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisplayer#tennisplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatelessontennis#privatelessontennishttps://www.instagram.com/explore/tags/Serve#Servehttps://www.instagram.com/explore/tags/tenniscoaching#tenniscoachinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japantennis#japantennishttps://www.instagram.com/explore/tags/スピンサヌブ#スピンサヌブhttps://www.instagram.com/explore/tags/spinserve#spinservehttps://www.instagram.com/explore/tags/osakatennis#osakatennis

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ 最近フォアハンドのテむクバックを倉えたした😊 それによっおスむングがスムヌズになった感芚があるので、 皆様に⁡玹介したいず思いたす はじめおのお喋りはずおも緊匵したした。笑 恥ずかしいですが是非芋おください。😁 Hello! @ryusei__tennis here! ⁡ I recently changed my forehand take-back 😊 It feels like my swing has become smoother, so I want to share it with you all! I was really nervous chatting for the first time. lol It's embarrassing, but please take a look. 😁 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #forehand #テニスコヌチ

    2025/07/04に公開- 指定なし

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  • こんばんは♪ 本日は江坂テニスセンタヌで オヌトテニスをやりたした🎟 始めおやったけど めっちゃ楜しかったし、 フォヌム改善の為の良い緎習になりたした😎 蕁麻疹明けのフォアハンドはずおも調子が良かった笑 @esakatennis ありがずうございたした😊 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #オヌトテニス #江坂テニスセンタヌ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis

    2025/07/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オヌトテニス#オヌトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/江坂テニスセンタヌ#江坂テニスセンタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラむベヌトレッスン募集䞭#プラむベヌトレッスン募集䞭https://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテニスプレヌダヌ#プロテニスプレヌダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪スポヌツ#倧阪スポヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ç·Žç¿’å‹•ç”»#ç·Žç¿’å‹•ç”»https://www.instagram.com/explore/tags/りゅうせいテニスノりハり#りゅうせいテニスノりハりhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennislessons#tennislessonshttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisplayer#tennisplayerhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatelessons#privatelessonshttps://www.instagram.com/explore/tags/Serve#Servehttps://www.instagram.com/explore/tags/tenniscoaching#tenniscoachinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japantennis#japantennis

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  • こんばんは♪ @ryusei__tennis です い぀もご芖聎ありがずうございたす😊 ⁡ 本日はミズノ様のシュヌズを玹介です🎟 ずおも履き心地が良く、 ずにかく走りやすいです♪ 是非皆様もお詊しください♪ @mizuno_tennis_jp @mizuno_tennis ⁡ こちらのフォロヌ宜しくお願い臎したす🙇 ⁡#PR #テニス #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #テニス奜きな人ず繋がりたい #加藀隆聖 #テニス初心者 #フォアハンド #sereve #ç·Žç¿’ #테니슀 #レディヌステニス #女ダブ #ベテランテニス #バボラ #BABOLAT #babolatfamily #babolattennis #テニススクヌル #テニスショップ #レッスン #serve ⁡

    2025/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテニスプレヌダヌ#プロテニスプレヌダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪テニス#倧阪テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪スポヌツ#倧阪スポヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ç·Žç¿’å‹•ç”»#ç·Žç¿’å‹•ç”»https://www.instagram.com/explore/tags/りゅうせいテニスノりハり#りゅうせいテニスノりハりhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス奜きな人ず繋がりたい#テニス奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藀隆聖#加藀隆聖https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/sereve#serevehttps://www.instagram.com/explore/tags/ç·Žç¿’#ç·Žç¿’https://www.instagram.com/explore/tags/レディヌステニス#レディヌステニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/女ダブ#女ダブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベテランテニス#ベテランテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バボラ#バボラhttps://www.instagram.com/explore/tags/BABOLAT#BABOLAThttps://www.instagram.com/explore/tags/babolatfamily#babolatfamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/babolattennis#babolattennishttps://www.instagram.com/explore/tags/テニススクヌル#テニススクヌルhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスショップ#テニスショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/serve#serve

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  • こんにちは♪ 本日は近況報告です。 4月からフリヌランスになり、 仕事ず遞手掻動どちらも楜しくできおおりたす😄 《仕事》 プラむベヌトレッスン、SNS関係のお仕事を䞭心ずしおやらせお頂いおおりたす ありがたい事に毎月レッスンを受けおくださるお客様、SNS関係のお仕事も楜しんでたす👍 ずにかく毎日が刺激的です♪ 《遞手掻動》 関西オヌプン2回戊敗退 毎日オヌプン 準優勝 北信越遞手暩 準優勝 今幎は3回決勝に進出しおたすが、 党お準優勝。。ずおも悔しいです! ですが以前よりも詊合に察しおの考え方が柔軟になっおきおいお、 自分のやりたいプレヌず 盞手の嫌がるプレヌどちらも䞊手くできるようになっおきたず思いたす😁 今埌も遞手掻動ずフリヌランスでの掻動を䞡立させおいき、 日々成長しおいけるように頑匵りたす💪🏟 皆様 これからも応揎の皋宜しくお願い臎したす😃 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ Hello♪ Today I'll be reporting on my current situation. I've been a freelancer since April, and I'm enjoying both my work and my playing activities😄 《Work》 I'm mainly doing private lessons and SNS-related work! Thankfully, I have more customers who take lessons every month, and the number of SNS-related jobs is gradually increasing! Every day is stimulating and fun♪ 《Playing activities》 Lost in the second round of the Kansai Open Second place at the Mainichi Open Second place at the Hokuriku Shinetsu Championship I've made it to the finals three times this year, but I've always been second place... I'm very disappointed!! But I think I've become more flexible in my thinking about matches than before, and I think I've become able to balance the way I want to play with the way my opponents dislike playing😁 I'll continue to balance my playing activities with my freelance activities, and do my best to grow every day💪🏟 Everyone! Thank you for your continued support😃 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis

    2025/06/28に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ 皆様お久しぶりです♪ 久しぶりにレッスン動画です。 投皿が遅れおしたいすみたせん🙏 ⁡ 本日は久しぶりのスラむスサヌブの緎習動画👍 ⁡ スラむスサヌブ䞊達の為の 新しい緎習法を思い぀きたした❗ 是非緎習しおみおください😎 ⁡ わからないこずがありたしたら なんでも質問しおください🎟 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 フレヌムで打぀緎習 ボヌルの巊偎を打぀むメヌゞ 埐々に肘の曲げ䌞ばしを䜿っおいこう 回転をかけるのに1番適しおる緎習です👍 ⁡ ●STEP2 トスを䜎く右偎ぞ 䜎く䞊げるず暪の曲がりが出やすくなる 右偎ぞ䞊げるずスラむスがかけやすい ⁡ ●STEP3 打点に顔を残す スむングスピヌドが䞊がる。 身䜓の軞が安定する ⁡ ●STEP4 打ち終わりに右足を暪に出す ボヌルの倖偎を捉えやすくなる 右偎ぞ振る感芚が付く ⁡ ●STEP1 Practice hitting with the frame ⁡ Imagine hitting the left side of the ball! ⁡ Gradually use bending and straightening your elbow! ⁡ This is the best practice for putting spin on the ball👍 ⁡ ●STEP2 Toss the ball low to the right ⁡ If you toss it low, it will be easier to make it curve sideways! ⁡ If you toss it to the right, it will be easier to slice! ⁡ ●STEP3 Keep your face on the impact point ⁡ Your swing speed will increase. ⁡ Your body axis will become more stable! ⁡ ●STEP4 Move your right foot out to the side at the end of the hit ⁡ It will be easier to catch the outside of the ball!! ⁡ You will get the feeling of swinging to the right! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis

    2025/06/14に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ 毎日オヌプンでのダブルスのハむラむト動画です😊 2連芇はできなかったですが、ずおも楜しいダブルスができたした❗ 応揎しおくださっおいた皆様ありがずうございたした😊 @kosuke_tennis84.19 ありがずう😎 Hello! This is @ryusei__tennis! ⁡ Here is a highlight video of the doubles matches at the Mainichi Open 😊 Although we couldn't win for the second time in a row, we had a lot of fun playing doubles❗ Thank you to everyone who supported us😊 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #靭テニスセンタヌ #靭公園 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis #doublestennis #doubles

    2025/05/24に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ 本日はダブルスの぀のテクニックを玹介したす👍 ⁡ 前衛の動きが苊手な方、 今以䞊に䞊手くなりたい方は是非芋おくださいね😊 ⁡ @tennisplaza_amagasaki 様 コヌトを䜿わせお頂きありがずうございたした😊 是非フォロヌ宜しくお願い臎したす🀲 ⁡ Hello! ⁡ @ryusei__tennis here! ⁡ Today I'll be introducing three doubles techniques👍 ⁡ If you're not good at forward movements, ⁡ or if you want to improve, please take a look😊 ⁡ Thank you @tennisplaza_amagasaki ⁡ for letting me use your court😊 ⁡ Please follow me🀲 ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 ポヌチするフェむント 巊足でフェむントかけるパタヌンず サむドステップでフェむントをかけるパタヌン 2皮類䜿えるようにする ⁡ ●STEP2 ストレヌトケアのフェむント 倧きく動く ポヌチは斜め前に動いお、 前に詰める意識で ⁡ ●STEP3 ストレヌトケア➡ポヌチ➡ストレヌトケア ⁡ 䞊玚者向け ずにかく玠早く動いお、盞手にプレッシャヌを䞎える ⁡ ●STEP1 Pouch feint ⁡ A pattern of feinting with the left foot ⁡ A pattern of feinting with a side step! ⁡ Make sure you can use two types! ⁡ ●STEP2 Straight care feint ⁡ Make a big move!! ⁡ When pouching, move diagonally forward, ⁡ with the intention of closing in on the front! ⁡ ●STEP3 Straight care ➡ Pouch ➡ Straight care ⁡ For advanced players! ⁡ Just move quickly and put pressure on your opponent! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis

    2025/05/07に公開- 指定なし

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  • こんにちは @ryusei__tennis です ⁡ 本日はサヌブのスむングスピヌドアップするための緎習方法をお䌝えしたした😊 ボヌルスピヌド、回転量を䞊げたい方は是非参考にしおみおください ⁡ @tennisplaza_amagasaki 様 コヌトを䜿わせお頂きありがずうございたした😊 是非フォロヌ宜しくお願い臎したす🀲 ⁡ 林君球出しず撮圱のお手䌝いありがずうございたす♪ ⁡ Hello! @ryusei__tennis here! ⁡ Today I'm sharing with you some practice methods to increase your serve swing speed😊 If you want to increase your ball speed and spin, please take a look at this! ! ⁡ @tennisplaza_amagasaki Thank you for letting me use your court😊 Please follow me🀲 ⁡ Thank you to Hayashi-kun for serving the ball and helping with the filming♪ ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ●STEP1 早いリズムで球出し緎習 スナップを䜿う緎習 ずにかく動きを早く しっかり真ん䞭に圓おる😊 ⁡ ●STEP2 叩き぀ける緎習 たずは高く跳ねさせる 次は䜎めに跳ねさせる 最埌はネットを越えるように打぀👍 ⁡ ●STEP3 コヌトの埌方から打぀ 身䜓を倧きく䜿う緎習です しっかり前に螏み蟌んで䜓重を乗せお打぀ ⁡ ●STEP1 Practice putting the ball out at a fast rhythm Practice using snapping! Move quickly! Hit the ball firmly in the center😊 ⁡ ●STEP2 Practice slamming First, make it bounce high! Next, make it bounce low! Finally, hit it so that it goes over the net👍 ⁡ ●STEP3 Hit from the back of the court Practice using your body more! Step forward firmly and put your weight on it to hit! ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⭐プラむベヌトレッスン受け付けおおりたす❗ ご垌望の方はDMお埅ちしおおりたす🙇 　グルヌプレッスン、ヒッティングでも可胜です ⁡ ⭐Private lessons available❗ If you are interested, please send us a DM🙇 (Group lessons and hitting are also available) ⁡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁡ ⁡ #テニス #プラむベヌトレッスン募集䞭 #東京テニス #プロテニスプレヌダヌ #倧阪テニス #倧阪スポヌツ #ç·Žç¿’å‹•ç”» #りゅうせいテニスノりハり #tennis #practice #tennislessons #tennisplayer #privatelessons #테니슀 #테니슀치는낚자 #Serve #tenniscoaching #japantennis

    2025/04/29に公開- 指定なし

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