VAMOS キックボクシングスクール

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2026/05/09に公開- 指定なし

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今年度より新しく始まった法人エクササイズ「キックボクシング＆ヨガ」キックボクシングとヨガを就業後に交互に行う事によって凝り固まった身体をほぐし、同時に自律神経を整えて行く今までに無い新しいエクササイズです！現在は渋谷区にある、「株式会社日本総合ビジネス」様の会社へ訪問し会議室にて、毎週1回社員の皆様へ向けて60分間、開催させていただいております😊 こちらの会社は、インターネット事業 (タクシー就職、求人サイト)人事コンサルティング(人材紹介及び斡旋)を主に拡大している会社です。 https://www.japan-b.com/ ⇧こちらの会社及び、法人エクササイズのキックボクシング＆ヨガにご興味のある方や、ご質問などDMにてご連絡いただけましたら幸いです。 #法人エクササイズ #キックボクシング #ヨガ #福利厚生 #就業後に行う #会社でエクササイズ #yukihiro_knmiya #chama

2025/02/11に公開- 指定なし

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VAMOS キックボクシング原宿東京 🥊✨ @kick_vamos VAMOS原宿では、キックボクシングの動きを想定したフィジカルトレーニング、そして実戦的な動きまで、さまざまな練習を行います🥊✨ 原宿には普段中々体験出来ないようなトレーニング器具がたくさんあります✨ キックボクシングの動きで基盤となる動きから、応用的な動きまで幅広く行うので、未経験、初心者はもちろん、経験者の方でもしっかり練習が出来ます👍 是非VAMOS原宿の体験へご参加ください‼️ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜 21時30分料金設定月会費11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #キックボクシングトレーニング #goldgym #harajuku #higashinakano#kickboxing #muythai #boxing #diet #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/08/23に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos キックボクシングテクニック相手が嫌な左ミドル✨ 今回のテクニックは、キックボクシングの攻防で鍵となる左ミドルキック(前足)です✨ 足の入れ替え方にフォーカスして、距離感によって踏み込みを変えます👌 パンチから左ミドル、左ミドルからパンチへ２つのパターンで繋げていきましょう‼️ ２つの踏み込みを相手の位置によって上手く変えて、実戦をイメージしながらたくさん練習していってみてください🥊✨ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費 11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #左ミドル #キックボクシングテクニック #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/08/08に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos 練習前ストレッチング　パンチが伸びる🥊✨ 今回のストレッチングは、ストレッチポールを活用して背中と肩甲骨の可動性を高め、パンチの飛距離を上げます👌 上体が回った時に、肩甲骨がしっかり安定して動いていると、パンチの精度も間違いなく高くなります🥊✨ 注意するポイントは、膝立ちの時はお尻を意識して、腰が反らないように動いてみてください👍 パンチやキックで身体を回す時、肩甲骨の動きをより意識して、キックボクシングの動きをどんどん向上させていきましょう😁 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会員11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　21時〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #ストレッチポール #ストレッチング #goldgym #higashinakano #kickboxing #muythai #boxing #diet #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/07/24に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos キックボクシングテクニック相手が嫌な右ミドル✨ 今回のテクニックは右ミドルキック😊 キックボクシングを始めて、最初に教えてもらった蹴りは右(利き足)ミドルだった方は少なくないのではないでしょうか⁉️ 左右ミドルキックはキックボクシングではなくてはならい蹴り技です‼️ ですが、ミットやサンドバッグでたくさん練習しても、実戦で右ミドルキックを使うのが難しく感じる方は少なくないのではないでしょうか⁉️ 今回はシンプルに、右ミドルを相手ガード(肘上辺り)に当てるように蹴っていく、コレが相手にとってとても嫌な蹴りになります👌 高めに蹴る為には軸足を出来る限り伸ばして、軸も安定させることが大切ですが、肘上辺りを当たられるように蹴り慣れたら、自然と体重も乗せられるようになってくると思います👍 是非実戦でも右ミドルキックを活用していきましょう😁✨ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費 11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #右ミドルキック #キックボクシングテクニック #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/07/04に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS親子キック🥊イベント✨ 昨年度に引き続き、親子キックイベント開催します😊 格闘技やキックボクシングをテレビで観たことはあるかもしれませんが、実際に自分でやるとめちゃくちゃ興奮します🔥🔥 そして、子供達のパンチやキックは見ているだけでも楽しくなります✨ 子供に野蛮なことをさせたくないよ❗️ そう思う親御様、一度VAMOS親子キックを体験してみてはいただけないでしょうか⁉️ 安全性はもちろんですが、子供達の気持ちや動きの可能性を少しでも高める機会になればと思っています🌍 後半戦に行う親が子供のミット打ちを受ける種目では、子供の力を実際に感じて合わせてあげることが出来ます💪 子供達の力強いパンチやキックに最初は驚かれるかもしれませんが、慣れてくると我が子の知らない部分を感じて、それを自ら受け止めてあげれると大好評いただいております👌 8/4(日)14時〜15時30分真夏の原宿、VAMOS親子キックイベントで、いつもと違う夏休みの思い出をつくってもらえたら嬉しいです🌻✨ 皆様のご参加お待ちしております🥊✨ @kick_vamos 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜 21時30分料金設定月会費11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円入会金11,000円＋3,300円原宿も通い放題 (※料金は全て税込み) #親子キック#親子で格闘技#親子で動く#親子のふれあい #子育て #ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #ボクシング #格闘技 #格闘技ジム

2024/07/01に公開- 指定なし

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos 1人で出来る！！トレーニング ✨ サンドバッグドリル対角線で使う前蹴り‼️ 今回のサンドバッグドリルは前蹴りを入れた対角線の攻撃になります✨ 3種類の流れを作成してみました😊 １つ目は、ジャブ→利き足前蹴り→左ミドルそれぞれの攻撃が遠くから、的確に狙えるようにちょっとでも遠い位置から、戻す動きを大切に練習してみてください💪 ２つ目は、ジャブ→利き足前蹴り→インロージャブから前蹴りへ繋ぐ流れは１つ目と一緒ですが、インローで下を見て相手に読まれないように、意識して下を見ずに全体を見ながらインローを蹴っていってください👌 3つ目は、ジャブ→利き足前蹴り→左膝蹴り利き足前蹴りを当てた場所へ、突き刺すように膝蹴りを蹴って倒すイメージをしていきましょう👍 対角線の動きはキックボクシングの醍醐味で、対角線の動きで攻撃を組み立てると相手が嫌なのはもちろんですが、客観的に見ていてもとても華がある動きに見えます✨ サンドバッグトレーニングでも是非前蹴りを使って、対角線の攻撃を反復練習してみてください‼️ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円東中野も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #対角線の攻撃 #キックボクシングトレーニング #サンドバッグドリル #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/06/20に公開- 指定なし

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VAMOS キックボクシング東中野東京 🥊✨ @kick_vamos VAMOS東中野では、キックボクシング歴や年齢、性別などは関係なく、皆んなで楽しく練習に励んでいただいています🥊✨ 運動した後はとても気持ちいいですよね✨ 特にキックボクシングはストレス解消に特に効果的です😁 VAMOSでは、未経験、初心者の方でも楽しく動けるよう、丁寧に1からお伝えするのでご安心ください👍 キックボクシングに少しでも興味や、やってみたい！と思ってる方、是非一度VAMOS東中野の体験にご参加してみてください‼️ 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円入会金11,000円＋3,300円原宿も通い放題 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム東中野東京 #東中野 #ゴールドジム原宿東京#原宿#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #ボクシング #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#エクササイズ #動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい#キックボクシングトレーニング#初心者大歓迎 #goldgym #higashinakano #kickboxing #muythai #boxing #diet #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/06/12に公開ゴールドジム東中野日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos キックボクシングテクニックキック王道コンボ🥊✨ (ジャブ→ローキック) 今回のテクニックは、キックボクシングボクシングで使う実戦的コンビネーションといったらコレ‼️ と言っていい、ジャブ→ローキックです😊 ジャブ→ローキックはシンプルにとても使えます👌 ジャブ→ローだけでもしっかり効かせることが出来ますし、相手を牽制して動きをみたり、ジャブ→ローからメインの攻撃へと繋げていったりと用途の幅は広くなります👍 ジャブを長く、相手に的確に当てることがとても大切ですが、ジャブの戻しでサイドへシフトして、相手正面からズレるようにローキックを狙っていきましょう‼️ 足を速く動かしてサイドへ動いた時も、身体が流れてしまわないように注意して練習してみてください😁 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費 11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #ジャブロー #キックボクシングテクニック #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/06/10に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos 練習前ウォームアップパンチにキレが出る🥊✨ 今回のウォーミングアップは、パンチ&キック時に身体が回りやすくなり、動きにキレが出やすくなります😊 ストレッチポールや棒などを、胸の前で持ちながら上体を回していくと、体幹がより回りやすくなりますよ👌 ポイントは、お尻を少し絞めて骨盤を安定させて回すこと‼️ 前足の親指側も浮かないようにすると、内腿も反応しやすくなり、スピードを上げたパンチや蹴りの動きの中でもブレにくくなると思います😊 練習前に是非お試しください🥊✨ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費 11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　21時〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #アクティブレスト #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #ウォームアップ #goldgym #higashinakano #kickboxing #muythai #boxing #diet #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/05/17に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos キックボクシングテクニック相手が嫌なローキック‼️ 今回は相手の攻撃を防御して、相手が嫌なローキックを返していきます😊 ローキックを返す時には重さよりも、一番大切なのは相手の足へ正確に蹴ることです👌 返しの蹴りが正確なローキックは、とても強い武器になります👍 左右ミドルキックには左右のローキックを返し、相手の大振りな単発のパンチにもローキックを正確に蹴り返していきましょう‼️ 的確にローキックを返されると、相手はとにかく嫌がります😁 練習でも実戦でも、是非意識してローキックを返していきましょう✨ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費 11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #ローキック #キックボクシングテクニック #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/05/13に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシング原宿東京 🥊✨ @kick_vamos VAMOS原宿では、年齢や性別など関係なく、皆んなで楽しみながらキックボクシングをしていきます🥊✨ 身体を動かすのは、楽しくてスッキリしますよね😊 原宿ではキックボクシング、そしてさまざまなトレーニング器具で全身を動かすフィジカルトレーニングを皆んなで楽しく鍛えていただきます💪 キックボクシングを始めたいと思ってる方、是非一度VAMOS原宿の体験にご参加して体感してみてください‼️ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜 21時30分料金設定月会費11,000円＋3,300円東中野も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #キックボクシングトレーニング #goldgym #harajuku #higashinakano#kickboxing #muythai #boxing #diet #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/04/27に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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VAMOS キックボクシングスクール 🥊✨ @kick_vamos 1人で出来る！！トレーニング ✨ サンドバッグドリル前蹴りコンボ‼️ 今回のトレーニングも前回に引き続き、サンドバッグ打ち込みトレーニングです😊 今回はコンボでお伝えしていきます👌 先ずは1つ目、前足前蹴り→右ミドルポイントは、前蹴りから強く踏み込んで右ミドルキックを蹴っていきます‼️ 揺れるバックに狙いを定めたら、強く踏み込んで軸をしっかり安定させて蹴り込んでいきましょう✨ 2つ目は、前足前蹴り→左ミドル前蹴り後はサンドバッグをよく見て左ミドルキックを蹴りましょう‼️ 左ミドルはバランスを崩しやすいので、タイミングをしっかり合わせて蹴れるようにしたいですね👌 そして3つ目は、前足前蹴り→右膝蹴り前足の前蹴りから強く踏み込み膝蹴り‼️ オーソドックスが右膝蹴りを蹴る時は、特に強く踏み込んで蹴ることをオススメします👍 最後は、ジャブ→奥足前蹴り→左ミドルジャブと前蹴りでバックをよく見て(相手をイメージする)左ミドルキックを蹴り込みます‼️ 4つの前蹴りコンボ‼️ それぞれやり込んで、是非実戦に繋げてトレーニングを活用していってみてください🥊✨ 🥊VAMOS原宿東京〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-7 火曜日　20時〜22時金曜日　19時30分〜21時30分料金設定月会費11,000円＋3,300円原宿も通い放題ビジター(1回券)3,300円入会金 11,000円 (※料金は全て税込み) 🥊VAMOS 東中野東京〒164-0003 東京都中野区東中野5-1-1-2F 月曜日　20時〜22時水曜日　19時〜20時30分金曜日　20時45分〜22時45分料金設定月会費11,000円＋3,300円東中野も通い放題入会金11,000円 (※料金は全て税込み) #ゴールドジム #ゴールドジム原宿東京 #原宿#ゴールドジム東中野東京#東中野#ムエタイ #キックボクシング #キックボクシング女子 #格闘技 #格闘技ジム #ダイエット#ボディメイキング#ファンクショナルトレーニング #バトルロープトレーニング#動ける身体#格闘技好きな人と繋がりたい #前蹴り#キックボクシングトレーニング #goldgym #kickboxing #muythai #boxing #diet #activerest #bodymake #training #trainhard #workout #fitness #exercise

2024/04/24に公開ゴールドジム原宿東京日本東京都

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