プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1869087
最終更新日: 2025/06/07
thumbnail

トレリーマン/ YOSHI

フォロワー数ランキング: 108,818 位

 フォロワー数

先週比:4

6,049人

マイリストに追加 一言コメント生成

 コンテンツ種別

 関連投稿国 

 関連都道府県 

 並び替え

  • With my buddy たいちゃん🐶🏔️🇯🇵 #トレリーマン #フレンチブルドッグ

    2024/11/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグ

    17.24%

    1,030

    13

  • タイの絶叫系脚トレマシン。 この後、黒人のお兄ちゃんに 「俺もやりたい」って言われて 効果の程を聞いてみたら 「Nonsense🤷🏾」と一蹴していました。笑 ※効果には個人差があります タイに行く際は是非トライしてみてください🇹🇭 #トレリーマン#筋肉留学#脚トレから逃げない

    2024/09/28に公開Muscle Factory タイ

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉留学#筋肉留学https://www.instagram.com/explore/tags/脚トレから逃げない#脚トレから逃げない

    4.93%

    289

    9

  • Love My buddy🐶 #フレンチブルドッグ #frenchbulldog #トレリーマン

    2024/09/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchbulldog#frenchbulldoghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマン

    3.27%

    193

    5

  • @freeportueno こだわりのあるスーツ、最高でした👔 #トレリーマン ------------------------------------ #repost スタイルを持って働く人間が着る"IVY BASIC SUITS" 上記をテーマに D.C.WHITE スタッフTarouさんとFashion shootingを行いました。 ここから複数枚投稿して参ります。 モデルを依頼したのは ビジネスマンとしてバリバリ働きながら、トレーニングとも向き合い、どちらも結果を求めて活動されているトレリーマン。 私の義理の弟のような"ご主人" @yoshi_fitlife 彼のストイックさはまた別の投稿でご紹介させて頂きますのでこちらもご期待ください。 まずはいつもながらセンスの高さを存分に発揮してくれる Tarouさんの写真で 大人のスーツをご覧ください📸 photographer:Tarou @dc_white_official #DCWHITE #MasterPieceOfJourney #Freeport#Freeportueno #上野セレクトショップ

    2024/09/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/DCWHITE#DCWHITEhttps://www.instagram.com/explore/tags/MasterPieceOfJourney#MasterPieceOfJourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Freeport#Freeporthttps://www.instagram.com/explore/tags/Freeportueno#Freeportuenohttps://www.instagram.com/explore/tags/上野セレクトショップ#上野セレクトショップ

    3.46%

    201

    8

  • 減量開始前の儀式。Costco。 確信犯的に買い溜め。 トレーニー的にコストコは ベーグルあたりがオススメです！ #トレリーマン #会社員トレーニー #筋肉の資金調達 #緑色のジム #youtube #フレンチブルドッグ

    2024/05/05に公開Costco Kawasaki 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員トレーニー#会社員トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/緑色のジム#緑色のジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグ

    3.95%

    235

    4

  • Ty🐶が大きくなりすぎて 自分の身体が小さく見える今日この頃😭 皆さん、よい休日を！ #トレリーマン #会社員トレーニー #筋肉の資金調達 #緑色のジム #youtube #frenchbulldog

    2024/05/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員トレーニー#会社員トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/緑色のジム#緑色のジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/frenchbulldog#frenchbulldog

    4.28%

    254

    5

  • いよいよ新環境での生活開始。 ⁡ 転職により 社会人生活で最長の休暇を頂きましたが、 ・年末年始の謎の体調不良 ・海外旅行での胃腸炎発症 等、筋トレを少しサボった矢先に体調悪化。 計1週間をベッドの上で過ごし、 ほろ苦い期間でもありました。笑 ⁡ 「健康が最大の資産」 ⁡ それを肝に銘じて体調管理し、 明日からゴリゴリに働きます！ ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット

    2024/01/31に公開Phuket, Thailand タイ

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

    4.03%

    237

    7

  • タイ🇹🇭好きで、 しばしば行きますが、 毎回お土産に腹痛を頂くルーティン。 次回こそは自分に勝つ。 ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2024/01/26に公開Phi Phi Islands, Thailand タイ

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    3.14%

    187

    3

  • Body Profile ⁡ 今年の減量期に向けて 冬に地味な貯筋をしよう ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2024/01/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    2.99%

    177

    4

  • . I feel like i’m in heaven🏝️🇹🇭 ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2024/01/20に公開Pullman Phuket Panwa Beach Resort タイ

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    2.79%

    167

    2

  • #トレリーマン 愛犬(Ty)との新生活がスタート🐶 Tyとの1日1日を大切にします！ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーー この身体を作るYouTube🔴 👉🏻 @yoshi_fitlife ーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile #フレンチブルドッグ #フレブル

    2023/12/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofilehttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレブル#フレブル

    3.98%

    233

    8

  • 筋トレ継続のための疲労回復法 ⁡ ①十分な睡眠を取る（質＞時間） ②寝る1時間前はスマホを見ないよう遠ざける ③寝る1-2時間前に半身浴をする ④マルチビタミン(特にB群）を毎日摂取する ⑤寝る3時間前までに夕食を済ませる ⑥寝るまでに次の日のスケジュールを整理する ⑦ジャンクフードをなるべく避ける ⑧アルコールは嗜む程度に ⑨運動して血行を良くする ⑩筋トレして自信をつけてメンタル改善 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーー この身体を作るYouTube🔴 👉🏻 @yoshi_fitlife ーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2023/12/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    2.76%

    165

    2

  • #トレリーマン Body profile pt.5 workout for life photo by @byun_hwa_ @haedam_workout ーーーーーーーーーーーーーーー この身体を作るYouTube🔴 👉🏻 @yoshi_fitlife ーーーーーーーーーーーーーーー #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2023/12/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    2.4%

    141

    4

  • #トレリーマン Body profile pt.4 本場韓国の @byun_hwa_ による撮影。 フィットネス先進国の韓国では一般化されていますが、 日本でも大会の出場有無・結果の良し悪しに関わらず、 努力して作り上げた身体を こうした形で残しておけるのは 身体作りのモチベーションになるかもしれません。 もし撮影にご興味あれば @byun_hwa_ さんの今後の来日予定等を お伝えするのでお気軽にDMください！ ーーーーーーーーーーーーーーー この身体を作るYouTube🔴 👉🏻 @yoshi_fitlife ーーーーーーーーーーーーーーー #トレリーマン #youtube #筋肉の資金調達 #筋トレ初心者 #細マッチョ #腹筋 #シックスパック #筋トレ男子 #ダイエット #ボディプロフィール #ベストボディジャパン #nabbajapan #bodyprofile

    2023/12/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレリーマン#トレリーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の資金調達#筋肉の資金調達https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyprofile#bodyprofile

    3.01%

    181

    1