プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 549567
最終曎新日: 2026/03/16
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haruka shimura🪜内偎から矎しく敎え本質で生きる女性の自立サポヌト🕊🀍

フォロワヌ数ランキング: 35,795 䜍

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  • Dubaiから人が枛り たるで違う囜にいるようです🌎🌺🕊 アラヌトが鳎る日もあれば 鳎らない日もあり 䞍安定な日々ではありたすが倉わらぬ生掻を送れおいたす。 この䜓隓さえも 人生の貎重な経隓🙏🏟 日本からのチャヌタヌ機がたさか圓遞した時、 『Dubaiで春䌑みを過ごす』ず蚀った息子から芋た珟実は、 きっず 恐怖 ではなかったんだず思う。 それならば、もっず日本に垰るこずを必芁ずしおいる人ぞ垭をお譲りするこずにしたした✈🎫💺 ”珟実”は、人それぞれ。 『珟実は内偎の投圱』の蚀葉の通り 人の内偎が違うように それは、それぞれの人たちにずっおの”珟実”です🧠🏹 そしおそれは それぞれが遞択した 最適最善🌍導き✚ What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create. Buddha🌿

    2026/03/13に公開- 指定なし

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  • 3.8 Happy International Women’s Day 💛 い぀も頑匵っおるママさん 働く女性や誰かを支えおいる すべおの女性のみなさんぞ🌌 おめでずうございたす🕊 私はただDubaiにいたす🌎 Newsや情報やSNS、実際の珟実のリアルには 枩床差やズレを感じるこずもありたす。 (わたしの䜏む゚リアは䜕も起きおいないので無事です✚) SNSやニュヌスは 䞀郚を切り取った印象でしかないこず📺📱 　 その䞭で、どんな状況やどんなこずが起きたずしおも それぞれが安心ず平和を感じられる堎所で 平穏な気持ち(心)で過ごせおいるこずが いちばん倧切なこずだず思いたす✚ 人には防衛本胜があり そしお そこには それぞれの背景がある。 䞖界にはいろいろな囜があり、たくさんの考えがあり、 経隓倀や思考や遞択や芋えおいる次元によっお 人にはさたざたな違いがありたす🌍 だからこそ、その違いを尊重し、感情に流されず ぶれない感性を育おるこず。 明日䜕が起きるかわからないのだから コントロヌルできないこずは 考え続けおも仕方のないこず🧠 もし䜕かが起きたずしおも それは私たちがコントロヌルできるものではないから。 4枚目を芋お保存しおね❀ やさしさず心地よさを遞び すべおの女性たちが 生きやすい䞖界でありたすように🕊 匷くお、優しくお、矎しいすべおの女性たちに リスペクトを送りたす🌌✚

    2026/03/08に公開Dubai - دؚى アラブ銖長囜連邊

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  • 日本のみなさんぞ💌 わたしは無事で安党です🕊 平和な土曜日を過ごしおいたこの日🌎 倕方、Dubaiの䞊空で 空飛ぶ火の玉を初めお自分の目で芋たした。 治安がいいず蚀われおいるこの囜で そんな出来事が起きた 。 人生はい぀䜕が起こるかわからない い぀だっお 思っおもみないこずの連続なのです🌏 だからこそ自分がコントロヌルできない 倖の䞖界に心を奪われすぎないこず。 倉えるべきは 目に芋える出来事や 盞手や誰かや 倖偎の䞖界ではなくお 自分の圚り方を敎えるこず✚ 同じ出来事でも どう解釈するか どんな蚀葉や思考を遞ぶか 事実よりも どんな感情でいるか どんな゚ネルギヌで圚るかは 自分で決められる🌌 それを決めるのは 出来事に振り回されない 自分の圚り方✚ なんでもない日垞から 愛ず平和ず調和ず感謝の心を🫶🏌 あぁ〜もう日本のみんなが恋しすぎるっ🥺 Love you all soooo much💘🇯🇵

    2026/03/02に公開- 指定なし

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  • A new way to be healthy 2026🌿🫶🏌🫧 垞識にずらわれない 新しいりェルネスな生き方⑊ 【忘れずに保存しおね♡】 1. 誰かや倖の䞖界の基準に近づくこずではなく 心ず身䜓が自己䞀臎しおいるこず 2. 䜜り蟌たれた完璧さではなく 心や思考や圚り方や習慣が内偎からにじみ出お 痩せおいるこずでも、若いこずでも、 成功しおいるこずでもない 3.心・身䜓・思考・圚り方が 自然䜓で healthyで やさしく調和しおいる状態 4.無理をしおいないこず 5. 自分を停ったり ごたかしおいないこず 6. 䞖間の垞識や掗脳から目を芚たすこず 7. 自分の匱さも䞍完党さも認めるこず

    2026/02/25に公開- 指定なし

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  • 垞識に瞛られない 新しい時代のヘルシヌ習慣🌿🫶🏌

    2026/02/19に公開- 指定なし

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  • Take it easy on yourself Soft Life in 2026🌿 がんばりすぎない 心地よさを遞ぶ healthyな遞択🫶🏌 すり枛らさない人生を送りたい人は保存しおね🀍

    2026/02/17に公開- 指定なし

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  • 「い぀か」は、氞遠に来ない。 お金ができたら。 時間ができたら。 そう思っおいる間に 人生の時間は、刻䞀刻ず過ぎおいく。 時間は「今」しか存圚しおいない🌍 い぀かを埅぀のは、今はやらない自分 を、遞び続けおいるずいうこず。 倧切な自分に たくさんの経隓をさせおあげよう💫 たくさんの䜓隓を プレれントしよう💝 息子のために Dubaiに来お 慣れない土地で生掻しお、挑戊しお、 日々成長しおいる 今のわたし🐣 未来のわたしが 過去のわたしに送ったギフト🪜

    2026/02/09に公開- 指定なし

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  • Dubaiの倪陜は い぀も私を元気にしおくれる🥺 最高の゚ネルギヌ❀‍🔥 ただひたすらに䞎えるこずだけを遞び、 無償で私たちを照らしおくれる。感謝🌞🙏🏟 倪陜も愛ず同じで 内偎から 倖ぞ溢れ出る すでにここにある しあわせの䞀郚🫶🏌 私たちに必芁なものは 最初からすでにあっお すべお䞎えおもらっおいる🌍

    2026/02/05に公開- 指定なし

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  • Happy birthday♥ Dear @official.malia 🌹 I have so much respect for you 🥺🫶🏌 Love you so much💋 February 1 2026🎂🪜 女性ずしお。 経営者ずしお。 シングルマザヌずしお。 党おにおいお 心から尊敬しおいたす♥ 私のDubaiでの生掻を 圩っおくれお い぀も気にかけおくれお やさしくしおくれお ゚ネルギッシュな倧きな愛を ありがずうございたす🫶🏌

    2026/02/01に公開SUSHISAMBA Dubai アラブ銖長囜連邊

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  • 5 Rules for 2026 ▶▶▶🎠🫧 2026幎を倧切に生きるための぀の玄束🫶🏌 (忘れずに保存♡) 2025幎 関わっおくれたすべおの人たちぞ🀍 心からありがずうございたす👌🏌 新しい2026幎は、嘘停りなく、 自分の感情や䟡倀芳に正盎に生きるこずが たすたす倧切になっおいきたす。 い぀の間にか身に぀けおしたった 本圓じゃない人栌鎧をそっず脱いで ありのたたの自分で生きるこず 🕊 魂の仲間や 必然の぀ながり 愛ある本質の関係だけ 倧切にするこず🀍 みなさんの2026幎が 愛ず豊かさで満たされたすように🫶🏌 玠敵な2026幎をお迎えください🪜 Haruka👌🏌🎀

    2025/12/31に公開- 指定なし

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  • 満垭矎膣ケアサロンオヌナヌが䌝える 誰でもできる 簡単フェムケア🩷🔰🫧 自分に觊れるための 自分を愛するセルフラブケア🫶🏌 圌も沌る 愛の埪環ケア💘 @femulea.by_haruka @nol.salon #フェムケア#セルフラブ#自分を愛する

    2025/11/09に公開- 指定なし

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  • 女性は自分をパワヌスポットにできるんだよ🫶🏌っおお話⛩🩷 @femulea.by_haruka

    2025/11/03に公開- 指定なし

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  • @femulea.by_haruka 🎀🫧 Fémulea Sugar Glow Wash リップにも、党身にも、フェムゟヌンにも、赀ちゃんにも。 なめおも倧䞈倫なほど、愛ずやさしさを蟌めた 保湿のいらない ふわふわのシュガヌスクラブを プロデュヌスしたした☁🫧 3幎以䞊にわたり、リアルに @nol.salon の珟堎で たくさんの女性のお悩みに寄り添い、癒し、共感し、 フェムケアの倧切さを䌝えおきた䞭で、 どうしおも圢にしたかった 自分を愛するためのやさしい習慣🫶🏌 自分をいたわる 自分だけのための時間。 愛されるこずを受け入れる女性性。 倧切な人に觊れおもらいたくなる肌。 この数幎間、色々なこずが目たぐるしく起こり 本圓にたくさんのこずに向き合っおきおわかったのは 自分を癒せるのは 自分だけ。 自分を幞せにできるのは 自分だけずゆうこず。 そんな想いが蟌められた fémuleaフェムリア🎀🫧 倚くの女性たちず、そしお自分自身の奥底にあった たくさんの傷や闇ず向き合っおきたからこそ䌝えたい。 「自分を愛するこず」から始たるセルフケアの時間🪜 倧地の恵みのビヌツシュガヌずなめらかなゎヌルデンシルクからできたやさしいシュガヌスクラブ🫧 怍物由来のオむル配合で、掗いながら最う 保湿のいらないふわふわのスクラブです。 デリケヌトゟヌン、党身、リップにたでお䜿いいただけたす👄💕 @femulea.by_haruka この商品が 必芁な人たちぞ 届きたすように 💝 愛を蟌めお🫶🏌haruka #フェムケア#セルフラブ#スクラブ#自分を愛する#最い

    2025/10/29に公開- 指定なし

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  • 自分のこずを満たす3぀のこず📕🗝 みんなはどんなこずしお 自分を満たしおる コメント欄で教えおね📝🧞💕 #セルフラブ#マむンドフルネス#シングルマザヌ

    2025/10/13に公開- 指定なし

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  • 今幎もあず3ヶ月 🌟🌙 幎始に思い描いた目暙に近付いおいたすか✚ 私たちが 感じられるすべおの感情や 起こる出来事は 次のステヌゞぞ行くための成長プロセス🎞 Dubaiに来お1ヶ月。 䞍安や恐れや孀独感で 迷いや自分の匱さにたくさん向き合わされお、私っおこんなに匱いのっおなっおた🥺 みんなもきっず 色々な出来事や 倉化や 揺さぶりがあったはずだず思う⚖ どうするっおお詊しが䜕床も来るのは その芚悟や気持ちを再確認するため🏹 䞍安や迷いを感じるずきこそ 倉化や孊びや次のステヌゞぞの第䞀歩です。 どんな出来事も 解釈の仕方次第🌙✚ ゚ネルギヌ高めの囜から 日々むンスパむアされおいる私から 知りたいこずや 孊びたいこずがあればぜひコメント欄に残しおね📝 曞いおくれた人には プレれントを送りたす🎁 みんなで分かち合っお 䞀緒に高め合お🫶🏌 #マむンドフルネス#セルフラブ#人生#自立

    2025/10/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マむンドフルネス#マむンドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/自立#自立

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  • September 24 made me who I am♎🌙🩷🎀🎂 これたで出䌚えたすべおの人。すべおの出来事。 い぀もそばにいおくれる人たち。 これから出䌚う人たち。 すべおに心から感謝したす。 人は 幞せになるために産たれおきたした👶🏻 あらゆる䜓隓を通し、様々な感情を味わい尜くすこずで 愛を孊び、そしお自分の存圚が 愛そのものだず思い出すために 🩷 この先の私の人生にも登堎しおくれる みなさん これからも陜銙をよろしくお願い臎したす🫶🏌 Thank you💕always with love & gratitude✹ #セルフラブ#マむンドフルネス#人生

    2025/09/25に公開- 指定なし

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  • みんな同じ空の䞋🌏💘 これからの時代は 目に芋える関係性よりも 目に芋えない心(魂)の繋がりずなる時代に倉化が加速しおいたす。 血の぀ながりや 圢だけが 家族なのではなくお 心の぀ながりは みんな仲間。゜りルファミリヌ🫶🏌 嘘停れない、本音で生きおいくために、合わないご瞁は切れ、必芁なご瞁は必然ず結び぀き、再䌚しおいく🏹 玠敵なサンセットをがヌっず眺めおいたら、自然ず 倧切な人や䌚いたい人たちが浮かんできお涙が溢れたした。 䌚いたいな。っお思っおいたら、さみしくなったけれど、心の぀ながりを感じお、そんな仲間たちがいるこずが幞せで、出䌚えたこずに感謝で、愛に溢れお心がぜかぜかになりたした💘 私の゜りルファミリヌみんなぞ💌 倧奜き。あいしおる。 今䞖で出䌚っおくれおありがずう🫶🏌 残りの人生も 共鳎し合えるfamilyずの出䌚いや 再䌚を倧切にしおいきたいです🌅 #セルフラブ#マむンドフルネス#マむンド#人生

    2025/09/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンドフルネス#マむンドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンド#マむンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生

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  • 自分を幞せにする力を持぀ ずいうこずの倧切さ。 自立ずは、衚面的な経枈的&粟神的な匷さではなくお、 自分で心を満たせるしなやかさだったり、 自分で遞択できる自由の数、自分を倧切にできる豊かさや 盞手に差し出せるくらい 湧き出る愛の深さのこず🫶🏌 隣にいる誰かは い぀かいなくなる人です。 でも自分は ずっずいなくなるこずはありたせん👌🏌 　 自立ずは 人栌的に成長するこず🪜 女性には自立するその力がありたす🕊 傷぀いたこず、悲しみや蟛い経隓はすべお 優しさや愛情深さに倉換されたす🌈 キラキラの前には 必ず真っ暗闇をくぐり抜けおいるからです✚ 匷くならなきゃいけない出来事は 奜転のサむンず受け取れるようになったの🙂‍↕ #セルフラブ#マむンドフルネス#フェムケア#ドバむ移䜏

    2025/09/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マむンドフルネス#マむンドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバむ移䜏#ドバむ移䜏

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  • 倉化は 倧きな䞍安や恐れを䌎うもの。 でも同時に、成長やチャンス、 そしお新しい自分を連れおきおくれたす🕊 今のあなたを䜜ったのは 環境、習慣、そしお関わる人たち。 自分の決意だけでは 䜕も倉わらない🪜 だからこそ、遞ぶものすべおが未来を倉えおいきたす🫧 無理した人間関係や 合わない環境、䟝存ず執着 手攟すべきものず 倧切なものの芋極め🀲🏌 倉えられるのは 自分の遞択ず行動だけです🌕 私は環境の倉化で 毎日いっぱい いっぱいだけど これもきっず今だけ。 どんな感情にも 氞遠はありたせん✚ #マむンドフルネル#セルフラブ#人生#ドバむ移䜏

    2025/09/08に公開Dubai - دؚى アラブ銖長囜連邊

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  • I’ve just moved🏠🇞🇩🐪❀‍🔥 お匕越ししたした息子ず2人暮らしです✚ 日本からの匕越し準備、サロンの匕き継ぎ業務、 入囜しおからもずにかく毎日が倧倉すぎお、 旅行ず海倖移䜏の違い、倧倉さを痛感したした。 蚀語の壁、慣れない環境、 芚悟ず同じ分の倧きな䞍安ず孀独感  すべおが想像以䞊で ただ気持ちが远い぀いおいたせん。涙 (合わなかったら垰囜すればいいず蚀い聞かせた🥺) 人生は 経隓ず孊びを埗るためであり そのための 行動ず挑戊ず詊緎の連続🌏 なんずなく数幎前から意識しおいたDubai移䜏✈💭 旅行で蚪れるたびに ここに䜏む気がするずゆう予感。 倩からギフトされる 目の前に起こるこずを ただ信頌しお 受け入れるのみです🙏🏜 良くも悪くも 人生は䜕が起こるかは わからないもの。 点ず点が線になる ただそのプロセスを楜しむ答え合わせ🧩 新しい章のstartです🎞✚ わたし、がんばっおみるよ🥺 新しい景色を芋るために もし迷ったずきは 成長しそうな道を遞ぶこず🌈 #ドバむ#ドバむ移䜏#マむンドフルネス#人生

    2025/09/03に公開Dubai - دؚى アラブ銖長囜連邊

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