コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順揚げてないのに、このザクザク感。�中はトロトロ、これもう反則。 カニクリームコロッケ、�家で作るのムズすぎ問題を完全解決。 包まない、揚げない、でもちゃんとカニコロ。�むしろ軽くて止まらないやつです。 これは“揚げない革命”。 保存して絶対つくって👇 ーーーーーーーーーー�【材料】（2〜3人分）�豆苗…1/2パック�はんぺん…1枚�カニカマ…40gくらい�コーン…80g�ピザ用チーズ…30g�油揚げ…3枚�サラダ油…大さじ3 ＜A＞�片栗粉…大さじ1�マヨネーズ…大さじ1�こしょう…適量�ーーーーーーーーーー �【作り方】�①はんぺんとカニカマをポリ袋に入れてほぐす。�②細かく切った豆苗、コーン、ピザ用チーズ、＜A＞を①に入れてよく揉む。�③油揚げを半分に切って裏返し、②を詰めて口を閉じる。�④フライパンに油をひき、閉じ口を下にして中火で2分。� 蓋をして弱火で側面を3分ずつ焼き、最後に中火で全体をカリッと焼く。 お好みでソースつけたら優勝です！ #簡単レシピ #おうちごはん #ズボラ飯 #豆苗レシピ #村上農園2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園5.26%2,47545これ、もう餃子超えてる。�包まないのに、完全に餃子。�しかもチーズで“優勝確定”です🥟🔥 正直、普通の餃子に戻れなくなる。�外カリッ→中ジュワ→チーズとろ〜�この流れ、反則。 しかも包まないから失敗しない。�このラクさでこのうまさ、バグってます。 保存しないと絶対後悔するやつ👇 【材料】�・豆苗…1/2パック�・ちくわ…5本�・豚ひき肉…100g�・スライスチーズ…2枚半�・ごま油…小さじ2 ＜A＞�・酒…小さじ1�・オイスターソース…大さじ1/2�・おろしにんにく…小さじ1/2�・こしょう…適量 【作り方】 ①豆苗は洗って根元を落とし、細かく切る ②豆苗、豚ひき肉、＜A＞をポリ袋でよく揉む ③ちくわに切り込みを入れてチーズを入れる ④肉だねを絞り入れる ⑤ごま油で焼く（弱火5分→裏返して中火2分） #簡単レシピ #おうちごはん #豆苗レシピ #ズボラ飯 #村上農園2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園1.17%5545もうコロッケ揚げなくていい。 サクッとカリカリの正体は�油揚げ。 じゃがいもを詰めて焼くだけで�揚げないのにコロッケ食感。 しかも�衣づけなし�油はねなし�後片付けもラク。 これ、革命レベルにうまいです。 保存して作ってみて👇 ーーーーーーーーーー�【揚げずに作れる！きつねコロッケ】�ーーーーーーーーーー 【材料】�豆苗…1/2パック�じゃがいも…中3個（約450g）�ツナ…1缶（油ごと入れる）�コーン…80g（水気を切る）�油揚げ…4枚�水…大さじ1�サラダ油…大さじ3 ＜A＞�コンソメ…小さじ1と1/2�しょうゆ…小さじ1/2�マヨネーズ…大さじ1と1/2�塩…適量�黒こしょう…適量（しっかりめ） ーーーーーーーーーー 【作り方】 ①�豆苗は細かく切る。�じゃがいもは皮をむいて1口大に切り、水（大さじ1）を加えてラップ。�600Wで8分加熱し、熱いうちに潰す。 ※硬い場合は追加加熱 ②�豆苗、ツナ（油ごと）、コーン、＜A＞を加えてよく混ぜる。 ※塩味は味見して調整 ③�油揚げを半分に切って裏返し、②を詰めて口を閉じる。 ④�フライパンにサラダ油をひき、閉じ口を下にして中火で2分。�蓋をして弱火で側面を3分ずつ焼く。 最後に中火で転がしながら�きつね色＆カリカリになるまで焼く。 お好みでソースをどうぞ。 ーーーーーーーーーー 外カリッ�中ホクホク。 これはコロッケの裏ワザです。 #簡単レシピ #おうちごはん #豆苗レシピ #ズボラ飯 #村上農園2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園3.47%1,63328包まない革命！もやしシュウマイ🥟 シュウマイって「包むのがめんどくさい…」 そんな常識をひっくり返しました。 皮はのせるだけ。しかも中身は ✔もやしでかさ増し✔豆腐でふわふわ✔ひき肉で満足感 ヘルシーなのにちゃんと肉々しいシュウマイ。 しかも蒸し器いらず。フライパンだけで完成します。 これ、保存して作ってみてください。 ーーーーーーーーーー 【材料】14個分 豆苗…1/2パック もやし…1/2パック 豚ひき肉…300g 木綿豆腐…150g 餃子の皮…14枚 ごま油…大さじ1 水…50ml ぽん酢…適量 ＜A＞ 片栗粉…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 酒…大さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ2 おろしにんにく…小さじ1 おろししょうが…小さじ1 塩…適量 こしょう…適量 ーーーーーーーーーー 作り方 ①豆苗は根元を落として洗い、細かく切る。 ②ボウルに豚ひき肉、豆苗、もやし、 水気を切った豆腐、＜A＞を入れてよく混ぜる。 ③フライパンにごま油をひき、肉だねを丸めて並べる。水で濡らした餃子の皮を上からかぶせ、フチを軽く押さえる。 ④中火で3分焼く。水を加えてフタをし、弱火で6分蒸し焼き。 ⑤フタを開け、中火で水分を飛ばしたら完成。 ぽん酢でどうぞ！ #簡単レシピ #おうちごはん #ヘルシーレシピ #村上農園 #豆苗レシピ2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピ17.75%8,45349揚げてません。衣もいりません。なのに…メンチです🦊🔥 フライパンだけで作れる、揚げずに簡単！きつねメンチ 外カリ中ジューシー、チーズがとろ〜り🧀、油の後始末ゼロで、これは正直アリ。 保存して、次の「何作ろ？」の日にどうぞ👇 ーーーーーーーーーー 【材料】 豆苗…1/2パック キャベツ…150g 牛豚合いびき肉…200g 油揚げ…3枚 スライスチーズ…60g サラダ油…大さじ2 ＜A＞鶏ガラスープの素…小さじ1と1/2 しょうゆ…小さじ1 片栗粉…大さじ1 塩…適量 こしょう…適量 【作り方】 ①豆苗は細かく切り、キャベツは粗めのみじん切りにする。 ひき肉と＜A＞をポリ袋に入れて、よく揉み込む。 ②油揚げを半分に切って裏返し、肉だねを絞り入れて折りたたんだチーズを埋め、口を閉じる。 ③フライパンに油をひき、閉じ口を下にして中火で2分焼く。 蓋をして弱火で両面3分ずつ焼き、 最後は中火で転がしながらカリッと仕上げる。 ソースでも、何もつけなくても優勝です🍚 ーーーーーーーーーー #村上農園 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #豆苗レシピ2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピ3.5%1,62749【レンチンで簡単！包まない小籠包🥟】 これ、包まないのに ちゃんと小籠包の旨み出てくるの反則… ✔ フライパン不要 ✔ こねてのせてチンするだけ ✔ 洗い物も最小限 ズボラなのに、ちゃんと感動します🤤 ──────────── 【材料】500ml耐熱容器 ・豆苗…1/4パック ・長ねぎ…1/2本（白い部分） ・豚ひき肉…150g ・餃子の皮…4枚 ・水…70ml 〈A〉 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・酒…小さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 ・オイスターソース…小さじ1/2 ・ごま油…小さじ1/2 ・おろししょうが…小さじ1 ・塩・こしょう…各適量 〈トッピング〉 ・青ねぎ・ごま…適量 ──────────── 【作り方】 ① 耐熱容器にひき肉、刻んだ豆苗と長ねぎ、〈A〉を入れて混ぜ、水を加えてさらに混ぜて平らにする ② 水で濡らした餃子の皮を4枚のせ、ふんわりラップ ③ 受け皿にのせて600Wで5分加熱→1〜2分蒸らす ※火が足りなければ30秒ずつ追加 ④ 青ねぎとごまをトッピング ──────────── 包まないのに、 噛んだ瞬間じゅわっと肉汁。 これはもう **「レンチン小籠包の最終形態」**です👏 保存して、あとで絶対作って👇 #村上農園 #レンチンレシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #豆苗レシピ2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピ0.52%2454これはキャベツの革命。 包まない・巻かないロールキャベツ🥬🥩 ロールキャベツ＝面倒、を完全に覆すやつ。 キャベツに詰めて、焼いて、煮るだけ。 ワンパン・失敗なし・洗い物も最小限。 これはもう「巻かない」が正解です。 【材料】 豆苗…1/2パック 玉ねぎ…1個 キャベツ（小）…1個 ミニトマト…6個 牛豚合い挽き肉…300g ピザ用チーズ…30g バター…10g サラダ油…小さじ2 塩・こしょう…適量 ＜A＞ 卵…1個 パン粉…大さじ4 塩…小さじ1/2 こしょう…適量 ＜B＞ 水…500ml コンソメ…大さじ1と1/3 【作り方】 ① 豆苗は細かく切り、玉ねぎはみじん切りにする ② キャベツは芯を取り、半分に切って内側の葉を取り出す 取り出した葉の1/4を細めの千切りにする ③ ボウルにひき肉、豆苗、玉ねぎ、千切りキャベツ、Aを入れてよくこねる ④ キャベツにチーズを入れ、肉だねをぎゅっと詰める ⑤ フライパンに油をひき、中火で肉面を下にして2分ほど焼く ⑥ Bを加えて煮立たせ、アクを取ってフタをし弱火で20分煮る ⑦ ミニトマトとバターを加えて1分煮て、塩こしょうで調える 「ロールキャベツは包まないのが常識」 そう言いたくなるやつです。 作ってみたい人は保存してね👇 #簡単レシピ #おうちごはん #ズボラ飯 #豆苗 #村上農園2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園1.8%84418＼ 焼売、もう包まなくていいよ。 ／ とろっ、ふわっ、もちっ。 レンチン5分で完成する革命シュウマイ。 【とろふわ食感｜ライスペーパー焼売】 蒸し器いらない 包まない 洗い物ほぼゼロ なのに、食感は専門店レベル。 ライスペーパーが 「もちとろ皮」に変わって、 中はふわっふわジューシー。 正直、普通の焼売よりラクでうまいです。 忙しい日・節約・あと一品・おつまみに◎ これ絶対保存案件👇 ——— 【材料（ココット4個分）】 ・ライスペーパー（15cm前後）…4枚 ・豚ひき肉 …100g ・玉ねぎ …1/2個 ・豆苗 …1/2パック ・ごま油 …適量 ・ぽん酢 …適量 ・いりごま …適量 ＜A＞ ・片栗粉 …大さじ1 ・しょうゆ …大さじ1/2 ・鶏がらスープの素 …小さじ1/2 ・オイスターソース …小さじ1 ・しょうがチューブ …小さじ1/2 ・こしょう …適量 ——— 【作り方】 ① 豆苗細かく、玉ねぎみじん切り ② ひき肉＋①＋＜A＞をポリ袋で揉み混ぜる ③ ココットにごま油→戻したライスペーパー→肉だね→閉じる ④ ラップして600W 5分チン ⑤ ぽん酢＋ごまで完成！ #簡単レシピ #ライスペーパー #おうちごはん #豆苗レシピ #村上農園2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.66%3088混ぜて焼くだけ。 包まないから失敗しないオムそば。 麺は刻んで、具材と全部混ぜるだけ。 卵とチーズでふんわり、 蒸し焼きにするから中までしっとり。 「オムそば＝難しい」を 今日で終わらせます。 ―――――――――― 【材料】1枚分 豆苗…1/2パック 千切りキャベツ…100g 焼きそば麺…1玉 卵…3個 ピザ用チーズ…60g サラダ油…大さじ1 〈A〉 砂糖…小さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1 〈トッピング〉各適量 お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のり ―――――――――― 【作り方】 ① 焼きそば麺は1.5cm角に切る。豆苗は細かく切る。 ② ボウルに麺、豆苗、キャベツ、卵、チーズ、Aを入れて混ぜる。 ③ フライパンを中火で温め油をひき、生地を入れて形を整えたら蓋をして弱火で10分蒸し焼き。 ④ 皿に取り出して裏返し、中火で3分焼く。トッピングをして完成。 ※フライパンは先に温めてから生地を入れるのがコツ ※火が強いとチーズが焦げやすいので注意 ―――――――――― 包まないから、 平日の夜でも作れるオムそばです。 #簡単レシピ #おうちごはん #豆苗レシピ #村上農園2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園8.34%3,95342もちふわ食感、反則級。 トーストじゃないのに、フレンチトースト。 切り餅で作るから、外はバター香ばしく中はとろ〜り🤍 これは正直、絶対ハマるやつ。 「え、餅？」ってなるけど 一口で納得します。 🥞もちふわ最強！餅フレンチトースト 【材料】 ・切り餅（50g）…2個 ・砂糖…大さじ1 ・牛乳…100ml ・卵…1個 ・バター…10g ・はちみつ…適量 ・粉糖…適量 ＜仕上げ＞※お好みで 苺、ブルーベリー、ホイップ、ミントなど 【作り方】 ① 切り餅を6等分に切り、耐熱ボウルへ ② 砂糖・牛乳を加えて軽く混ぜ、600Wで3分半 ③ なめらかになるまで混ぜ、卵を加えてさらに混ぜる ④ バターを溶かしたフライパンに流し、蓋をして弱火5分 ⑤ 半分に折りたたみ、はちみつ＆粉糖で完成！ ✔ フライパン1枚 ✔ オーブン不要 ✔ 朝でも作れる 保存して、 週末のご褒美スイーツにどうぞ。 #もちふわ最強 #餅フレンチトースト #餅アレンジ #餅スイーツ #もちもちスイーツ #簡単スイーツ #おうちスイーツ #フライパンレシピ #レンジレシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #節約スイーツ #材料少なめ #おやつタイム #朝ごはんにも #おうちカフェ #バターの香り #甘党さんと繋がりたい #スイーツ好きな人と繋がりたい #今日のおやつ #保存推奨 #作ってみたい #真似したくなる #リールレシピ #簡単おやつ2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もちふわ最強#もちふわ最強https://www.instagram.com/explore/tags/餅フレンチトースト#餅フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅アレンジ#餅アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅スイーツ#餅スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/もちもちスイーツ#もちもちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツ#おうちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約スイーツ#節約スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/材料少なめ#材料少なめhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつタイム#おやつタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんにも#朝ごはんにもhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターの香り#バターの香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘党さんと繋がりたい#甘党さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ好きな人と繋がりたい#スイーツ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存推奨#保存推奨https://www.instagram.com/explore/tags/作ってみたい#作ってみたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/真似したくなる#真似したくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールレシピ#リールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつ0.74%34610包まない。蒸し器いらない。 なのに、ちゃんとシュウマイ。 「今日はもう無理…」って日に これ作れたら勝ちです。 白菜と豆苗たっぷりで重くならない。 フライパンひとつ、丸めてのせるだけ。 手抜きに見えないのが、いちばん助かる。 ぽん酢でさっぱり、 家族にも自分にもちょうどいい 包まず簡単！白菜シュウマイ🥬 👇保存してあとで作ってね 【材料】12個分 ・豆苗…1/2パック ・白菜…150g ・豚ひき肉…200g ・餃子の皮…12枚 ・ごま油…大さじ1 ・水…50ml ・ぽん酢…適量 ＜A＞ ・片栗粉…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・おろししょうが…小さじ1 ・塩…適量 ・こしょう…適量 【作り方】 ① 豆苗は細かく切り、白菜は細切り ② ひき肉・①・＜A＞をよく混ぜる ③ フライパンに丸めて並べ、濡らした皮をかぶせる ④ 中火3分→水50ml＋蓋で弱火6分 ⑤ 水分を飛ばして完成 #包まないシュウマイ #白菜シュウマイ #バズレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #フライパンレシピ #ズボラレシピ #手抜きに見えない #今日の晩ごはん #主婦の味方 #40代ごはん #大人の食卓 #家族ごはん #野菜たっぷり #ヘルシーごはん #胃もたれしない #豆苗レシピ #白菜レシピ #おうち中華 #晩ごはん記録 #簡単おかず #節約レシピ #保存必須 #リールレシピ #ラクしておいしい #村上農園2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/包まないシュウマイ#包まないシュウマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜シュウマイ#白菜シュウマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/バズレシピ#バズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きに見えない#手抜きに見えないhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/40代ごはん#40代ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の食卓#大人の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーごはん#ヘルシーごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃もたれしない#胃もたれしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん記録#晩ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存必須#保存必須https://www.instagram.com/explore/tags/リールレシピ#リールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクしておいしい#ラクしておいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園44.47%21,162135お正月のお餅、 まだ冷蔵庫に眠ってない？🎍 それ、焼かなくてOK。 レンチン一発で もちふわ最強のとんぺい焼きになるよ🤍 ✔ フライパンなし ✔ 包まないから失敗しない ✔ 卵×お餅のダブルもちふわ 「これでいい」じゃなくて **「これがいい」やつです。 👇レシピはこちら👇 （保存してあとで作ってね📌） 📝 材料（とんぺい焼き1個分） ・豆苗…1/2パック ・千切りキャベツ…50g ・切り餅…1個 ・卵…2個 ・豚バラ薄切り肉…5〜6枚（約50g） ・ピザ用チーズ…30g ・塩・こしょう…各適量 〈トッピング〉 ・お好み焼きソース ・マヨネーズ ・かつおぶし ・青のり（各適量） 🍳 作り方 ① 餅は軽く水に濡らし、耐熱皿で ラップなし・600Wで1分加熱し、薄切りにする ② 耐熱皿にラップを敷き、卵を割り入れて溶く ③ チーズ→餅→キャベツ→ 1/3に切った豆苗→豚肉の順にのせ、 塩こしょうをふる ④ ふんわりラップをかけて 600Wで5分加熱 ⑤ 下のラップを持ち上げて二つ折りにし、 トッピングして完成 ※豚肉が赤い場合は追加加熱してね ※折るときはやけど注意⚠️ #余ったお餅 #お餅アレンジ #お餅消費 #正月明けレシピ #お正月レシピ #レンチンレシピ #電子レンジ調理 #フライパン不要 #簡単ごはん #ズボラ飯 #時短レシピ #節約レシピ #家にあるもので #とんぺい焼き #とんぺい焼き風 #卵レシピ #豚バラレシピ #チーズレシピ #豆苗レシピ #野菜もしっかり #一品ごはん #おうちごはん #今日の晩ごはん #料理動画 #保存したくなるレシピ #村上農園2026/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/余ったお餅#余ったお餅https://www.instagram.com/explore/tags/お餅アレンジ#お餅アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅消費#お餅消費https://www.instagram.com/explore/tags/正月明けレシピ#正月明けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月レシピ#お正月レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパン不要#フライパン不要https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家にあるもので#家にあるものでhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんぺい焼き#とんぺい焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんぺい焼き風#とんぺい焼き風https://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズレシピ#チーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜もしっかり#野菜もしっかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/一品ごはん#一品ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/保存したくなるレシピ#保存したくなるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.9%41914🐙✨ 丸くない革命！四角いたこ焼き ✨🐙 たこ焼き器がなくてもOK！ 卵焼き器で作る“サクふわ新食感”のたこ焼き💚 豆苗と紅生姜の彩りで、見た目も味もバズ確定！🔥 保存して、週末のおうちごはんにどうぞ👩🍳 ーーーーーーーーーー 【材料】 豆苗…1/4パック ゆでだこ…50g 紅生姜…15g 揚げ玉…15g サラダ油…小さじ1 ＜生地＞ 小麦粉…60g 片栗粉…小さじ1 和風顆粒だし…小さじ1 卵…1個 水…120ml ＜トッピング＞ お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のり 各適量 ーーーーーーーーーー 【作り方】 ①豆苗と紅生姜を細かく刻み、たこはぶつ切りに。 ②ボウルに生地の材料を混ぜ、水を少しずつ加えてなめらかに。 ③卵焼き器に油をひき、生地→具材→たこをのせる。 ④半分に折りたたんで両面焼き色をつけたら完成✨ 外はカリッと、中はふわとろ。 「丸くないけど、味はたこ焼きそのもの」🐙💥 #丸くない革命 #四角いたこ焼き #豆苗レシピ #たこ焼き器いらず #ズボラ革命 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節約ごはん #映えレシピ #ふわとろ食感 #村上農園 #たこ焼き風 #B級グルメ #卵焼き器レシピ #おつまみレシピ #おうち居酒屋 #晩ごはん記録 #今日のごはん #料理初心者でもOK #子供が喜ぶごはん #話題のレシピ #トレンドごはん #ご飯泥棒2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸くない革命#丸くない革命https://www.instagram.com/explore/tags/四角いたこ焼き#四角いたこ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼き器いらず#たこ焼き器いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ革命#ズボラ革命https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えレシピ#映えレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわとろ食感#ふわとろ食感https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼き風#たこ焼き風https://www.instagram.com/explore/tags/B級グルメ#B級グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き器レシピ#卵焼き器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん記録#晩ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者でもOK#料理初心者でもOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供が喜ぶごはん#子供が喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/話題のレシピ#話題のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンドごはん#トレンドごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒0.83%3933🍳ズボラ革命！レンチンオムそば✨ レンチンだけでこの満足感🤯 ふわとろ卵に包まれた焼きそばが最高すぎる🤤 洗い物ほぼゼロで、夜食にもぴったり🌙 #ズボラ飯 #レンチンレシピ #オムそば ーーーーーーーーーー 【材料📝】 🥬豆苗…1/2パック 🍜焼きそばの麺…1玉 🥢付属のソース…1/2袋程度 🥚卵…2個 🥬カットキャベツ…50g 🥓豚バラ薄切り肉…4〜5枚 🧂塩・こしょう…適量 ＜トッピング＞各適量 お好みソース・マヨネーズ・鰹節・青のり ーーーーーーーーーー 【作り方👩🍳】 ① ラップをひいた耐熱皿に卵を割り入れ、溶きほぐす。 ② キャベツ→豆苗→麺の順にのせ、ソースをまぶす。 ③ 豚バラを広げて塩こしょうし、ラップして600Wで6分レンチン！🔥 ④ 火が通ったら半分に折りたたんで、トッピングして完成👏 レンチンだけで、ふわとろ食感がたまらないよ💛 #ズボラ革命 #レンチンオムそば #レンチンレシピ #ズボラ飯 #時短ごはん #ふわとろ卵 #豆苗レシピ #節約レシピ #簡単ごはん #電子レンジレシピ #豚バラレシピ #オムそば #夜食レシピ #包丁いらず #洗い物少なめ #一人暮らしごはん #料理初心者 #時短メシ #家飲みごはん #簡単料理部 #おうちごはん部 #ご飯泥棒 #保存レシピ #主婦の味方 #料理好きな人と繋がりたい #村上農園2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムそば#オムそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ革命#ズボラ革命https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンオムそば#レンチンオムそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわとろ卵#ふわとろ卵https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジレシピ#電子レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜食レシピ#夜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/包丁いらず#包丁いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗い物少なめ#洗い物少なめhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしごはん#一人暮らしごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/時短メシ#時短メシhttps://www.instagram.com/explore/tags/家飲みごはん#家飲みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理部#簡単料理部https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん部#おうちごはん部https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒https://www.instagram.com/explore/tags/保存レシピ#保存レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園2.28%1,07912🥢✨シャキふわ食感！れんこん餃子✨ れんこんのシャキシャキ×豆苗のふわふわがたまらない！ 野菜たっぷりで罪悪感ゼロの餃子です💚 冷めてもおいしいからお弁当にもおすすめ！ ーーーーーーーーーー 【材料】（約10個分） 豆苗...1/2パック レンコン...約5cm（100g） 豚ひき肉...200g 片栗粉...適量 ごま油...大さじ1/2 ポン酢...適量 ＜A＞ 酒...大さじ1 醤油…大さじ1/2 オイスターソース…大さじ1/2 おろしにんにく…小さじ1/2 おろししょうが…小さじ1 ーーーーーーーーーー 【作り方】 ①レンコンをスライサーで薄切りにし、水に5分浸しておく。端は細かく刻む。 ②豆苗を細かく切り、豚ひき肉・刻んだレンコン・＜A＞をポリ袋に入れてよく混ぜる。 ③スライスしたレンコンの水分を拭き、片面に片栗粉をまぶす。肉だねを絞り出してのせ、半分に折る。 ④フライパンにごま油を熱し、中火で3分焼く。裏返して蓋をし、3分蒸し焼きに。 ⑤ポン酢をつけてどうぞ！ #れんこん餃子 #豆苗レシピ #餃子レシピ #簡単ごはん #ヘルシーレシピ #節約ごはん #野菜たっぷり #お弁当おかず #夜ごはん #おうちごはん #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #ひき肉レシピ #食感レシピ #豆苗 #村上農園 #おうち時間 #ご飯泥棒 #シャキふわ食感 #秋レシピ #ヘルシー餃子 #罪悪感ゼロ #ポリ袋レシピ #栄養満点2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん餃子#れんこん餃子https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子レシピ#餃子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食感レシピ#食感レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒https://www.instagram.com/explore/tags/シャキふわ食感#シャキふわ食感https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー餃子#ヘルシー餃子https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感ゼロ#罪悪感ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点1.28%59318これは罪悪感ゼロのかぼちゃスイーツ🎃✨ レンジで5分でできる、秋のやさしいご褒美ケーキ🍂 しっとり甘くて、冷やしても最高！ ギリシャヨーグルトのコクとはちみつの甘さがベストマッチ🍯 お砂糖なしでも十分おいしいの🥄 ーーーーーーーーーー 【材料】（直径9cmココット4個分） かぼちゃ...250g（皮を除いた重さ／約1/4個） 〈A〉 卵...2個 ギリシャヨーグルト or 水切りヨーグルト...100g 豆乳...80ml はちみつ...大さじ2 粉糖...お好み（なくてもOK） ーーーーーーーーーー 【作り方】 ① かぼちゃをラップで包み、レンジで5〜6分（600W）加熱 ② 粗熱をとり、実をくり抜いてつぶす ③ ＜A＞を加えてよく混ぜ、ココットに流し入れる ④ レンジで2個ずつ5分加熱（600W） ⑤ 冷やして粉糖をかけたら完成💛 罪悪感ゼロで、心まで満たされるスイーツです🕊️ 「いいね」と「保存」で、いつでも作れるようにしてね！ #罪悪感ゼロスイーツ #秋スイーツ #レンジで簡単 #かぼちゃスイーツ #ヘルシースイーツ #簡単レシピ #おうちカフェ #スイーツレシピ #お菓子作り好きな人と繋がりたい #ヨーグルトスイーツ #豆乳レシピ #時短レシピ #おうち時間 #ギリシャヨーグルト #健康スイーツ #秋の味覚 #おやつタイム #料理好きな人と繋がりたい #ダイエットスイーツ #秋レシピ #かぼちゃケーキ #映えスイーツ #スイーツ部 #レンジスイーツ #ご褒美スイーツ #村上農園2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感ゼロスイーツ#罪悪感ゼロスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋スイーツ#秋スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃスイーツ#かぼちゃスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトスイーツ#ヨーグルトスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳レシピ#豆乳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャヨーグルト#ギリシャヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康スイーツ#健康スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/おやつタイム#おやつタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃケーキ#かぼちゃケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えスイーツ#映えスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ部#スイーツ部https://www.instagram.com/explore/tags/レンジスイーツ#レンジスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.25%1184🍚ご飯泥棒の極み！ワンパン豚きのこ蒸し 「材料入れるだけ」でこのうまさ。 食べた瞬間、思わず白ごはんおかわりしたくなるやつ🍚✨ 忙しい日でも放っておくだけでメイン完成🔥 【材料】（2〜3人分） 豆苗…1パック お好みのきのこ…300g（しめじ・えのき・エリンギなど） 豚バラ肉…200g いりごま…大さじ1 ラー油…大さじ1 黒こしょう…適量 ＜A＞ ぽん酢…大さじ5 酒…大さじ2 鶏ガラスープの素…小さじ1 【作り方】 ①きのこの石づきを落としてほぐし、フライパンに入れる。 （エリンギは輪切りにすると、帆立みたいな食感に✨） ②きのこの上に豚バラを広げ、＜A＞をまわしかける。 フタをして中火で3〜4分蒸し焼き。 ③半分に切った豆苗を加え、フタをして2分。 しんなりしたらごま・ラー油・黒こしょうをかけて混ぜる。 🍽️食欲止まらん系の代表格。 豆苗のシャキ感×豚のうま味×ぽん酢だれが最高のバランス💚 👉コメントで「作った！」報告待ってます✨ #ご飯泥棒の極み #ワンパンレシピ #豚きのこ蒸し #豆苗レシピ #ズボラ飯 #やみつきレシピ #簡単ごはん #放っておくだけ #時短レシピ #フライパンひとつ #ご飯がすすむ #おかずレシピ #節約ごはん #夜ごはん #今日のごはん #おうちごはん #自炊男子 #自炊女子 #料理初心者 #スタミナごはん #ぽん酢レシピ #ご飯泥棒 #きのこレシピ #発芽野菜 #sproutlife #村上農園2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒の極み#ご飯泥棒の極みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚きのこ蒸し#豚きのこ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/放っておくだけ#放っておくだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつ#フライパンひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯がすすむ#ご飯がすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/スタミナごはん#スタミナごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽん酢レシピ#ぽん酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発芽野菜#発芽野菜https://www.instagram.com/explore/tags/sproutlife#sproutlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.39%1826🥢 包まないのに小籠包!? ワンパンで肉汁じゅわ〜✨ 失敗ゼロの神レシピ爆誕🔥 【材料】（ココット5個分） ・豆苗…1/3P ・豚ひき肉…150g ・餃子の皮…5枚 ・青ねぎ・ごま…適量 ＜A＞しょうゆ大さじ1/2、酒小さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1、おろししょうが小さじ1、塩少々、水100ml 【作り方】 ① 袋で肉だねを作る ② 器に絞り出す→皮をかぶせる ③ フライパンで10分蒸し焼き ④ 青ねぎ＆ごまを散らす 肉汁あふれる“包まない小籠包”の完成！✨ 👉 保存して絶対作ってみて！ 👉 作ったらコメントで教えてね💬 #ワンパンレシピ #簡単レシピ #包まない小籠包 #バズレシピ #おうちごはん #フライパンレシピ #肉汁じゅわ #時短レシピ #節約レシピ #豆苗レシピ #ごはんのおとも #おかずレシピ #晩ごはん #今日のごはん #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #自炊生活 #おうち時間 #グルメ好きな人と繋がりたい #食卓を彩る #リールレシピ #簡単おかず #ご飯がすすむ #主婦の味方 #ズボラ飯 #村上農園2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/包まない小籠包#包まない小籠包https://www.instagram.com/explore/tags/バズレシピ#バズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉汁じゅわ#肉汁じゅわhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのおとも#ごはんのおともhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活#自炊生活https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓を彩る#食卓を彩るhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールレシピ#リールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯がすすむ#ご飯がすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.59%2756🥢【レンコンのズボラ挟み焼き】 シャキシャキ🥬レンコンに鶏ひき肉🍖をサンド！ 甘辛ダレがジュワ〜ッと染みてご飯🍚が止まらない🤤✨ お弁当にもぴったりだから絶対試してね！🔥 【材料】 🥬豆苗 1パック 🥔レンコン 300g 🍖鶏ひき肉 300g 🥚卵 1個 ＜A＞ パン粉 大さじ4 しょうゆ 大さじ1 おろししょうが 小さじ1 塩・こしょう 適量 片栗粉・サラダ油 適量 ＜タレ＞ しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 【作り方】 ①レンコンは薄切り→酢水にさらし→片栗粉をまぶす ②豆苗＋鶏ひき肉＋卵＋＜A＞をよく混ぜる🥢 ③レンコンに②を挟んで焼く🔥（両面5分ずつ） ④タレを加えて煮絡めれば完成🍳✨ #レンコンレシピ #節約レシピ #豆苗レシピ #鶏ひき肉レシピ #簡単おかず #ズボラ飯 #時短レシピ #ご飯がすすむ #お弁当おかず #家庭料理 #レシピ動画 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #ヘルシーレシピ #晩ごはん #おつまみレシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ動画 #野菜たっぷり #料理初心者さんと繋がりたい #ご飯泥棒 #インスタレシピ #今日のごはん #おうちごはんlover #村上農園2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンコンレシピ#レンコンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉レシピ#鶏ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯がすすむ#ご飯がすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ動画#簡単レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者さんと繋がりたい#料理初心者さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒https://www.instagram.com/explore/tags/インスタレシピ#インスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園1.38%6556🔥悪魔的に美味しい誘惑、爆誕🔥 外はカリッと香ばしく、中はとろ〜りチーズ＆ピリ辛キムチ！ 豆苗のシャキッと感がアクセントになって、ご飯泥棒すぎるやつです🤤✨ 「悪魔的に美味しい 厚揚げキムチーズ」 ＼作り方も超シンプル！保存して作ってみてね🙌／ ーーーーーーーーーー 【材料】（作りやすい分量） ・豆苗 1/6パック（入るだけ） ・厚揚げ 1パック（2個入り） ・キムチ 40g ・スライスチーズ 2枚 ・片栗粉 適量 ・ごま油 大さじ2 ＜A＞ ・しょうゆ 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 【作り方】 ①豆苗は洗って根元を落とし、1/4にカット。チーズは半分に切る。 ②厚揚げを縦半分に切り、断面に切り込みを入れて袋状に。 ③切り込みにチーズ・豆苗・キムチを詰め、片栗粉をまぶす。 ④ごま油を熱したフライパンで両面カリッと焼く。 ⑤油を拭き取り、＜A＞を加えて煮絡めたら完成！ ーーーーーーーーーー ⚠️食欲注意⚠️ これは本当に止まらなくなるから覚悟してね😈✨ #厚揚げレシピ #豆苗レシピ #キムチーズ #簡単おかず #やみつきレシピ #悪魔的に美味しい #おうちごはん #節約レシピ #ご飯が止まらない #チーズ好き #発芽野菜 #夜ごはん #ヘルシーレシピ #簡単ごはん #おつまみレシピ #罪深いレシピ #今日の晩ごはん #自炊男子 #自炊女子 #映えレシピ #厚揚げアレンジ #ご飯のお供 #止まらない旨さ #豆苗アレンジ #フライパンひとつ #村上農園2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチーズ#キムチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/悪魔的に美味しい#悪魔的に美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯が止まらない#ご飯が止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ好き#チーズ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/発芽野菜#発芽野菜https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪深いレシピ#罪深いレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/映えレシピ#映えレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げアレンジ#厚揚げアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のお供#ご飯のお供https://www.instagram.com/explore/tags/止まらない旨さ#止まらない旨さhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗アレンジ#豆苗アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつ#フライパンひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.42%19741234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
