コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順家電、買い換えました というか、2つ同時に壊れたので急遽買い換えました😇 実は今、新居を建築中です🏠 家電も寿命を超えて使っているものがほとんどだったので、新しいものを検討していたところ バルミューダケトル⇨突然つかなくなる 炊飯器⇨内釜を落として割ってしまう💥 買うものの型は決めていたので、即買いに走りました。 何かを悟ったのでしょうか… 炊飯器、黒にしてみたんですがかなり存在感大きい… 次買うなら白にするかもしれません笑 (パナソニックBistro5号炊き) ケトルは温度表示があるものにしました。 コーヒーは淹れやすいけど、出てくる量が少ないので 一気に注ぎたい時はちょっと時間かかる。笑 新居では炊飯器はパントリーの中にしまう予定なので そんなに気にならないかな🤔 家の仕様もほぼ決まりました…！ 収納が少なめでも不安にならなかったので ものを減らして本当に良かったと思いました😇 ミニマルライフを送る方は賃貸が多いイメージですが、 私は建築物が大好きで、日頃から間取りやルームツアー動画を 見るのが大好きだったので 浪費の意味も込め、心の豊かさのためにマイホームを選びました。 引っ越しは春頃の予定🗓️ 粗大ゴミは計画的に出していかないと大変そうなので、 今からまたものの整理を本格的に始めます…！2025/06/15に公開- 指定なし1.23%1011この2年間、あまり投稿できていなかったのですが… 実は、公務員試験を受けていました。 試験勉強と仕事と子育てと家事とでいっぱいいっぱいで なかなか投稿まで難しく… 素敵だなと思う商品の紹介をさせていただくにとどまっていました。 正職員のときは当たり前だと思っていた有休や産休などの福利厚生制度もどれほどありがたいものか… 子育てしながら教育現場で働くには、学校事務職員がベストだと、何度も考えてそこにたどりつきました。 いつか公務員も副業OKになる未来が来るんじゃないかなとも思っているので、スキルアップの勉強は続けます。 WEBデザインは興味があるので普通に勉強したい。 そして、発信していることのメリットにもたくさん気付きました！ 定期的に写真撮ってると、本当に家がきれいになるんですね笑 自分のために、暮らしのためにも発信は続けます。 フリーランスでの仕事はかないませんでしたが、 これからの投稿は ☑︎フルタイム共働きのミニマルライフ ☑︎時間のやりくり ☑︎家事のやりくり ☑︎共働き夫婦の家計管理 ☑︎スキルアップ などなど、自分自身や暮らしのことについて 発信していけたらなと思っているので、 温かく見守ってくださると嬉しいです。2024/12/21に公開- 指定なし3.33%2706寒い冬もこれで乗り切れる…！ ずっと買おうと思っていた布団乾燥機をやっとお迎えしました。 (特に夫がダニ対策のため欲しがっていた) 我が家はベットではなく、すのこの上にマットレスを置いています。 シーツはこまめに洗濯できても、アパートでベランダがせまいため、なかなかマットを外に干すのは難しい… かつ冷え性のため、冬は足が冷えて夜中に起きるのが悩みでした。 布団乾燥機があれば布団が干したように温かくなり、ダニ対策にもなるということで シンプルな見た目に惹かれたフルリストを選びました。 操作も簡単で布団がぬくぬくになるので とても快適です。 さらにアロマカートリッジを使えばお気に入りの香りに… この冬はフルリストと一緒に快適な生活を楽しめそうです。 #布団乾燥機 #フルリスト #FLEURISTE #ダニ対策 #不眠症 #ad #ミニマリスト #ミニマルライフ #賃貸暮らし2024/12/16に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/布団乾燥機#布団乾燥機https://www.instagram.com/explore/tags/フルリスト#フルリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/FLEURISTE#FLEURISTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダニ対策#ダニ対策https://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症https://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸暮らし#賃貸暮らし0.6%500#かぜのたみ さんの #低コスト生活 読みました 毎朝かぜたみさんのYouTubeを聴きながら朝の家事をするのが日課です。 以前は通勤時間に車の中で聴いていましたが、Bluetoothのイヤホンで聴くと、家事がはかどるはかどる。 かぜたみさんの声と話し方がすごく好きなので、音声で聞くので満足していたのですが やっぱり本でも読んでみたい！ということで書店で購入しました。最近本はAmazonの中古で買っていましたが、これは新品で買いたくて久しぶりに本屋さんで購入😂 かぜたみさんの言葉を読んでいると自分を大切にしようと思えるところがすごく好きです。 自分を大切にしていたら、気付いたら低コストになっていた そんな感覚に近い気がしています。(私個人の意見ですが😂) さっそく毎朝の習慣に温タオル(レンチンしたタオルを顔にあてる)を取り入れてみたら、めちゃくちゃ良い。 じわーっとあったかくて朝からリラックスできるし、肌荒れがほぼなくなりました…！0円でできることって案外あるんですね😌 家計簿も最近暴走していたので、もう一度一から見直しました。 おかげで9月はかなり貯蓄にまわせました。 物価上昇が止まりませんし、 また家計管理の投稿もぼちぼちしていきます💰 また何度も読み返したい1冊です📕 #ミニマリスト #ミニマルライフ #シンプルライフ2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぜのたみ#かぜのたみhttps://www.instagram.com/explore/tags/低コスト生活#低コスト生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフ1.37%1130足の痛みから解放されたい。 姿勢を改善したい。 そんな思いを手軽に叶えてくれるアイテムを見つけました。 @tallman_2023 の #TALLMANソール 昔から靴底のすり減り方にかたよりがあり、 姿勢にも歪みがあるんだろうなとは思っていましたが(右肩が上がって左肩が下がっている) 体に痛みが出てきたことで、このままではいけないとようやく思い立ちました。 このトールマンソールは3つの仕組みの特許技術で姿勢全体を支えてくれます。 87名のトップアスリートも使っているんだとか。 またサイズ展開も豊富な上にサイズ調整も簡単。 子どもから大人まで使うことができます。 最近気になるスマホ首による姿勢のずれも、足裏からサポートしてくれます。 今なら3足または4足セットの購入で1足分無料プレゼントに🥺 それにしても、足はほんとに大事だと… ここをケチるもんではないなと思いました。 姿勢が良いと健康になるし、若々しく見える。 9月からは良い姿勢でいっぱい歩きたいと思います。 #トールマン #TALLMAN #TALLMANソール #インソール #身長 #身長伸ばしたい #姿勢改善 #姿勢サポート #猫背改善 #猫背矯正 #ad2024/09/02に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/TALLMANソール#TALLMANソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/トールマン#トールマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/TALLMAN#TALLMANhttps://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/身長#身長https://www.instagram.com/explore/tags/身長伸ばしたい#身長伸ばしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢サポート#姿勢サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ad#ad0.53%431地震対策のため、植物を下に下ろしました🪴 (割れる鉢ではないですが念のため) お盆前の大きな地震 我が家は南海トラフが来ると最大震度7と予想されている地域のため、昔から防災リュックや転倒防止などの対策はしてきました。 子どもが生まれ、より不安になってからは 目線より背の高い家具はほぼ手放しました。 唯一残ったのは冷蔵庫のみです。 いつか来るだろうと思いながら、でも大丈夫と思っているのは 今まで大きな自然災害を経験したことがないからですね… でもモノを減らしていて良かったと、心底思いました。 不安なものは不安ですが、できることはやったので あとはお盆休みをゆっくり楽しみたいと思います😌2024/08/11に公開- 指定なし1.64%1333久々の部屋の写真。 朝掃除機かけようとおもちゃを片付けてたら息子に激怒😠💢されたのでそれ以外を全て片付けて掃除…(怒っても無視して片付ける時もありますが笑) この部屋は洗濯物を干す以外には今のところ使っていないので、息子の遊びスペースになっています。 でも空間があるだけで広く感じる。 何もない空間を眺めるとそれだけでわりと心が落ち着きます😌 暑くて外にも出られないので、家で大人しく片付けします笑2024/08/03に公開- 指定なし0.93%770ソファが変わりました🛋️ 以前使っていたソファがそんなにいいやつじゃなくて(笑)、座った時のコイルの感触がかなり気になるようになってきたので、ソファを変えました😇 といっても、知り合いの方が海外に引っ越すというのでいらなくなったものをいただきました。 前とほぼ同じ見た目（笑） IKEAのソファだそうです。 子どもがいるとすぐ汚れるので、カバーは必ず洗濯できるもの。 かつ汚されてもストレスたまらないくらいのものでいいかなと。 もう少し子どもが大きくなったらお気に入りのソファを買いたい… 真冬ですが、今のアパートは室内が比較的あたたかく、ラグなしでも靴下履いておけばかなり快適です🧦 窓際のワークスペースも向きを変えました！ 部屋に向いてる方がなぜか座る気がおきるような気がしています。2024/02/23に公開- 指定なし2.16%1763以前から気になっていた、パーソナルカラー診断を受けてきました…！ イエベ秋だろうと勝手に決めつけて、 メイクアイテムもオレンジの入ったものを買い続けていた私。 ところがプロのコンサルタントの方に診断していただいたところ、 ブルベ夏でした！全然違う！ めちゃくちゃ衝撃でした。笑 その中でもミューテッドサマーという、 とにかくくすみが似合う人だそうです。 くすみカラーはとても好きなので素直に嬉しい。 今までピンクのメイクアイテムが苦手で 避けてきたのですが、 鮮やかなピンクがダメなだけで、くすみのあるピンクやピンクベージュは大丈夫だとのこと。 リップやチークは何が似合うのか よくわからなくなっていたところもあり、 今回の診断でいろいろ納得しました。 ちなみにパーソナルカラーで似合う色だとされるのは、肌の透明感をUPさせてくれる色だそう。 反対に似合わない色を身につけると、肌がくすんで見えたりするそうです。 診断後、似合うとされるくすみピンクの チークを買ってみたのですが、 ピンクに抵抗感ありすぎて 何度も手にとっては似合わない気がして戻したくなり、レジへ行くのに勇気がいりました。笑 (もちろん使ってみるとしっくりくる) 今回の診断で今までモヤモヤしていたことが スッキリし、服選びやメイク選びもしやすくなったので、迷っている方がいたらぜひおすすめしたい…！ そして何より素肌を整えることが一番の基本。 エポシリーズには引き続き毎日朝晩とお世話になっています。 エポリペアエッセンスナイトウォームには、世界初※1タマゴのプラセンタ「セラメント」※2配合されています。継続して使ってみて、肌がやわらかく、また冬でも乾燥が気にならなくなりました。 今回受けたのはパーソナルカラー診断ですが、骨格診断や顔タイプ診断などもあるそうなので いつか受けてみたいです🥺 ※1）INCIに新規登録された「鶏卵胚体外膜細胞順化培養液」を配合した化粧品として ※2）整肌成分：鶏卵胚体外膜細胞順化培養液 #PR #エポラ #epo #タマゴのプラセンタ #ナイトウォーム #エポリペアエッセンスナイトウォーム #セラメント #巻き戻し美容 #プラセンタ美容液 #導入美容液 #ハリ肌 #ツヤ肌作り #たまご肌 #ミニマリスト #ミニマルライフ #パーソナルカラー2024/01/31に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポラ#エポラhttps://www.instagram.com/explore/tags/epo#epohttps://www.instagram.com/explore/tags/タマゴのプラセンタ#タマゴのプラセンタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトウォーム#ナイトウォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポリペアエッセンスナイトウォーム#エポリペアエッセンスナイトウォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラメント#セラメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き戻し美容#巻き戻し美容https://www.instagram.com/explore/tags/プラセンタ美容液#プラセンタ美容液https://www.instagram.com/explore/tags/導入美容液#導入美容液https://www.instagram.com/explore/tags/ハリ肌#ハリ肌https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌作り#ツヤ肌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご肌#たまご肌https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラー#パーソナルカラー0.81%670普段使っているメイク用品を紹介します。 １年前はただただアイテムを減らすことにこだわっていて、スキンケアアイテムもメイクアイテムもかなり数を減らしていたのですが 特にベースメイクとスキンケアについては、やはり気に入ったものを使った方が日々の満足度が高い！ということに気付きました。 30代に突入し、年齢的な変化もあると思いますが… ここ半年以上、ベースはAN′BLESSのCCクリーム(グリーン)を、 ファンデーションはルナソルのオイルリキッドを使っています。 ベースメイクをしっかり整えることももちろん大切なんですが、そもそも素肌が整ってたらメイクにかかる時間もお金も減らせるんですよね… 何よりもスキンケアには、エポシリーズを使っています。ホワイティアもナイトウォームも使い続けるほど効果が出てきてもう手放せません笑 なるべくメイク時間を短縮できるよう これからも素肌を整えていきたいと思います。 #PR #エポラ #美しさを巻き戻す #エポリペアエッセンスナイトウォーム #セラメント #たまご由来の細胞培養エキス #温感美容 #シンプル処方 #両親媒性 #導入美容液 #美容液 #夜用美容液 #ブースター #ハリ肌 #ツヤ肌 #たまご肌 #赤ちゃん遺伝子2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポラ#エポラhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しさを巻き戻す#美しさを巻き戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポリペアエッセンスナイトウォーム#エポリペアエッセンスナイトウォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラメント#セラメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご由来の細胞培養エキス#たまご由来の細胞培養エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/温感美容#温感美容https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル処方#シンプル処方https://www.instagram.com/explore/tags/両親媒性#両親媒性https://www.instagram.com/explore/tags/導入美容液#導入美容液https://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/夜用美容液#夜用美容液https://www.instagram.com/explore/tags/ブースター#ブースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリ肌#ハリ肌https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/たまご肌#たまご肌https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん遺伝子#赤ちゃん遺伝子0.99%811お気に入りスキンケアアイテム、紹介します。 過去投稿で紹介したエポホワイティアを使い始めて1ヶ月半、継続するほどにその効果を実感しています。 それだけでも十分満足していたのですが、併用して使える夜用美容液「エポリペアエッセンスナイトウォーム」がすごい…！ 手のひらで包みこんでから顔になじませると、じんわりあったかくなるのでとても気持ちいいです。 夜のスキンケアにひと手間加えるだけで、朝の肌の調子が全然違います。 ※私はナイトウォーム⇨エポホワイティア⇨化粧水の順で使用しています。 温かい蒸しタオルを顔にあてるのもすごく好きなのですが、ナイトウォームのじんわり感もそれに近い感じがあり、気持ちも肌も癒されます☺️ 冷え性の私にはとてもありがたい笑 スキンケアアイテムの数をしぼるからこそ、お気に入りのものを使いたい。 これからもエポシリーズを継続して使っていきたいと思います！ #PR #エポラ #美しさを巻き戻す #エポリペアエッセンスナイトウォーム #セラメント #たまご由来の細胞培養エキス #温感美容 #シンプル処方 #両親媒性 #導入美容液 #美容液 #夜用美容液 #ブースター #ハリ肌 #ツヤ肌 #たまご肌 #赤ちゃん遺伝子2023/11/29に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポラ#エポラhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しさを巻き戻す#美しさを巻き戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/エポリペアエッセンスナイトウォーム#エポリペアエッセンスナイトウォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラメント#セラメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご由来の細胞培養エキス#たまご由来の細胞培養エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/温感美容#温感美容https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル処方#シンプル処方https://www.instagram.com/explore/tags/両親媒性#両親媒性https://www.instagram.com/explore/tags/導入美容液#導入美容液https://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/夜用美容液#夜用美容液https://www.instagram.com/explore/tags/ブースター#ブースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリ肌#ハリ肌https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/たまご肌#たまご肌https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん遺伝子#赤ちゃん遺伝子0.41%340久しぶりの部屋の写真。 おもちゃは3歳の誕生日にプレゼントしたキュボロ(ジュニア)です。 ピタゴラスイッチが大好きな息子に、少し早いかなと思いつつ大人が組み立てる前提でついにキュボロを購入…！ 息子が0歳のときからいつか買いたいと思っていたキュボロシリーズですが、スタンダードの方は対象年齢が5歳〜となっていたこともあり、ビー玉の転がる道すじが見えるジュニアからスタートすることにしました。藤井聡太さんもこのキュボロシリーズで小さい頃遊んでいたそうですね… このジュニアは3歳以上が対象年齢ですが、正直大人でも組むのが難しいです（笑）何度やっても箱のお手本と全く同じにならない（笑）それでも長めのレールがあるのでかなり遊びやすいです。 おもちゃは半年くらい新しいものは買っていなかったので、誕生日は奮発しました。 標識シリーズは実親にリクエストして買ってもらったものです。最後玉が落ちるところに、息子がピタゴラの「ピ」のかわりに「P」を置いてるのがかわいくて思わず写真を撮ってしまいました。(玉の道はほぼ私が組んだ) おもちゃは誕生日やクリスマスなど特別なときに、長く使えるものを数ヶ月以上前から吟味してプレゼントしています。 値段よりも、息子の興味関心や多様な遊び方ができるかを考えています。選ぶ時間がとても好き。 昔からヨーロッパのおもちゃが好きで、おもちゃを見たらだいたいどこの会社の製品かわかるくらいなのですが、あまり数が増えすぎても片付けが大変なので、すこーしずつ増やしています。 さて、クリスマスプレゼントはどうするかな⇦ (秋冬生まれって立て続けですよね)2023/11/25に公開- 指定なし1.63%1314他の投稿⇨@minimal.na_mi ついに、理想のフライパン、見つけました🍳 フッ素加工のフライパンを使い捨てすることにも、鉄のフライパンを育てることにも嫌気がさし 一生フライパンとは仲良くなれないのかな…と半ば諦めかけていたのですが 最高のやつ、見つけました。(夫が) クラウドファンディングのサイトでたまたま見かけて、常日頃こらフライパンへの文句を言っていた私に「これどう？」とすすめてくれたのがきっかけです。 疑いながらも最後の望みをかけて購入。 １年経ってみての結果は…最高です！！！想像以上！！！ 毎日の料理がこれほどストレスフリーになるとは。感動です。 最近(やっと)専用のガラス蓋を買い足し、大満足で使っています。 大きさや形もいろいろあるのですが(深型や鍋型などもあり)、重ねて収納できるのも嬉しいところです。 我が家は鍋はもともとお気に入りのものがあるし、フライパンは一つで事足りているのでこの28㎝一台のみですが。 すこーしお値段ははりますが、まさにお値段以上。 フライパン難民の方に、ぜひ感動体験をしていただきたいです。 その他の料理道具については他の投稿やYouTubeでご覧いただけます ⇨@minimal.na_mi2023/11/02に公開- 指定なし3.55%2931他の部屋も見る👀⇨@minimal.na_mi みなさん…！！ついに…！！キッチンが完成しましたー！！！👏👏👏 構想を始めて1年。 途中どうでもよくなる時期もありつつ⇦ 日本で地震が起こるたび、背の高い家具に恐怖を感じ、ついに買い換えることにしました。 いろいろ悩んだ結果、無印で統一。 ですが、この４段チェスト、ここ最近廃盤になったのか常に在庫切れです😭😭😭 すべり込みでなんとか買えたものの、、無印さん、なぜ、、 (木製シェルフは販売されています) 我が家はカウンターではないタイプのキッチンで、 食器棚がなくてもいけるかな…とか考えたこともあったのですが、 私が身長が低く吊り戸棚は届きにくいこと、高い場所に食器を置きたくないこと、電子レンジや炊飯器、ケトルを置きたかったのでこの形にしました！ ステンレスユニットシェルフと迷いましたが、引出しの内寸を比較してこちらのチェストを選びました。 中身のレイアウトはまた後日紹介します！ ものが多かったころはまさかこんな状態になるとは思ってもみなかった…！😳 ちなみに以前使っていたメタルラックと食器棚はすべて知り合いの方が使いたいと引き取ってくださいました！😳ありがたや… 賃貸子育て中、キッチンのレイアウトに迷う方の参考になればうれしいです！ 質問などあればぜひコメントやDMでどうぞ！2022/12/27に公開- 指定なし9.84%79321そういえばまだ投稿していなかった、手放してよかったもの← これ以外にもまだまだあります😇が、特に効果が大きかったものを５つあげてみました！ ほんとに、収納グッズは油断すると買ってしまってたので 自分でも引くくらい捨てました😇(人にゆずったものもありますが、一気に減らしたいときは処分が早い) 収納グッズがダーッときれいに並んでいるより、少ないものがただ置かれている方が好きだと感じるようになりました😇笑 ものが少ないって本当に快適です！ 疲れて帰ってきても、ものがない広々とした部屋に入ると心がスッと軽くなります。(疲れる仕事をそもそも辞めたい、、というのはおいておいて笑) また細々としたものは後日ご紹介。 部屋の全貌はハイライトのYouTubeからご覧いただけますのでぜひに😇 (YouTube撮影した段階からすでにないものもありますが) 暮らしも家計もミニマルに、をコンセプトにミニマルライフの気付きを発信しています。 いいね&コメント&フォロー、励みになります！🥺 ⇨@minimal.na_mi 質問などあればDMやストーリーへのコメントでもお待ちしています🤗2022/08/11に公開- 指定なし22.08%1,81413×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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