コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順甘党男子。甘いものはお好きですか？ フレンチトーストな朝。卵液をたっぷりと染み込ませたパンとバターがフライパンの上で織りなす幸せの音と香り。 休日の朝に小さな一手間とのんびりな時間。 暮らしの中での色んな小さな一手間は今日を少し良い方向へ導いてくれると思います。 美味しかった〜。2026/04/10に公開- 指定なし0.33%3136拭く朝から１日のスタート。 今日1日を気持ちよく過ごすために、「しよう」って自分で決めて整えていく。 「しなければ」ではなく、自発的な「しよう」という気持ちの中で、できたことが自分自身をちょっと前に向かせてくれます。 今日も良い1日になるよ。2026/04/05に公開- 指定なし0.85%81012４月スタート。 ３月末にちょっと部屋を見直して、収納の場所や使っていなかった物などを夫婦で共有して。 小さな変化かもしれないけれど、そんな小さな見直しの積み重ねが今を暮らしやすく、そして日々を心地よくしてくれると思います。 さぁ、新年度。何か新しいことでもチャレンジしても良いかなぁ。そんな気持ちにさせてくれる時間です。2026/04/02に公開- 指定なし0.74%7190休日の朝。久しぶりにフォカッチャを焼きました。 のんびりとした朝で1日が始まります。 コーヒーとフォカッチャ。 ゆっくりとした夫婦の時間は、お互いに色々話しながら、穏やかに相手を知る時間でもあります。 こんなことやってみたい。こんな場所に行きたい。これどう思う？なんてことを話して知ることって大切な時間だなって思います。2026/03/29に公開- 指定なし0.69%65121朝の5:00ごろから布巾一枚を手に持って。 部屋を整える。暮らしを整える。 すると心が整ってくる。 こうしないといけないなんてなくて、ただ拭くだけのシンプルな習慣。目の前を拭いていく。拭きながら気づくこともあるから、気づいた時にやることで後回しにしないように。 自分がな簡単にできるように複雑にしない。 今日も朝から整える時間が、きっと１日を穏やかに過ごすスイッチになっている。2026/03/24に公開- 指定なし1.43%1,37514正解よりも、自分なりの答えを探して。 暮らしか方。収納やインテリア、１日の過ごし方に思考まで、素敵なものがたくさんある中で、雑誌などでも色んな暮らしを見て「こうなれたらなぁ」って考えてしまう。 そんな方の暮らしを参考にして、ちょっと真似をしてみて、失敗を重ねながら、誰かの正解に近づけようとせず、自分なりの答えを見つけていけたら良いなって思います。 そして、その答えはきっと変化していく。 暮らしの中での「やってみたけどこうじゃなかった！」の一つ一つは、自分の出す答えに一つずつ近づく一歩だと思って。 今の我が家の暮らしも、色々と失敗や見直し、そして今をどう過ごしていきたいかを考えながら、出した答えの一つ。 そして、この先にこの答えはきっと変化していくから、今を楽しんで暮らしていきたいです。2026/03/20に公開- 指定なし0.83%7976「拭心整暮」（ショクシンセイボ） 拭くことは暮らしと心を整える時間。 朝の拭く時間が、今日の暮らしと心を整えてくれる。 そして、そんな拭く活が福を呼んでくれたら嬉しいなって想いを込めて。 色んな暮らしがある中で、僕にとって朝の拭く時間は今日をきっと整えて良い時間を作ってくれています。2026/03/14に公開- 指定なし0.66%6360休みの午後。 久しぶりの何の予定もない余白の１日に、自分のために淹れるお茶時間。 最近はコーヒーだけではなく、お茶も。 「手をかける時間」で「手間」。 手間を楽しみながら、一つ一つを丁寧な気持ちで。 自分のためにという時間は心地よく、自分に優しくしているかのようでいて、スッと背筋を立ててくれる感覚もあり、この時間が自分と向き合う時間にもなります。 暮らしの中での日々の慌ただしさを忘れさせてくれる。 小さな手間が、今に向き合わせてくれて、「こんな時間こそ大切だよ」って改めて教えてくれているような。 実は…お昼寝中の嫁さんを横目にそっと楽しんだ時間です。2026/03/11に公開- 指定なし0.62%6050今できることを後回しにしないように。 自分の中でできる限りでいいからと心がけていること。 面倒だなと思うこともあるけれど、後に回す癖がついてしまうと、気づいた時には溜まっている。 すぐにできることって案外小さなことだけど、その小さなことこそ、すぐにさっとするだけで変わってくる。 何事も「今」にしっかりと焦点を当てて、明日の自分が少しでも穏やかでいられるように。2026/03/06に公開- 指定なし0.77%7482「拭くことで福が来てくれたらいいな」 そんな想いで朝に暮らしを整える習慣を「拭く活」と名づけて今日を穏やかに過ごせるようにと暮らしと心に余白を作る。そんなことを発信して、たくさんの方に共感していただけて、『拭く活』の本まで発売させていただきました。 おかげさまで満席開催となった福岡に続いて… 次は関西・大阪で出版イベントを開催します！ 5月11日（月） 『ヤスキチ出版記念イベントin大阪』 定員：２０名 イベント時間 - 11:00〜12:00 場所:β本町橋（ベータホンマチバシ） 大阪市中央区本町橋4-8 イベント参加費:¥3000 申し込みはプロフィールのハイライト「大阪イベント」の申し込みフォームから！ 皆さんとの楽しい時間とご縁を作れると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！2026/03/01に公開- 指定なし0.22%2111「けど」らずに。 したいけど…やってみたいけど…と「けど」をつけてしまって自分で壁を作ってしまうことがあります。 「けど」ってつけてしまうと、なかなか踏ん切りがつかなかったり、どこかで自分を抑制してしまっているような感覚。 やりたいことや、行きたい場所、会いたい人、たくさんある中で、まずは一つだけでも「けど」をなくして、「やりたい」という気持ちを大切にしてみる。 そうすると、小さな一歩がスッと踏み出せると思います。 自分の気持ちを少しだけ前に出してみる。 ちょっと勇気はいるかもしれないけれど、その一歩が今を変える大きな力になってくれたらいいなって思います。 けどらずに、「やってみたい」「したい」と言葉にして。2026/02/28に公開- 指定なし1.09%1,04411ご縁と出会いに感謝して。 福岡での出版記念イベントが無事終わりました。 ご参加してくださった皆さま、そしていつも支えてくださっている方のおかげです。本当にありがとうございました。 ご参加いただいた方の中には勇気を出して来てくださった方もいて、本当に嬉しい時間でした。 初めての1人でのトークイベント。 参加してくださる方に少しでも楽しい時間になってもらえるようにと、嫁さんやサポートメンバーにも話を聞いてもらったりしながら、準備を進めてきました。 イベント中には、たくさんの方が頷いてくださったり、メモを取ってくださったり、そして笑ってくださったり。 僕が本を通して、そしてリアルで自分の口から伝えしたかったこと、そして日頃から思っているそっと背中を押せるような本、時間になってもらえてたらと思います。 『拭く活』だけではなく、僕自身の暮らしの中で大切にしていることや物事の思考を通して、これからも『暮らしを整えたい』『暮らしを愉しみたい』も思っている方の背中を押すことができたら幸いです。 皆さまいつもありがとうございます。 Special thanks @01coro @ochan_minimal @keiko_okataduke 準備から本番まで本当にありがとう。 次は５月に大阪で！2026/02/25に公開- 指定なし0.42%4054休みの朝の1人時間。 いつもと変わらない時間に起きて、ふと蒸しパンでも作ろうかなと思って、レシピを検索。 ふんわりと優しい甘さで美味しいマーラカオを。 休みの朝に作る時間は、ちょっとの手間が特別な時間になります。蒸すのを待つ時間も、ノート時間や編み物の時間。 何よりも、蒸し立てをすぐに食べられる贅沢なひととき。 日常の暮らしの中で、楽しみを作りながら。2026/02/21に公開- 指定なし1.14%1,08716暮らしと心に余白をつくる朝の拭く時間。 福時間と捉えて、やらなければではなくて「やろう」と思ってする拭く活。 僕にとって拭く時間は、暮らしを整えて心に余白をつくり１日を穏やかに過ごすための一つの手段。 朝から気持ちよく部屋を整えて今日も１日を穏やかに。 『拭く時間』はきっと『福時間』だと思って。2026/02/15に公開- 指定なし0.62%5972暮しの中に好きを刻む。 京都旅行で購入したコーヒードリッパー。 手仕事で編まれたその佇まいがとても繊細で、使うだけで嬉しくなります。 朝の時間を自分の好きなもので始められるって良いですね。 暮らしの中に、自分の好きをちょっと刻んで、１日を楽しく。 Engrave your love in your life. A coffee dripper I bought on a trip to Kyoto. The appearance of being knitted by hand is very delicate, and I am happy just by using it. It's nice to be able to start the morning with what you like. Engrave a little of what you like in your life and enjoy your day.2026/02/13に公開- 指定なし0.59%5760できたことに目を向けてみる。 どうしてもできなかったことに目を向けてしまいたくなるけれど、できたことにも目を向けていきたいなって思います。 できたことはもしかしたら小さなことかもしれないけれど、早起きできたこと、拭けたこと、人にありがとうって言われたこと、ありがとうって言えたこと。 そんな一つの小さなできたを大切にして、機嫌よく暮らしていけたら良いな。 ——————————— イベント ３月２日（月） 暮らしのおもちかえり＆出版記念イベントin愛知 昨年、東京と大阪でも開催した「暮らしのおもちかえり」 今回もまなぷぅとタッグを組んで名古屋で開催します！ 合わせて、出版記念イベントまで！ 暮らしのおもちかえりでは ・僕たちの今の暮らしに至る経緯や暮らしの中で大切にしていること、皆様からのご質問にもお答えします！ ・出版記念イベントでは拭く活の本で伝えたかったことや執筆裏話なども。 定員３０名→残り１0名になりました。 参加費¥5000- ※お申し込みはプロフィールのストーリーズハイライトから2026/02/08に公開- 指定なし0.64%6115暮らしの余白と穏やかな時間 休みの日。 朝からのんびりとすごして 夫婦二人で穏やかに。 -------------------------------- イベント ２月２３日（月・祝） 出版記念イベントin福岡！！ 場所:姪浜ステップス2階フラムティーデン 10：00スタート（9：４５分開場） 11：30〜ランチ交流会（ステップス1階クベルトにて） ・本「拭く活」で伝えたかったこと ・執筆などでの裏話など 福岡でのイベント後にはランチ交流会も予定しています。 定員２０名→残り３名です！お早めに！ ２月１６日まで申し込みできます。 ※お申し込みはプロフィールのストーリーズハイライトから ３月２日（月） 暮らしのおもちかえり＆出版記念イベントin名古屋！ 昨年、東京と大阪でも開催した「暮らしのおもちかえり」 今回もまなぷぅとタッグを組んで名古屋で開催します！ 合わせて、出版記念イベントまで！ 暮らしのおもちかえりでは ・僕たちの今の暮らしに至る経緯や暮らしの中で大切にしていること、皆様からのご質問にもお答えします！ ・出版記念イベントでは拭く活の本で伝えたかったことや執筆裏話なども。 定員３０名→残り１0名になりました。 参加費¥5000- ※お申し込みはプロフィールのストーリーズハイライトから2026/02/03に公開- 指定なし0.57%5560暮らしを整える拭く習慣 おかげさまで著書である『拭く活』が重版することになりました。たくさんの方が手に取り読んでいただけていることに本当に感謝しています。 朝の拭く時間は、暮らしと心を整えて、静かにそしてゆっくりと穏やかな暮らしを作ってくれています。 小さな積み重ねが「今日もできた」という気持ちになり、自分自身を前向きにしてくれる。 僕にとっては拭くことは、暮らしと心を整えて今日を穏やかに過ごすための手段の一つ。 そんな時間は心に余白まで生まれて、「今」という時間を大切にして、１日を心地よく過ごせるようになりました。 小さなできごとも、捉え方を変えて良かったと思える様に。 「拭く」と「福」をかけて「拭くと福が来てくれたらいいな」という気持ちで。2026/01/27に公開- 指定なし#PR / その他0.81%76521拭くと福が来てくれたら嬉しいな。暮らしの中の小さな習慣をちょっと前向きに捉えてみて「拭く」と「福」をかけた「拭く活」。 気づけば本を書かせていただくという自分でも信じられない福が来ました。 １２月１２日初めての著書『拭く活』が発売されます。 無事、校了を終えて、あとは製本されて皆さまのところへ届くのをドキドキしながら待つばかり。 暮らしを整えたい。穏やかに暮らしたい。明日をちょっと変えていきたい。そんな方の背中をそっと押せるようにという想いで、僕にできる言葉で書かせていただきました。 この本を手に取り、読んでくださった方の背中を優しくそっと押すことができたら嬉しいです。 朝の拭く時間は、僕にとって１日を穏やかに過ごすための１つの手段。そんな拭く時間から得たことなども書いています。 この本を書かせていただけたのも、いつも応援してくださるフォロワーの皆さまのおかげです。いつも投稿を見てくださり、コメントやいいねをくださり本当に感謝しています。 ありがとうございます。 是非今回の著書「拭く活」も応援していただけたら幸いです。 Amazonや楽天ブックスでもご予約できます。 #暮らし#ライフスタイル#習慣2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣0.25%2328朝食の準備。 最近はグラノーラとヨーグルトと一緒に果物を取るようになりました。 皮を剥いて小さく切手と一手間がかかるなぁって思ってたけど、その一手間の時間がいいなぁって感じるようになりました。 そしてコーヒーも一緒に淹れて。 香りが今日も始まるよっていうスイッチを入れてくれてるような感覚です。 #暮らし#シンプルライフ#朝食2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食0.46%44601234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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