コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 4月に入りFLOATさんより商品が届きました。 @float_olfactionlaboratory @float2003 リタでご紹介がスタートしたのは去年の６月。以降たくさんの方にご利用いただきリピートいただいております。 @huuhuuonlinestore のアイちゃんが大絶賛していて紹介してもらったFLOATの商品。 FLOATの牧野秀美さんとは、3月のチェンマイの旅ではじめてお会いすることができました。 いつも好奇心いっぱいで、つねに学びのこころを持っている牧野さん。1枚目は偶然会うことができた像さんと。 タイ伝統医療もご一緒して植物療法を体験したり、お茶摘みをしたり。これまでの経緯や、香りのものづくりについて、ハーブや野草のことなど いろんな会話を通して よりFLOATを知ることができました。 入荷の商品は次のとおりです。 ・ロールオン／ジンジャー ・マルチオイル／パチョリ ・リップバーム／ネロリ・ゼラニウム ・塗香 ・リキットソープ ・マルチバーム （オンライでもご紹介しております。） 5月に開催する「山の民のフォークアート」にはFLOATさんも出店くださいます。 楽しみにしていてください。2025/04/04に公開- 指定なし2.39%1530リタ／この月 ４月の予定をアップしました。 新年度がはじまりますね。 進学や就職、または転勤で 盛岡を離れる方もいらっしゃって、 （とってもさみしいです💦） 新しく一歩を踏み出す方も、 反対にそのような方々を受け入れていく方にとっても、 新しい環境に慣れるまで少し緊張すると思いますが そんな時は、春の花を見てこころ穏やかに過ごしましょう。 ３月前半に行ったチェンマイの街はお花でいっぱいでした。盛岡もあともう少しですね。 ＃リタこの月2025/03/30に公開rita_morioka 日本 岩手県https://www.instagram.com/explore/tags/リタこの月#リタこの月2.8%1790・ タイ古式整体sen,4月のテーマは、 「陽の気 調子をあげていく」 ４月のタイ古式整体senでは、セン押しという手技で滞った血の巡りを改善してゆくのと、3月上旬にチェンマイにて学んできたストレッチの手技を取り入れて施術を組み立ててまいります。 開催日と時間 4月26日（土）90分 11時30分〜 2名さま 14時30分〜 2名さま 17時30分〜 2名さま 27日（日）90分 11時30分〜 2名さま 14時30分〜 2名さま 17時30分〜 2名さま 28日（月）90分 11時30分〜 2名さま 14時30分〜 2名さま 17時30分〜 1名さま 詳しくはブログでご紹介しております。 @rita_morioka 🔗から「からだ」をご覧ください。 お申し込みは本日よりオンラインカートがオープンします。トップページの🔗よりお申し込みください。 施術者は @ninifuni_morioka 佐々木めぐみさんと リタの金野久美の2名です。 これから気温があがるにつれ、わたしたちの活動も忙しくなります。陽の気がグングン満ちてくることで、私たちの五臓六腑も活性化してきます。次のシーズンを快適にむかえるためにも春の養生を心がけて調子を上げていきましょう！ #リタからだ #タイ古式整体sen2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタからだ#リタからだhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ古式整体sen#タイ古式整体sen1.5%960・ まつしまえつこさんのソラトテシゴトから 「春の足音が聴こえる時 糀をたてる」 @etsuko_sun33 2日間の講座が無事に終了いたしました。 糀や雑穀を通して、旬の野菜の組み合わせかたや 「糀をたてる」ことでわたしたちが古くから大切に育んできたことをあらためて知るということ。 そして一期一会で巡り合ったその時のメンバーと 場を共有することで湧き上がる心のシェアは 本当に素晴らしい時間です。 これまで3年この季節に行っていますが、 「えつこさんのお顔が見ないと春がはじまらない！」 とおっしゃる方や、この会がきっかけでそこから大きく開けた方もいらっしゃって。 そんなふうに発信してしまうと、 スピリチュアルな会かと思われると思いますが でもシンプルに 糀の生命力をご自宅で育むことによって 日本の国菌をからだに取り入れ、からだの中でぐるぐる波勢させ、からだ＝じぶん になったとき、物の見方や考え方が良い方向に変化していくというのは、 わたしたち日本人のDNAにも備わっていて 古くから行われていた理にかなった暮らしの一部なのではないでしょうか。 えつこさんは、 「糀と共に暮らすことで育まれる”“雑穀の生命力は「感じる」チカラを呼び覚ます』 とおっしゃっています。 糀と雑穀をつかった「感じる」お料理とシェア。 料理を輪になってたのしみ、感じたことを双方向に交わし合うそんな時間でした。 ご参加のみなさまありがとうございました。 そして、まつしまえつこさん 春をつれてきてくれて本当にありがとうございました。 たくさんの方に体感いただきたい えつこさんのソラトテシゴト。 来年の開催も同じ季節に。そして次は初めましての方優先で行いたいと思っています。どうぞご参加ください。 #ソラトテシゴト #まつしまえつこさん #春の足音が聴こえる時糀をたてる #春の足音が聴こえる時糀をたてる リタ食 #リタ學 #リタ盛岡2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソラトテシゴト#ソラトテシゴトhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつしまえつこさん#まつしまえつこさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の足音が聴こえる時糀をたてる#春の足音が聴こえる時糀をたてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ學#リタ學https://www.instagram.com/explore/tags/リタ盛岡#リタ盛岡2.78%1762・ ようやく春の足音が聴こえてきましたね。 肌の感覚がそれを明確に感じさせてくれています。 本日よりソラトテシゴトのまつしまえつこさん @etsuko_sun33 をお迎えし 「春の足音が聴こえる時糀をたてる」を開催いたします。 今日は朝早くからえつこさんが仕込みに来てくださっています。そして同じ時間に、 糀の華を咲かせる主役のお米の生産者、田村種農場 @tamura_seed_farm の田村和大さんが山白玉大豆の納品がてら来て下さいました。 えつこさんはその山白玉大豆を使ったお弁当を田村さんにお渡しし、その美しい循環の様子を見届けることができました。 本日から2日間どうぞよろしくお願いいたします。 会の様子はストーリーにてご紹介いたしますね。 #まつしまえつこさん #ソラトテシゴト #リタ食 #リタ學 #春の足音が聴こえる時糀をたてる2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつしまえつこさん#まつしまえつこさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソラトテシゴト#ソラトテシゴトhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ食#リタ食https://www.instagram.com/explore/tags/リタ學#リタ學https://www.instagram.com/explore/tags/春の足音が聴こえる時糀をたてる#春の足音が聴こえる時糀をたてる3.71%2352・ 折り畳みもできて旅に便利なバック。 斜めがけにもできて良いのです。 お財布と携帯、ハンカチくらいのサイズと 少し大きめの２サイズ すべて完売しました🙏 ＃チェンマイのもの ＃リタ盛岡2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイのもの#チェンマイのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ盛岡#リタ盛岡3.63%2320・ チェンマイでは美味しいお茶をいただく機会がたくさんありました。 今回ご紹介するのは、タイ北部チェンライの標高1200mの山岳地帯で栽培された老舗茶メーカー「チュイフォン・ティー」 タイ政府公認「ＯＴＯＰ」5つ星受賞を受賞しています。 ● ルアンジ烏龍茶 「烏龍茶No.17」とも呼ばれるルアンジという茶樹の品種の若い茶葉を使用。絶妙な味わいで東方美人など有名な高地ウーロン茶にも使用されています。ウーロン茶特有の柔らかさです。ランのような繊細な香りと軽い飲み口が五感を楽しませてくれます。 以前 @huuhuuonlinestore のアイちゃんからいただいたこのお茶。あまりにも美味しくてびっくりしたのを覚えています。 100度の熱湯を入れ、一煎目は洗茶のため捨てます。葉がほどよく開いた二煎目からお召し上がりください。 ● ジャスミングリーンティー ジャスミンの花をブレンドした緑茶。このお茶は、繊細なお茶の風味と魅惑的なジャスミンの香りが完璧に調和しています。日中に気分を高揚させるお茶です。 プレゼントにも喜ばれます。2025/03/22に公開- 指定なし1.92%1230・ ２週間ぶりにリタを開けて、少し緊張していましたがたくさんのお客様にご来店いただき、わたしはやっぱり接客がすきだなぁと心から思いました。ありがたいです、ほんとうに🙏 こちらはチェンマイ近郊のお茶屋さんで出会った 水草の水筒です。中身はステンレスです。 500ml 完売 350ml 完売 ほかにもいろんなアイテムが店内にそっと置かれています。宝探しの気分で店内ご覧になって下さい。 #チェンマイのもの #リタ盛岡2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイのもの#チェンマイのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ盛岡#リタ盛岡7.12%4514・ カレンシルバーもすこしだけ。 necklaceはさりげなくつけれるレングスのものを選びました。ringともに４つのみ。 5月に開催する @huuhuuonlinestore のチェンマイ展ではたくさんのカレンシルバーが並びますからね。 #チェンマイのもの #リタ盛岡2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイのもの#チェンマイのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ盛岡#リタ盛岡2.13%1360・ チェンマイから戻り３日が経ちました。 現地で見つけたさまざまなアイテムをご紹介する準備をしたり、日常に戻るために身の回りを整えたりしていたらあっという間に３日が経ってしまいました。 明日から通常営業となります！ あすは、「こけすのひ」と「ルーツのひ」 ルーツさんのパンは2ヶ月ぶりですね。 そして、店内にはわたしたちが見つけてきたものをそっと置いています。 わたしたちがご紹介する判断基準は 心が惹きつけられるかどうか 美しいかどうか なんとなく暮らしが楽しくなるもの 楽しく心惹きつけられるものが生活の身近なところにあるだけで、心の持ちようが変わると思っています。 手持ちで持ってきたものたちなのでたくさんではありませんが、お時間ありましたらゆっくりご覧になって下さい。 #リタ盛岡 #チェンマイで出会ったものたち2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ盛岡#リタ盛岡https://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイで出会ったものたち#チェンマイで出会ったものたち4.6%2940・ 今回のチェンマイの旅ではお茶との出逢いがたくさんありました。そのひとつが兼ねてからカシとリタでご紹介させていただいているeavam @eavam 新しく開設されたカフェスペースは想像以上にさらに洗練された空間。カフェのスペースは天上が高く自然な風が通る造りで、鳥も囀りがきこえ、風が吹くたびに周りの竜眼の木（タイ語でラムヤイ）の花の香りがただよいそれだけで五感が満たされました。 もともと大のお茶好きだったというeavam オーナーの花岡安佐枝さん。カフェでお出しする茶葉を探していたところ、樹齢900年といわれる茶樹とご縁がつながったそう。 丁寧にお茶を煎れて下さいながら、木の深い歴史をお話くださいました。 農薬や肥料を使わず、その土地本来の土の個性が茶樹の味を作るとして、雑草も刈るのは最低限、茶樹以外の木も切らないという、素敵な哲学を持っている茶園のものだそうです。特に、プーアール茶は、樹齢6-900年の古樹の茶葉を使っていて、なんともいえない滋味があります。 ３種類のお茶はそれぞれ全く味が異なり、滋味深さとその美しいストーリーに心から魅了されました。 この四月から日本でも紹介予定のお茶（烏龍茶２種とプーアール茶）の販売もはじまるとのこと。いつかリタでもご紹介させていただきたいなと思っています。 ランチもいただくことができ、この日はカレーのセットでした。 チェンマイを旅することがありましたら ぜひeavamさんを訪ねてみてください。 時間を忘れてゆっくりできるeavam shop & tea spaceです。2025/03/17に公開- 指定なし3.49%2212・ タイの伝統医学は、インド伝統医学のアーユルヴェーダや中国の伝統医学である中医学の影響を受け、長い時間をかけて確立されました。タイ伝統医学には、タイ古式マッサージをはじめ、伝統的な処方、薬草学、助産婦学の大きく4つの分野があります。 今回、タイの伝統医療を行っているトーン先生のところで本格的な施術を受けるご縁をいただきました。 技術も、知識も、ホスピタリティーもすばらしい！ のひとことに尽きるものでした。いちばんはお人柄だと思う。お庭のハーブを使ったお昼ご飯もおいしかった。 連れて行ってくれたちえちゃん、ご一緒したデミちゃんありがとうございました。繋いでくれたアイちゃんも。2025/03/10に公開- 指定なし4.65%2952. 學／鳥がゆく 風のふく 空をみる 星をよむ 講座の１日目が終わりました。 今年お菓子を担当くださったのは toiroといろ さん。@toiro_202401 以前いただいたといろさんのお菓子が あまりにも美味しくてお願いしました。 デーツクッキー スパイスココナッツサブレ ゴマスティック 丁寧に作られた米粉の焼き菓子 優しくて、といろさんの人柄が感じられました。 みなさんに喜んでいただきました。 テーマ サターン（土星）攻略 〜自分のシャドウと向き合う〜 この講座では土星の力を自分の成長のために活用し、 人生を力強く切り拓く方法を学びます！ 土星が導く試練の本当の意味や それを深めるポイントなどをくわしく教えて いただきました。2025/02/22に公開- 指定なし2.27%1450. 學／「鳥がゆく 風のふく 空をみる 星はある」 初日スタートしました。 昨年の講座では時間を忘れてしまうほど中身の濃い内容で、時には大笑いし、時には涙したすばらしいひと時でした。 今年はどんな物語が紡がれることでしょう。 ご予約いただいた皆さま、どうぞご堪能くださいませ。 講師は「草香江テラス」の立山由美さん よろしくお願い致します。 @kusagaeterrace2025/02/22に公開- 指定なし2.32%1471・ 1日1日、陽に強さを感じますね。 少しずつですが季節の移り変わりを感じます。 これからの季節の必需品、リタでご案内するのは おなじみ、「サンゴに優しい日焼け止め」 紫外線散乱剤として海水に溶けない酸化亜鉛を使っているだけでなく、ゴマ種子油やヤシ油、シア脂など保湿美容成分が60％以上含まれており、海にも肌にも優しい成分で作られています。 赤ちゃんから使うことができ、石鹸でオフできるのもうれしい日焼け止め。ホワイトとベージュの２色をご用意しています。 成分：ゴマ種子油、酸化亜鉛（ノンナノ）、ヤシ油（ココナッツオイル）、ミツロウ、シア脂、ホホバ種子油、ラベンダー花油、セイヨウハッカ油、ユーカリ葉油 、ニオイテンジクアオイ花油 容量：40g タイ製 容器：スチール缶 効果： SPF50+ UVA★★★★2025/02/15に公開- 指定なし1.96%1232・ 高田焼きは岐阜県美濃地方の東部で生産される美濃焼の一種で、日本有数の歴史ある焼き物です。 強度があり、耐久性・通気性に優れた陶器のカメは、梅干しや味噌、ぬか床などの保存容器にぴったり。 高田焼きの土地の土は珪藻土。 珪藻土は湿度を調整し、容器の中身を腐りにくくする効果と、酸化チタンが含まれているため消臭や抗酸化など天然の優れた作用が期待できます。 以前より陶器の湯たんぽが大人気でしたが、同じ窯元の加藤さんによると、お水を一晩いれておくとまろやかにもなるそうです。 ・約2キロのお味噌をつくることができる1.5升サイズ ・漬物や梅干しを保存し、冷蔵庫の中にも入る２合と３合 ・陶器の湯たんぽ が入荷しました！ リタと @kasi_friendly どちらの店舗でもご購入いただけます。 リタのオンラインストアにも掲載しております。 https://ritaws.thebase.in/items/990131212025/02/14に公開- 指定なし2.61%1670・ あったかい飲み物特集 ・清香園／ふるさと万年茶 ・サマハン ・eatreat／入浴茶 ・megholy／ホーリーバジルティー ・ろばや／アールグレイとスパイスチャイ ・三陸ジンジャー／シロップ ・kaiさん／第２チャクラ「inner MOTHER」ハーブティー ・ナリン ／チャイラテ 今日の「こけすのひ」と一緒にいかがですか？2025/02/14に公開- 指定なし2.49%1554. 月の第２週目、明日は「三粒に種 こけすのひ」 福島のヴィーガンスイーツの料理家、 たかはしゆかさんのお菓子の日です。 @coques03 ラインナップは次のとおり。 ダブルチョコビスケット タタンビスケット チョコスコーン ココアとラズベリーのビクトリアケーキ チョコとピールのクリームサンド チョコとナッツのタルト クッキー詰め合わせ バレンタインも近いということで ラインナップはチョコレートづくし！！ 明日はオープンと同時に販売開始です。 今朝のようなドカ雪じゃありませんように〜🙏 #リタ食 #こけすのひ ＃三粒に種2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リタ食#リタ食https://www.instagram.com/explore/tags/こけすのひ#こけすのひhttps://www.instagram.com/explore/tags/三粒に種#三粒に種2.77%1770・ からだ／2月のsen このところの最低気温がマイナス10度以下と、厳しい寒さが続く中、2月のsenタイ古式整体にたくさんのご参加ありがとうございます。 香水茅の間はまるでタイのように温かく保たれています。からだを預けてくださる上で、温まった空間で行うことが、からだを理解する大事なポイントだと思っています。 今日は、タイ伝統医療とタイ古式マッサージを学ぶ講座の日。6名の方がご参加くださいます。どうぞよろしくお願いします。 #タイ古式整体sen #タイ伝統医療 #リタ／からだ #中医学 #東洋医学2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ古式整体sen#タイ古式整体senhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ伝統医療#タイ伝統医療https://www.instagram.com/explore/tags/リタ#リタhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学3.07%1960. 日々の生活にこそ全てがあるとわたしたちは考えます。 ともに語らい大いに笑い、時には涙しながらも座卓を囲んで毎日を労う。 今日も一日お疲れ様でしたと、また明日も伝えられる幸せ。どんなに素晴らしく豊かなことなのでしょう。 そんな毎日を過ごせることに、何にもかえられない贅沢を実感するのです。 「まずはじぶんのよろこびを中心に 日々 健やかに楽しく暮らす」 そこから育まれるさまざまなご縁や感性を、リタのこころをもってご紹介します。 つながってゆくたくさんのご縁が豊かに広がりますように。 今週もよろしくお願い致します。2025/02/07に公開- 指定なし3.22%206012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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