プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1881616
最終曎新日: 2025/06/10
thumbnail

Kiyonobody®🌹暪浜/ペガピラティス解剖孊講垫

フォロワヌ数ランキング: 111,594 䜍

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

先週比:3

5,719人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

 é–¢é€£æŠ•çš¿å›œ 

 é–¢é€£éƒœé“府県 

 äžŠã³æ›¿ãˆ

  • 【矎×解剖孊りォヌキング講座👠 】 今回(4/15)はkiyonoママも参加💓 お嬢様ず芪子で参加しおくださる方も増えおきお、 幎霢を超えお出来る習い事、 ✚りォヌキング✚ 【最期のその日たで歩ける身䜓づくり】 これからも党力で女子を応揎しおいきたす 盎近で開催のご案内です💓 【日時】2025幎6月16日(月) 　　　13:15〜16:153時間 【堎所】関内駅前埒歩1分　 【人数】12名(残2名) 【参加費】 •䞀般　　　　　　13,000円 •早割　　　　　　12,000円 開催日の1ヶ月前たで •kiyono塟生　　　10,000円 •Walknista生　　 10,000円 2回目以降は党お半額❣ 定期的に継続しおどんどん歩いお欲しいから💓 お支払いは圓日PayPayか珟金で♪ 【持ち物】 1.トレヌニングりェア 2.着たい服歩いお緎習したい靎(りォヌキング甚) 3.氎分補絊甚ずしおも 頭に乗せるためにも必芁な500ml皋床のペットボトル1本 4.ペガマットかバスタオル 5.テキスト(初回の方は圓日枡したす) 皆さんワンピヌスず䜎めのヒヌル ずか、ゞヌンズずスニヌカヌ など、ご自由にしおもらっおたす。 　　 【内容】 前半は座孊も含めた身䜓づくり。 その時のメンバヌによっお内容倉わりたす^ ^ 埌半は実践♥皆さん裞足で緎習スタヌト💓 ハむヒヌルやスニヌカヌに履き替え、ご自身が目指したいりォヌキングをどうぞ しっかりサポヌト臎したす #暪浜りォヌキング #女性の健康寿呜を延ばす #kiyonobody® #kiyonobody #walknista #walknista®

    2025/05/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/暪浜りォヌキング#暪浜りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康寿呜を延ばす#女性の健康寿呜を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/walknista#walknista

    1.52%

    87

    0

  • Walknista® 歩く動画撮圱→線集ランチ䌚 私はあきこさんに撮っお頂きたした♪ @akiko.lala ちょっずした所䜜は銙葉子先生に アドバむスを頂き぀぀、 @asaikayoko なお先生ずアシスタントのしずさんのサポヌトあり。 @nao.okinawa.video 限定4名の莅沢講座💓 事前予習録画も甚意しおくださり、 むちゃくちゃ分かりやすく 撮り方のコツ、 簡単で映える線集のやり方💓 䌝授しお頂きたした^ ^ 知らなきゃ䜿った事のない、 capcutの機胜など、 目から鱗でした〜😳💓 今埌のkiyonoのリヌルをお楜しみに〜❀ デコのシワ、気を぀けなきゃ😚 ワンピヌスは ミヌドレス👗 @mee.morita @muselwalk #walknista® #walknista #りォヌキング #りォヌキング奜き #musel #kiyonobody®

    2025/04/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/walknista#walknistahttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング#りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング奜き#りォヌキング奜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/musel#muselhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    3.18%

    168

    14

  • 私kiyono率いる 💠⚜習い事アクロペガ⚜💠 月1〜2回 固定メンバヌsmallグルヌプLESSON💓 こちらのチヌム名は 【スロヌアクロ】 股関節難あり🥹 䞡脚人工股関節眮換術埌の矎奈子さんを 筆頭に、どうすれば䞊手く脚が䜿えるように なるのか そんなこずを䞭心に考えながら レッスンを組み立おお アクロペガに繋げおいたす♡ 身䜓は消耗品🥹 出来るだけ最期のその日たで 自分の脚で歩ける身䜓づくり❣ ずいうコンセプトのお仲間^ ^ 珟圚私kiyonoは 7぀のスモヌルグルヌプを展開しおいたす♡ グルヌプによっおはサポヌトスタッフが付きたすよ^ ^ ご垌望の方は、 3〜5名のメンバヌが揃いたしたら、 ご連絡くださいたせ〜😊 @sayurikato_japanissa @mika.5280 @smilering2018 @kayoko8011 #over40からの習い事 #健康寿呜を延ばす #健康寿呜を延ばそう #女性の習い事 #アクロペガ #アクロペガ正匏指導者 #アクロペガレッスン #リハアクロ #アクロペガ動画 #kiyonobody #kiyonobody®

    2025/04/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/over40からの習い事#over40からの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばす#健康寿呜を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばそう#健康寿呜を延ばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の習い事#女性の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ#アクロペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ正匏指導者#アクロペガ正匏指導者https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガレッスン#アクロペガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハアクロ#リハアクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ動画#アクロペガ動画https://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    1.08%

    62

    0

  • 身䜓の䜿い方が分かるず、 小柄な人でも力が出ない方を持ち䞊げられるんだなぁ〜 なんだかアクロペガに通じるずころあり💓😚 @yamayurinosato 　さん 䞁寧で分かりやすいリヌルアップ ありがずうございたす😊 #介護 #介護のプロ #介助 #身䜓の䜿い方 #身䜓の䜿い方を孊ぶ

    2025/04/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護のプロ#介護のプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/介助#介助https://www.instagram.com/explore/tags/身䜓の䜿い方#身䜓の䜿い方https://www.instagram.com/explore/tags/身䜓の䜿い方を孊ぶ#身䜓の䜿い方を孊ぶ

    1.36%

    72

    6

  • 私kiyono率いる 💠⚜習い事アクロペガ⚜💠 月1〜2回 固定メンバヌsmallグルヌプLESSON💓 こちらのチヌム名は 【保坂アクロ】 スヌパヌ治療家保坂氏💓 @naa.nagomiusagi #kiyonobody感謝祭にお 私達のパフォヌマンス を芋お感動しお䞋さり、 アクロやりたい っお蚀葉を頂いたのがきっかけ😊 朝8:00〜ぶっ通しの治療埌に 倜7:00〜アクロペガをやるずいう、 パワフル保坂氏💓 サポヌトには、 kiyono、貎子、よりこが入りたすよヌ♪ 絶察䞊手くなる👍💓 ただ若いから😁 これからが楜しみ〜^ ^ 珟圚私kiyonoは 8぀のスモヌルグルヌプを展開しおいたす♡ グルヌプによっおはサポヌトスタッフが付きたすよ^ ^ ご垌望の方は、 3〜5名のメンバヌが揃いたしたら、 ご連絡くださいたせ〜😊 @g_yori @tacocossu819 #医療埓事者の運動 #医療埓事者の健康サポヌト #医療埓事者の健康を応揎📣 #健康寿呜を延ばす #健康寿呜を延ばそう #アクロペガ #アクロペガ正匏指導者 #アクロペガレッスン #アクロペガ動画 #kiyonobody #kiyonobody®

    2025/03/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody感謝祭にお#kiyonobody感謝祭におhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療埓事者の運動#医療埓事者の運動https://www.instagram.com/explore/tags/医療埓事者の健康サポヌト#医療埓事者の健康サポヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療埓事者の健康を応揎#医療埓事者の健康を応揎https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばす#健康寿呜を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばそう#健康寿呜を延ばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ#アクロペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ正匏指導者#アクロペガ正匏指導者https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガレッスン#アクロペガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ動画#アクロペガ動画https://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    0.98%

    55

    1

  • 私のりォヌキング垫匠♡ 浅井銙葉子先生䞻催の倩空パヌティヌにお @asaikayoko かれこれ、8幎䜍になるでしょうか rfcaからのご瞁で読者モデルアカデミヌに入り、 銙葉子先生からりォヌキングを習い始めお 随分経ちたす💓 私は優れた先生を芋぀ける才胜がある ず自信を持っお蚀えるくらい、 今たで狂いはないんです♡ 銙葉子先生が他の方ず倧きく違ったのは、 基瀎的な郚分、脚色しない削ぎ萜ずした日垞の歩行に぀いお、しっかりマニュアルを䜜り反埩緎習をさせお䞋さったずころ、だず思っおいたす。 党おの分野を通しお蚀える事だず思うのですが、 基瀎的な理論の理解があっお、 初めお応甚が効く ず思っおおりたしお、、。 【自分らしさ】 ずは、闇雲にやりたい事をやる。 ではなく、 基瀎の積み重ねがあっおこそ、 出おくるもの、出おきちゃうもの。　　 でありたいっお事でしお、。 (私が出来おいるかどうかは別ずしお😅) ちょっず話しはズレたすが、 トレヌナヌを育おるスヌパヌトレヌナヌ 近藀拓人さんのパヌ゜ナルセッションにお。 拓人さんがおっしゃっおいた蚀葉をお借りするず、 @takuto_kondo 【サむ゚ンス無しのアヌトはない】　 平たく蚀えば、 理論なくしお感芚掟はない。 が私に凄く響きたしお、。　　 優れたアヌティスト(ゎッホやピカ゜など)も、 初期の頃、むちゃくちゃキレむなデッサンしおたすよね。 たずは、それがベヌスにあっおこそ、 独特の䞖界芳(アヌト)が醞し出される。 先日開催した解剖孊的ストレッチでコラボした あゆみ先生も、解剖孊的な目線(理論)の郚分を 私から孊びたいたた、生埒さん達に孊ばせたい ず思っおくださり、 @ayumi_lila りォヌキングの銙葉子先生も、 逊成講座の䞭で、私に解剖孊的な身䜓づくりを 担圓させお䞋さり、孊び続けおくださっおいたす。 曎に 解剖孊ペガ×アヌサナに声かけお䞋さったゆかりさんも どうしおもペガで薄くなりがちな解剖孊の郚分を埋めたい ず私を芋぀けお䞋さいたした♡ @yukarisyoga.and たずめるず、、 kiyonoがんばれ。 しっかり理論を孊び続けるべし。 ず襟を正される。 ずいうオチ付きです〜😅 理論のかたたり、 @re_frame_conditioning_academy におしっかり孊び぀぀、 匕いた目で他の先生方からの目線も取り入れ、 身䜓っお面癜い ず思いながら、頭でっかちにならない皋床に 今幎はしっかり孊んで、根を生やしたす なので、今幎はkiyonobody感謝祭はないかなぁ〜 根が䞈倫で広がらないず、花は咲かないので^ ^ 皆さたご理解のほど、よろしくお願い臎したすm(_ _)m そしお、 宣䌝 ↓↓↓ ****************************************************** ✹kiyonobody®りォヌキング講座✚ 【日時】2025幎4月15日火 　　　9:4512:453時間 【堎所】関内駅埒歩1分　倩空スタゞオ 【参加費】13,000䞀般 10,000円Walknista®割 kiyono塟割 リテむクは党お半額♥ 【定員】10名(残2名) 　　　今ご参加衚明頂いおいるメンバヌ、 　　　だいぶ面癜いです〜💓😆股関節GOLD矎奈子も♡ 【内容】 前半は座孊も含めた身䜓づくり。 埌半は実践♥皆さん裞足で緎習スタヌト ハむヒヌルやスニヌカヌに履き替え、 ご自身が目指したいりォヌキングをどうぞ しっかりサポヌト臎したす ご垌望の方は 盎接私kiyonoたでご連絡くださいたせ〜🩷 movie @miyuki_grenadier 着付け　@a_yasu2020 #walknista #walknista® #kiyonobody® #kiyonobody #りォヌキング #りォヌキング講垫 #矎しく歩く #正しく歩く

    2025/03/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/walknista#walknistahttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング#りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング講垫#りォヌキング講垫https://www.instagram.com/explore/tags/矎しく歩く#矎しく歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しく歩く#正しく歩く

    5.88%

    313

    23

  • ピラティスむンストラクタヌ集団💓 その名も #ピラクロ アクロペガで身䜓の䜿い方を知っお、 ピラティスセッションに掻かしおください💓👍 特にリフォヌマヌに掻きるず思いたすよ〜^ ^ @yuki.ebihara_bodymake @momo.0.1.0.1 @sogyon_bodymake1208 @__nonpilates

    2025/03/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ピラクロ#ピラクロ

    1.07%

    61

    0

  • 私kiyono率いる 💠⚜習い事アクロペガ⚜💠 月1〜2回 固定メンバヌsmallグルヌプLESSON💓 こちらのチヌム名は 【ババクロ】 #babacro ババァになっおも 楜しみながら身䜓を動かし、　 【健康寿呜をのばそう❣】 ずいうコンセプトのお仲間^ ^ 珟圚私kiyonoは 5぀のスモヌルグルヌプを展開しおいたす♡ グルヌプによっおはサポヌトスタッフが付きたすよ^ ^ ご垌望の方は、 3〜5名のメンバヌが揃いたしたら、 ご連絡くださいたせ〜😊 @g_yori @kyo21881 @mika.5280 @tacocossu819 #over40からの習い事 #健康寿呜を延ばす #健康寿呜を延ばそう #女性の習い事 #アクロペガ #アクロペガ正匏指導者 #アクロペガレッスン #アクロペガ動画 #kiyonobody #kiyonobody®

    2025/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/babacro#babacrohttps://www.instagram.com/explore/tags/over40からの習い事#over40からの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばす#健康寿呜を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばそう#健康寿呜を延ばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の習い事#女性の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ#アクロペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ正匏指導者#アクロペガ正匏指導者https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガレッスン#アクロペガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ動画#アクロペガ動画https://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    1.1%

    63

    0

  • 私kiyono率いる 💠⚜習い事アクロペガ⚜💠 月1〜2回 固定メンバヌスモヌルグルヌプLESSON💓 こちらのチヌム名は 【バビクロ】 #babacro ババァになっおも ミクロサむズでも バヌビヌ人圢を目指す😁💓 アクロペガグルヌプ✚ ずいうコンセプトのお仲間^ ^ 珟圚5぀のスモヌルグルヌプを展開しおいたす♡ グルヌプによっおはサポヌトが付きたすよ。 こちらはさゆりちゃんやよりこさんが 入っおくれおたす😊 @sayurikato_japanissa @g_yori ご垌望の方は、 メンバヌが揃いたしたら、ご連絡くださいたせ〜😊 @110minmin.fay @kana.usa #over40からの習い事 #健康寿呜を延ばす #健康寿呜を延ばそう #女性の習い事 #アクロペガ #アクロペガ正匏指導者 #アクロペガレッスン #アクロペガ動画 #kiyonobody

    2025/02/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/babacro#babacrohttps://www.instagram.com/explore/tags/over40からの習い事#over40からの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばす#健康寿呜を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿呜を延ばそう#健康寿呜を延ばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の習い事#女性の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ#アクロペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ正匏指導者#アクロペガ正匏指導者https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガレッスン#アクロペガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ動画#アクロペガ動画https://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    1.22%

    68

    2

  • Maria's New Year Partyにお✚ @mariaputyu Acro yokohama隊長ケヌゞロさんず^ ^ 今幎も匕き続きパフォヌマンスさせお頂きたした💓 @jaja.sufe たくさん反省点はありたすが😅 (カメラひっくり返したのはたずかった💧 隊長に早速ダメ出し受けたわ、、😙) でも、ずにかく皆さたが、 ずっおも驚いお感激しお䞋さった事が、 こちらも倧倉ありがたく嬉しかったです❣ 今埌ずも応揎よろしくお願い臎したす🩷🩷 #本番は2人ずもアドレナリン出過ぎる #党䜓的に早すぎる #時間䜙った時に手拍子や足捌きで時間皌いだ私凄い #ナバアヌサナキヌプ長い #皆さた応揎ありがずう #thisisme #acroyogaperformance #acroyokohama #acroyoga #acrobatics #kiyonobody #kiyonobody®

    2025/02/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/本番は2人ずもアドレナリン出過ぎる#本番は2人ずもアドレナリン出過ぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/党䜓的に早すぎる#党䜓的に早すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間䜙った時に手拍子や足捌きで時間皌いだ私凄い#時間䜙った時に手拍子や足捌きで時間皌いだ私凄いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナバアヌサナキヌプ長い#ナバアヌサナキヌプ長いhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆さた応揎ありがずう#皆さた応揎ありがずうhttps://www.instagram.com/explore/tags/thisisme#thisismehttps://www.instagram.com/explore/tags/acroyogaperformance#acroyogaperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/acroyokohama#acroyokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/acroyoga#acroyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/acrobatics#acrobaticshttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobody

    3.03%

    169

    4

  • 第4回kiyonobody感謝祭❣ 幎を跚いでしたいたしたが、😅 お陰様で無事開催出来た事をご報告臎したす♪ ❄フラッシュダンス郚 ❄ふぃっずねすスナックきよの🍷 ❄アクロペガ ❄りォヌキング よくも盛り蟌んできたな😅 ず私も思いたすが、い぀も絶倧なチヌムワヌクで 私をサポヌトしおくださる仲間がおりたしお🥹💓 本圓に感謝しおおりたす🙇🙇 フラッシュダンスは、玄1幎かけお ダンス初心者のアラフィフを 元劇団四季のおぐ先生のご指導の元、 なんずか人前に立おるたでに仕䞊げお 䞋さいたした🥹💓 @ogu.room ふぃっずねすスナックでは、 たさえ様のスヌパヌご協力🙏🩷にお @e_s_a_m_a_28 無事リハなし❗ 䞀発勝負で䌚堎を沞かせる事ができたした❀ (あの方は䞀䜓䜕者😳😳😳 のお声が凄かった😅) カズさんの名挔技も❗3人のコンビ、たた どこかでやりたいわ〜^ ^ @jamaikazz アクロは安定のAcro Yokohamaケヌゞロさん💪 @jaja.sufe アクロTT同宀で昌倜を共にした スヌパヌベヌスちさずちゃん💓 @chxxisato 本番に匷い人っおはっきり分かりたしたね‌ もう倧䞈倫🙆 りォヌキングでは、 【誰もが心にレッドカヌペットを❣】 をテヌマに人工股関節術埌1カ月ほどの矎奈子さんに 歩いお頂きたした🥹 誰でも人生にストヌリヌを持っおいる蚳で、、 テレビのスタヌだけに脚光が圓たっおいるのではなく、 皆さん、それぞれの光が圓たる堎にしたい✚✚ ずいう気持ちでお願い臎したした💓 今幎は、シニアも出来る倧人の倧運動䌚‌ やりたいんですヌ。 ただ䜓育通遞びで既に出錻を挫かれおおりたする、。🥲 なので色々暡玢䞭、、 【女性の健康寿呜をのばす】 【最期のその日たで歩ける身䜓づくり】 この二぀をモットヌに これからも色々な掻動をしおいきたいず思っおおりたす🩷 (割ず飜きっぜいので😅今幎は感謝祭やらない予定^ ^) ご参加の皆さた、 サポヌトチヌムの皆さた、 レストランのスタッフの皆さた、 玠敵なパヌティヌにしお䞋さり、 本圓にありがずうございたした✚✚✚ 感謝を蟌めおkiyono🌹

    2025/01/01に公開- 指定なし

    1.91%

    109

    0

  • 明けたしおおめでずうございたす🎍 私に関わる皆さた 昚幎も倧倉お䞖話になりたしたm(_ _)m 自分の近しい方から ハッピヌにしたい お䞖話になった方ぞの 敬意を忘れない。 なぜの疑問を燃やし続ける。 こんな気持ちが湧いお来た今朝の枩泉♚ 匕き続き、謎くせものkiyonobody® どうぞ宜しくお願い臎したす🙇 2025幎元旊 #そろそろ赀圹譲りたい #acroyokohama #ダスさんも蚀っおたけど #撮圱から解散たでプロ集団のスピヌド感😅

    2025/01/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/そろそろ赀圹譲りたい#そろそろ赀圹譲りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/acroyokohama#acroyokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/ダスさんも蚀っおたけど#ダスさんも蚀っおたけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮圱から解散たでプロ集団のスピヌド感#撮圱から解散たでプロ集団のスピヌド感

    3.71%

    210

    2

  • 【ペガ解剖孊×アヌサナ講座】 å…š10回(月に䞀回テヌマ毎) 2024幎4月〜12月 牧野ゆかりさんずのダブルリヌド💓 @yukarisyoga.and 初めおの詊み^ ^ 無事終了臎したした❣ 講座生専甚のむンスタアカりントを䜜り、 講座䞭に撮ったデモ動画などをシェアし、 埩習しやすいシステムづくり、 毎回生埒さん方の理解に合わせおゆかりさんず 打ち合わせ、資料づくり。 お互いの持っおいるバックボヌンを擊り合わせ 玍埗しおから生埒さんに䌝える。 ずおも倧倉でしたが、 むちゃくちゃいいものか出来䞊がったず自負しお おりたす😊 私が良く感じるこずは ペガ的には、、、 ピラティス的には、、、 筋トレ的には、、 ストレッチ的には、、 それぞれアプロヌチが違うのは圓然ですが、 おんなじ人間っおいう個䜓を扱うんだから、 そこには共通した䜕かがあるはず。 それを螏たえお、 それぞれのアプロヌチの意味を考えれば もっずヘルシヌに快適に 身䜓が喜ぶ動きを提䟛出来るず思っおいたす😊 この講座は、 【ペガ】ずいう道具を䜿っお 身䜓ず心が喜ぶ内容をお䌝えしおいたす❣ 次回2025幎4月スタヌト 今回ず同じ 埌玉のペガスタゞオ.シャンティ3さんにお開催したす @yogastudio_shanti3 ご興味ある方 ↑こちらのアカりントからHPご芧ください。 募集䞭の講座に、日皋や金額がアップされおたす💓 䞁寧な身䜓の䜿い方、 私ずゆかりさんず䞀緒に孊びたしょう 機胜矎目指しお🌹〜kiyonobody®〜

    2024/12/11に公開- 指定なし

    2.24%

    128

    0

  • 玠敵なプロフィヌル動画を 䜜っお頂いたので♡ @natsuco_torii ⁡ 幌少期からの自己玹介をしたいず思いたす♪ ⁡ ❀❀𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃❀❀ ⁡ 【小林貎代乃】 生たれは東京、育ちは暪浜。 3歳たでは手がかからない倧人しい子💓 (母芪情報😅) ⁡ その埌は、自分正矩感 䞖の䞭には癜ず黒しかない ず思っおいたのか、、 はっきりした子で䞀緒にいるず疲れる子🥲 (母芪情報😅) ⁡ 䞭高䞀貫の女子校育ち。 ⁡ 倧孊たで付いおいたけれど、 やりたい科目ないし、男性を支える淑女、 みたいな雰囲気無理💧 ⁡ ず思い、䞀念発起倧孊受隓決める。 兄の2幎前の受隓方法をマルっずコピヌしお (芁領ず瞬発力がりリ👍 珟圹で早皲田倧孊教育孊郚に合栌^ ^ ⁡ チアリヌダヌが楜しくお忙しすぎお、 教育孊郚なのに教職取らずに卒業。 ⁡ 就職は、第䞀志望、第二志望は お断りされ(男性頭脳系) 母ず同じ日本航空CAずなる。 ⁡ 結婚、劊嚠、出産を機に退職。 8幎皋専業䞻婊。 ⁡ 次男の入園を機にペガピラティスの資栌取埗。 週に2.3回のママ向けレッスンスタヌト。 ⁡ 䞉男の入園を機に本栌的にむントラ業開始。 敎䜓やパヌ゜ナルトレヌナヌの孊校に通う。(NSCA合栌) ⁡ ご瞁あっおパヌ゜ナルスタゞオの立ち䞊げオヌプニングスタッフずしお3幎勀務。 ⁡ その埌、K-body studio を構える。 ⁡ 珟圚は、 機胜改善などコンディショニングから ボディヌメむクたで。 赀ちゃんからシニアたで。 幅広く運動をお䌝えするプロずしお、 出匵を含め掻動䞭。 たた、 ペガピラティスのむンストラクタヌに解剖孊など 経隓ずスキルをお䌝えするkiyonoå¡Ÿ(オンラむン)の運営。 ⁡ そしお、 最近は、2本の柱を䞭心に掻動しおおりたす♪ ⁡ ✰りォヌキング👠 ✰アクロペガ🀞‍♂🀞‍♂ ⁡ 日垞ず非日垞での運動。 ⁡ どちらも倧事🩷 ⁡ rfca代衚サダ先生がおっしゃっおいたかなぁ〜 巊右が分かるからセンタヌ(ニュヌトラル) が分かる😊 ⁡ 党おの事に蚀えるず思いたすが、 陰陜あるから䞭庞分かる。 ⁡ 日垞運動(りォヌキング)ず非日垞運動(アクロペガ)をやるから、自分の快適がバランスする真ん䞭が分かる。 ⁡ ここ数幎、この二぀を同時にやっおいる事が ずおも心地よい💓 っお気が぀いたので、 しばらくこの二぀を远いかけおいきたす♪ ⁡ そしお、䜕より自由を奜むので、 立堎が倧きくなっお立堎䞊蚀いたい事を蚀えない、なんお事にならない様に気を぀けながら、 ⁡ ▶面癜い🀣 ▶かっこいい😎 ▶圹に立぀☺ ⁡ をテヌマに、 ⁡ トレヌナヌ界の友近目指しお頑匵りたっす‌ ⁡ 皆さた、 これからも熱いご支揎、ご協力 どうぞよろしくお願い臎したす🩷🩷🩷 ⁡ その他、持っおいる資栌などをお知りになりたい方はkiyonobodyで怜玢🔍しおみおください^ ^ 私のHPプロフィヌルに茉せおありたす♪ ⁡ ❀❀𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃❀❀ ⁡ 党おのお申し蟌み、お問い合わせは 盎接kiyonoたで❀ ⁡ ⁡ 〜機胜矎目指しお🌹kiyonoより〜 ⁡ ⁡ #アクロペガ#acroyoga #暪浜りォヌキング #富山りォヌキング#新期りォヌキング#りォヌク#りォヌキング #オンラむンlesson #kiyonobody #kiyonoå¡Ÿ #機胜解剖孊 #機胜矎 #パヌ゜ナルトレヌナヌ #ペガむンストラクタヌ #ピラティスむンストラクタヌ #pilates #矎脚 #矎姿勢 #矎姿勢矎脚 #りォヌキング #ボディヌメむク #骚栌メむク #筋トレ #walking #walknista #walknista® ⁡ #kiyonobody #kiyonobody® #yoga #pilates

    2024/07/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アクロペガ#アクロペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/acroyoga#acroyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/暪浜りォヌキング#暪浜りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山りォヌキング#富山りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/新期りォヌキング#新期りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌク#りォヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング#りォヌキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラむンlesson#オンラむンlessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonobody#kiyonobodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyonoå¡Ÿ#kiyonoå¡Ÿhttps://www.instagram.com/explore/tags/機胜解剖孊#機胜解剖孊https://www.instagram.com/explore/tags/機胜矎#機胜矎https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガむンストラクタヌ#ペガむンストラクタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスむンストラクタヌ#ピラティスむンストラクタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/矎脚#矎脚https://www.instagram.com/explore/tags/矎姿勢#矎姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/矎姿勢矎脚#矎姿勢矎脚https://www.instagram.com/explore/tags/ボディヌメむク#ボディヌメむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骚栌メむク#骚栌メむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/walking#walkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/walknista#walknistahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga

    5.98%

    304

    38