コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【休業日のお知らせ】 休業日：6月4日（水） 休業店舗：御岳本店、吉祥寺店 いつもマウンガをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 6月4日（水）は、 倉庫作業のため御岳本店、吉祥寺店は休業となります。 ご不便をお掛け致しますが、 よろしくお願い致します。 #休業日 #倉庫作業 #やるぞー #御岳 #吉祥寺 #奥多摩 #石神前 #マウンガ #maunga2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休業日#休業日https://www.instagram.com/explore/tags/倉庫作業#倉庫作業https://www.instagram.com/explore/tags/やるぞー#やるぞーhttps://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/吉祥寺#吉祥寺https://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/石神前#石神前https://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maunga1.81%700雪代の渓 日に日に緑濃くなる5月の終わり、また渓へ。 夜明け前にはまだ霧雨が降っていて、朝から薄曇りの空の下でしたが、新緑の中を爽やかに吹く風を感じながら踏み跡を辿ります。 突然、すぐ近くで鳴り響いたヤマドリの母衣打ちに緊張させられあたりを見回すも姿は見えず。しばらく進むとまた近くでドドドドドッドドドドドドドド...！でもやはり見つけることはできませんでした。向こうからはしっかり見えているはずなのに。 斜面の崩落箇所を慎重に越えて入渓、谷間にはまだしっかりと残雪が残っていました。 スノーブリッジをいくつも越えながら遡行しますが、魚影はいまいち薄く、行く先に立ちはだかる雪の塊はどんどん大きくなっていきます。 水温を測ると6度程、立ち止まると急に感じる水の冷たさと、残雪からもしんしんと冷気が伝わってきて、仲間の竿のトラブルもあり、遡行はここで断念。 帰り路では残雪の下からやっと顔を出したフキノトウや、ワラビ、ゼンマイ、コゴミ、コシアブラなどを見つけながら。イカリソウ、エンレイソウ、キクザキイチゲにフタリシズカ、あちこちで可憐な花をつけていて、暫しの春山ハイキングです。 しばらく下りてから、綺麗な滑床が続いているはずの別の渓へ入りましたが、いたるところで山肌や小さな沢筋からの崩落があり、渓相はずいぶんと変わってしまっている様子でした。 今日会えたのは、 足元を走った影を見つけてすかさず逃げ込んだ岩の隙間をガサしたらまんまとネットに入ってしまったチビ岩魚！笑 最後に寄り道した里の近くの秘密の？池で堰堤の上から釣り上げた尺岩魚でした。 #渓流 #渓流釣り #残雪 #スノーブリッジ #山菜 #山野草 #スプリングエフェメラル #ヤマドリ #母衣打ち #岩魚 #テンカラ #ルアー #フライフィッシング #tenkara #flyfishing #outdoor #maunga2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渓流#渓流https://www.instagram.com/explore/tags/渓流釣り#渓流釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/残雪#残雪https://www.instagram.com/explore/tags/スノーブリッジ#スノーブリッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/山菜#山菜https://www.instagram.com/explore/tags/山野草#山野草https://www.instagram.com/explore/tags/スプリングエフェメラル#スプリングエフェメラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤマドリ#ヤマドリhttps://www.instagram.com/explore/tags/母衣打ち#母衣打ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩魚#岩魚https://www.instagram.com/explore/tags/テンカラ#テンカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルアー#ルアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライフィッシング#フライフィッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tenkara#tenkarahttps://www.instagram.com/explore/tags/flyfishing#flyfishinghttps://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maunga2.87%1110稲作体験、代かき編! 週末に、子供の学童体験の一環で田んぼに行ってきました。 令和のコメ不足の昨今、米作りから食育するのもよいなぁと思っていたところ、タイミングよく募集があったので親子で参加です。 まずは田植えの前の準備ということで、代かきから。 代かきは稲作の重要な初期作業の一つで、水田の表面を平らにして苗を植えやすくするそうな。 割り当てられた区画は確かにボコボコで、水は張ってあるものの雑草や藻が生い茂ってます。 そこで手分けしてクワで耕しながら平らにならしていく作業を泥んこになりながらこなし、最後は木製トンボで平坦にして作業は終了。 子供たちは手伝いの合間にカエルの卵やオタマジャクシ、ドジョウなどを観察して、泥んこになりながら非常に楽しそうでした。 大人たちも泥んこになりながら良い体験になりました。 次の週はいよいよ田植えだそうです。 収穫できるまで頑張らねば! スタッフゆもと #maunga #稲作体験 #代かき2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/稲作体験#稲作体験https://www.instagram.com/explore/tags/代かき#代かき2.45%950≪Gear To Forest 2025≫ maungaでは、 販売、買取、レンタル、修理、アウトドアツアーなどで得た当店の売上の一部と、 登山道具自然還元プログラム（https://maunga-kaitori.jp/flow）と合わせて 毎年、自然環境保全団体を通じ、山や森などを守り、育てる活動費用に役立てています。 2019年7月より全店でショッピングバッグ（紙袋）を有料化にしていますが、 紙袋が必要な方には、 1枚10円にて販売をさせていただき、 この売上全額を山と森を育てる活動費にしています。 当店に身近な東京の山、森から健全にしていきたいと考え、 （株）東京チェンソーズさんが運営を行う、 「東京美林倶楽部（http://birin.club）」と提携し、 東京に美しい森林をつくるプロジェクトに協力をしています。 また、御岳を中心にリバークリーン活動を行う、 「御岳カップ実行委員会（https://mitakecup.org/riverclean）」とも提携し、 御岳ボルダーを含む多摩川のパドル&ナイスピックプロジェクトに協力をしています。 ☆2025年（2024年度分）/ 98,460円（各49,230円/このうちショッピングバッグ3,450円）☆ 2024年（2023年度分） / 97,820円（各48,910円/このうちショッピングバッグ2,900円） 2023年（2022年度分） / 92,210円（各46,105円/このうちショッピングバッグ2,310円） 2022年（2021年度分） / 85,590円（各42,795円/このうちショッピングバッグ2,090円） 2021年（2020年度分） / 68,560円（このうちショッピングバッグ1,400円） 2020年（2019年度分） / 60,940円（このうちショッピングバッグ1,310円） 2019年（2018年度分） / 54,480円 2018年（2017年度分） / 45,410円 2017年（2016年度分） / 9,400円 2025年は上記の通り、豊かな自然を育てる活動費用に使わせていただきました。 実務としましては、 NPO法人日本フリークライミング協会（https://freeclimb.jp/）、 株式会社pamo（https://www.pamo.jp/）、お力添えのもと、 登った後のブラッシング（岩のチョーク落とし）用のブラシを 御岳本店にて無料でお貸出しをしています。 https://www.maunga.jp/apps/note/?p=879 御岳クライマーズコミュニティ（https://www.instagram.com/mitake_climb/）を通じ、 御岳ボルダリングエリアの清掃活動などを積極的に行っています。 日頃よりご購入やご売却、レンタル、修理、アウトドアツアーなどで、 当店をご利用下さっているみなさま、 登山道具自然還元プログラムにご提供いただきましたみなさま、 本当にありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 maungaは、 貴重な資源を捨ててしまうことなく再利用し、 自然環境保全に有効活用していきます。 今後ともご協力、お力添えをどうぞよろしくお願い致します。 www.maunga.jp #geartoforest #maunga #マウンガ #御岳 #吉祥寺 #奥多摩 #石神前 #中古 #買取 #修理 #レンタル #登山 #トレッキング #ハイキング #クライミング #キャンプ2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/geartoforest#geartoforesthttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/吉祥寺#吉祥寺https://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/石神前#石神前https://www.instagram.com/explore/tags/中古#中古https://www.instagram.com/explore/tags/買取#買取https://www.instagram.com/explore/tags/修理#修理https://www.instagram.com/explore/tags/レンタル#レンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング#トレッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイキング#ハイキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプ1.81%700武甲山の麓へ 今日は気温30度を越えるという予報、この数日は梅雨のはしりのようでだいぶ湿度も感じますね。 そんな中、奥武蔵武甲山の麓を流れる沢へ釣りに行ってきました。 太陽がすっかり顔を出してからののんびり出発でしたが、目指す秩父の山々はまだ朝靄の中に浮かんでいました。 ほどなく入渓ポイントへ到着。 もう夏みたいに葉を繁らせた木々の中はうす暗く、沢の空気はヒンヤリとしています。 足まわりはネオプレンのタイツとソックスを仕込んできましたが、上はドライレイヤーにTシャツと気温が上がるというのでウインドレーカーという装備。 ちょっと寒いくらいです。 木々は花盛りで、ふじの花や小さくて真っ白い花や花弁が、見上げた頭上にも、足元の苔の上にも水面にもいっぱいです。 小さな虫もいたるところたくさん飛んでいて、小鳥たちの囀りはうるさいくらい。 さっきまではうす暗く、沢の音だけが響いていた気がしていましたが... 日の差し込んだ、これから夏へと向かう山の中はとても賑やかでした。 スタッフたなか #沢登り #テンカラ #奥武蔵 #秩父 #秩父多摩甲斐国立公園 #奥多摩 #御岳 #maunga #山は花盛り2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢登り#沢登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/テンカラ#テンカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/奥武蔵#奥武蔵https://www.instagram.com/explore/tags/秩父#秩父https://www.instagram.com/explore/tags/秩父多摩甲斐国立公園#秩父多摩甲斐国立公園https://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/山は花盛り#山は花盛り4.7%1775魚野川パックラフトトリップ！ ダウンリバー日：2025年5月13日-14日 川旅が心地よく、楽しい季節が到来です。 久しぶりのパドリングで、 シーズン一発目には少々ハードだったかな～。 新潟の清流魚野川へ、 越後湯沢から小出までの約40kmを2日間で ダウンリバートリップをしてきました。 地元の方にお聞きしたところ、 水量は通常より多かったようで、 湯沢から小出付近までは、 ホワイトウォーターの連続で、 おじさん2人はもうぐったり（笑） 最大の核心は、 2日目の朝に再度着用しなくてはならぬ、 おっさん臭（自分の体臭）漂う生乾きのウエットを着ることでした。。。 しかしながら、 景色抜群、水質抜群で、最高のパックラフトトリップとなりました！ えんどー #魚野川 #パックラフト #ダウンリバー #川旅 #清流 #新潟 #マウンガ2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚野川#魚野川https://www.instagram.com/explore/tags/パックラフト#パックラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダウンリバー#ダウンリバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/川旅#川旅https://www.instagram.com/explore/tags/清流#清流https://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガ2.63%1020登りの足作り 今日も近場の日の出山へ ロードワーク10kmからの登山 いい練習になります！ 愛宕神社からの日の出山に向かうコースは通行止めになっています！ 行かれる際はビジターセンターのホームページをチェックしてからご計画ください！ #日の出山 #登山 #トレラン #running #hiking #tokyomountain2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日の出山#日の出山https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレランhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/hiking#hikinghttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomountain#tokyomountain2.97%1150奥多摩バリエーションルートの旅！ 登山日：2025年5月8日 沢を渡ったり、 土壁を登ったり、 藪をかき分けたり、 岩稜をよじ登ったり、 ブルーハーツをシャウトして歌ったり。 これぞ青春！ いや、これぞ奥多摩のバリエーションルートといった楽しいルートでした！ いつもお世話になっている御嶽神社へご挨拶にと思い境内に入ると、 階段には行列が！ 5月上旬。。。は！ 日の出祭りの当日でした。 あまりに汗臭く、泥だらけだったので、 無礼ながら階段より遠隔にてご挨拶。 下山後は 薫風シャワーに ビールなり！ えんどー www.maunga.jp #マウンガ #奥多摩 #御岳 #青梅 #吉祥寺 #新緑 #登山 #トレッキング2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/吉祥寺#吉祥寺https://www.instagram.com/explore/tags/新緑#新緑https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング#トレッキング4.13%1582登りの足作り 青梅丘陵へ 子どもを保育園に送ってから 家からロードを走り青梅丘陵へ 緩やかな登りが続きトレーニングにはおすすめな丘陵です！ 榎峠まで行って折り返すもよし、一旦ロードに出て赤ぼっこに向かったりもしています やはりきついですが、登りを繰り返すのが1番いい練習になりそうです笑 #trailrun #outdoor #登山 #青梅丘陵 #青梅 #坂道 #トレーニング #トレイルランニング2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrun#trailrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/青梅丘陵#青梅丘陵https://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/坂道#坂道https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニング3.59%1390山笑う奥多摩。 膝笑うえんどー。 奥多摩から尾根をつたって軍畑まで。 セーブしたお金、片道電車賃230円。 軍畑でセーブしたお金で150円のドデカミンを一気に飲み干す。 うまい！ ザ・アドベンチャー！！！（ライン） #奥多摩 #御岳 #青梅 #登山 #トレッキング #ハイキング #春 #富士山 #ドデカミン #マウンガ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング#トレッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイキング#ハイキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/ドデカミン#ドデカミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガ4.13%1546金沢八景、干潟散策 今年も金沢八景の干潟を散策してきました。 桜は開花したばかりでまだ見頃にはなっていないですが、いよいよ潮干狩りシーズンの開幕です。 今回はマテガイの潮干狩りをメインに家族と行ってきました。 道具はスコップとバケツに塩を入れた調味料ボトルを用意すれば準備OKです。 干上がった砂浜をスコップで少し掘り進めていくと空洞状の穴がポツポツ現れるので、そこに塩を振りかけてマテガイが出てくるのを待つのみ。 かなりの確率でニョキっと飛び出してくるので、引っ込む前に摘んで捕まえます。 小さな子供でも手軽に楽しめるのでオススメです。 他にも定番のアサリや穴ジャコ、ゴカイなど海の生き物をいっぱい観察できました。 そして、持ち帰ったマテガイは三つ葉と合わせて酒蒸しにして美味しくいただきました。 暖かくなるこれからの時期、しばらく干潟通いが続きそうです。 スタッフゆもと #maunga #outdoor #金沢八景 #潮干狩り#マテガイ #アサリ #酒蒸し2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/金沢八景#金沢八景https://www.instagram.com/explore/tags/潮干狩り#潮干狩りhttps://www.instagram.com/explore/tags/マテガイ#マテガイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサリ#アサリhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒蒸し#酒蒸し2.01%780コロモデゲストハウスへ 駐車場へ車を停めて玄関への階段を降りるといつも、久しぶりの友人の家に遊びに来たような気持ちで大きな木の扉を開けます。 一歩入ると薪のいい匂いがして、新しくも古くもない、どこか懐かしい雰囲気のする素敵なお宿です。 初めてここを訪れたのは、まだ息子が小学校へ上がる前の10年ほど前。 ハイキングやキャンプをしながら、一緒にできる遊び探しをしていたときでした。 それからは釣りに行く前夜泊、初めて赤岳へ登ったあとのご褒美の一泊や、スキーやスノーハイキング遊びの時など、折々にお世話になっています。 夏は薪割りして、お庭でハンモックしたり、花火をしたり。 冬は庭でのソリ遊びについつい、つい夢中になってしまいます。 お料理はどれも抜群に美味しく、ワインと一緒にいただく焼きたての自家製パンがまた最高で、おかわりのしすぎにいつも、いつも気をつけているのですが、、、 テレマークスキーをはじめ、この土地で様々なアウトドアアクティビティを楽しまれているオーナーご夫妻とのお話もとても楽しく、楽しいコロモデ時間はいつも、あっという間に過ぎてしまいます。 次に来るときは釣りと、マウンテンバイクも乗りたいな！ ゆっくり本を読む時間もあったら最高〜、夢は膨らみます。 スタッフたなか #コロモデゲストハウス #車山高原 #薪ストーブのある宿 #ワインの美味しい宿 #自家製パン #テレマークスキー #スノーハイク #トレッキング #マウンテンバイク #釣り #ハンモック #山での読書時間2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロモデゲストハウス#コロモデゲストハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/車山高原#車山高原https://www.instagram.com/explore/tags/薪ストーブのある宿#薪ストーブのある宿https://www.instagram.com/explore/tags/ワインの美味しい宿#ワインの美味しい宿https://www.instagram.com/explore/tags/自家製パン#自家製パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレマークスキー#テレマークスキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーハイク#スノーハイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング#トレッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンテンバイク#マウンテンバイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り#釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモック#ハンモックhttps://www.instagram.com/explore/tags/山での読書時間#山での読書時間2.27%880長瀞アルプス ようやく春の陽気となってきました ローカルな駅舎から歩いて行ける長瀞アルプス 比較的フラットなトレイルで初めての登山でもおすすめな山です。 宝登山からは、武甲山や秩父の街並みを眺められます 下山後は、秩父の定番コースとなりつつある 西武秩父の祭りの湯からのmahollo BARへ 春らしい陽気で、いいハイキング日和でした♪ かわの #ハイキング #登山 #outdoor #hiking2025/03/23に公開宝登山 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/ハイキング#ハイキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiking#hiking2.56%990那須朝日岳東南稜の旅！ ずーっと気にかけていて、ようやく！ 那須の朝日岳東南稜を登ってきましたー！ 登り始めの早朝はなかなかの爆風で、 停車中の車が揺れる揺れる！（笑） この周辺は、 「風の通り道がいくつも有るため一度風が吹きだすとかなりの強風となります。」 とのこと。 正しく体感することができました！ 登山日前の数日で雪が降って、 ぐぐっと積雪が増えた～と地元の方からお聞きしました。 午前10時頃には爆風も落ち着き、 太陽パワーの恩恵に与り、 キラキラの銀世界登山となりました～。 ルートは、 短いながらも、岩壁あり、雪稜あり、凍った草付きありと、 雪山を楽しめるパートが盛り沢山！ そして、 下山後は地元の方にお聞きした温泉に浸かりましたが、 えんどー大好きな硫黄泉かけ流しで、至福の時間でしたー。 那須朝日岳、ありがとうございました！ 硫黄泉のお蔭さまで、 えんどーのひげからは硫黄のかおりがするのでしたー！ #朝日岳 #那須岳 #那須 #栃木 #雪山 #バリエーション #爆風 #マウンガ #御岳 #吉祥寺 #石神前 #奥多摩 #ひげから硫黄の香り2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝日岳#朝日岳https://www.instagram.com/explore/tags/那須岳#那須岳https://www.instagram.com/explore/tags/那須#那須https://www.instagram.com/explore/tags/栃木#栃木https://www.instagram.com/explore/tags/雪山#雪山https://www.instagram.com/explore/tags/バリエーション#バリエーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆風#爆風https://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/御岳#御岳https://www.instagram.com/explore/tags/吉祥寺#吉祥寺https://www.instagram.com/explore/tags/石神前#石神前https://www.instagram.com/explore/tags/奥多摩#奥多摩https://www.instagram.com/explore/tags/ひげから硫黄の香り#ひげから硫黄の香り2.97%1150ロープワーク実践講習へ あちらこちらで次々と渓流釣りが解禁となり、わくわくそわそわしている今日この頃。 冬が終わり春〜夏へと、グリーンシーズンの到来はもうすぐそこ。 安全登山、安全釣行をすべく、ロープワーク実践体験講習へと参加をしてきました。 世の中にはとても便利な道具、たくさんの結びがある中、ますばスリングとカラビナだけでできること、というとてもシンプルな内容の初心者向け講習です。 この結びやこの方法を知っていたら、あの場面やあの場所で使えたかもしれないなぁ〜と思うこと多々。 大切なのは、フィールドで体験すること。そしてフィールドでのフィードバックを繰り返して、少しずつ自分のものにしていく。何事も実践あるのみですね。 裏山で、こっそり練習に励みたいと思います。 ハンモックとおやつも持つのを忘れずに！ 締めはいつもの、青梅の居酒屋“ぜん”で。 ほっこりと火にあたりながらのひとり反省会でした。 スタッフたなか #ロープワーク #登山 #沢登り #渓流 #釣り #解禁 #outdoor #maunga #ひとり反省会 #まだまだ熱燗が美味しい季節2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロープワーク#ロープワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/沢登り#沢登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/渓流#渓流https://www.instagram.com/explore/tags/釣り#釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/解禁#解禁https://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり反省会#ひとり反省会https://www.instagram.com/explore/tags/まだまだ熱燗が美味しい季節#まだまだ熱燗が美味しい季節2.92%1130春告魚を釣りに! 春めいた日が続き、花粉症のわたくしはマスク生活真っ盛りですが、 春の訪れはもうすぐですね。 先日は春の訪れを感じに春告魚とも呼ばれるメバルを釣りに行ってきました。 海水温は13℃、外気温は体感10℃いかないぐらいなので、まだまだ水の中の方が暖かく感じます。 開始早々に釣れたのは良型のメバル！ 目がパッチリと大きく、警戒心の強い魚ですが、これからの時期によく釣れる旬の魚です。 食味も良く、大きいものだと30cmを超えるものも居ます。 ひとしきりメバル釣りを堪能できました。 日中は暖かい陽気に包まれていましたが、 夜はやっぱり冷えますので防寒対策は必須ですね。 釣りバカスタッフ湯本 #maunga #outdoor #fishing #メバル2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maunga#maungahttps://www.instagram.com/explore/tags/outdoor#outdoorhttps://www.instagram.com/explore/tags/fishing#fishinghttps://www.instagram.com/explore/tags/メバル#メバル2.12%820アウトドアギアジンさん飲み会！ ホット＆クールなアウトドアフェローが集結！ 楽しん時間を、ありがとうございました！ #outdoorgearzine #アウトドアギアジン #水道橋 #basecamp #ベースキャンプ #ビールたらふく飲みました #マウンガ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/outdoorgearzine#outdoorgearzinehttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアギアジン#アウトドアギアジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/水道橋#水道橋https://www.instagram.com/explore/tags/basecamp#basecamphttps://www.instagram.com/explore/tags/ベースキャンプ#ベースキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールたらふく飲みました#ビールたらふく飲みましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガ2.79%1080最近のお気に入りギア（ランニングギア編） イヤホン shokz OpenRun もうランナーでは定番になりつつあるアイテム 自分も手放せません笑 Podcast聴いたりしながらランニングしています。�耳を塞がないので外の音も聞こえて安心です！�� 100miles100timesとかCOTEN RADIOとか聴いてます スマートウォッチ�� garmin forerunner これも日々付けて生活していますね 日常の体調管理から睡眠時間 もちろんランニングや登山の記録など無くてはならないアイテムに 10年前くらいは、GPSの読み込みが遅くて寒い思いをしましたが最近のモデルは読み込みが早くて良いです！ グローブ� ANSWER4 グローブ これは三代目かと ランニングから登山まで使いやすいグローブです polartec powerdry は耐久性,保温性があり気に入ってます。 指先が出せるのでスマホなどの操作も楽にできます！ 財布 JOURNEY LOC8 MagSafe Finder Wallet and Stand 山では使いませんが、日常で使ってます ほぼキャッシュレスなのでカード数枚と免許証があれば問題なしです またiPhone のfind myが使えて最後に外した地点を記録します 外れると通知が来るので落とすリスクも減らせるかと… 山では、Sayama worksさんのウォレットを使ってます！�� ランニングシューズ ALTRA ESCALANTE RACER 厚底ブームですが、個人的には薄めのソールも好みです アッパーもメッシュ部分が多く蒸れにくくなっています！ などなど 皆様もお気に入りのギアはございますでしょうか�� デバイス類は日々進化するので、追いつくのが大変です・・・�� たまには、デバイス類を使わず、 �記録などせずに登るのもいいなと感じることもありますが、� やはり便利ですよね笑�� かわの ���� #登山 #ランニング #ランニングギア #garmin #altra #journey #Answer4 #run2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングギア#ランニングギアhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/altra#altrahttps://www.instagram.com/explore/tags/journey#journeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Answer4#Answer4https://www.instagram.com/explore/tags/run#run1.7%660青梅の冬のビッグイベント、 青梅マラソン！ ぽかぽか陽気で、 応援する人には快適。 ランナーはこりゃ暑そうだ〜！ マウンガ前では、 和太鼓ドンドコドンで、 テンション上がります。 ランナーのみなさん、 頑張ってください！！ #青梅マラソン #青梅 #マラソン #和太鼓 #ぽかぽか2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅マラソン#青梅マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和太鼓#和太鼓https://www.instagram.com/explore/tags/ぽかぽか#ぽかぽか4.31%1670おじさんえんどー社会科見学へ！ 見たいものがたくさんありすぎて、 時間が足りぬ！ 街は、アイディアが溢れている！ #動き出す浮世絵展 #luup #青梅線グリーン車 #社会科見学 #アイディア #インプット #遠足 #マウンガ2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/動き出す浮世絵展#動き出す浮世絵展https://www.instagram.com/explore/tags/luup#luuphttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅線グリーン車#青梅線グリーン車https://www.instagram.com/explore/tags/社会科見学#社会科見学https://www.instagram.com/explore/tags/アイディア#アイディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インプット#インプットhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠足#遠足https://www.instagram.com/explore/tags/マウンガ#マウンガ2.43%94012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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