しーや | 家族と楽しむ日々の暮らし

デザインか、実用性か。何度も悩んで決めたわが家のこだわり5つです。打ち合わせ前に一度立ち止まって考えてみてね。これから家づくりをする方の参考になれば嬉しいです☺️ 保存しておくと後で見返せて安心📌 いいね・フォローも嬉しいです😼 @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿もみてね👀 ——————————————— 【ご紹介特典あります🎁】愛知・岐阜・三重エリアでしたらクレバリーホームのご紹介ができます✨ わが家を担当してくれた営業さんは、「この人に任せて良かった！」と自信を持ってお勧めできる方です！気になる方はお気軽にDMください😄 ※クレバリー未相談の方が対象となります PR ——————————————— #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店 #外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2026/02/28に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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お得なセール中！🉐 ハイライトにまとめてます🌿 極上のもっちり触感…🤤 一度座ったら、立てん。抜けれん。動けん。沈みすぎない反発力でずっと座っても心地いい幅約1mのゆったりサイズであぐらも、昼寝も、読書もここで完結！テラコッタやモスグリーンは入荷待ちになるほど人気です ✅軽くて家中移動ラク ✅カラバリ豊富で部屋になじむ ✅カバーは外して洗えるセール中のうちにチェックしてみて✨ https://yurumaru.life/pages/lp-cushionsofa?utm_source=Instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=regular&utm_content=cya&coupon=cya 👆スクショ&長押しで🔗 商品ページに飛べます✈️ クーポンコード【cya】紹介したアイテム YURUMARU クッションソファ @yurumar_official @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿はこちら #PR #YUMUMARU #クッションソファ #ソファ #インテリア

2026/02/24に公開- 指定なし

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めっちゃ迷った😇 家づくりって、決めることが本当に多くて大変。打ち合わせ前に、一度確認してみてね！これから家づくりをする方の参考になれば嬉しいです☺️ 保存しておくと見返せて安心📌 いいね・フォロー嬉しいです😼 @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿もみてね👀 ——————————————— 【ご紹介特典あります🎁】愛知・岐阜・三重エリアでしたらクレバリーホームのご紹介ができます✨ わが家を担当してくれた営業さんは、「この人に任せて良かった！」と自信を持ってお勧めできる方です！気になる方はお気軽にDMください😄 ※クレバリー未相談の方が対象となります PR ——————————————— #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店 #外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2026/02/21に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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変えるだけで睡眠の質を上げる7選ちゃんと寝てるはずなのに朝からだるい… 疲れが抜けない😢 なんとなく眠りが浅い🤯 それ、睡眠時間の問題じゃなくて「質」のせいかもしれません。今回は難しいことは一切なし。今日からできることだけをまとめました。 ⸻ ① 寝る時間より「起きる時間」を固定する寝る時間が多少ズレても起きる時間が安定していれば体内リズムは整いやすい。 👉 今すぐできること平日も休日も起床時間は±1時間以内に。 ⸻ ② 寝る直前に頑張らない寝る前に考え事・作業・決断をすると脳が興奮したままになる。 👉 今すぐできること寝る30分前は何もしない時間をつくる。 ⸻ ③ スマホは“見ない”より“離す” 見ちゃダメ🙅‍♂️は続きにくいのでまずは意思より距離を使った方が簡単 👉 今すぐできることスマホはベッドから手の届かない場所へ。 ⸻ ④ お風呂は「寝る直前」に入らない眠気が来るのは体温が下がり始めたタイミング。お風呂で一度体を温めてそのあと自然に下げるのが大事。 👉 今すぐできること寝る60〜90分前に入浴。長湯しなくていい。 ⸻ ⑤ 寝室は「暗さ」と「静かさ」だけ整える完璧な環境はいらない。この2つだけで睡眠の深さは変わる。 👉 今すぐできること遮光・音どちらか一つだけ改善する。 ⸻ ⑥ 寝る前に体をゆるめるストレッチをめちゃくちゃ頑張るよりもまずは続けてみる 👉 今すぐできること深呼吸を3回。首と肩を軽く回すだけでも🙆‍♂️ ⑦ マットレスを変える毎日寝る場所だからこそ、体を預ける土台めちゃくちゃ大事。人生の約1/3は睡眠なんだから自分の睡眠にも投資するべきだと思う僕が今使ってるNELLマットレスは、体が沈みすぎず、寝返りをサポートしてくれるから朝起きたときの腰や背中が前よりも楽になった気がする @nell_mattress 正直、もっと早くマットレス変えておけばよかったって後悔してるくらい🤣 寝具って、実際寝てみないと自分に合うかどうか分からないのが困るけど NELLマットレスなら 120日間のお試し期間があるからまずは気軽に試してみるのがいいと思う合わなければ送料無料で返品OK。さらに今ならお得なキャンペーンもやってます。フォロワーさん限定クーポン【cya】＋Amazon Pay決済で 10％OFF＋5,000円OFF 期間： 2月2日（月）AM10:00 〜 2月23日（祝月）23:59 詳しくはハイライトからチェックしてみて！ #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス NELL愛

2026/02/03に公開- 指定なし

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めちゃ楽✨ @cya_kurashi ◀︎他の投稿も見にきてね😄 お風呂掃除って、毎日のことだから地味に面倒だしちゃんと洗っているつもりでも、すぐ出てくるピンク汚れや掃除しなきゃいう気持ちがストレスでしたそんな時に使ってみたのが… V・drugの【シュッとするだけ♪こすらず除菌バスクリーナー】使い方はとてもシンプル気になるところにシュッとして 60秒待って水で流すだけかなり放置していた汚れは少し残った部分もあったけど毎日洗う浴槽ならゴシゴシこすらなくても十分きれいが保てそうだなと思いました浴槽・壁・床までこれ1本で使えてこすらないからお風呂掃除のハードルがぐっと下がるしフローラルな香りも良かった忙しい日が続く時ほど、こういうアイテムが便利✨ 気になる人は V・drugでチェックしてみてね。 ——————————————— #PR #Vドラッグ #Vチェック #Vチェックマニアの正直レビュー

2026/02/02に公開- 指定なし

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気をつけること⚠️ 家づくりって、気をつけることがたくさんあって考えることも多いので当時は正直めちゃくちゃ大変でした💦 実際に後悔したこと、忘れてた・抜けていたことを 5つにまとめました。これから家づくりをする方の参考になれば嬉しいです。 1. アクセントクロス 2. 巾木の色まで考える 3. 木目の向きと色 4. コンセントの色 5. エアコンの穴保存しておくと、打ち合わせ前に見返せて便利📌 いいね・フォロー励みになります🐈 ⁡ @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿もみてね👀 ——————————————— 【ご紹介特典あります🎁】 ⁡ 愛知・岐阜・三重エリアでしたらクレバリーホームのご紹介ができます✨ ⁡ わが家を担当してくれた営業さんは、「この人に任せて良かった！」と自信を持ってお勧めできる方です！ ⁡ 気になる方はお気軽にDMください😄 ※クレバリー未相談の方が対象となります PR ——————————————— #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店 #外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2026/01/31に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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おりがみ…？これ、まるでおりがみみたいなエコバッグなんだけど見た目以上にしっかり入る！ 1秒で簡単に自立するから両手が使えてセルフレジでも楽々使わない時はぺたんこに戻せるからいつでもカバンに入れておけるのがありがたい @oriba_ecobag おりがみばっぐ ORIBA 他にも暮らしで使ってよかったものライフハックなどいろいろ紹介してるから @cya_kurashi 👆フォローして見にきてね

2026/01/30に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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変えるだけで光熱費下がる5選しーやです節約って我慢・根性・知識が必要そんなイメージなんだけど🤔 行動を少しだけ変えるだけでほぼノーストレスで光熱費を下げることができます！！今回は誰でも・今日から・すぐできる方法だけをまとめました👇 ⸻ ① エアコンは「温度」より「風量を自動」にする ❄️ 🤔 根拠はエアコンは起動した直後がいちばん電気を使うから。風量を自動にすると一気に室温を整えてそのあとの消費電力が下がりやすい。 👉 今すぐできること設定温度はそのまま風量だけ「自動」に変更するだけ ⸻ ② 給湯器の設定温度を1℃下げる 🚿 🤔 根拠は給湯は家の中でもエネルギー消費がかなり大きいから。しかも毎日・無意識で使う分 1℃の差が積み重なりやすい。 👉 今すぐできること 50℃なら49℃に 1℃下げるだけなら体感はほぼ変わらない。 ⸻ ③ 濡れた鍋・フライパンをそのまま火にかけない 🍳 🤔 根拠は水分を蒸発させるだけで余分なエネルギーを使うから。 👉 今すぐできること料理前にキッチンペーパーでサッと一拭き。ほんのひと手間だけど1秒でできる ⸻ ④ 冷蔵庫は「詰め方」を変える 🧊 🤔 根拠は冷蔵室は空気を冷やすほどムダが増えるから。冷凍室は逆に中身が多い方が保冷効率がいい。 👉 今すぐできること冷蔵室：7割冷凍室：パンパンでOK。 ⸻ ⑤ コンセントは「抜く」より「まとめてOFF」 🔌 🤔 根拠は使っていなくても電気は少しずつ消費され続けるから。 👉 今すぐできることスイッチ付き電源タップで使わない家電を一括OFF。 ⸻ ＜番外編＞さらに効く小さな習慣 💭 ・エアコンのフィルターを放置しない → 目詰まりすると効率が一気に落ちる → 月1回、軽く掃除するだけでOK ・電気ポットを保温しっぱなしにしない → 必要なときだけ沸かす方が省エネなことも・部屋を出るときは「ついで消し」 → 照明を一緒にOFF → 年間で見るとしっかり差が出る ⸻ 我慢じゃなくて、仕組みと習慣今日1つ変えるだけでも来月の請求は変わります。忘れないようにこの投稿、保存してやってみてね😄 ——————————————— #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店 #外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2026/01/29に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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それどこの…？って聞かれることが増えた NELLマットレススイート✨ @nell_mattress 人生の1/3を使う場所だと思うと寝具にこだわるのはアリだなって思うしかもこの価格なのにフリートライアルがつくのは正直珍しいし、送料もかからないから試してから決められるのは安心。今回、フォロワーさん限定でクーポンも用意してもらってます👇 クーポンコード【cya】どれくらいお得になるかはプロフィールのリンクからチェックしてみて 👉 @cya_kurash ——————————————— @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿はこちら #PR #NELL #NELLマットレス #NELLマットレススイート #ネルネルマットレスネルマットレススイート NELL愛クレバリーホームクレバリーホーム小牧中央店外壁タイルクレバリーホームアンバサダー

2026/01/28に公開- 指定なし

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もう手放せん… ハイライトにまとめてます✨ @cya_kurashi 👈 他の投稿も見にきてね😄 超お得にゲットできるクーポンは👇 クーポンコード【cya】 YURUMARU クッションソファ @yurumar_official もっちり包まれるのに、沈みすぎなくてこの座り心地がちょうどいい🫶 秘密は、反発力のある特別な綿。どんな体勢でもやさしくフィットしてくれるから長時間座ってもラクなのが嬉しい。約1mの大きめサイズで座るのも、寝転ぶのも、気分によっていろいろ使える。 ✔ 軽くて持ち運びしやすい ✔ 落ち着いたカラーでインテリアになじむ ✔ カバーは洗濯機で丸洗いOK 毎日使うものだから、気持ちよさも扱いやすさも大事にしたい人におすすめです。 ——————————————— @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿はこちら #PR #YURUMARU #ゆるまる #クッションソファ #インテリア

2026/01/14に公開- 指定なし

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2026/01/06に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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1回試してみて✨ ⁡ NELLマットレス使い始めてから毎日ぐっすり癒されてます🥹✨ ⁡ 人生の1/3も睡眠に使うなら寝具にこだわるのはおすすめ！この価格なのに 120日間のお試しあるのは正直驚き🫢 送料もかからないよ😳 なんと今回フォロワーさん限定クーポンもらえました👇 クーポンコード【cya】 ⁡ いくらになるか、プロフィールのリンクからチェックしてみて 👉 @cya_kurashi ——————————————— @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿はこちら #PR #NELLマットレス #NELL #ネル #ネルマットレス NELL愛クレバリーホームクレバリーホーム小牧中央店外壁タイルクレバリーホームアンバサダー

2025/12/26に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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もう年末なのでそろそろ大掃除スタート！ ⁡ チェックリストもらって大掃除の時に活用してねー🤝 トイレ掃除は前の投稿をチェックしてね✅ ———————————————　 #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店　#外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2025/12/19に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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気になるお値段は… ハイライトにクーポンとあわせてまとめてます✨ @cya_kurashi 👈 他の投稿も見にきてね😄 超お得にゲットできるクーポンは👇 クーポンコード【cya】 YURUMARU クッションソファ @yurumar_official もっちり包まれるのに、沈みすぎなくてこの座り心地がちょうどいい🫶 秘密は、反発力のある特別な綿。どんな体勢でもやさしくフィットしてくれるから長時間座ってもラクなのが嬉しい。約1mの大きめサイズで座るのも、寝転ぶのも、気分によっていろいろ使える。 ✔ 軽くて持ち運びしやすい ✔ 落ち着いたカラーでインテリアになじむ ✔ カバーは洗濯機で丸洗いOK 毎日使うものだから、気持ちよさも扱いやすさも大事にしたい人におすすめです。 ——————————————— @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿はこちら #PR #YURUMARU #ゆるまる #クッションソファ #インテリア #ゆるまる生活 #おうち時間 #リラックスタイム

2025/12/17に公開- 指定なし

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減額方法💰 ⁡ 家づくりって、気づいたらどんどん金額が上がっていってどこ削ればいいの？ってなりがち…🤔 ⁡ 実際に住んでみて思うのは、減らしてよかったもの、最初から必要ないものが意外と多かった。 ⁡ これから家づくりする方の判断材料のひとつになれば嬉しいです。 ⁡ 1. 外壁をタイルにする 2. いらない扉や窓をなくす 3. 施主支給を活用する 4. 太陽光をのせる 5. 紹介特典を利用する ⁡ 保存しておくと、打ち合わせ前に見返せて便利📌 いいね・フォロー励みになります🐈 ⁡ @cya_kurashi ◀︎ 他の投稿もみてね👀 ——————————————— 【ご紹介特典あります🎁】 ⁡ 愛知・岐阜・三重エリアでしたらクレバリーホームのご紹介ができます✨ ⁡ わが家を担当してくれた営業さんは、「この人に任せて良かった！」と自信を持ってお勧めできる方です！ ⁡ 気になる方はお気軽にDMください😄 ※クレバリー未相談の方が対象となります PR ——————————————— #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店 #外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2025/12/14に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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いつも見てくださっている皆さんへ✨ このアカウントではこれまで、暮らしを少しでも良くするアイテムやライフハックなどを紹介してきました！そして発信を続ける中で強く思うのは暮らしを豊かにするためにはお金の知識も同じくらい大切だということ正直にいうと、僕はずっと将来のお金のことが不安で仕方ありませんでした何をどう始めればいいのかわからず、将来を考えるとずっとモヤモヤしていました… でも、少しずつ学ぶことで家族の未来が少しずつ明るく見えるようになってきました僕と同じように、「何かしなきゃ…でもなにをしたらいいかわからなくて不安」そんな思いを抱えている方の力になりたい。だから今回は、 “あなたと大切な人を守るための最初の一歩” になるようにとクリスマスプレゼントを用意しました。本日20:00から、3日間限定で配布します【プレゼントの受け取り方法は】 ①サブアカウントをフォロー 👉＠cya_moneylife 　 ②サブアカウントのメッセージに「プレゼント」と送信してください！あなたの未来に、少しでも安心と希望が増えますように✨ いつも見てくださるフォロワーの皆さん、本当にありがとうございます！！😄

2025/12/10に公開- 指定なし

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もう年末なのでそろそろ大掃除スタート！ ⁡ チェックリストもらって大掃除の時に活用してねー🤝 ———————————————　 #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店　#外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2025/12/10に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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2025/12/07に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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詳しくは本文👇 @cya_kurashi ◀︎他の投稿も見てみる👀 しーやです洗顔後の肌ってデリケートだから、タオルの摩擦や、洗ったはずなのにたまに残ってる生乾き臭がずっと気になってた🤔 そんな時に見つけたのが【ふんわり　やわらか♪Facial Towel】使ってみて驚いたのは、まず肌ざわり植物性由来素材100％っていうのを感じるくらい本当にふんわりとやわらかくて軽く押さえるだけで水分をスッと吸収してくれる厚手で破れにくいから顔を拭いたあとに濡れた洗面台までそのまま拭けるからズボラにはありがたい😼 使い捨てなのに薄すぎない絶妙な丈夫さで、90枚入りだから気兼ねなく使えるのも嬉しいポイント。タオルより衛生的だし使い心地も良き😄 洗顔・クレンジングから汗拭き、掃除まで幅広く使えるから本当におすすめ！！気になる人はV・drugで探してみてね！ ——————————————— @cya_kurashi では子育て中でも “好き” を、大切に取り入れてよかった神アイテムやマネできる掃除やライフハックを紹介！いいね・コメント・フォロー嬉しいです✨ 暮らしの悩みなど気軽にDMください😄 @cya_kurashi◀︎他の投稿はこちら ———————————————　 #PR #Vドラッグ #Vチェック #Vチェックマニアの正直レビュー #クレバリーホーム #クレバリーホーム小牧中央店　#外壁タイル #クレバリーホームアンバサダー

2025/12/05に公開- 指定なし

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2025/11/30に公開クレバリーホームパオ日本愛知県

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