Karen Matsuoka

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どんな時もありのままでいられるアンダーウェア @onenova_jp . お気に入りのブラに続き今回はキャミソール♡ 開封した瞬間から感じる心地よい触り心地のメリノウール🐏 吸湿性や防臭性に優れているから季節問わず使用できるのも◎ いつもどんな時も、自分らしさを引き出せるそんな魅力的なアイテムが揃うブランド🤍 _ . . #onenova #ワンノバ #LifeWithMerinowool #wearonenova #アンダーウェア

2026/03/04に公開日本のどこか日本岐阜県

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/onenova#onenovahttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンノバ#ワンノバhttps://www.instagram.com/explore/tags/LifeWithMerinowool#LifeWithMerinowoolhttps://www.instagram.com/explore/tags/wearonenova#wearonenovahttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーウェア#アンダーウェア

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毎朝お水を飲むことからスタートする私の毎日。日々過ごす中で大切にしていることのひとつでもある水分補給🌿✨ 最近のお供は @stanley1913_japan のタンブラー🤍 大容量入るしなんと言っても保冷機能が優秀だから1日中水分を取りまくる私にとっては必要不可欠な存在🕊️ *ちなみに二重構造ステンレスでできているから保冷キープ12時間、氷は最大で2日もキープされるらしい😳 最近getしたアイスフローストロー付きタンブラー30oz はデザインも可愛くてとってもお気に入り。カラーはアッシュを選んだよ🩶 水分補給はもちろん、スムージーやアイスドリンクなど様々なシーンで使えるからこれからの季節にもありがたい！フリップ式のストローで飲めるから室内だけでなくアウトドアでも手軽に水分補給ができて最高🏔️ 色々なタンブラーがある中でスタンレーのタンブラーは本当にオススメだから迷ってる人は是非getしてみてね🫶🏽 _ . . #Stanley1913 #PR #スタンレー1913

2026/02/25に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/Stanley1913#Stanley1913https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタンレー1913#スタンレー1913

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気分転換は日々の生活にとってすごく大切な時間🌿 . ヨガやスポーツの前後にアクティブに楽しみたい時仕事中の首肩腰周りの軽いマッサージ浮腫んだ脚のリラックスタイム仕事中や運転中などに気分をリフレッシュしたいそんな時にオススメなアイテムが @drbronner.japan の #オーガニックマジックバームスーッとした香りがとっても心地よく気分もシャキッとするからどんなシーンでも大活躍なの。ナチュラルな成分で安心して使えるし体温でやさしく溶けて肌なじみがいいのも◎ _ . . #ドクタープロナー #マジックバーム #PR

2026/02/15に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックマジックバーム#オーガニックマジックバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクタープロナー#ドクタープロナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マジックバーム#マジックバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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冬は乾燥するのでとにかくヘアケアが大事！ @cokonlab のシャンプートリートメントは芯の美しさを引き出してくれるようなサラッと、しっとりな仕上がりでふわっと香る精油の香りが髪だけじゃなく心まで癒してくれるよ🌼 アウトバスで使用するヘアオイルもいい香りが広がって指通りも更にサラサラに🥹🤍 静電気によるパサつきとか乾燥ともおさらば👋🏽 _ . . #PR #COKONLAB #ココンラボ #新発売 #シャンプー #トリートメント #ヘアケア #ノンシリコンシャンプー #ノンシリコンコンディショナー #シルクシャンプー #熱補修 #美髪計画 #乾燥対策 #やまがシルク #美容好きと繋がりたい

2026/01/30に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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【 HAKUBA with ARC'TERYX 】 . シーズンイン❄️ シーズン初めは白馬に行ってきました🐴 今年は @arcteryx_jp のウェアと共に。私が着用しているラッシュシリーズはツーリングアスリートの為に特別に設計されており、アークテリクスのツーリングジャケットの中でも最も先進的なコレクション。 GORE-TEX PRO ePEファブリックが使われているからどんなコンディションでも安心してウィンタースポーツを楽しむことができる⛷️ 最近街中でファッションとしても楽しまれている @arcteryx_jp のウェア。ファッション性だけでなく機能性とデザイン性両方にこだわっているアウトドアブランドだからこそしっかりウィンタースポーツを楽しむ私たちにとっても◎なブランド🩶 "着る"だけでなく"頼れるもの"として着用できるアークテリクスのウェアはハイクやバックカントリーをする人たちにとっても多くの注目が集められている🏔️ #変わりつづける山を着るようにその日その日の変化するコンディションを楽しみながらこの冬を楽しんでいきたいな☺️ _ . . #アークテリクス #変わりつづける山を着る #arcteryxbackcountryclub #PR

2026/01/29に公開Hakuba, Nagano, Japan　白馬村日本長野県

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/変わりつづける山を着る#変わりつづける山を着るhttps://www.instagram.com/explore/tags/アークテリクス#アークテリクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/arcteryxbackcountryclub#arcteryxbackcountryclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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【保存してお買い物へgo🖤】 3アイテムでコーデ組んでみた🩶 ボトムスは全て @studiodoe トップス @uniqlo_jp @beautyandyouth_official アウター @norc.jp @zara @chikakisada バラクラバ @nyunyu.official _ . . #コーティネート #冬コーデ #冬服

2026/01/21に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/コーティネート#コーティネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬コーデ#冬コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬服#冬服

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マインドフルに生きるためにわたしが大切にしていること🌿ˊ˗ 𓂃 ◼︎1日1日を100%の気持ちで過ごす ◼︎自然との共存を楽しむ ◼︎yogaを通じて自分と向き合う ◼︎できるだけ日中は太陽、夜は月光を浴びる (自然の流れに身を委ねること) ◼︎気持ちの上下を感じたら月のサイクルを調べて気持ちの整理 ◼︎とにかく沢山笑って沢山食べる。今を楽しむ！！難しく考えずに、少しでもこの世界のみんなが心地よく幸せでいられるように。まずは簡単なことから習慣にしていこうっ🌼 _ . . #生き方 #wellnesslife #ヘルシーライフ #習慣

2026/01/20に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesslife#wellnesslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフ#ヘルシーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣

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必要最低限のものを持って旅へ🗺️ . バックパック背負って頭をすっからかんにして出る旅は最高の一言に尽きる。 . 余計なことは考えずにその時魅力を感じたところに向かって突き進む旅が1番すき🌏 . そこには素晴らしい景色や出会いが沢山待っている🌼 そのワクワクがたまらなくすき。🤍 _ . . next 韓国🇰🇷 そのあとはどこへ旅に出よう…🌬️ _ . . #バックパック #旅の記録 #感じるままに

2026/01/19に公開世界各地アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/バックパック#バックパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅の記録#旅の記録https://www.instagram.com/explore/tags/感じるままに#感じるままに

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今年もyogaを通じてしっかり内側と向き合いたい。そして沢山の方と関われたら嬉しいです🙏🏽 1月のクラスもスタート。新たな気持ちで進めていきます🪽 初心者の方も安心して受けられるクラスなので是非お気軽にご参加ください〜🤍🌼 _ . . #寺ヨガ #お寺 #ヨガクラス

2026/01/17に公開日本香港

https://www.instagram.com/explore/tags/寺ヨガ#寺ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラス

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𓃰 : @mammut_japan . . 私のではなく👨🏾の借りパク✌🏻笑お洒落してもアウターで隠れてしまう冬は小物アイテムでワンポイントプラスしよ😉

2026/01/16に公開日本のどこか日本岐阜県

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先週は山🏔️で今週は海🌊 . 最近また自然に触れる機会が増えて、心が喜んでいる🙏🏽❤︎ なんとなくだけど最近笑っている時の表情も前より少しだけ柔らかくなった気がする。 . SNSでは出していなかったけどここ半年くらい身体と心と向き合う、というか向き合わないといけないことがあって色々と悩むこともあった。 . ホルモンバランスが乱れて悲しくもないのに涙が出ることもあった🥲 ありのまま発信しているつもりでもなんとなくどこか誤魔化しているような自分に腹が立ったりもした。でも10月は色んなところ旅してリフレッシュしたり向き合うところまで向き合って仕事も辞めて、新たな気持ちで今はとにかくゆっくり休める時間を過ごしてる🌼 突き進みすぎていた自分を労って今は兎に角ゆっくりとスローペースで生きることを大事に☻ きっと日々向き合うことを大切にしていてもそれでも一杯一杯になることって誰しもあると思うけどその状況になるべく気づいて気づいた時には無理せずゆっくりする時間を作って無理せず生きてこ♡.ᐟ‪.ᐟ 好きなこと見つけて沢山笑って。私にとっての癒しは自然に触れることがいちばんなのでもちろん旅は続けながら🗺️✳︎* SNSって美しいものだけを発信する場じゃないと思うからもっと気軽にコミュニケーションとれる場にしていきたいと感じた2026✊🏽🪽 #ありのまま #ウェルネス #wellnesstips

2026/01/15に公開Nature Photography 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ありのまま#ありのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesstips#wellnesstips

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高知から一時帰宅し、東京▶︎▶︎福岡▶︎▶︎熊本へ✈️ . 今回も🇮🇳を一緒に旅した @ospreypacks のバックパックで🤍 熊本はずっとずっと行ってみたかった場所。街並みも、ご飯も、カフェも、景色も終始最高でした🙏🏽✨ 10月の熊本ベストシーズンだったなぁ🌛🍂 . 旅行中は天気にずーーーっと恵まれていてそれだけでもhappyでした☺︎ _ . . #熊本 #福岡 #日本旅 #女子旅 #trip #japantrip

2025/10/30に公開Kumamoto Prefecture, Japan 日本熊本県

https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅#日本旅https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/japantrip#japantrip

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高知から始まった国内trip✈️💛 人生初の高知、お仕事だったけどすごく楽しかった！昔からある遊びや伝統文化に触れることもできて大満足でした！ . 高知はすごく温かくてフレンドリーな方ばかりだった♡ 1泊だったから広範囲は周れなかったけど今回行って良かったオススメスポット載せておくので良かったら参考にしてね💛 ▼▼▼ 📍ひろめ市場高知に来たらここは行っとけ！ってタクシーのおっちゃんも言ってた。獲りたての魚や果物、海鮮がずらりと並ぶ市場。鰹の藁焼きは大優勝◎ 📍屋台安兵衛夜になると駐車場が屋台に✨ その場で皮から作ってくれるめちゃくちゃ薄皮の揚げ餃子が最高に美味しかった！ついビールが進んでしまう、、🤤 おでんもあったから冬も楽しめそう🏮 📍桂浜ビーチ波が大きいので遊泳は禁止されているエリアだけど海はとっても綺麗だった！神社や坂本龍馬像があったり小さな水族館もあって観光も楽しめるよ🐟 今回泊まった宿はまた後日紹介します☝🏼♡ _ . . #国内旅行 #国内トリップ #女子旅 #高知 #高知グルメ #trip #旅の記録

2025/10/25に公開高知日本高知県

https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/国内トリップ#国内トリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知https://www.instagram.com/explore/tags/高知グルメ#高知グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/旅の記録#旅の記録

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長い旅もいよいよ折り返し⛰️ . 高知から始まり福岡→熊本→鹿児島→屋久島(←いまここ) を過ごしてみて人の温かさや日本の素晴らしい景色、歴史、まだまだ知らない世界が沢山あることを知った。このあともまだしばらく旅は続くけど、ここ数日デジタルデトックスをして心の声を大切に過ごしてみたら本当に沢山の気づきがあった。今回の旅のテーマでもある "人生において本当に大切なものは何か" を見つける、そして気づく旅。色んな情報が飛び交う中で生活していると自然と欲が出てきてしまう。そんな中、頭の中を一旦リセットし自分の内側にある芯の部分を信じていきたい所、進みたい方向に向かって進んでいき心踊る景色やスポットを求めてとにかく自由に旅をする🗾 これが今回の1番の目的😌 今まで長期で休みがあるとつい海外旅行を選びがちだったけど、今回は日本を中心に色んな景色を見てみたい、という想いで始まった国内trip🧚🏼 想像以上の景色を見ることができて大満足🙏🏽✨ しばらくデジデトしていたのですが最近getしたお気に入りカメラを持って素敵な景色は沢山撮ったので少しずつシェアしていきます📸🤍 私の見たまま、ありのままの景色をシェアしていくので一緒に旅してる気分で是非見てみてね〜☺️🌳 その1枚1枚がみんなにとっても心地よく、穏やかな気持ちになって貰えたら嬉しいです🕊️ . #trip #日本旅行 #日本一周 #デジタルデトックス #insta360 #insta360goultra #インスタ360 #wellness #ウェルネス

2025/10/15に公開日本のどこか日本岐阜県

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@jomalonelondon . Christmas Collection preview event🎄 . 今年のテーマである""Fun & Games""の世界観をひと足先に体験してきました♡ 遊び心のあるテーマを元にクリスマスパーティーや年末のわちゃわちゃ楽しむ大人なゲーム感覚をイメージさせるようなホリデー限定の香りにとても魅了された🧚🏼✨ 1年間頑張った自分へのご褒美、パーっと楽しみたい時に身に纏いたくなる香り。男女問わず使えるのもすきなところ◎ 様々な香りがあるので自分好みのアイテムを見つけるのももちろん、ギフトにもとってもオススメ！ _ . . #JoMaloneLondonJapan #SeasonOfScent #ジョーマローンロンドン #JMLクリスマスゲーム #PR #ShareMyJML

2025/10/03に公開- 指定なし

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みんな朝食って何食べてる？ . 私は普段からグラノーラやフルーツ、ヨーグルトを食べることが多い！最近の朝食withごろグラ Gran meal🥣🤍 . 大好きなごろグラシリーズに更に味わい、香ばしさ、食べやすさが加わりオーツ100%生地にこだわった『ごろグラ Gran meal』が出たよ🫐 ひとつ前に投稿した動画もこのグラノーラを使ってるよ🫶🏽 ドライフルーツやシードなども入ってるからお皿に盛るだけで彩りがプラスされて気分が上がる💟 シンプルに牛乳と食べても、ヨーグルトにかけてハチミツやフルーツと一緒に食べても、なんならそのままでも美味しく食べられるグラノーラだから本当にオススメ🙏🏽 Amazonでも購入できるからチェックしてみて甘すぎない、程よい甘さで朝食にピッタリだよ〜♡ #PR #ごろグラ #グランミール #生地が主役のごろグラ #ごろグラGranmeal

2025/10/02に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろグラ#ごろグラhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランミール#グランミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/生地が主役のごろグラ#生地が主役のごろグラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろグラGranmeal#ごろグラGranmeal

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最近のお気に入りインナーウェア🤍 @xexymix_jp のMellowday Innerwear🪴 ノンワイヤーなのにスタイルアップしてくれる。なのに着心地100点なアイテム💯 . カラーバリエーション豊富なのも嬉しいポイント！着ていることも忘れてしまうくらいとにかく柔らかい着心地で締め付けが無くストレスフリーでいられるインナーウェアは言うことなしってくらい優秀なのです😭♡ シンプルでヘルシーなデザインだからヨガや軽いスポーツにもOK🙆🏽‍♀️ ベーシックに同色で合わせても、バイカラーで着ても可愛くてオススメ！ _ . . @xexymix_jp @xexymix #xexymix #ゼクシィミックス #インナーウェア #ヘルシー #ヨガウェア #PR

2025/09/29に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/xexymix#xexymixhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼクシィミックス#ゼクシィミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーウェア#インナーウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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POV : Morning breakfast🥣🥛🫐🍓 . . #breakfast #granola #グラノーラ #朝食 #fujifilm #fujifilmxe5 #haveagoodtime

2025/09/25に公開日本のどこか日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/granola#granolahttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/fujifilm#fujifilmhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujifilmxe5#fujifilmxe5https://www.instagram.com/explore/tags/haveagoodtime#haveagoodtime

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@insta360_jp から新しく出た #insta360goultra 📸 ついにGETしました！日常のPOV撮影はもちろんアクションカメラとしても使える超小型&軽量のカメラは素晴らしすぎて間違いなし🥹 磁気ペンダントを胸やキャップなどにつけてハンズフリーでの撮影や車やその他磁石がつくところはどこでもつけれるので本当に色んなシーンで活用できる🎬 4K/60fps 高画質撮影が可能なので日中の逆光や夜間暗い場所での撮影もかなり鮮明に写るよ！そしてなんと1回の充電で200分も撮影できちゃう😭 旅行にも最適すぎている！！まだまだ使い方慣れていないからこれから沢山撮影してリールやYouTubeにアップしていきたいと思います🤍 お楽しみに〜！購入など詳細はプロフィールのハイライトからチェックしてみてね✔️ _ . . #PR #Insta360 #Insta360goultra #インスタ360

2025/09/23に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/insta360goultra#insta360goultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Insta360#Insta360https://www.instagram.com/explore/tags/Insta360goultra#Insta360goultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ360#インスタ360

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忙しく過ごす日常から離れ、自分自身を整える休日🌿 . . with @asicsrunning_jp 少し早く起きてゆっくりと深呼吸し、心を整える朝。今まではアシックスって聞くとガッツリ運動🏃‍♀️というイメージが強いブランドだったけど (学生の頃、バレー部に所属していたことがありその頃よく着ていたからそのイメージが強かった、、🏐) ヨガやラン、日常のリラックスシーンなどでも使えるアイテムが沢山あって印象が変わった✨ NAGINO Collectionはやわらな着心地とほどよいフィット感で心を穏やかに整えてくれるコレクション🕊️ ウエアは1番身体と近い存在だからこそストレスの少ないアイテムをいつも選ぶようにしてるよ。気分転換のランニング時に最近よく履いている GEL-CUMULUS 27は最強のクッション性で前へ前へと押してくれて気持ちも前向きに🏃‍♀️ 日々の生活においてオン/オフは大事😌 自分と向き合う時間を過ごすことで気持ちもポジティブになり明日からまた頑張ろうって思える。更にお洒落で着心地の良いアイテムを身につけると心もポジティブになりランやヨガもいつもより心地良く感じられる🫧 これからもオン/オフを大切に無理なく過ごしていきたい。 - . . #ASICS #アシックス #SoundMindSoundBody #NAGINOCollection #GELCUMULUS #PR #アシックスコーデ

2025/09/23に公開日本のどこか日本岐阜県

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