WELT

4月のスケジュールです🌸 勝手ながら、5月よりしばらくお休みさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込）ご予約お待ちしております☺︎ #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/03/31に公開PORTROOM 日本大阪府

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『大切なお知らせ』 2021年にポートルーム @portroom でセッションを始めてから4年、多くの気づきや変化を皆さまと共有させてもらえていることに、心より感謝いたします。私事ですが、あらためて学び直したいことがあり、5月よりしばらくの間、ルートリーディングをお休みさせていただきます。ご興味をお持ちくださりタイミングが合わなかった方がいらっしゃったら申し訳ありません… また再会できること楽しみにお待ちしております。 WELT 河崎由紀

2025/03/31に公開PORTROOM 日本大阪府

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大阪帝塚山ポートルーム @portroom でのルートリーディング 4月のスケジュールです足の状態や感覚は心身の安定、循環の良さと密接に関わっています。基盤となる足に意識を向けていきましょう。 4月もどうぞよろしくお願いします🌸 (3月後半もご予約いただけます。固定のスケジュールをご覧ください。) ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/03/15に公開PORTROOM 日本大阪府

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いくつになってもどんな状況でも、毎日生まれたての赤ちゃんのようなフレッシュさに戻れる力を私たちはみんな持っている。なぜだか心の底からそのことを信じられる。干し芋を食べながらそんな気持ちの朝です。 3月、4月のルートリーディングのご予約お待ちしています✴︎ ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #rootchakra #ポートルーム #ホリスティックセッション #リフレクソロジー #セルフケア #メンタルヘルス #アロマセラピー

2025/03/06に公開PORTROOM 日本大阪府

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お日さまが燦々の春の陽気から一転、静かな雪景色に。春先の気候の変化が大きいこんな時期には植物の香りが力になってくれます。たとえばプチグレンというビターオレンジの葉、土っぽい苦味を感じる香り。春になると苦味のある野菜を体が求めるようにこの季節自然と香りたくなります。自律神経のアンバランス、揺れ動く心身を落ち着かせてくれる精油🌿🍊🌿 寒いこの時期には大さじ２杯くらいの天然塩と一緒にお風呂に数滴。プチグレンだけでは使いにくい方は他のお好きな香りをプラスすると良いかもです（合計５滴くらい）香りを感じながらゆっくり温まると、こわばった体が緩んで呼吸がしやすくなります。私は最近腰や背中に違和感があったので、重曹も大さじ２杯くらいプラスしてます。お塩も重曹も血行を良くして体内の循環やデトックスを促してくれるので冷えや疲労回復にもおすすめです🛀 ルートリーディングのトリートメントに欠かせないマウントシャスタアポセカリー @mountshastaapothecary のルートチャクラオイル。どっしりとした安心感、大地のように力強くサポートしてくれるこの香りにもプチグレンが使われています🌳 ホホバオイルで希釈されているので体の気になる部分に直接塗布したり、ほんの数滴をお風呂に入れると深くゆるめてくれます。お持ちの方はぜひためしてみてください☺︎ セッションのご予約、ポートルーム @portroom まで気軽にご連絡ください。お待ちしています🌼

2025/02/19に公開PORTROOM 日本大阪府

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私たちにはいつも心身を満ちた状態を保つ元来の力が備わっています。流れを滞らせている心と体のノイズに気づき、いま本当に大切なことに耳を澄ますために足はとても良いメッセンジャーになってくれます👣 新しい季節に向けて、ぜひルートリーディングを役立てていただけたらと思います。 3月もどうぞよろしくお願いします🔴 （2月後半のセッションもご予約いただけます☺︎）＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/02/11に公開PORTROOM 日本大阪府

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足裏には全身の末梢神経が集中し、心身の状態が反映されています。足の表情は個性的でそれぞれ。その時々のコンディションによっても変わりますが、長く蓄積された力みや緊張などが現れている場合もあります。 ○カウンセリングと足から読みとれる情報から見えてくることをお伝えするリーディング ○足裏から穏やかな振動と刺激を与え、対応する器官や内臓の働きを促すオイルトリートメントルートリーディングでは対話と施術を通して思考や感情を含めた内側の滞りに気づき、アプローチしていきます。生命の恒常性維持に不可欠な自律神経やホルモン分泌のバランスが安定すると、体内の不要なものも流れやすくなり巡りのよさが深い安心感につながると考えています。私たちの心と体は生活習慣、仕事、人や社会との関係などさまざまな事象と影響し合っています。足からのサインが自身への観察・理解の入り口となり、より調和のとれたあたらしい自分へ向かうきっかけとなりますように。 1月もありがとうございました 2月そして3月もどうぞよろしくお願いします🌸 ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション #自律神経 #恒常性 #ホルモンバランス #アロマトリートメント #セルフケア #メンタルヘルス

2025/02/02に公開- 指定なし

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2月のルートリーディング静かなポートルームの空間で足裏を入り口に自身との対話を👣 いつでもクリアな状態に立ち返れますように。ご予約可能な日程です 2月１(土) ５(水) ６(木) ９(日) 13(木) 14(金) 15(土) 17(月) 19(水) 20(木) 21(金) 23(日) 24(月) 25(火) 26(水) 27(木) ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。固定のインフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞時間:10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込）お待ちしております✴︎ #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/01/25に公開PORTROOM 日本大阪府

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きのうは今年初めてのフラの日ホイケに向けてウエへの猛特訓ウエへはハワイの言葉で「開ける」という意味らしい。両足のかかとを同時に上げて、足の裏で蓋(フタ)をパカっと開けるようなステップ。大地の蓋を開けるような、わたしの蓋を開けるようにも思えるコーヒー飲みながら見上げた鳥達のダンス原っぱで見かけたおなかぽっちゃりの子えみさんのヌクヌクのぱんつ

2025/01/16に公開- 指定なし

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「足裏の美しさは喜びの表現から」年始に古い本をめくっていたら、そんなことが書かれていて嬉しくなりました。 2月のルートリーディングのスケジュールです(1月もまだご予約いただけます) 寒い日が続きますがこころとからだがあたたかく満たされ、足裏がいきいきと輝くような一年となりますように。＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/01/10に公開PORTROOM 日本大阪府

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あけましておめでとうございますあたたかいお正月年末は大阪で年越しの美味しいお蕎麦をいただいて年始は広島の実家でゆっくり過ごしています。ありがたい時間。 2025年良き年になりますようにポートルーム @portroom でのルートリーディングのセッションは 1月7日からです👣 思い立っての急なご予約もよければ気軽にお問い合わせください。今年もどうぞよろしくお願いいたします🔴 ＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2025/01/02に公開- 指定なし

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２０２４年今年も本当にありがとうございました。様々な形で関わって下さった皆さま、気にかけて下さっている皆さま、出会いとご縁に感謝です。セッションにおいても、それ以外の場面でも気づかせてもらうことがたくさんあって、それがとても大きかった。振り返ってみてもだいじな節目の年だったと思います。来年はもっと今までのやり方や考えにこだわらずにいきたいです。いつになく部屋の大掃除、お手入れに没頭しているこの年末。心の整理、風を通すのにいい機会ですね皆さまもどうぞ、良い新年をお迎え下さい。来年もよろしくお願いいたします☺️

2024/12/31に公開- 指定なし

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みなさまお元気ですか❄️ 久しぶりに足のケアについてお伝えしたいと思います。寒い日が続いて底冷えする場所に居たり長時間座りっぱなしだと、とても冷えますね。芯からの冷えがある時はカカト（踵）の色が少し紫がかっていることがあるかもしれません。足先の冷えは気づいていてもカカトの冷えには意外と気づきにくいなと思います。特に冷えや重心（こころ）のバランスの状態などで角質が着いてカチカチになりやすい場所。カカトは骨盤腔内（子宮/前立腺、卵巣/精巣、直腸、肛門、坐骨神経など）の反射区があるので、柔らかく温かくしておくことは体全体にとっても大切と思っています。 🌟セルフケアとしてまずやってみていただきたい方法 ◯朝起きたときや、眠る前など気づいたらいつでも足全体に柔らかく触れてみてください。触れられている心地良さを感じながら、手のひらで包み込むように「さする」だけで大丈夫です。カカトを赤ちゃんに触れるような優しいタッチでよく撫でたり揺らしたり。 ◯カカトに温かさを感じるようになってきたら、その温もりが足からおヘソの下あたりへ、そこから胸のあたりへその感覚が伝わっていくように意識してみてください。続けているとポカポカしてくるのが感じられるようになってくると思います。腰痛など腰回りやお腹の不調が気になる時や、心の安定にも◯ よく歩いたり、骨盤周りを動かしてあげるのも良いですね。やってみた感想など、また聞かせていただけたら嬉しいです😊 ルートリーディング年来は🎄２４(火）・２５(水）・２６（木）ご予約頂けます。ご都合合いましたらぜひ、ポートルーム @portroom へご連絡ください新年をすっきりと、あたたく元気に迎えていただけますように🍊 ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/12/20に公開PORTROOM 日本大阪府

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忙しかったり、考え事で頭がいっぱいだとついつい足元の感覚を忘れてしまいがちですね。そういう時こそ、ほんのちょっとでも足を観て触れてあげてください。マッサージできなくても、足の裏や気になる場所を手のひらで摩るだけでも。足裏からほっとする感覚が戻ってくると思います♨︎ 新年1月のルートリーディングのスケジュールです。来年もどうぞよろしくお願いいたします🤲 ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/12/07に公開PORTROOM 日本大阪府

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今年もあとひと月ほど１２月と来年１月のポートルームでのセッションのスケジュールです。新しい年を健やかに迎えられますようにご予約お待ちしております⭐️ ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/11/29に公開PORTROOM 日本大阪府

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🎄ポートルームでの12月のルートリーディングのスケジュールです一年の終わりにいまの心と体を足元から見つめ、新しい年に向けて土台を整えていきましょう。お久しぶりの方もぜひ、お待ちしております☺︎ ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/11/08に公開- 指定なし

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明日から11月。いつも歩く公園の樹々も静かに色づきはじめてきました🍂 私たちを一番下で支える足裏は全身の縮図。見過ごしてしまいやすい心やからだの状態や傾向を教えてくれる場所です。ルートリーディングが自分への気づきと理解を深め、心身ともに地に足の着いた在り方に立ち返るきっかけになればと思います。 10月もありがとうございました。 11月もよろしくお願いいたします🤲 ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/10/31に公開- 指定なし

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私たちの生きていく力、生命力の基盤となるルートチャクラ（第１チャクラ）。座ると大地に触れる会陰部に位置し、頭部へ向かう背骨の基底部として姿勢や臓器の安定を担う尾骨の神経叢が深く関わっていると考えられています。大地からの力を受け取るこの”Root（根）chakra”のバランスが乱れると、呼吸や血液循環、消化、ホルモン分泌をはじめとする自律機能が乱れて心身の安定を感じにくくなり、思考や感情の波に飲み込まれやすくなったり、自分の中に活力や自信が持てなくなったりしてしまうことも。歩くことで大地の力を受け取り、全身を支えてくれている「足」にはこれまでの心と体の様々な情報が表れています。セッションでは「足の観察と対話から”Root”のバランスが乱れやすくなっている要因への気づき」と、「足裏への穏やかな刺激による自己治癒力を高めるトリートメント」を通して、心身ともに地に足の着いたクリアな状態へと促していきます。ルートリーディングが本来の心身の調和と力を取り戻すきっかけとなればと思っています。 11月もよろしくお願いいたします🔴 ＼ Root Reading（ルートリーディング）／ルートリーディングは、ホリスティック思想に基づき、チャクラの根である”ルート“と体の根である“足”を通して、心とからだに耳を傾け深く触れていくセッションです。インフォメーション動画もぜひご覧ください。＜ご予約について＞日：カレンダー◯印の日時：10時〜19時の間で（90 + 15分）下記を明記のうえ、ポートルーム @portroom DM（メッセージ）にてお申し込みください。・お名前　・生年月日・年齢　・ご住所　・携帯番号　・メールアドレス・ご希望の日時（第三希望まで）・ご希望のセッション回数（1回もしくは3回セット）・お支払い方法（前払い）「銀行振込み」または「クレジットカード払い」その他、注意事項がございますのでストーリーズハイライト（固定）をご参照ください。＜セッション料金＞ ◯ 90分 (初回のみ110分)＋着替え時間15分　¥11000（税込）・リーディング・オイルトリートメント ◯3セッションセット料金・90分×3回分　29000円（税込） #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション

2024/10/21に公開- 指定なし

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こんにちは。秋の光がきれいですね🍂 ルートリーディングではセルフケアとして主に ◯太陽を浴びて散歩をすること ◯足のお塩でのケア(お風呂場で) ◯足のマッサージなどをお伝えしています。今日はマッサージの中でも足裏の刺激について👣 東洋医学で言われるツボや、リフレクソロジーの考え方である反射区は神経を通じて各器官に伝わり、体内の「流れ」を促し循環を良くするポイントのこと。私たちの心身の健康にとって、不要なものを「排出する(手放す)」リズムはとても大切です。優しく触れるだけでも十分なケアになりますが、今日は足にある反射区の中から特に刺激するとよい場所を記しておきます。画像2枚目のイラストを参考にしていただいて ①湧泉(太陽神経そう) ②腎臓〜膀胱のルート　の2箇所を刺激してみて下さい。 (発熱中や妊娠中の方などは反射区の刺激はお控え下さい) [刺激の方法] ・人差し指の関節を使って・もしくは指圧棒(グリグリ棒など) 息を吐きながらゆっくり深く刺激し、息を吸いながらそっとゆるめます。痛気持ちいいくらいの圧で行ってみてください(尿管の所は流すように滑らせると良いです) 老廃物の排出を促し、冷えや疲労、不安・ストレス、むくみやだるさなどを軽減してくれる反射区なので、夜のお風呂上がりにボディオイルやシアバターなどで保湿して滑りをよくするのがおすすめ。朝も気持ち良いですよ🌞 ※足裏を刺激したあとは、お湯呑み一杯分くらいのお白湯を飲んで、排出を促してあげてください 10月後半、11月のセッションのご予約を受け付けております。心と体が気持ちよく流れ出すお手伝いができましたら幸いです😌 （スケジュールは固定のカレンダーでご確認ください） @portroom #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション　#マッサージ #セルフケア

2024/10/10に公開- 指定なし

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朝晩が涼しくなって、毎朝の温かいお白湯がしみじみ美味しく感じます。 💎200ccのお白湯に岩塩を一粒(0.1〜0.2gくらいの小さな粒)。お白湯だけだと苦手な方も飲みやすくなると思います♨︎♨︎♨︎ 特に朝一番のお白湯は体内の循環を促し、お通じを整えてくれます。岩塩をほんの少し加えると全身、内臓への水分の浸透がよくなり、ルートチャクラと関わりの深い「副腎」の疲れによる気力の回復にも◯ 季節の変わり目、どうぞご自愛ください♡ #ホリスティック #自律神経 #腸内環境 #副腎 #自己治癒力 #恒常性 #塩 #白湯 #rootchakra #rootreading #portroom

2024/10/07に公開- 指定なし

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