コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 先日不具合が発覚したバンプラバー。 大丈夫かと思っていたほうも亀裂が入っていたので、結局左右とも交換。 この車、イジってみたら日本車ではあまり用途のないサイズのボルトナットがあちこちに使われていて、もう買い足すことも無いだろうと思っていた車両整備工具類をかなり買い足してます… #日産 #NISSAN #エクストレイル #X-TRAIL #DNT31 #車両整備 #フランス #France #ルノー #Renault2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日産#日産https://www.instagram.com/explore/tags/NISSAN#NISSANhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクストレイル#エクストレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/X#Xhttps://www.instagram.com/explore/tags/DNT31#DNT31https://www.instagram.com/explore/tags/車両整備#車両整備https://www.instagram.com/explore/tags/フランス#フランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/France#Francehttps://www.instagram.com/explore/tags/ルノー#ルノーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Renault#Renault4.29%1430・ 多分、正月ぶりのまともな休日、 車両整備で足周りのリフレッシュ。 こういうのも仕事のうち。 フロントのストラットベアリングから異音出てたのは気付いてたけど、リアダンパーは完全に抜けてたしバンプラバーも千切れてたのは気付いてなかった😅 まぁ走行26万キロ超だからね、自分も未知の領域に入ってきた😆 リアキャンバーがネガティブになったのはなんでだろ… #エクストレイル #DNT31 #TEIN #テイン #車両整備 #ネガキャン2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクストレイル#エクストレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/DNT31#DNT31https://www.instagram.com/explore/tags/TEIN#TEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイン#テインhttps://www.instagram.com/explore/tags/車両整備#車両整備https://www.instagram.com/explore/tags/ネガキャン#ネガキャン4.5%1482・ 今週の角木場より 今季ちょっと忙しくて、これにてアイス納め。 また来季よろしくお願いします。 #アイスクライミング #iceclimbing #八ヶ岳 #角木場2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/iceclimbing#iceclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/角木場#角木場6.1%2030・ 動画は先週のガンガノ沢、F2より。 初めて訪れた数年前から毎年氷結状態が良くなくて、一度も登れてなかったF1錦滝も今回初めて登れた。 この日はF1の巻き道に踏み跡がなく、途中まで登山道の踏み跡をなぞっていたら、F2も巻いてその上部に降りられた。 F2は例年通り？上部がスカスカだったので、大巻き出来たのは好都合だった。 #アイスクライミング #iceclimbing #ガンガノ沢2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/iceclimbing#iceclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンガノ沢#ガンガノ沢9.97%3320・ 荒船山 相沢奥壁大氷柱へ 帰宅後は長めの風呂に浸かって身体を癒したが、溜まった疲れがぜんぜん抜けぬ… 動画はエイプリルフール（左）のスタートから抜粋。 #アイスクライミング #iceclimbing #西上州 #荒船山 #相沢奥壁大氷柱 #エイプリルフール2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/iceclimbing#iceclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/西上州#西上州https://www.instagram.com/explore/tags/荒船山#荒船山https://www.instagram.com/explore/tags/相沢奥壁大氷柱#相沢奥壁大氷柱https://www.instagram.com/explore/tags/エイプリルフール#エイプリルフール6.73%2240・ 奇跡的に仕事が早く終わったので、久しぶりにアイアンメスティンで豚のスペアリブ煮込んでみた。 酒のツマミ。クッソ美味い！ 今度キャンプでもやろ(￣∇￣) #スペアリブ #コーラ煮 #アイアンメスティン2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ#スペアリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーラ煮#コーラ煮https://www.instagram.com/explore/tags/アイアンメスティン#アイアンメスティン9.49%3160・ 冬キャン朝のマジックアワー −13℃、飲みかけのビール凍る… #キャンプ #camp #マジックアワー2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/camp#camphttps://www.instagram.com/explore/tags/マジックアワー#マジックアワー11.11%3691・ 2024-25 今季は南沢大滝でシーズンイン。 イメージ通りの登りには程遠く… いつも通り、持久力不足を思い知る(＞人＜;) #iceclimbing #アイスクライミング #八ヶ岳 #南沢大滝2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/iceclimbing#iceclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/南沢大滝#南沢大滝0.03%-1・ ストーリーにもアップしましたが、台風の隙をついて雲海とキャンプをセットで楽しんできました。予報に反しめっっっちゃキャンプ日和で、のんびりとした良き休日でした^ ^ #美ヶ原高原 #雲海 #激寒 #廻り目平キャンプ場 #キャンプ #camp #BBQ2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ヶ原高原#美ヶ原高原https://www.instagram.com/explore/tags/雲海#雲海https://www.instagram.com/explore/tags/激寒#激寒https://www.instagram.com/explore/tags/廻り目平キャンプ場#廻り目平キャンプ場https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/camp#camphttps://www.instagram.com/explore/tags/BBQ#BBQ11.5%3803・ 先週はヨシキ＆P2さん繋がりで、クライミングウォールメンテナンスのお仕事をさせていただいてました。 ここのクライミングウォールは恐らく一般的なビルだと6〜7階相当の高さなので、適宜セルフ（命綱）を取りながらの作業で足がすくむような現場で緊張しましたが、こうやって地道なメンテナンスをすることで、若い選手たちのお役に立てることは大変有意義なことだと思いました。 左に見えるグレーの壁は2020東京オリンピックで実際に使われたスピードウォールがこちらに移設されていて、平坦を走るかの勢いで垂直な壁を猛スピードで登る選手達の練習も、メンテナンスの合間に少しだけ見ることが出来ましたが、間近で見るその動きは自分の理解を遥かに超えるものでしたww #yoshikip2 #2020東京オリンピック #スピードクライミング #クライミング #climbing #クライミングウォール #メンテナンス2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoshikip2#yoshikip2https://www.instagram.com/explore/tags/2020東京オリンピック#2020東京オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードクライミング#スピードクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/climbing#climbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミングウォール#クライミングウォールhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンス#メンテナンス8.14%2683・ 朝から作業始めたロアーアーム交換。 滅多に交換するような部品じゃないから、多分新車から一度も外していなかったと思われる。ボルト類がとにかく固くて36Vのインパクトでも歯が立たず…スピンナーハンドルに鉄パイプかましてようやく外れた。 そして分かっちゃいたけどブッシュはご覧の通り（Movieあり）スッカスカσ^_^; 水浴びしたら作業再開。 #DNT31 #エクストレイル #ロアーアーム交換 #車両整備 #DIY #自動車整備士有資格です #やる方は自己責任で2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DNT31#DNT31https://www.instagram.com/explore/tags/エクストレイル#エクストレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロアーアーム交換#ロアーアーム交換https://www.instagram.com/explore/tags/車両整備#車両整備https://www.instagram.com/explore/tags/DIY#DIYhttps://www.instagram.com/explore/tags/自動車整備士有資格です#自動車整備士有資格ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる方は自己責任で#やる方は自己責任で7.39%2460・ 数年振りの沢登り、丹沢 神ノ川 大岩沢。 本来のグレードは2級（中級）らしいけど、今日みたいに水量が増えてたら、そのグレードは参考にならない。 水脈の中にガバっぽいのが見えていても、そのルートは水圧で保持することが出来ない。 #沢登り #SAWANOBORI #丹沢2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢登り#沢登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAWANOBORI#SAWANOBORIhttps://www.instagram.com/explore/tags/丹沢#丹沢10.93%3640・ 振り返りシリーズ③ 2017年、登山完全初心期。 全シーズンを通して初の3,000M超は何故か厳冬期の乗鞍岳w 雪が深過ぎておよそ2,600M付近で敗退したが、モルゲンロートはこの世のものとは思えないくらい美しかった。 #登山 #乗鞍岳 #モルゲンロート2024/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/乗鞍岳#乗鞍岳https://www.instagram.com/explore/tags/モルゲンロート#モルゲンロート7.84%2610・ ゆる〜くは見えない 沢登り振り返りw #SAWANOBORI #沢登り2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAWANOBORI#SAWANOBORIhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢登り#沢登り9.37%3102・ しばらく休んでたけど 今年はゆる〜く復活しようかな。 沢登り振り返り① #SAWANOBORI #沢登り2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAWANOBORI#SAWANOBORIhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢登り#沢登り9.13%3040・ 何年振り？な広沢寺。 久し振り〜な、何年振り〜な、初めまして〜な クライマーさん達と交流が出来てめちゃ楽しかった^ ^ もうヒル居てましたから、行かれる方は気をつけて〜 #神奈川県 #厚木市 #広沢寺 #クライミング #climbing2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川県#神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/厚木市#厚木市https://www.instagram.com/explore/tags/広沢寺#広沢寺https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/climbing#climbing10.45%3453・ 雨上がりの休日に初めての岩場。 外岩は実に2年振りくらいか？ 楽しかったのは間違いないが、 保持力低下の深刻さはこの上無く。 11bとかも触ってはみたが、 2ピン目に届くか届かないか… 帰宅して携帯開こうにも指紋認証すら弾かれる。 今日はまだ「ちょっと身体重いなぁ」くらいだけど、 このあともっと深刻な筋肉痛が来るんだろうなσ^_^; #山梨県 #兜岩 ＃外岩 #クライミング #climbing2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨県#山梨県https://www.instagram.com/explore/tags/兜岩#兜岩https://www.instagram.com/explore/tags/外岩#外岩https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/climbing#climbing9.64%3210×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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