サウナだいすきベビまる子♨️

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DEEP JIU-JITSU CUP 2024 今年2度目の大会優勝🥇 やった〜🙌 そして年内に青帯になる、という目標もギリギリ達成🥋 うっちーと勝村さん、よく匙を投げずに教え続けてくれましたね😂🙏謝謝まあ最終目標は黒帯なので✌️ 青帯は通過点でしかない😝 まだまだ試合をすると相手より技術が劣っているなあと痛感。体力も無い。メンタルも弱い🤣 心技体何ひとつ揃っていないけど続けりゃ今より強くなるのよ。今までは練習にただ行くというのを目標にしていたけど最近は毎回練習の振り返りをして今の課題を認識している。これ続けたらもっと強くなっちまうなー！来年は紫帯昇格が目標〜🔥 うっちー @krew0728 勝村さん @shu.katsumura グランドスラムのみなさん @reversalgym_groundslam_ 今後ともよろしくお願いします🙇 #柔術 #ブラジリアン柔術 #リバーサルジム横浜グランドスラム #生涯スポーツ

2024/11/15に公開- 指定なし

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お待たせしました。いや、お待たせしすぎたかもしれません！長い年月を経て、最高のサウナに育てあげました🫡 プレオープン期間、皆様のご意見を聴きながらさらに最高の施設へと育てていきたいと思っております🙋‍♀️ サウナはただ入って気持ち良いだけじゃない！グループで、カップルで、ファミリーで😇 大切な人たちとの最高のコミュニケーションツールでもあります✨ @jackyssauna に来てもらえればきっとそれがわかります🐰 最高の想い出を作りに来てくださいね📸 ご質問などお気軽にDMにてお問い合わせ下さい📩 #ジャッキーズサウナ #神奈川貸切サウナ #三崎サウナ #三浦観光 #三浦半島 #貸切サウナ

2024/09/04に公開ジャッキーズサウナ日本神奈川県

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次の試合に向けてまた練習頑張ろう🔥 練習増やしたいけど仕事も忙しくなってるから時間取るのが難しい。体力をもっとつけて試合中ずっとガンガン動ける状態を作らないとな。とにかく基礎。基礎。基礎！そして日常タスクはもっと効率化。光の速さで動けるようになりたい。スキルが無いなら気合いと根性で乗り切るしかないやね。押忍🥋 #ブラジリアン柔術 #ブラジリアン柔術女子

2024/08/01に公開- 指定なし

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2024.7.14 エンドレスサマーカップ初めての金メダル🥇 嬉しい😆 1試合目は15-0で勝ちはしたけど決めきれず、なんでトライしないんだと怒られました😂 いざ試合となるとビビリ散らかして、相手はみんな強そうに見えるし、掴んだ道着を離すと相手に返されそうで怖くて下になっても返せないかも😫とまだまだ自分を信じれるほどの練習ができていないと痛感しました。私は過去に柔道の経験があるので最初から青帯のクラスにエントリーしなければいけないですが普段はまだ白帯です🙃 今回の大会で優勝したら青帯もらえるんじゃないかと期待してましたが、決勝で1本取らないと絶対に青帯はあげれないと言われ、確かに決めきれないならまだまだだから例え青帯をもらえる事になっても辞退しようと決めて決勝に臨みました。決勝ではなんとか決める事ができましたが技術はまだまだなのでこれからの練習でもっと技を磨いていきます🔥 とかなんとか言いつつやっぱ嬉しいよね！まだ青帯もらえてませんがもう私は紫帯を取る事しか考えてませんw とにかく目の前の青帯は全員倒します🥋押忍🥋！試合にかけつけてくれたうっちー先生　@krew0728 木村先生　@kimuyasu3 本江先生　@kazuki_hongo @reversalgym_groundslam_ のみなさんありがとうございました❣️ これからもたくさん練習しましょう❤️‍🔥 #ブラジリアン柔術 #リバーサルジム横浜グランドスラム #ブラジリアン柔術やりませんか

2024/07/16に公開横浜武道館日本神奈川県

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Happy new year 2024🐲🐉 今年もみなさんよろしくお願いします🙇‍♀️ 今年のテーマは変化と成長🐉 新しい経験、チャレンジたくさんしよう❤️‍🔥 今年の初日の出はまさかのエレベーター中で📸 #初日の出 #2024 #あけおめことよろ #新年の抱負

2024/01/01に公開横浜マリンタワー日本神奈川県

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今年に入って始めた柔術！コツコツなるべく週2回はやるようにしていたら、、、ついに青帯まであと一歩のところまできました🫰 クラス1番の劣等生と言われてきましたが成長🌱 成長はしているんですが他のクラスにはまだ迷惑がかかるから行ってはいけないと @krew0728 先生に言われています😂😂 柔道は黒帯を取るのが簡単です。でも柔術は黒帯を取るのに何年もかかる🫠 ケガも他の格闘技に比べたら少なそうだし 50代の人とかもやってる長年楽しめる競技です。今週末にパンクラスカップ🏆という初の公式戦にエントリーします❤️‍🔥 柔道の黒帯を持っているので柔術で白帯でも青帯枠でエントリーしないといけないみたいです。でも、勝ったら青帯になれます😆🥋 とにかくケガばかりしてきたので無茶をせず、練習の成果を出せるように頑張りたいと思います。押忍🥋 ちなみに私が通っているジムは女性もたくさんいていろんなクラスがあるので横浜で格闘技やりたい系女子にはめちゃおススメです🫰 @reversalgym_groundslam_ #柔術 #ブラジリアン柔術 #格闘技女子 #格闘技ジム #リバーサルジム横浜グランドスラム

2023/12/18に公開リバーサルジム横浜グランドスラム日本神奈川県

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中華街がもっと楽しい場所になる🙌 中華街の魅力をめいっぱい詰め込んだ HARE-TABI SAUNA @hare_tabi 宿泊者は男湯女湯どっちも入れる😇 本気サウナでバチバチに整ってサ飯BOOKを片手に横浜ビール🍺飲みながら次はどこ行こうって考えるのも良いね😋 11/27(月)、11/28(火)は男女どちらのサウナも楽しめるイベント"サウナデイ"が開催されるぞ🙌 ハレタビサウナのHPから申し込んでね🧖‍♀️ #pr #ハレタビ #ハレタビサウナ #横浜中華街 #横浜サウナ #サウナー #サウナ女子 #サウナ好きな人と繋がりたい #サ飯 #中国茶悟空 #haretabi #元町中華街 #中華街サウナ

2023/11/11に公開HARE-TABI Traveler’s Inn YOKOHAMA 日本神奈川県

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Happy Halloween🎃 ボクはキミを待っていた！！〜ONE PIECE ヤマト〜毎年恒例！社内イベント🎃 ハロウィンPARTY👻 今年はガチコスプレイヤーが増えて嬉しい😋 社訓の1つどうせやるなら本気で！遊びも仕事も全部やりきるのがいいよね😇 来年も楽しもう〜😙 #ハロウィン #ハロウィンコスプレ #ワンピースヤマト #コスプレ #cosplay #ヤマトコスプレ #ワンピースコスプレ #onepiece #onepiececosplay #yamatoonepiece #コスプレイヤー #cosplayer

2023/10/31に公開- 指定なし

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まる子！人生初のテレ朝に潜入🤩 きっかけは @mr_tsubaking さんが書いてくれたSPA！の記事でした。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ🥹💓 その記事を見たディレクターさんから連絡が入り @jackyssauna の取材を依頼されました🈂️ わーい😆 まだオープンできてないけどとりあえずやった〜🙌 まだのんきなまる子。 VTR撮影がわきあいあいと終わりました。その後、やっぱりスタジオにも来て欲しいと言われ生放送にも出ることに🫣 当日、一人寂しく電車に乗るまる子(電車の中が一番緊張した)🫨 六本木についてからは無事に辿り着けるかが心配になり緊張は彼方へ💦 そして現地到着後は初のテレビ局に大興奮！！控え室！！！畳だー！メイクさんたちと楽しくおしゃべり🤭 最終打ち合わせを経てスタジオIN 生放送を見てたらものすごい緊張してきました。でも大丈夫！フォロワーさんが緊張したら手に🈂️って書けばいいよと教えてくれた！ジャッキーも共にいる！！(with ジャッキーT &サウナハット)🐰 そしてあっという間に収録終了。上手くできたかは別として！新しい体験てめっっっっちゃ刺激になる❤️‍🔥 初めての場所、初めての体験！脳がめっちゃ喜んでるのがわかりました🤩🤩 大人になると初体験て減ってしまうけどどんどん新しいことにトライしていこうと思ったまる子でした。みなさんも新しいこと、挑戦してみてね〜😋 ➖➖➖➖➖ 美容が大好きベビまる子です🙋‍♀️ サウナも美容の１つ✨ 💡ゼロから始めるサウナ作り 💡実際に行ったお気に入りサウナ 💡まる子流美容情報を投稿していきます🙆‍♀️ 他の投稿はこちら➡️ @bebimaruco ➖➖➖➖➖ #サウナ #サウナー #サウナ女子 #abematv #生放送 #サウナ作り #古民家サウナ #古民家サウナ建設中 #古民家リノベーション #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナグッズ #サウナハット #神奈川サウナ #三浦市 #テレ朝 #abemaprime

2023/10/20に公開テレビ朝日日本東京都

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🫧銭湯×プチプチ🫧のちょっと変わった撮影😎 中目黒の光明泉にて♨️ 浴槽に寝転がって撮ったり洗い場の壁に登って撮ったりも楽しかった🥳 光明泉、やっぱええなあ〜🤤🫧 美容師でもあり銭湯フォトグラファーのNAOMIさんが取ってくれました🫧 🫧Photo by @sento_ko26 @naomi_puchipuchi26 🫧 #サウナ #サウナ女子 #サウナガール #サウナーと繋がりたい #銭湯 #銭湯女子 #銭湯巡り #光明泉 #中目黒 #プチプチ #エアキャップ #エアパッキン #銭湯撮影 #銭湯フォトグラファー

2022/06/23に公開光明泉日本東京都

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サウナで髪の毛傷んじゃった人いませんか？まる子は気にせず入っていたらめっちゃダメージ酷くなりました〜😭 元々細くてダメージを受けやすい+クセ毛で悩みは尽きない髪の毛ですが、、😂 良いと聞いたトリートメントは全部使ったし、トリートメント専門店やら、毎月髪の毛にたくさんお金をかけてきましたがなかなか良くならず、、、何もしないで髪がキレイな人がうらやましい！！！🥹 サウナガールたちはどうしているんだ！！？そんなスーパーダメージ毛が新しいアイテムたちによって最近ちょっと潤ってます。サウナで髪の毛傷んじゃった人は参考にしてみてください🤤 ①サウナハットを忘れない⚠️ サウナの熱で髪の毛はめっちゃダメージを受けます。サウナハットから髪の毛出ないように！もし忘れたら髪の毛くくってタオル巻き巻き。あとはリバースケアも取り入れてます☀️ リバースケアはシャンプー前に毛先にトリートメントをつけてからいつもの洗髪をするってやつです。洗うときの摩擦を減らせます👌 @primalblueofficial さんのサウナハットは軽くて水に強いのでサ旅には必ず持っていきます🔥 ②シャンプー、トリートメントサウナに備え付けのシャンプートリートメントは基本使いません。自分の髪に合うやつを常に使うのが1番☀️☀️ 洗い流さないトリートメントも必ずサウナに持っていきます。最近いただいた @libranatutherapy さんの#サウナランドシャンプーもちょうど良いスッキリ感で愛用中。 ③ドライヤードライヤーはさすがに持ち歩かないのでせめて家では髪に優しく。何年も使ってる #レプロナイザー 2Dplus→4Dplusに変えただけでも感動🥹 7Dとかどんだけすごいんだ？と思うけど、4Dでもその辺の高級ドライヤーより全然愛用したいと思えるくらいにハイスペックです🤤 最後冷風でキューティクル閉じてあげるとツヤとまとまりが劇的に増えます🥹 ④ケアプロこれは美容室でトリートメントを導入するときに使われてる超音波アイロン✨ お風呂の中で使います👌 高温にはならないので導入専門です！慣れたら2.3分で終わる👏 サウナに行かない日は毎日やって髪の毛を回復させてます🔥 これをやり始めてからだいぶ髪の毛が調子良い😇 ケアプロとレプロナイザーはちょっと高いけど、家でずっとケアできると考えたら良い買い物です🤤 これからもサ活を楽しみつつ目指せ美髪✨ #サウナ #サウナー #サウナ女子 #サウナガール #サウナハット #サウナグッズ #ヘアケア方法 #リバースケア #レプロナイザー4dplus #ケアプロ #フローディアトリートメント #髪質改善 #美髪ケア #サウナーと繋がりたい #サ活 #美活女子 #サ活女子

2022/04/27に公開- 指定なし

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これはスープをいかに美味しそうに撮れるか試行錯誤しているところです！笑今さら感はありますが自己紹介をする、の巻。長すぎたらごめんなさい🤣 ・名前の由来ちびまる子みたい(見た目も中味も)と、定期的に言われるので😂 ・仕事小さな会社を立ち上げ4期目。何もわからないまま会社を設立し、ヘッドスパのお店を作る☀️ 今までで1番苦労したと思う。ずっと仕事しかしていなくて、しかも全然上手くいかなくて、一時期人生の楽しみを見失いました🤣 ・趣味キックボクシング🥊 日々に楽しみが一切無くなっていて無感情になっていたときに、誘われて週1からはじめました。そうしたらキックの時間だけ楽しいと思えるようになった☀️ 負けず嫌いすぎてボコられてよく泣いていたけどw そんなわたしが今では週4練習に行くように👏 それまでもテニスやったり、草野球やったり、フルマラソン走ったり、運動は何かしらやっていたけど球技はどれも下手でやめてしまった🫣 ・サウナ🧖‍♀️ キックボクシングを始めて、ちょっとずつ元気を取り戻していた時にサウナをおススメされた🔥 脳疲労の解消にも良いと聞いて、ヘッドスパも脳疲労の解消に良いから始めたってのもあって自分で効果を試すために行き出しました。そしてサウナだいすきに！！楽しいな！と再び感じれるようになったきっかけを作ってくれたのがキックボクシングとサウナです。だからこの2つはわたしにとってとても大切な物。ただ、中途半端にやると確実に飽きるとわかっていたので深く追求するためにサについて学んだり、インスタを始めました✨ 継続が全くできない人間がこんなにインスタ楽しく続けてる奇跡😂 そして、、、会社の新事業として古民家をサウナにしちゃおう大作戦が始まりました😆 だいすきなものが仕事になるなんて🥹🥹 今日は今後の進行スケジュールなどをミーティングしまして着工は5月下旬から6月頭あたりになりそうです🥳 また進行したらその様子も載せていきますね☀️ 今は仕事、サウナ、キックボクシングで埋め尽くされた大満足な毎日を過ごせてとても嬉しい🤤 ありがたすぎるよ🥹✨ そして近々やりたい事😇 ・富士山に登る🗻 ・ダイビングのライセンス取る！以上！自己紹介終わり！最後まで読んでくださった方ありがとうございます😊❣️ これからもこんなわたしと仲良くしてください😇 いつも皆さんのサ投稿をこんな顔で🤤🤤眺めています😋 #サウナ #サウナー #サウナ女子 #サウナガール #サウナーと繋がりたい #キックボクシング #キックボクシング女子 #自己紹介 #今さらだけど

2022/04/16に公開- 指定なし

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