コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順毎月恒例の玉川グリーンマーケットに出店の厳選されたお野菜や果物がおいてあるEarth_to_Tableさんの「かぶら瓜」 湿気の多いこの時期にいいお野菜🥒 季節や体調に合った食材の選び方のコツを知ることが、美しく健康な人には必要です☺️✨ しかも発酵食品にして更に栄養と吸収力もアップ❣️ #薬膳#organic#健康#アンチエイジング#食材 #旬 #身体と心の美容#自然との繋がり #発酵 #innerbeauty#Japan#natural beauty#予防医学#東洋医学 #体質改善2022/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食材#食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬#旬https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自然との繋がり#自然との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善0.1%-11＼ 体の細胞のリサイクルをしてくれる／ オートファジー機能の活性化のため さり気なくファスティング✨ 1日ファスティングのつもりが今日で3日目に❣️ この3日目以後のフワッと感がたまりません💖 本当は、まだまだ続けたい所ですが予定があるので明日からは緩やかに回復食にして、インターミッテントファスティングに切り替えです🍀 デトックスのつもりでらやりましたが、体重は2キロ減でBMIは18まできたので一旦終了です。 最近はパリコレのモデルさん達も健康的な美しさの為にBMIは18以下にしないようにしているそうです。 同じBMIでも体型は全然違いますけどね😆 それぞれ違くて個性があるから世の中楽しいのですよね💗 #予防医学#健康#食#無添加#体質改善 #女性の不調改善#女性らしさ#身体の断捨離 身体と心の美容 #身体の中から美しく#女性が美しく輝く社会#セルフケア#酵素#ミネラル #ファスティング#ミネラルファスティング#fasting #innerbeauty#food#Japan#natural beauty2022/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食#食https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/女性の不調改善#女性の不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/女性らしさ#女性らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の断捨離#身体の断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/身体の中から美しく#身体の中から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性が美しく輝く社会#女性が美しく輝く社会https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fasting#fastinghttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#natural0.09%-10春分の今日🌸 だいぶ日が長くなってきましたね❣️ 昼と夜の長さがほぼ同じになる頃で、今日を境に徐々に日照時間が伸びていきます☀️ みなさんは、この連休そして春分の日をどうお過ごしになりましたか？ もしくはお仕事の方もいらしたのでは🍀 私がお休みや仕事の過ごし方でも、大切にしている事✨☺️✨ それは ／ 楽しんでやる事 ＼ 当たり前のことのようで頭で分かっていても実際出来ていない事の多い一つ。 仕事でも、何か達成できたりだけではなく、通勤時間や、オンライン上の会話でもちょっとのプラスの気づきや楽しい事を見つける事♪ 今日は、午後の日差しの中で、体質相談のご依頼者様の、毛髪ミネラル検査の考察をしておりました！ 何しろミネラルから、お身体のバランスが分かったり体調不良の原因を読み解く時間が好きなんです☺️✨ そうする事で、ご依頼様が心身の悩みを解決して、どんどん健康で美しくなっていく姿を見るのが好きなので、その姿をイメージしながら考察するのが、とても至福の時間です💖 毎日を少しでも充実させていきたいですね✨ Have a fun❣️ #薬膳#organic#健康#アンチエイジング#ミネラル検査#身体と心の美容#自然との繋がり #innerbeauty#Japan#natural beauty#予防医学#東洋医学 #体質改善2022/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル検査#ミネラル検査https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自然との繋がり#自然との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善0.0%-0薬膳料理のお店、星福(https://www.xingfu.co.jp/)でランチ✨ ここは本格薬膳料理を美味しく食べさせてくれるお店で大好きなお店の一つなんです☺️ お友達とゆったり身体にいい美味しいものを食べたい時にお勧めですよ〜❣️ ／ 薬膳蒸しスープは ・白キクラゲ 身体に潤いを与える ・蓮の実 胃腸にもよく心を安定させてくれます ・くわい 血流をよくする ・クコの実 潤い、アンチエイジング作用 ＼ スープは身体な温まるし、これはまさに女性に必要な作用ばかり💖 夜のメニューは、なかなか手に入らないアンチエイジングの臓腑の腎によい鹿茸(鹿のツノ)も使ったアンチエイジングメニューもあるので、身体の内側から若さを保つために再訪します❣️ #薬膳#健康#アンチエイジング#漢方#身体と心の美容#自然との繋がり #銀座グルメ #innerbeauty#Japan#natural beauty#予防医学#東洋医学 ＃整体観念#人は自然のお陰で生きております#美と健康のメソッド#腸活#体質改善2022/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自然との繋がり#自然との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座グルメ#銀座グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/整体観念#整体観念https://www.instagram.com/explore/tags/人は自然のお陰で生きております#人は自然のお陰で生きておりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/美と健康のメソッド#美と健康のメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善1.54%1689薬膳と漢方の違いは？ 薬膳も漢方と同じようにお薬で治すのですか？というご質問をよく頂きます。 漢方は東洋医学のお薬で治すもの。 そして ／ 薬膳は日頃のお食事で美しい身体を保つイメージです ＼ 毎日の食事に薬膳の考え方を取り入れるだけで誰もが身体と心までもが美しく変化していってます💕 健康で美しくいるための方法ですね❣️ #薬膳#organic#健康#アンチエイジング#ミネラル #漢方#身体と心の美容#自然との繋がり #innerbeauty#Japan#natural beauty#予防医学#東洋医学 ＃整体観念#美と健康のメソッド#腸活#体質改善アドバイザー2022/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自然との繋がり#自然との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/整体観念#整体観念https://www.instagram.com/explore/tags/美と健康のメソッド#美と健康のメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善アドバイザー#体質改善アドバイザー0.08%-9クリスマスイルミネーション🎄✨やっぱりイルミネーションは綺麗で気分が上がりますね❣️ 日常でちょっとしたことでも、楽しくワクワクいられることが心と身体の美と健康の秘訣です✨ ちょっとしたワクワク感を見つけて良い日をお過ごし下さいね💕 #アンチエイジング#健康#ミネラル #東洋医学 #身体と心の健康#季節を楽しむ #予防医学 #innerbeauty#Japan#natural beauty2021/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の健康#身体と心の健康https://www.instagram.com/explore/tags/季節を楽しむ#季節を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#natural1.38%14711【お客様の声 】 お客様から嬉しいご感想を頂きました❣️ ＼今回のお声は／ 雑誌 『WOMAN Serendipity 』Season.II THE PROFESSIONALで日本の女性起業家50人で紹介されている ジャズヴォーカリスト、ダイエットコーチ、女優の 紫垣佐悠里 様 ご年齢は、62歳✨ 堂々と年齢をお伝え出来る美しい年齢の重ね方をしていて、ほんとうに素敵なんです💕 今回は「酵素ドリンク3日間のトータル8日間」 のファスティングを行いました。 〜⭐︎❇︎⭐︎〜≪お声≫〜⭐︎❇︎⭐︎〜 ★声の調子は今までもライブ前は禁酒してたのもあって今回は特に通りが良かったと思います。 ★過去に水分だけの断食道場に行きましたが、空腹が辛かったことに比べると酵素ドリンクのおかげで辛くないファスティングでした。 ★準備食や回復食のサンプルメニューのご提案もあり、悩むことなく終えることができました。むくみが取れスッキリしています。 〜⭐︎❇︎⭐︎〜⭐︎❇︎⭐︎〜⭐︎❇︎⭐︎〜 ファスティングを実施いただいて‼️ ★お身体に対しての意識がとても高く、今回デトックスが目的でファスティング プロのヴォーカリストとして、ファスティングしてお声の調子も良かったのもとても嬉しいことです🌹 ★準備食や回復食もご提案させて頂いたので‼️悩まずにファスティングして頂けたのが最大の喜びです❣️ ご年齢に見えない若さと美しさをキープこれからも是非続けて頂けたらと思います💗 皆さまの健康と美しさをサポートする事、私の使命と思いこれからもお手伝いさせて頂きます☺️✨ p.s. 雑誌はAmazonでも購入できますよ✨ https://www.amazon.co.jp/dp/434493735X/ref=cm_sw_r_fm_api_glt_i_TA77YS21Z5Q8V0TV4XK6 #薬膳#ファスティング #kala酵素 #分子整合医学美容食育協会 #健康#アンチエイジング#ミネラル #漢方#身体と心の美容#自然との繋がり #innerbeauty#Japan#natural beauty#予防医学#東洋医学2021/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/kala酵素#kala酵素https://www.instagram.com/explore/tags/分子整合医学美容食育協会#分子整合医学美容食育協会https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/自然との繋がり#自然との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学0.0%-0＼ お家で薬膳鍋 ／ 寒さとともに 空気が乾燥している今の時期にはやはり身体の中から潤うメニューで✨ この薬膳鍋は、ほんとに簡単ですが、お野菜もたっぷりでお肌の潤いアップにも最適なんです。 お写真で見えませんが、鍋底には、豚肉さんがいます。 お豆腐は、この時期身体を冷やしますので、温めて調理してくださいね。 お店でよく見る辛い薬膳鍋ではないので、お子様でも食べられます＾＾ ＊食材の薬膳ポイント＊ ◇春菊 せき、頭痛、便秘、不眠 ◇豚肉 乾燥肌、空咳、喉の渇き ◇ニラ 冷え症、腰痛、疲労回復 ◇豆腐 口の渇き、消化不良、むくみ ◇クコシ(赤い実) 肺を潤す、視力回復、めまい いつもありがとうございます❣️ メニューご希望の方は下記の公式LINEにご連絡下さいね💕 ☆❇︎・・・❇︎・・・❇︎☆ 体質改善を食からご提案 美・薬膳プロデューサーキアリ公式LINE▼ https://linktr.ee/kiaris ☆❇︎・・・❇︎・・・❇︎☆ #薬膳鍋 #グルテンフリー#潤いケアアンチエイジング#予防医学#体質改善 #innerbeauty#Japan#Oriental#natural beauty2021/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳鍋#薬膳鍋https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/潤いケアアンチエイジング#潤いケアアンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/Oriental#Orientalhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#natural0.05%-6【カフェタイム時の冷えない飲み物のチョイスとは】〜ワンポイント〜 東洋医学では、万物に陰陽があるという考え方があります。 そう。 飲み物にも陰陽があります ／／ 陽→身体を温める 陰→身体の熱を冷ます ＼＼ 温めた飲み物でも、身体を冷やす飲み物があるんです。 コーヒーがその一つです。 冷え症さんは、この時期のコーヒーの飲み過ぎは注意です。 紅茶、プーアール茶、ウーロン茶など発酵しているお茶は身体を温めてくれるので、カフェタイム時など、意識して選択してみて下さいね♪ ちょこっとした気遣いが体質に変化をもたらしますよ❣️ #温活#セルフケア#予防医学#東洋医学#カフェタイム#陰陽 #健康#飲み物#体質改善#身体と心の美容 #身体の中から美しく#自然治癒力アップ#innerbeauty#Japan#natural beauty2021/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/カフェタイム#カフェタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰陽#陰陽https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/飲み物#飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心の美容#身体と心の美容https://www.instagram.com/explore/tags/身体の中から美しく#身体の中から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力アップ#自然治癒力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerbeauty#innerbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#natural0.0%-0ファスティング後の完全復食期明け！ 久々のカレーを頂きました。 普段から、「まごはやさしいは」のお食事を心掛けていますが、たまにはこの様なギーの様な乳製品をつかったガッツリなお食事🍴も✨ お食事も心を豊かにしてくれる時間の一つなので、ガッツリな時は、ガッツリお食事をたのしみます♪ 普段は ／／ ま: まめ類、大豆製品 ご: ごまやナッツなどの種実類 は: 発酵食品 や: 野菜(旬のお野菜) さ: 魚 し: 椎茸などキノコ類 い: いも類 わ: わかめなどの海藻類 ＼＼ を意識してお食事をとります。 何事もバランスですね✨ バランスがとれれば、心も満足して食の暴走は防げます☺️ --------------------- #薬膳 #カレー粉 #心と身体の健康 #バランス #中庸 #健康 #食 #美しさの秘訣2021/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/カレー粉#カレー粉https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食#食https://www.instagram.com/explore/tags/美しさの秘訣#美しさの秘訣0.0%-0ファスティングは何故するの？ そう このような、ご質問がありましたので♪ ファスティングは一言で言うと体内の大掃除！ お部屋も断捨離しないと新しいものも、いい運気も入ってこないのと一緒。 体内に溜め込んだら負の思考や溜まった思いを吐き出す事で、輝き出します✨ 輝く未来の為でもあるのです。 輝く人生のために✨ ファスティングジュースのポイントは酵素選びがとても大切❗️ リバウンドしない為にも 選び方お尋ね下さいね😉✨🍀 ☆❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎☆ 体質改善の食をご提案 美・薬膳プロデューサーキアリ公式LINE▼ https://linktr.ee/kiaris ☆❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎☆ #東洋医学#MANA酵素#健康#ファスティング#断捨離#断食#体質改善 #波動2021/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/MANA酵素#MANA酵素https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動0.0%-0ファスティングのポイントとは⭐️ 今日からファスティング準備期スタート❗️ 毎回ファスティングの時は、こうなりたい自分のイメージを持ってスタートします✨ 今回のファスティングの目的はデトックス🍀 \ ファスティングには / ・痩せたい ・デトックスしたい ・決断力を高めたい ・お肌を美しくしたい ・健康診断の数値が楽しみになる など、たくさん終わった後の楽しみがあるんです✨ 健康で美しくいるためには、お家の断捨離だけではなく、体内断捨離も必要。 そしてファスティング時に大切なのは そう ＼＼酵素ジュース選びなのです ／／ まずは添加物が入っていないもの‼︎ これはとても重要。添加物を含んでいる酵素ジュースだと添加物の作用により、代謝やデトックスが妨げられたり、ファスティング後のリバウンドがおきる事がかなり多くあります。 こちらのMANA酵素は60種類のハーブや野菜、果物や乳酸菌なの、野山に自生するたくましい生命力をもつハーブで構成され発酵熟成させたもの。 ファスティングの時の効率がよいように計算されている発酵酵素飲料なんです✨ なので、ファスティング時にお腹も空きにくく、お肌もモチモチツヤツヤになります💕 もちろん身体の中の血液や細胞も美しくなってますよ✨ 内側と外側から美しくですね❣️ ☆❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎☆ 体質改善を食から提案 美・薬膳プロデューサーキアリ公式LINE▼ https://linktr.ee/kiaris ☆❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎☆ #健康#MANA酵素#無添加#体質改善 #身体の断捨離 #身体の中から美しく#ミネラル #mana酵素 #ファスティング2021/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/MANA酵素#MANA酵素https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の断捨離#身体の断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/身体の中から美しく#身体の中から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/mana酵素#mana酵素https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティング0.0%-0×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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