コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順オススメ🫶🏻自宅でセルフフォト👶🏻🎂 @josanshi_chiichan 低年齢３人年子を育ててます👧🏻👧🏻👶🏻 助産師ちーちゃんです🌺 第三子が2月で1歳を迎えました🥳 1歳の誕生日写真どうしよう〜って 悩み続け…仕事の繁忙期と重なり…💦 目まぐるしい日々の中しっかり予約を取り忘れ😂 当時スタジオ探す余裕もなかった私にとって ✔️ネットで簡単予約 ✔️高クオリティの写真がパッと撮れる ✔️ヤマトに行くだけで郵送手続き完結 この３つの点に助けられた🥹 忙しい中大きなイベントをスムーズに終えることができて本当に助かった💘 ニューボーン、100日祝、ハーフバースデー 子供の洋服も全て付いてくるから 何も準備しなくてもいいのが最高！！🥰❤️🔥 リピーターで予約枠が埋まることもあるみたい！ 気になる人はアカウント覗いてみてね☺️🫶🏻 @flower_newborn 🌸事前予約🌸 4月1日20:00〜4月10日まで 特にプロにお願いするニューボーンフォトは 予約が鬼取りづらい&金額も手が伸ばしづらい… 悩んでる方は要チェックだよ🥰🫶🏻 (干支の衣装もちょーかわいい🥹💘) 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 助産師ちーちゃん🌺全ママに寄り添う人 @josanshi_chiichan 妊娠中から知っておきたい助産師の教え ◼︎毎週水曜ストーリーズでお悩み相談会🗣️ ◼︎今すぐ実戦できそう！をイラストで発信🎨 ◼︎これまで2000組以上の親子をサポート 🌺年子３人(3歳👧🏻2歳👧🏻1歳👶🏻) 🌺パパと訪問看護起業しました👨🏻👩🏻🦰 🌺妊娠期〜産後のマンツーマンサポート講座 coming soon𓅯𓂅 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #助産師 #助産師ママ #初マタ #はじめての妊娠 #プレママ #育児奮闘中 #子育て #子育て中 #3歳児ママ #2歳児ママ #1歳児ママ #赤ちゃんのいる暮らし #3人年子ママ #セルフフォト #1歳誕生日 #pr2025/03/31に公開- 指定なし#PR / キッズ・おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産師#助産師https://www.instagram.com/explore/tags/助産師ママ#助産師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/はじめての妊娠#はじめての妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て中#子育て中https://www.instagram.com/explore/tags/3歳児ママ#3歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳児ママ#2歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳児ママ#1歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人年子ママ#3人年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフフォト#セルフフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳誕生日#1歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-0【LIFE ART MATSURI vol.2】 @lifeart_matsuri 私たちが運営するイベントがいよいよ今週日曜に開催されます✨ 小さいお子さんからご高齢の方、医療ケアを受けている方でも、全員が楽しめるイベントになっています☺️🌟 私はベビールームを担当します👶🏻 調乳室・授乳室・おむつ替えスペースを完備していますので、小さいお子さん連れでも安心してイベントを楽しめます👶🏻✨ お水もお湯も用意していますので、ママは荷物を最小限にしてお越しいただけます☺️ オムツもその場で破棄できるようにオムツ専用ゴミ箱も設置いたします✨ 🎁限定40名の方へプレゼントもご用意しております🥰 詳細は、画像7枚目をご覧ください✨ ぜひ、お祭りでお会いしましょう🏮☺️ ________________________________ 【LIFE ART MATSURI vol.2】 🗓️：令和７年１月２６日(日) 10:00〜17:00 🏠：浦添カルチャーパークてだこ広場 沖縄県浦添市仲間1丁目9 近隣の無料駐車場もしくは公共交通機関をご利用ください。（アルコールの提供もあるためバスやタクシー推奨） 【MC】しんとすけ 【激励挨拶】松本浦添市長 【出店】 ・キッチンカー10台 →ゴーディーズ、浜屋そば、フラワートラックetc... ・テント出店30店舗 →クラフトビール、コーヒー、ハンドメイド、子どもボディペイントetc... 【ステージプログラム】 9:30 全体写真撮影（出店者） 10:00 MC挨拶にて開催 10:10オープニングバンド（Island harmony） 10:40カナデノウツ（ダウン症ダンスチーム） 11:00シニアダンス（嘉手納シニアヒップホップクルー） 11:20キッズダンス（C-faym Dance Crew） 11:45ピエロのファンキーショータイム 12:50松本市長挨拶 13:45医療的ケア児ウォーキングショー 14:20難病と闘うシンガーソングライター 佐久真良太 14:45フォークソングデュオ SHU &BUN 15:20看護師兼民謡歌手 津波古夏鈴 16:00エイサー ※時間変動の可能性あり ✅当日会場にて、アーティストと来場者みんなで作るアート作品プログラムもあるので探してみてね🎨 ✅一部ブースで美容師さんたちが青空ヘアカットを行ってくれます💇🏻♀️ 美容室に中々行く機会のない病や障がいを抱えた方々を中心に、一般の方々もぜひ新年のヘアカットを✂️ 何時に来場しても濃いプログラムとなっておりますので、ご家族や友人など大切な方とぜひご来場お待ちしております🏮 【大切なルール】 ①みんなで助け合い、お祭りを楽しむ。 ②ステージプログラムの演者さんや来客者は、病気や障がいを 患っている方々やご高齢の方が多いことが予測されます。 運営陣だけでは目が行き届かないことが確実にありますので、来場した際はみんなで助け合いましょう。 ※当日スタッフは赤のお祭りはっぴを着用していますのでお気軽にお声がけください。 ③サトウ株式会社様のブースにて車椅子無料貸し出しを行っていますので、足の不自由な方やご高齢な方はスタッフにお声掛けください♿️ ④調乳室もご用意させていただく予定です。 お湯にお困りの際は本部までお声掛けください。 また、オムツ交換室もご用意させていただく予定です。 新生児〜高齢者の方までお気軽にお声掛けください。 ⑤本部横に看護師による救護班も配備しております。 普段と違う体調の変化がありましたらお申し付けください。 心肺蘇生法体験ブースも設けますので、興味ある方はぜひ❤︎ ⑥お祭りスタッフは赤のはっぴをつけているので、何かあればお気軽に声をかけてください👂 ________________________________ ☀️みんなで地域を支えるチャリティイベント☀️ LIFE ART MATSURI @lifeart_matsuri 主催: @@lifeart_houkan.oki 【寄付先】 運営費を除いたもの以外全ての金額が、沖縄の子どもたちの入学支援金（沖縄こども未来プロジェクト）として寄付されるシステムにしております。 →多くの協賛金が集まった場合、寄付先追加検討。 ________________________________ #看護師#訪問看護 #訪問看護師#訪問看護ステーション #ライフアート訪問看護ステーション #沖縄#宜野湾市 #沖縄訪問看護#沖縄訪問看護ステーション立ち上げ #沖縄看護師 #在宅医療 #地域医療 #訪問看護 #多職種連携 #地域連携 #お祭り #LIFEARTMATSURI #ミンナデアソボウ2025/01/24に公開浦添カルチャーパーク 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/訪問看護#訪問看護https://www.instagram.com/explore/tags/訪問看護師#訪問看護師https://www.instagram.com/explore/tags/訪問看護ステーション#訪問看護ステーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフアート訪問看護ステーション#ライフアート訪問看護ステーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/宜野湾市#宜野湾市https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄訪問看護#沖縄訪問看護https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄訪問看護ステーション立ち上げ#沖縄訪問看護ステーション立ち上げhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄看護師#沖縄看護師https://www.instagram.com/explore/tags/在宅医療#在宅医療https://www.instagram.com/explore/tags/地域医療#地域医療https://www.instagram.com/explore/tags/多職種連携#多職種連携https://www.instagram.com/explore/tags/地域連携#地域連携https://www.instagram.com/explore/tags/お祭り#お祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIFEARTMATSURI#LIFEARTMATSURIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミンナデアソボウ#ミンナデアソボウ0.88%880忙しい妊婦さんのためのTODOリスト🤰🏻🩷 やってまいりました人気シリーズ🫶🏻 妊娠中期編は全部で8項目✨ 初期よりは項目少ないけど、 ボリュームがあるよぉ〜🥹💦 後期になって焦らないように… やることを見える化して こなしていくのがおすすめ☺️🫶🏻 【妊娠5ヶ月】 ・両親学級を受講する ・成の日に安産祈願 ・マイナートラブルの種類や対処法を知っておく こむら返り/肌トラブル 鼻トラブル／腰痛・背中の痛み 【妊娠6ヶ月】 ・ベビー用品の準備をする ・切迫早産について知る ・妊娠高血圧症候群について知る 体重管理を意識する/適切な塩分摂取量を知る 【妊娠7ヶ月】 ・骨盤ベルトを使う ・浮腫み予防をする 浮腫みの仕組みを知る/水分摂る／塩分控える ゆったり着れる服を着る／眠る姿勢に気をつける マタニティLIFE楽しめますように🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊娠#妊婦#妊娠初期#出産#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#出産準備#妊娠7ヶ月#妊娠6ヶ月#妊娠5ヶ月#妊娠カレンダー2024/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠初期#妊娠初期https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠7ヶ月#妊娠7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠6ヶ月#妊娠6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠カレンダー#妊娠カレンダー0.0%-0リール版作りました❤️🔥 お産の前に、練習してね！！ 何よりイメトレが大事🤰🏻✨ 呼吸法と一緒に出来ると尚良し🥰 お産の感想お待ちしてます☺️🫶🏻 コメント欄に書いてってねー！！👶🏻🩷 #プレママ #初マタ #出産 #新米ママ #臨月 #妊婦 #妊娠後期 #妊娠 #出産レポ #いきみ方 #安産 #陣痛待ち #陣痛2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/いきみ方#いきみ方https://www.instagram.com/explore/tags/安産#安産https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛0.03%-3胎動はママと赤ちゃんの 初めてのコミュニケーションツール👶🏻🩷 胎動を感じるのは、 経産婦さんだと早くて17週ごろ！ 初めての妊娠だと20週以降に ポコポコ感じる人もいるかも…🤰🏻🩷 初めは腸の動きかな？って迷う事が多いよ！ お腹に手を当ててゆっくり赤ちゃんと会話してみてね🥰段々とこれが胎動か！ってわかってくるよ🥰 今回赤ちゃん尽くしだったけど🎨 みんなはどの赤ちゃんが好みだった？👶🏻 私は鶴瓶師匠のようなケロッと笑った顔の赤ちゃんがお気に入り😂🩷 #胎動#妊娠#妊婦#妊娠中期#妊娠後期#プレママ#初マタ#陣痛待ち#臨月#臨月妊婦#胎動2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/胎動#胎動https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/臨月妊婦#臨月妊婦0.0%-0♨️♨️♨️ 「温泉」とコメントをしてくれた方に 私がお勧めする妊娠中のお風呂の入り方をDMでお送りします🛁💕 妊娠中の温泉って入ってもいいの！？ お風呂に浸かる習慣を辞めたくない😭 そんな女性は沢山いると思います…！ 結論、妊婦でも温泉は入ってもOK🩷 でも、注意点が沢山ある😭 大切な赤ちゃんを守るために、 注意点は必ず押さえて温泉を楽しんでね👶🏻✨ ちなみに…私の住む沖縄は 湯船に浸かる習慣がない😂 まじでない😂 なので温泉も行く人少ないんじゃないかって勝手に予想してるけど実際のところどうなんだろ😂 私は温泉サウナ大好き🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 助産師ちーちゃん🌺 @josanshi_chiichan ˗ˏˋ はじめての産前産後を全力サポート ˎˊ˗ ◼︎ 産院で聞きづらい悩みはここで解決🤰🏻 ◼︎ 助産師知識を可愛くイラスト化🎨 ◼︎ 出産が楽しみになるコツ❤️🔥 🌺３人年子かーちゃんのリアル生活👧🏻👧🏻👶🏻 🌺訪問看護ステーション起業👨🏻👩🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #助産師 #助産師ママ #初マタ #はじめての妊娠 #プレママ #温泉 #妊婦 #妊娠 #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #出産 #陣痛待ち2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産師#助産師https://www.instagram.com/explore/tags/助産師ママ#助産師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/はじめての妊娠#はじめての妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠初期#妊娠初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ち0.04%-4『赤ちゃんのお世話で 睡眠が取れないことが辛いです。』 産後ママからのこんな声をよく耳にします🥺 産後は授乳や抱っこ、オムツ交換 昼夜関係なく赤ちゃんのお世話が続くし、 断続的な睡眠しか取れない。 それを苦痛と感じるママは多いはず… 赤ちゃんは生後2ヵ月頃から 寝てくれる時間が長くなる👶🏻 生後3カ月を過ぎると、 徐々に昼夜の区別が ついてくるようになる👶🏻⏳ ママ達に伝えたいのは、 大丈夫。安心して。 今のような睡眠が取れない状態がずっと続くわけではないよ。ってこと🥺 でも、産後の体力回復のためには、 睡眠が不可欠。 睡眠不足が続くと、 身体の不調が現れるだけじゃなくて、 精神的にもすごく落ち込みやすくなる😔 産後うつ病の要因にもなる。 時間を見つけて積極的に睡眠を取る。 辛いときは、遠慮しないで。 周りの人に協力してもらおう🥺 眠いのに眠れない… ママ達の中にはそんな人も多いはず🥺 それは、産後のホルモンのアンバランスや 自律神経の乱れが要因かも😭 なかなか眠れない、そんなときは、 副交感神経が優位になることするといい✨ ☑️熱すぎないお風呂にゆっくり入る ☑️足湯をする ☑️深呼吸をする ☑️軽いストレッチ ☑️好きなアロマを使う ☑️リラックスできる音楽を聞く ☑️マッサージをしてもらう 心地良いと感じることから まずはやってみてね☺️🩷 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 助産師ちーちゃん🌺 @josanshi_chiichan ˗ˏˋ はじめての産前産後を全力サポート ˎˊ˗ ◼︎ 産院で聞きづらい悩みはここで解決🤰🏻 ◼︎ 助産師知識を可愛くイラスト化🎨 ◼︎ 出産が楽しみになるコツ❤️🔥 🌺３人年子かーちゃんのリアル生活👧🏻👧🏻👶🏻 🌺訪問看護ステーション起業👨🏻👩🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #助産師 #助産師ママ #初マタ #はじめての妊娠 #プレママ #育休中 #育児奮闘中 #子育て #子育て中 #産後 #産後うつ #マタニティブルー #出産2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産師#助産師https://www.instagram.com/explore/tags/助産師ママ#助産師ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/はじめての妊娠#はじめての妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中#育休中https://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て中#子育て中https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティブルー#マタニティブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産0.1%-10陣痛アプリって使ったほうがいいの？ 助産師の中には使わないでほしいって思ってる人もいたりする…！ え？なぜ？それは、 『測ることに囚われすぎる人』がいる💦から！ そうなると… リラックスできない🙅🏻♀️ 結果的にいい陣痛がこない🙅🏻♀️ そもそもいい陣痛がくるには どれだけリラックスできるかが肝心❤️🔥 そう言われても… ・産院に受診するタイミングは陣痛が10分間隔になってからって言われてるのに…！ ・自分で測るなんて難しい…！ ・陣痛中に時間覚えるなんて無理…！ そんな方に向けて 陣痛アプリのベストな使い方を解説するね🤰🏻✨ ①あれ？痛いぞ…陣痛かな？ そう思ったらまず陣痛アプリを開いておく。 ②痛い…陣痛きたかも…と思ったらボタンを押す！ ③張りと痛みがなくなってきたら、またボタンを押す！ 陣痛アプリは開くとすぐこの画面になるから次のお腹の張りが来始めたらボタンを押せばOK！ これを繰り返すだけで 陣痛間隔が自動測定されるよ！ 痛くてそれどころじゃない時… アプリは中断！迷わず産院に電話してね！！ 産院へ電話する時のポイント↓ ✅本人が必ず電話する パパや他の家族が焦って電話をかけちゃうのはNG⚠️電話越しの痛そうな声や陣痛の状況・胎動があるか…出血破水はないか…本人が電話しないとわからない情報がたくさんあるよ！✨ ✅診察券を手元に準備 診察券番号を伝えると、産院のスタッフがスムーズにカルテを開けるよ！本人確認が必要なので、名前と診察券番号は必須！(※手元にない時は生年月日を聞かれる) ✅何時にどんな症状があったのかを伝える 「陣痛が〇〇時から始まって、〇〇間隔です」 「〇〇時〇〇分に破水したかもしれないです」 ✅産院に着くまでの時間を伝える 他にも気になることや質問があれば コメント欄へ！！🤰🏻 #妊娠#妊婦#出産#陣痛待ち#陣痛#陣痛アプリ#陣痛きたかも#新米ママ#臨月#プレママ#初マタ#妊娠後期#妊娠後期突入2024/08/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛アプリ#陣痛アプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/陣痛きたかも#陣痛きたかもhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期突入#妊娠後期突入1.35%1287👇🏻予防策5つ覚えてね👶🏻❤️🔥 生後4ヶ月までは股関節脱臼の 気険性が高いと言われてるよ😱💦 ママもパパも赤ちゃんに関わる人皆に知ってほしい！ 『股関節脱臼を防ぐ方法👶🏻✨』 についてお伝えするよ！ 赤ちゃんは股関節脱臼になると… ・ 脱臼していても、痛がるわけではない。 ・ 足は動かせるから気付きにくい。 ・発見が遅れると入院や手術が必要になる。 でも、股関節脱却は予防もできると言われている！ 家族にも教えてあげてね✨ 【股関節脱臼の予防策】 1. 定期健診は必ず受ける 2.自然な姿勢を取らせる 3.体育座りのような姿勢や膝を伸ばす姿勢はしない 4.抱っこの姿勢に気を付ける 5.怪しい症状があれば早めに受診 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊婦#妊娠後期#臨月#出産#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#出産準備#股関節脱臼#股関節脱臼予防#赤ちゃんのいる暮らし#新生児#生後1ヶ月#生後2ヶ月#生後3ヶ月#生後4ヶ月2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/股関節脱臼#股関節脱臼https://www.instagram.com/explore/tags/股関節脱臼予防#股関節脱臼予防https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/生後1ヶ月#生後1ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月#生後2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後3ヶ月#生後3ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後4ヶ月#生後4ヶ月0.02%-2陣痛か迷う時はコレで判断🤰🏻✨ 前駆陣痛と本陣痛って どう違うのー！？ 初めての出産に挑む妊婦さんのために… 【前駆陣痛】と【本陣痛】のちがい をまとめたよー！ 【前駆陣痛】 ・不規則、間隔はバラバラ。 ・痛い時もあれば痛くない時もある。 ・気づいたら眠ってた、目覚めると朝だった。 ・お腹が張ってても横になるとおさまる。 【本陣痛】 ・規則的、10分以内の張りと痛みが1時間に6回以上。 ・痛みが徐々に強くなる。 ・痛みで眠れない、起きてしまう。 ・どんな体勢になっても張りと痛みがおさまらない。 それでも迷った時は、電話をする！ 心配性な妊婦さんは特に☎️✨ ※経産婦さんは、早めの連絡を心がけてね！ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊婦#妊娠後期#臨月#出産#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#出産準備#陣痛#陣痛待ち#前駆陣痛#本陣痛#初産婦2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/前駆陣痛#前駆陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/本陣痛#本陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/初産婦#初産婦0.04%-4忙しい妊婦さんのためのTODOリスト🤰🏻🩷 やってまいりました人気シリーズ🫶🏻 初期〜後期までを全て詰め込むとかなりの量になるから やる方は気が重くなるはず…🤰🏻💦 と思い、期間毎に分けてリスト化してみたよ✨ 妊娠初期編は全部で15項目！(多いw) やるべきことを見える化すると、不安も減るよ☺️🫶🏻 【妊娠2ヶ月】 ・妊娠の兆候があったら市販の妊娠検査薬を試す ・妊娠検査薬で陽性→早めに産婦人科を受診 ・出産する場所を決める ・葉酸を意識して摂る ・禁酒・禁煙をする 【妊娠3ヶ月】 ・親子（母子）健康手帳をもらう ・妊婦健診がスタート ・緊急時の連絡先を確認 ・マタニティマークをつける ・家族や友人に報告するタイミングを決める ・職場の上司に早い段階で報告 【妊娠4ヶ月】 ・体重管理を始める ・制限すべき食事を理解する ・マタニティ用の下着を選ぶ ・体操やマタニティヨガ・入浴でリラックス マタニティLIFE楽しめますように🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊娠#妊婦#妊娠初期#出産#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#出産準備#妊娠2ヶ月#妊娠3ヶ月#妊娠4ヶ月2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠初期#妊娠初期https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠2ヶ月#妊娠2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠3ヶ月#妊娠3ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠4ヶ月#妊娠4ヶ月7.31%7330👇🏻いきみ方5つ覚えてね！！❤️🔥 初めての出産でも、2人目以降の出産でも 『なるべく早く産みたい！ 安産で産みたい！』 という妊婦さんの願いは変わらないはず…🤰🏻 そんな妊婦さんのために… 出産前に絶対知っててほしい 『爆速で安産に産む！いきみ方🔥』 を紹介するよー！ 1.息を大きく吸って口を閉じる 2.目を開ける 3.レバーを掴んで引く 4.足を開く 5.お臍を見る これ教えてもないのに上手に産む初産婦さんが たまーにいる😂人間の本能？🥹❤️🔥 いきむ時に1番大切なポイント👶🏻 ☑️助産師と息を揃える！！ 助産師の指示をよく聞いて、その通りにやるとうまくいくよ🔥 なんせ、助産師はお産の総監督！ 助産師の言葉を信じてお産を乗り気ろう☺️✊🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊婦#妊娠後期#臨月#出産#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#出産準備#陣痛#陣痛待ち#いきみ方#安産2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛待ち#陣痛待ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/いきみ方#いきみ方https://www.instagram.com/explore/tags/安産#安産7.61%74518妊娠中、体重増加が少ないとダメ？💦 新常識の体重管理🤰🏻💫 令和の妊婦は絶対に覚えておいてほしい内容になってるよ！ 今年2月に3人目を出産しました 助産師ちーちゃんです🫶🏻 みんなは知ってた？？ 2021年から、体重管理の基準が変更に！！ 厚生労働省が15年ぶりに、妊娠中に必要な栄養素などをまとめている「妊産婦のための食生活指針」を改訂したの🤰🏻 海外に比べて、日本は ・痩せ型妊婦が多い ・体重増加量が少ない ・2500g未満の低体重出生児が多い 赤ちゃんが小さく産まれると、発育や発達にも影響するから妊娠中の体重管理は大切なんです👶🏻✨ 私はBMI19(新しい基準に当てはめるとギリギリ「ふつう」) 妊娠期間中は毎回10kgくらい増えるんだけど、本当はもう少し増やしたいところ…😂 ※実は、痩せ妊婦は切迫早産のリスクが高まるとも言われている。 ・妊娠前からのからだ作り ・妊娠中の体重管理 妊娠を考えている女性には、 この２つを大切に考えていただきたい🤰🏻❤️🔥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 @josanshi_chiichan 助産師ちーちゃん🌺 ”ママを1人にさせない🫶🏻”をテーマに活動中❤️🔥 穏やかに幸せに過ごせるママが1人でも増えますように☺️ ˗ˏˋ 実体験を交えた助産師ママの知恵 ˎˊ˗ ◻︎ 妊娠出産が不安な人は即フォロー🤰🏻 ◻︎ イラストで妊娠出産をわかりやすく解説 ◻︎ ポジティブマインドで幸せママに🫶🏻 ◻︎ 3人年子子育て×在宅ワーク×夫婦起業 2歳👧🏻1歳👧🏻0歳👶🏻訪問看護👨🏻👩🏻🌺 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊婦#妊娠#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#臨月#出産#出産レポ#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#赤ちゃん##3人年子#年子ママ#出産準備#体重管理#低出生体重児2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠初期#妊娠初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人年子#3人年子https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/体重管理#体重管理https://www.instagram.com/explore/tags/低出生体重児#低出生体重児0.01%-1保存版！ベビー服の選び方👶🏻 今年2月に3人目を出産しました 助産師ちーちゃんです🫶🏻 まず、押さえて欲しいのはベビー服の種類🌼 種類多すぎなのと、メーカーによって呼び名が違うのがややこしいのよ😂 全国で統一してくれ？← ベビー服の基本は、 肌着と、その上に重ねる服 で分けて考えてみてね！ 私は、面倒くさがりで単純な作業しか好まないので ボディースーツメインの海外スタイルで過ごしてます☺️🇺🇸 私の住む沖縄は、気候も年中暑いし 外国人の居住者が多いのもあって… 街中で見かけるベビーさん達も 外国スタイル多めな気がする👶🏻 みんなの地域はどうかな？ 先輩ママたちの経験談もぜひ教えください🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 @josanshi_chiichan 助産師ちーちゃん🌺 ”ママを1人にさせない🫶🏻”をテーマに活動中❤️🔥 穏やかに幸せに過ごせるママが1人でも増えますように☺️ ˗ˏˋ 実体験を交えた助産師ママの知恵 ˎˊ˗ ◻︎ 妊娠出産が不安な人は即フォロー🤰🏻 ◻︎ イラストで妊娠出産をわかりやすく解説 ◻︎ ポジティブマインドで幸せママに🫶🏻 ◻︎ 3人年子子育て×在宅ワーク×夫婦起業 2歳👧🏻1歳👧🏻0歳👶🏻訪問看護👨🏻👩🏻🌺 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #妊婦#妊娠#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#臨月#出産#出産レポ#プレママ#新米ママ#初マタ#新米ママ#新ママ#赤ちゃん##3人年子#年子ママ#赤ちゃんのいる生活#ベビー服#赤ちゃん服#出産準備2024/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠初期#妊娠初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初マタ#初マタhttps://www.instagram.com/explore/tags/新ママ#新ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人年子#3人年子https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベビー服#ベビー服https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん服#赤ちゃん服https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備3.73%3740×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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