コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順キッチンカー「レクト号」🚚 東京都内のイベントや、公園や施設などで、酵素玄米やビーガンスイーツをたくさん運んでいます！ 4月からは、毎週金曜日に #高円寺マシタ での出店がスタート💨 4月後半から5月前半まで、車検があるので、その間はお休みとなりますが、お立ち寄りいただけたら嬉しいです！ 次回マシタ出店 4/18金 10時から19時 @koenji_mashita_event @koenji_mashita_gourmet Starting in April, we will be at Koenji Mashita every Friday💨. Next Mashita stall 4/18 Fri. 10am-7pm #高円寺キッチンカー #高円寺グルメ #高円寺カフェ #高円寺ランチ #foodtruck #koenjicafe2025/04/14に公開高円寺マシタ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺マシタ#高円寺マシタhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺キッチンカー#高円寺キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺グルメ#高円寺グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺ランチ#高円寺ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodtruck#foodtruckhttps://www.instagram.com/explore/tags/koenjicafe#koenjicafe2.06%890@okcreative_studio さんに素敵なインタビュー動画を作っていただきました！！ 12年前に大好きな街「高円寺」に、ずっと夢だった小さなカフェをオープンして、すぐにビーガンメニュー🌱(動物性食材不使用)のお店にしたわけを話しています。 ビーガンというと、野菜だけで味気ないの？とか、タンパク質が全く摂れないから不健康じゃない？？と 聞かれることもありますが、日本の昔からあるメニューはおにぎりやお味噌汁や煮物や漬物は動物性食材を使わなくても美味しい😋 そして、タンパク質も車麩や高野豆腐などで充分に摂れます。 お客様に「レクトのドライカレーや揚げ物は、食べ応えがあるのに、胃にもたれないのが嬉しい！」と言ってくださいます。 レクトサンドカフェが、みんなの体も心も元気にする場所になるように、これからも「美味しい」をお届けします！ オリジナル動画はこちら↓ https://youtu.be/EFR-oNm4FbA?si=k8dFa3LJNZccsrXE2025/04/09に公開レクトサンドカフェ 日本 東京都2.74%1144先日のキッチンカー「レクト号」@中野セントラルパークは桜満開🌸でした。 これから梅雨までは、外でピクニックも気持ちいいですね♪ レクト号のスケジュール🗓️ 🚚4/11金 高円寺マシタ 10:00-19:00 🚚4/12土 東京ヴェルディ12:00-15:00頃 🚚4/14月 中野セントラルパーク11:00-14:00 🚚4/18金 高円寺マシタ 10:00-19:00 🚚4/20日 ビーガングルメ 10:30-16:00 4月後半はキッチンカーを車検に出すため、お休みになります🙇♀️ キッチンカー「レクト号」のスケジュールは、ハイライトをチェック✅ #キッチンカー #中野セントラルパーク #picnicgohan #レクト号2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー#キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野セントラルパーク#中野セントラルパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/picnicgohan#picnicgohanhttps://www.instagram.com/explore/tags/レクト号#レクト号1.27%550【日々のレクト】 6月の新店舗に向けて大きな挑戦の毎日ですが、 レクトは日々安心でほっとするご飯を作れるよう 励んでいます。 お客様の生活の1部にしていただけているな〜と感じた出来事があったので少し書きます😌 🍙いつもご利用いただいている常連さん。 バタバタと自転車でお急ぎの様子。 幼稚園のお子さんのお弁当を作り忘れたと！？ 大変です！！ コンビニかな…と考えたけど、レクトさんだ！ と駆け込んでくれました💨 おにぎり２個にしようと思ってたけど マフィンも付けちゃえ！ いつもより喜ばれたら複雑だな〜😅と 急いで届けに行かれました🚲️ お気をつけてー🤚 🍱最近お見かけしない常連さん。 ウーバーの注文が入り、メッセージが。 最近体調崩していて、来店出来てません。 レクトさん食べて元気になりたいと ウーバーを登録して、初オーダーしました！ それは心配です😣 心を込めてお作りしました！ 早く元気になりますように！ 🍙お子さんが春休みになり、レクトでゆっくり 食べる時間が無いと、テイクアウトでオーダーしてくれた常連さん。 明日もまたお願いしますと嬉しいお言葉🌿 はい！お待ちしております！ レクトをやっていてほんとに良かったなと思う 出来事たちです。 まだまだ書ききれないのですが またの機会に😌 食べることは毎日で、食べたもので身体も心も 出来ていると心から思います。 少しでも元気をお届け出来ますように！ 今日も仕込みがんばります💨 店長 #新店舗 #2号店 #vegan #酵素玄米 #高円寺カフェ2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新店舗#新店舗https://www.instagram.com/explore/tags/2号店#2号店https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェ1.85%800【ビーガン米粉パン🍞試作中】 レクトは全てビーガン(植物性)の食材でごはんやおやつを手作りしています。 最近は小麦アレルギーの方や、グルテンフリーを心がけている方が増えてきたので、おやつ🍪やパン🍞も米粉で作ることが増えました。 米粉のおやつ🍪やパン🍞は、焼きたてはふわふわですが、時間が経つとどうしても固くなってしまいます。 市場に出回っている米粉の商品は、次の日もふわふわを保つために、増粘剤などを入れているものがほとんどです。 毎日食べたいから、できるだけ余計なものは入れたくなくて、今までレクトでは予約販売というカタチで、米粉パン🍞を販売していました。 パン用の設備もなく、時間がかかってしまい、なかなか皆さんにお届け出来なかった米粉パン🍞 新店舗「coret(コレト)」は、お客様が「これと、これと…。」選べるお店を作りたい。 @coret_koenji 副菜も「どれにしようかなー。」と自分で選べたり、主食もその日の体調などに合わせて、酵素玄米か米粉パンを選べたらいいなー。という思いがあり、その思いを阿佐ヶ谷のパン屋「あおぞら」さんに話したら、なんと快く米粉パンの研究をしてくださいました！ @aozora0101 「あおぞら」店主の上野さんが、何度も試作を重ね、分量を調整したり、原材料を変えたり、研究して作ってくださった米粉パンが、もうすぐ完成します！ coret完成前に、レクトでもお試し販売をスタートする予定なので、楽しみにしていてください！ #米粉パン #試作中 #新店舗オープン準備 #米粉パンのサンドイッチ #ビーガン米粉パン #高円寺パン2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/試作中#試作中https://www.instagram.com/explore/tags/新店舗オープン準備#新店舗オープン準備https://www.instagram.com/explore/tags/米粉パンのサンドイッチ#米粉パンのサンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン米粉パン#ビーガン米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺パン#高円寺パン1.25%540【リサイクル♻️プラのお皿】 レクトのお皿といえば、やっぱり青🩵 一代目はオーストリアメーカーの土に還る素材を使ったお皿でしたが、日本では手に入らなくなってしまい、こちらは二代目。 @vetler_official さんのLarge Plateです。 原材料は再生プラスティック。 食洗機や電子レンジも使える優れもの。 そしてなんといっても落としても割れないし、とっても軽いです🕊️ レクトで購入もできるので、お家でもぜひ使ってみてくださいね♪ #vetler #madeinjapan🇯🇵 #再生プラ2025/03/10に公開レクトサンドカフェ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/vetler#vetlerhttps://www.instagram.com/explore/tags/madeinjapan#madeinjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生プラ#再生プラ1.95%840【レクト号の最新スケジュール🗓️] 本日2/28で レクト号@セシオンセシオン杉並の出店はしばらくお休みとなります。 今まで毎週金曜日に足を運んでくださった皆様、ありがとうございました！ そして最終日のご来店もお待ちしております。 @sesioncommunity 6月の新店舗オープン準備に向けて キッチンカー出店が控えめになりますが，今後ともレクト号をよろしくお願いします🙇♂️ 3月のレクト号スケジュールはこちら↓ 🚚3/3.10.17.24.31 毎週月曜日(祝日は除く)11:00から16:00 #中野セントラルパーク @nakano_central_park 🚚3/4 毎月第1火曜日11:30から13:30 #荻窪家族レジデンス @ogikubokazoku_rejidensu 🚚3/2.8 10:00から14:00 #むさしのエコreゾート @musashino_eco_resort 🚚3/29.30 10:00から16:00 #青山ファーマーズマーケット @farmersmarketjp2025/02/28に公開セシオン杉並 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/中野セントラルパーク#中野セントラルパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/荻窪家族レジデンス#荻窪家族レジデンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/むさしのエコreゾート#むさしのエコreゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/青山ファーマーズマーケット#青山ファーマーズマーケット2.04%880春はもうすぐ！ 朝晩はまだまだ冷えますが日差しが暖かく感じるようになってきましたね〜！ 【3月です🌸】 環境が変わる事が多い季節です！ 冬から春へ。 卒園、卒業。 花粉も飛び始め体調も崩しやすいです。 花粉症には腸内環境を整える事が大切だと 言われています！ 日替わりのnewメニューにも、 塩麹メニューを入れてみました！ 酵素玄米、お味噌汁で 整えに来て下さいね🌸 焼き菓子もいちご🍓抹茶🌿 を揃えてお待ちしてます！ キッチンカーの詳細もよろしくお願いします🚚 #酵素玄米おにぎり #酵素玄米お弁当 #ビーガン #ヴィーガンカフェ #発酵食品 #高円寺カフェ2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米おにぎり#酵素玄米おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米お弁当#酵素玄米お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカフェ#ヴィーガンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェ1.32%5703月の朝活☀ 「酵素玄米おはぎを作ろう🫘」 レクトの4日寝かせた酵素玄米を使った おはぎを一緒に作りませんか？？ 今回は2種のあんこ！ 小豆のあんこはもちろん焼き芋を 使った焼き芋あんも🍠 お子様連れ、大人の方のみのご参加も大歓迎です！ 満席になり次第〆切とさせていただきます。 ご質問がありましたのでお応えしますね！ Q 子連れで参加は大丈夫ですか？ A 大丈夫です！ご飯を潰したり丸める作業ですのでぜひご一緒に。 Q おはぎは何個くらい作れますか？ A 1組さま6個です。 Q 大人2名でも参加できますか？ できます！参加費に、お好きなドリンク1杯がついていますので、追加ドリンクのご注文お願いしています。 Q 朝活終わりにランチはできますか？ A 11時に朝活は終了なので、その後ランチしていただけます。 満席になり次第〆切とさせていただきます。 ご参加お待ちしてます！ 🌿 日時3/8(土)10:00-11:00 🌿 ܸ料金 4900円 🌿 ܸ内容 ●レシピシート ●実践 ●お持ち帰り分6個分 ケース付き ●試食＆ドリンク1杯付き (人数が増える場合は、別途ドリンクをご注文ください) 🌿 ܸ定員 3組さま 🌿 ܸ持ち物 丸める作業をしますので 必要な方はエプロン。もしくは、汚れても大丈夫な服装が安心です。 🌿 ܸ申し込み ●お名前 ●電話番号 ●ご参加人数 をインスタDMかLINEにてメッセージをください。 こちらからの返信をもってご予約確定となります。 ご予約お待ちしております＾＾ #朝活 #酵素玄米 #ワークショップ #vegan #高円寺カフェ #おはぎ #酵素玄米おはぎ2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おはぎ#おはぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米おはぎ#酵素玄米おはぎ1.53%642🈵満席になりました😌 バレンタインの朝活🍫 「バレンタインココアクッキーを作ろう♥」 国産小麦粉を使った veganココアクッキーを一緒に作りませんか？？ とっても簡単！ 焼き立てクッキーは最高ですよー😃 形はハートはもちろんアニマル型など いろいろご用意します！ お子様連れ、大人の方のみのご参加も大歓迎です！ 満席になり次第〆切とさせていただきます。 ご質問がありましたのでお応えしますね！ Q 子連れで参加は大丈夫ですか？ A 大丈夫です！型を抜く簡単な作業ですのでぜひご一緒に。 Q クッキーは何個くらい作れますか？ A 1組さま10個程度です。 今回オリジナルラッピングもできますよ！ Q 大人2名でも参加できますか？ できます！参加費に、お好きなドリンク1杯がついていますので、追加ドリンクのご注文お願いしています。 Q 朝活終わりにランチはできますか？ A 11時に朝活は終了なので、その後ランチしていただけます。 満席になり次第〆切とさせていただきます。 ご参加お待ちしてます！ 🌿 日時2/8(土)9:45-11:00 🌿 ܸ料金 4900円 🌿 ܸ内容 ●クッキーレシピシート ●実践 ●オリジナルラッピング付き ●試食＆ドリンク1杯付き (人数が増える場合は、別途ドリンクをご注文ください) 🌿 ܸ定員 3組さま 🈵 🌿 ܸ持ち物 型抜きをしますので 必要な方はエプロン。もしくは、汚れても大丈夫な服装が安心です。 🌿 ܸ申し込み ●お名前 ●電話番号 ●ご参加人数 をインスタDMかLINEにてメッセージをください。 こちらからの返信をもってご予約確定となります。 ご予約お待ちしております＾＾ #朝活 #ココアクッキー #ワークショップ #vegan #高円寺カフェ #バレンタインワークショップ2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ココアクッキー#ココアクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインワークショップ#バレンタインワークショップ1.09%470\ 2月です！！/ レクトの恵方巻ご予約忘れてませんか？？ 今年は2/2日曜日ですよー👹 2月も美味しくて元気の出るごはんをたくさんご用意してお待ちしております🍚 🍢リクエストをたくさんいただき レクトのおでんまたまたやります🍢 ぜひぜひご利用ください！ キッチンカーの詳細もまたお知らせしますねー🚚 #酵素玄米おにぎり #酵素玄米お弁当 #ビーガン #ヴィーガンカフェ2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米おにぎり#酵素玄米おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米お弁当#酵素玄米お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカフェ#ヴィーガンカフェ1.53%660・ 👩🍳スタッフ募集のお知らせ👨🍳 レクトサンドカフェでは 一緒にレクトを盛り上げてくれる仲間を募集します。 レクトは、「みんなでおんなじごはん」がコンセプトのヴィーガンカフェです。 心をこめてご飯やおやつをつくること。 お客様のホッとする空間を提供できること。 そんな思いを大切にしているお店です。 6月には高円寺北口に新店舗がオープンします！ 私たちと一緒に新しいお店をつくりませんか？ ▼勤務場所 レクトサンドカフェ(高円寺) @rect.sandcafe レクト新店舗(高円寺) @rect_koenji_kita ▼募集職種 店舗スタッフ(アルバイト) ・土日祝の出勤できる ・20時まで働ける ・体力に自信がある ・子供と動物が好き ・レクトが好き ・焼き菓子を焼きたい ・料理が好き ・海外の人とコミュニケーションしたい(※日本語必須、英語歓迎) ▼給与待遇 ・時給は経験により応相談 ・賄い制度あり ・スタッフ割引制度あり ・交通費支給(1000円／日まで) ※試用期間あり 下記のgoogle formからの応募となります。 https://forms.gle/wi5M1f4EYfeH1jSL6 インスタプロフィールにリンクがあります🌿 #高円寺カフェ #スタッフ募集 #高円寺アルバイト#酵素玄米のお弁当#ヴィーガン #vegancafe #vegancake #veganfood #vegansweets #vegantarte #recruitment2025/01/29に公開レクトサンドカフェ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタッフ募集#スタッフ募集https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺アルバイト#高円寺アルバイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米のお弁当#酵素玄米のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegancafe#vegancafehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegancake#vegancakehttps://www.instagram.com/explore/tags/veganfood#veganfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegansweets#vegansweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/vegantarte#vegantartehttps://www.instagram.com/explore/tags/recruitment#recruitment2.69%1160\📣恵方巻きご予約受付中/ 2/2の節分まであと1週間。 今年もたくさんのご予約をいただきありがとうございます！！ 酵素玄米の恵方巻きは、ごはんを4日間寝かせないと作れないので、どうしても作れる量が限られてしまいます。 そして仕上げに巻き始めるのは、当日の朝。スタッフ総出で巻きます💪 フードロスを出さないため、当日予約なしでご購入いただける分は、少ししかご用意できません。 ご予定のわかる方は、ぜひご予約をよろしくお願いします🙇♂️ 日月はお店はお休みですが、24時間受け付けられるオンラインショップでのご予約が便利です↓↓ https://rectsandcafe.thebase.in/items/96882498 残念ながら恵方巻きは宅急便での配送は行っておりませんので、お店にてお渡しとなります🙇♂️ 節分 (Setsubun) is a traditional Japanese event that takes place on February 2nd or 3rd,marking the day before the beginning of spring according to the lunar calendar. The name "Setsubun" literally means "seasonal division." It is associated with the custom of driving away evil spirits and welcoming good fortune for the coming year. One of the main rituals is **"mamemaki" (bean-throwing)**, where roasted soybeans are thrown either at someone wearing an oni (demon) mask or out the door while shouting, **"Oni wa soto! Fuku wa uchi!"** ("Demons out! Good fortune in!"). This act is believed to ward off evil spirits and bring prosperity. Other customs include eating **"ehomaki"**, a special uncut sushi roll, while facing the year's lucky direction, and decorating homes with **holly leaves** and **sardine heads** to repel demons. Though it is rooted in ancient traditions, Setsubun remains a fun and meaningful event for families and communities across Japan. #酵素玄米恵方巻き #ビーガン恵方巻き #setsubun2025/01/26に公開レクトサンドカフェ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米恵方巻き#酵素玄米恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン恵方巻き#ビーガン恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/setsubun#setsubun2.85%1212\ 恵方巻きを巻いてみよう！/ 【酵素玄米の恵方巻き👹】 レクトで10年作り続けている酵素玄米の恵方巻きは 一度食べたらやみつきになる味です！ 今年は味噌カツ巻きが新登場！！ 今年は節分が2/2(日)という事もあり せっかく休日なので 「恵方巻きを巻いてみよう！」 ワークショップを開催します！！！ 巻く時にちょっとしたコツが いりますが、心を込めて巻けば大丈夫！ スタッフがサポートいたします。 お子様も一緒にご参加いただけます😌 ご家族でも、お一人様でもお気軽に🌿 今年は2種類の恵方巻きがあるので ぜひ食べ比べも！ 🔴具材7種の恵方巻き ナムルや甘露煮など1つ1つ素材のおいしさを引き出す味付けをしています コチュジャンが隠し味 韓国のキンパのような恵方巻きです 〈原材料〉 酵素玄米・ごぼう・高野豆腐・小松菜・人参・パプリカ・たくあん・シイタケ・塩・醤油・昆布だし・ごま油・米油・生姜・ごま・酒・みりん・きび糖・焼き海苔 ＜サイズ＞ 長さ１８センチ (手作りのため、多少サイズが前後します) 🔴高野豆腐の味噌カツ巻き レクトの日替わりメニューで大人気の高野豆腐の味噌カツを 歯ごたえのある、たくあん＆きゅうりと一緒に巻きました 〈原材料〉 酵素玄米・高野豆腐・小麦粉・パン粉・たくあん・きゅうり・米油・レタス・味噌・酒・みりん・きび糖・コチュジャン・豆乳マヨネーズ・焼き海苔 ＜サイズ＞ 長さ１８センチ (手作りのため、多少サイズが前後します) 🌿 日時2/2(日) ・11時〜12時 ・12時〜13時 ・13時〜14時 🌿 参加費 1本2000円 🌿 ܸ内容 恵方巻きを巻いてみよう！ ※お子様も一緒にご参加いただけます 🌿 ܸ定員 各回3組様 🌿 ܸ持ち物 あればエプロン 🌿 ܸ申し込み ●お名前 ●電話番号 ●ご参加人数 ●ご希望の本数、内容 例:7種巻1本 カツ巻1本 をDMにてご記入ください。 こちらからの返信をもってご予約確定となります。 ご予約お待ちしております＾＾ 販売のご予約はオンラインショップが便利です！ ※恵方巻きの発送は行なっていません。 ※店頭販売は2/2(日)11:00〜19:00です。 https://rectsandcafe.thebase.in/ #恵方巻き2025 #酵素玄米の恵方巻き #ビーガン恵方巻き #朝活 #ワークショップ #vegan #高円寺カフェ2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き2025#恵方巻き2025https://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米の恵方巻き#酵素玄米の恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン恵方巻き#ビーガン恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェ0.83%360アレルギーの子も、お肉が食べられない人も、ダイエット中の方も 「みんなでおんなじごはん」 がコンセプトのヴィーガンカフェです。 4日間寝かせた酵素玄米のおにぎり、お野菜たっぷりのお弁当、体にやさしい焼き菓子を手作りしています🌿 住宅街にある隠れ家みたいなお店です。 探してみてね🔍 🏠レクトサンドカフェ 杉並区高円寺南3-54-14 03-5929-9207 11:00〜19:00 日月定休 #高円寺カフェ #vegan #グルテンフリー #ベジタリアン #plantbased #酵素玄米2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米2.74%1180【酵素玄米の恵方巻き👹】 レクトで10年作り続けている酵素玄米の恵方巻きは、一度食べたらやみつきになる味です。 今年は味噌カツ巻きが新登場！！ スタッフが1本ずつ皆様の健康をお祈りしながら巻かせていただきます✨ ご予約はオンラインショップが便利です！ https://rectsandcafe.thebase.in/ 写真からも専用WEBページに飛べます。 また、今年は節分が2/2(日)という事もあり、せっかく休日なので 「恵方巻きを巻こう」 ワークショップも開催予定！！！ こちらの詳細も近日アップしますので お楽しみに♪ ※恵方巻きの発送は行なっていません。 ※販売は2/2(日)11:00〜19:00です。 🔴具材7種の恵方巻き ナムルや甘露煮など1つ1つ素材のおいしさを引き出す味付けをしています コチュジャンが隠し味 韓国のキンパのような恵方巻きです 〈原材料〉 酵素玄米・ごぼう・高野豆腐・小松菜・人参・パプリカ・たくあん・シイタケ・塩・醤油・昆布だし・ごま油・米油・生姜・ごま・酒・みりん・きび糖・焼き海苔 ＜サイズ＞ 長さ１８センチ (手作りのため、多少サイズが前後します) ＜販売価格＞ 1200円税込 🔴高野豆腐の味噌カツ巻き レクトの日替わりメニューで大人気の高野豆腐の味噌カツを 歯ごたえのある、たくあん＆きゅうりと一緒に巻きました 〈原材料〉 酵素玄米・高野豆腐・小麦粉・パン粉・たくあん・きゅうり・米油・レタス・味噌・酒・みりん・きび糖・コチュジャン・豆乳マヨネーズ・焼き海苔 ＜サイズ＞ 長さ１８センチ (手作りのため、多少サイズが前後します) ＜販売価格＞ 1300円税込 #恵方巻き2025 #酵素玄米の恵方巻き #ビーガン恵方巻き2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き2025#恵方巻き2025https://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米の恵方巻き#酵素玄米の恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン恵方巻き#ビーガン恵方巻き1.09%470スタッフのまゆちゃんが、ステキな動画を作ってくれました✨ レクトのことをすごくわかってくれているスタッフだからこそ、作れる動画🎥だな。って、なんかウルウル🥹しちゃいました。 忙しい中の編集作業ありがとうー！ ぜひたくさんの方に見ていただきたいです♪ レクトサンドカフェ☕️ 杉並区高円寺南3-54-14 📞03-5929-9207 open 11:00〜19:00 日月定休 #vegan #高円寺カフェ #ヴィーガン #ベジタリアン #plantbased #酵素玄米 #ubereats #キッチンカー #酵素玄米おにぎり🍙2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/ubereats#ubereatshttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー#キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米おにぎり#酵素玄米おにぎり3.69%1554\ 🎍1/7より通常営業 🎍/ 今日も中野セントラルパークのキッチンカーレクト号には、たくさんの方にお越しいただきまして、誠にありがとうございました！ レクト店舗はいよいよ明日1/7より通常営業となります。 今年も美味しくて元気の出るごはんをたくさんご用意してお待ちしております🍚 阿佐ヶ谷おなかすいた(本日1/6〜)とUberEats明日1/7〜)も ぜひぜひご利用ください！🙇♂️ #酵素玄米おにぎり #酵素玄米お弁当 #ビーガン #ヴィーガンカフェ2025/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米おにぎり#酵素玄米おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米お弁当#酵素玄米お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカフェ#ヴィーガンカフェ1.0%430あけましておめでとうございます㊗️ 今年もたくさんの方に、元気になれるごはんとおやつがお届けできますように✨ 2025年はレクトサンドカフェにとって挑戦の年に なります！ どうぞ応援よろしくお願いいたします！ 年始 1/7(火)11時00分より 営業スタートです！ #レクトサンドカフェ #rectsandcafe #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #食物アレルギー #vegan #vegetarian #卵不使用 #酵素玄米 #乳製品不使用 #アレルギーっ子 #杉並区 #高円寺 #プラントベース #plantbased #高円寺 #ubereats #フレキシタリアン #ヘルシーおやつ #vegansweets #ヴィーガンスイーツ #base2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レクトサンドカフェ#レクトサンドカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rectsandcafe#rectsandcafehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー#食物アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米#酵素玄米https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子#アレルギーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/杉並区#杉並区https://www.instagram.com/explore/tags/高円寺#高円寺https://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/ubereats#ubereatshttps://www.instagram.com/explore/tags/フレキシタリアン#フレキシタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegansweets#vegansweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/base#base4.59%1935年明けのお知らせを1つ😌 ＼レクトで土曜の朝活／ レクト定番！ 車麩カツを美味しく作りたい！ というお声をいただいています☺️ 前回好評でしたので、 またまた車麩を使ったveganカツ の作り方を一緒にやりませんか？？ 「車麩カツを作ろう！」 材料も手順もとってもシンプル！ 揚げたてカツは最高ですよー😃 お子様連れ、大人の方のみのご参加も大歓迎です！ 満席になり次第〆切とさせていただきます。 【車麩カツを作ろう！】 🌿 日時1/25(土)10:00-11:00 🌿 ܸ料金 4900円 🌿 ܸ内容 ●車麩カツレシピシート ●アレンジ衣のご紹介&実践 ●揚げたてカツの試食＆ドリンク1杯付き 🌿 ܸ定員 残 2組様 🌿 ܸ持ち物 衣付け作業をしますので 必要な方はエプロン。 🌿 ܸ申し込み ●お名前 ●電話番号 ●ご参加人数 をインスタDMかLINEにてメッセージをください。 こちらからの返信をもってご予約確定となります。 ご予約お待ちしております＾＾ #朝活 #車麩 #ワークショップ #vegan #高円寺カフェ #料理教室2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/車麩#車麩https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/高円寺カフェ#高円寺カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室1.23%53012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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