コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしトルコ 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順クルージングからのプライベートビーチでのBBQ🍖 最初で最後の夏イベント🌻 今年で2回目の参加だったけどメンバーもほぼ同じでめちゃくちゃ刺激のある時間だった⏳ 採れたての牡蠣も最高で翌日仕事だったので日帰り参加だったけどほんとに最高な1日になりました🙈🤍 来年の夏はどんな事があるのか楽しみ♪ #夏 #海 #プライベートビーチ #rayban #水着 #看護師 #アラサー女子 #美容 #クルージング2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/プライベートビーチ#プライベートビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/rayban#raybanhttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー女子#アラサー女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/クルージング#クルージング10.61%65925BIDISHは科学的な研究データをもとに考え抜かれた独自栄養素基準を設け、美しさをサポートする食事を提供します。 美味しさはもちろん、心弾む彩りや食感などにもこだわっており忙しい現代社会人にとっては画期的な食事です🍽️ 実際に作って食べてみた感想は、お皿に映さずにレンジ１つで作れてズボラな私にはもってこいであり、味は一つ一つの食材の旨みが凝縮していてこれはリピ確定👍 POLAさんならではの健康かつ美しくいる為の食事として脂肪量と筋肉量の比率(FMR:脂肪対筋肉比)を整えることでそれらが叶うよう栄養素理論を構築し独自栄養素基準を設けて作られました。 現在私は看護師と配信をしており休みなく毎日を過ごしており先月謎のかなり酷い全身蕁麻疹に悩まされるなど体調が悪かったです。 その時に思ったのが忙しい時こそ休息と食事はバランスを取らなければ誰でも体調を崩してしまうことを痛感しました😂 そこで今回のような手軽にバランス良く栄養素を摂れるものは多忙な現代人にとっては今後身近で当たり前の存在になるのかなと思いました🤔 まだまだ多忙は続くのでまた蕁麻疹が出ないようにまずは食事から整えていこうと思いましたとさ🌱 BIDISHについての情報はこちら ECサイト： https://bidish.jp/ @pola.bidish #bidish #FMR #美容食 #ポーラ POLA #pr2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bidish#bidishhttps://www.instagram.com/explore/tags/FMR#FMRhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食https://www.instagram.com/explore/tags/ポーラ#ポーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.56%15510久々のソフトクリーム🍦 気温が暑過ぎてこの後急いで食べたのは内緒🤫 今年の夏も楽しんでこー☀️ #美容 #セミロング #ピンクベージュ #grl #デートスポット #島根 #ファッション2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/セミロング#セミロングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクベージュ#ピンクベージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/grl#grlhttps://www.instagram.com/explore/tags/デートスポット#デートスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/島根#島根https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッション8.05%49722珍しく綺麗めコーデでの外出👠 たまに綺麗めな洋服を着ると背筋が伸びるし"美"に対しての意識が高まる。 たまにはこういう予定が入るとよきよき🍷 帰りにお花をもらえて幸せな1日でしたとさ✨ #美容 #ミディアムヘア #サウナ女子 #綺麗めコーデ #ポニーテール女子 #美容好き2024/05/01に公開Hilton Hotel トルコ https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗めコーデ#綺麗めコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポニーテール女子#ポニーテール女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容好き#美容好き5.43%33911久々のBAR🍸 最近たまーに1人飲みするんだけど これが意外と楽しくてハマってる♡ ゆっくりお酒を愉しめる年齢になってきたみたい笑 このお店の甘納豆がめちゃくちゃ美味しいのと、甘納豆って落花生から出来てることを知れた🤫 またお邪魔します✨ #眼鏡女子 #白シャツ #bar #1人飲み女子 #おひとりさま女子 #サウナ女子 #美容 #眼鏡コーデ2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼鏡女子#眼鏡女子https://www.instagram.com/explore/tags/白シャツ#白シャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/bar#barhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人飲み女子#1人飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさま女子#おひとりさま女子https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/眼鏡コーデ#眼鏡コーデ7.04%43519春ヘアにchange☘️ 2024年度は仕事もファッションもプライベートも充実させて自分の“好き”をたくさん見つけて楽しむ😎💪 あと今年は美容に力入れまくって美しくなる💄✨ #春コーデ #ミディアムヘア #ぱっつん #ヘアスタイル #めがね女子 #美容#サウナ女子 #2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱっつん#ぱっつんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイル#ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/めがね女子#めがね女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子8.45%51629久々の#スパワールド世界の大温泉 さんへ♨️ 今回は岩盤浴メインで楽しみに行って来ました！ 世界8カ国の岩盤浴が集結👏👏👏 古代より伝わる世界の温浴文化である沐浴（熱気浴・蒸気浴＝岩盤浴）を現代の技術で再現されており、床に寝そべるタイプや台に寝そべるタイプなど色々あって時間を忘れてリラックスできる空間でした😌✨ しかも今回気付いたんですがモデルコースも3種類用意されていて、初めての方でも楽しめます🙆♀️ また約11,000冊の最新・人気のコミックをはじめ各種雑誌も多数用意している岩盤浴のコミックコーナーあり📚 そしてそして！ ロウリュウも充実しており時間や日時によって様々なロウリュウイベントがあるので是非時間を合わせて行ってみてほしいところ☝️ 温泉やサウナも色んな種類のものがあり時間を忘れてリラックスしたい方はここで決まり！！！ 次はロウリュウ攻めてみようと思います🙈 #スパワールド世界の大温泉 #サウナ女子 #温泉 #岩盤浴 #美容 #デトックス #被写体 #ロウリュウ2024/02/25に公開スパワールド 世界の大温泉 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/スパワールド世界の大温泉#スパワールド世界の大温泉https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/岩盤浴#岩盤浴https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/被写体#被写体https://www.instagram.com/explore/tags/ロウリュウ#ロウリュウ6.39%39913外に行く回数が増えて来たからこそたまには休肝日を。 ということで久々にトマトジュース🍅🍹 トマトの代表的な栄養素といえばリコピン！ リコピンはトマトの赤色の色素成分のことで、強力な抗酸化作用があり、近年でとても注目されている栄養素のひとつ☝️ 抗酸化作用で知られているβカロチンと比べると約2倍の抗酸化力があって、紫外線で生成されるメラニンを消してコラーゲンを生成するので、シミやシワを防ぐ効果があり美肌に効果的抜群🙆♀️ それだけじゃなくてリコピンにはアレルギーを抑える効果もあるらしい🤫 トマトって偉大🍅🍅🍅 #被写体 #トマト #健康#眼鏡女子 #居酒屋 #サウナ女子 #美容 #アラサー#レッドアイではないよ2024/02/23に公開日本一の串かつ 横綱 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/被写体#被写体https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/眼鏡女子#眼鏡女子https://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋#居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッドアイではないよ#レッドアイではないよ9.53%60014久々の東京🗼 違う土地に行くと刺激もらえるし気分転換にもなるしめちゃくちゃいい2日間だった🚄💨 そしてこの日はめちゃくちゃ暖かったからコートなしでいけちゃった🌞 そろそろ春の足音が聴こえて来そう🌱🌱🌱 #東京駅 #東京 #コーデ記録 #被写体 #ジャケット #コーデ #サウナ女子 #一人旅2024/02/22に公開東京駅 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/東京駅#東京駅https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/被写体#被写体https://www.instagram.com/explore/tags/ジャケット#ジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅6.13%38213イタリアンバルの#baccaiun さんへ🍷 店内はカウンター席とソファ席があり、常に賑わっていて活気のあるお店でした✨ メニューが豊富かつリーズナブルで味も美味しく、何度も通いたくなるお店🐾 口コミを見ると1人で来られている方もいらっしゃるようでサクッと飲みにも向いてるかも🙆♀️ ちなみに今回は飲みがメインだったのでシャンパンとワインをボトルで、チェイサーとしてハイボールをいただきました🙏 お料理は前菜と生ハムを頼んだんだけど、量もしっかり入っていて味も美味しくとても満足😋 なんといっても営業時間が深夜2時なので終電後も飲めるという貴重なお店👏 ぜひお近くの方は行ってみて下さい🤤 ・場所: 大阪府大阪市中央区道修町4-5-12 西原ビル 1F ・最寄駅:地下鉄御堂筋線淀屋橋駅13番出口徒歩4分、地下鉄四ツ橋線肥後橋駅7番出口徒歩4分、地下鉄御堂筋線本町駅2番出口徒歩7分 ・予約:可能 ・営業時間:17時半〜2時 ・定休日:日、祝日、不定休 #バカイゥン肥後橋 #肥後橋駅 #肥後橋駅グルメ #イタリアンバル #終電後もやってるお店 #イタリアン#baccaiun2024/02/14に公開Baccaiun 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/baccaiun#baccaiunhttps://www.instagram.com/explore/tags/バカイゥン肥後橋#バカイゥン肥後橋https://www.instagram.com/explore/tags/肥後橋駅#肥後橋駅https://www.instagram.com/explore/tags/肥後橋駅グルメ#肥後橋駅グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアンバル#イタリアンバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/終電後もやってるお店#終電後もやってるお店https://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアン7.82%48519初サウナガールなおちゃん🧖♀️♨️ 明るくて可愛いくて女子力高いなおちゃんとお茶できてめちゃくちゃ楽しかったし勉強になった📚 女子力高い女性と居るとモチベ上がる💄✨ またいつかサウナ一緒に行こうね！ #サウナー #サウナ女子 #サウナバカちゃん #サウナイキタイ #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナガール #被写体2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナー#サウナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ女子#サウナ女子https://www.instagram.com/explore/tags/サウナバカちゃん#サウナバカちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナイキタイ#サウナイキタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ好きな人と繋がりたい#サウナ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナガール#サウナガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/被写体#被写体6.28%39510たまにはホット一息☕️ このチョコデニッシュめちゃくちゃ美味しかった🍫😋 また食べに来よっと。 #シティーベーカリー #チョコ #チョコクロワッサン #パン #カフェ巡り2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シティーベーカリー#シティーベーカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコクロワッサン#チョコクロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡り2.26%1433×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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