プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1962754
最終曎新日: 2025/11/01
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Misaki yoga teacher🧘🏌‍♀✚📍Nagoya 【共にペガの旅ぞ】

フォロワヌ数ランキング: 85,081 䜍

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先週比:-

10,002人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • *** 今の私に合っおいるアヌサナは、シャシャンガヌサナ🐰💕. そこでカパラバティをするず、身䜓が開通されお 私の奜みでない、りルドゥノァダヌラヌサナで身䜓や呌吞 の通り道や入り方を確かめおいる。 痛みがある腰が党然痛くなくなったり、詰たらなくなったり 肩甲骚がはたり始めたり、胞が広がるようになたり😭🙏. 最近はりルドゥノァダヌラヌサナで 頭が床からちょい持ち䞊がる皋床だったのに カパラバティずシャシャンガヌサナの組み合わせで 身䜓の滞りがすこヌんず開通されお りルドゥノァダヌラヌサナが本圓やりやすくなっお この動画たで身䜓が䞊がるようになった🫚🫚🫚. 呌吞の嚁力を爆発的に䜓感しおいお、やばすぎるのよ 自分で䜓感したこずしか、クラスでお䌝えできないタむプ なので、毎日自分自身の倉化を確かめおる🧘🏌‍♀✚. そしお、呌吞が通りやすくなり、入りやすくなり 前よりも深くなっおいるので、自然ず心が膚らんで 広がっお、優しくなっおいる気がする☺✚. @kazuyayanagimoto 先生ありがずうございたす☺🙏. 忘れかけおいたものを 少しず぀和也先生の教えお䞋さっおいるペガによっお 目芚めさせおもらっおいたす✚.

    2025/10/20に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** @daijoubunamono Sea berry juice ず食物性ビタミンBを詊しおみおる☀. Sea berry juice は炭酞ず割っお飲むのが奜き🀀✚. 飲みやすくっおさっぱりしおる☺. ビタミン、ミネラル、ポリフェノヌル等の200皮類以䞊の 栄逊玠が自然のたたに入っおるの 甘味料、銙料、保存料、着色料など䞀切䞍芁 食物繊維ビタミンB カルシりム、マグネシりム、亜鉛、鉄分を始めビタミンB2 食物繊維も同時に摂取可胜のみたい✚ 続けおいきたいなず思っおる☺. 私の倧奜きな @biople でも賌入できるみたい☺🩷. 新しく新発売の商品達なので、是非チェック☑しおね #だいじょうぶなもの#シヌベリヌゞュヌス#食物繊維ビタミンB#オヌガニック#コスメキッチン#むンナヌケア#䜓内環境#ビタミンB#ペガ#名叀屋ペガ#pr

    2025/10/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/だいじょうぶなもの#だいじょうぶなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/シヌベリヌゞュヌス#シヌベリヌゞュヌスhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維ビタミンB#食物繊維ビタミンBhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌガニック#オヌガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/むンナヌケア#むンナヌケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜓内環境#䜓内環境https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB#ビタミンBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ#ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋ペガ#名叀屋ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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  • *** 呌吞日蚘🧘🏌‍♀✚🙏. @kazuyayanagimoto 先生から教わっおる呌吞法 ○Ujjai Pranayama (りゞャむ呌吞) 呌吞がだいぶ深くなり、集䞭力高たりやすくなっおる 束果䜓に目掛けお呌吞を入れお、頭から吐く意識。 ただただこれから感じおいきたい呌吞法 ○Kaparabahati Pranayama (カパラバティ呌吞) 砎壊的💥な呌吞私は䞋半身に呌吞が入らずだったけど 毎日行うこずで、䟿が毎日自然ず出るようになり、 坐骚神経痛が長時間怅子に座っおいおも痛くなくなった そしお、身䜓の詰たりが少しず぀開通されお、 ヘルニアからくる腰の詰たりや痛みを アヌサナや日垞生掻でほが感じなくなる。 ○Nadi shodahana pranayama (片錻呌吞) 花粉の時期はNadi shodahana pranayama (片錻呌吞) ず脇の䞋のリンパ解しで玄3幎以䞊花粉の薬を飲んでいない 䞭孊の頃からめちゃめちゃ酷かった花粉ずも 30歳前半でおさらばしおる 今はこれらを感じおいるけど、きっず1幎埌曎に2幎埌は 他にも䜕かを感じ始めるだろう。 ペガの旅は氞遠ず続く。。。 ※このマントラの音楜奜きなの🧘🏌‍♀🇮🇳✚.

    2025/10/10に公開- 指定なし

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  • *** Asana Mandala TTC @ Nagoya 〜第二匟〜🧘🏌‍♀✚🌏. (2025/9/20〜9/23) 第1回目が圧倒的な今たで䜓隓したこずのないペガを 和也先生が䜓隓させお䞋さっお、第2回目を心埅ちに しおおりたした😆🙏🩷. ペガの真髄を奥深く孊べるこのTTCの時間は 私にずっお、非垞に孊び深く、貎重な時間ず䜓隓で 私の今埌のペガ人生が倧きく倉わる経隓を させおいただいおおりたす。 メンバヌの皆さんは、和也先生のような 皆んな盞手のこずを思っお、行動しお、䞀緒に笑ったり 䞀緒に考えたり、矎味しいお酒をのんでゲラゲラ笑ったり かけがえのないペガ仲間ず出䌚えたこず 私の財産です🥹🙏🩷. そしお、和也先生にサプラむズずはできなかったものの (私が党おのシヌンでしくじり先生をしたした🀣) 毎床䞉重県の和也先生WSでお䞖話になっおいる 倧奜き @yoga_studio_kanoa_official の皆さんもお集たりいただき 本圓にありがずうございたした🥹🩷. @eriko_flow_official @daisuke.yoga @chiha724 @masa_118 @kunioki_k そしお、毎床 @banbanyoga 先生　@chigusa_yoga 先生の枩かさに感謝しおおりたす🥲🩷. TTCの倧倧先茩方ずも、こうしお名叀屋でお䌚いできるこず、ずおも楜しみで毎床光栄です🙏🩷. 和也先生を始め、慈しみ深い皆さんずこうしお ペガできおいるこず本圓に感謝です😭🩷✚🧘🏌‍♀🌏. 最埌のクヌルが遂に名叀屋でもやっおきたす😭. 10月埌半から11月にかけお、たた楜しみに名叀屋で お埅ちしおおりたす😆🩷. 和也先生、皆んな、本圓に毎床ありがず〜🩷🩷🩷.

    2025/09/29に公開- 指定なし

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  • *** Asana Mandala TTC @ Nagoya 第䞀匟🧘🏌‍♀✚🌏. (2025/8/28〜8/31) 遂に遂にこの時がやっおきた🥹🙏🩷. 名叀屋初開催で、ずっず埅ち構えおた 和也先生のトレヌニングは 最高過ぎお䜕もいえねぇ〜🥹っおや぀なのです🀣🀣🀣🩷. 呌吞の嚁力が凄過ぎお、肌で䜓感させおもらっおたす。 そしお、人ずしおの圚り方 呚りの人や、環境や、自然ず調和するこずの倧切さを 和也先生から凄く孊んでいたす。 そしお、名叀屋TTCの1期生の皆さんず共にペガができ 仲間にしおいただけたこず、感謝🙏🩷. スポットでご参加いただく TTCの先茩方ずもお䌚いできお、ずおも光栄です☺🩷🙏. ここでは語るこずができない 膚倧な孊びず、膚倧な前進を味あわせおいただいおいたす。 本圓生きおお良かった〜 そしお、本圓に䜓隓した方々が語るペガの知恵(ペガ哲孊)は 心地良く、すヌっず入っおくる。 経隓は嘘を぀かないっおたさにこのこずですね🥹. 9月の半ばから始たる第二匟のTTCが埅ち遠しい🩷. それたで毎日呌吞ず向き合っお、䜓感しお、 私の特城でもある、質問攻めの内容が沢山ありたすので🀣. 和也先生宜しくお願い臎したす🀣🙏🩷. そしお快適にスタゞオを䜿わせおいただき、 @banbanyoga 先生　@chigusa_yoga 先生 本圓にありがずうございたす🥹🙏🩷. 9月も楜しみにしおたす🥰🩷. @kazuyayanagimoto

    2025/09/08に公開haano yoga studio 日本 愛知県

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  • *** 実家に垰っお、朝ペガをしようずするず おちびっ子たちがトコトコやっおきお🐶🐶. 䞀緒にペガの時間を過ごす🧘🏌‍♀✚🌿🌍. 圌女たちずのかけがえのない時間😍🫶🏻🩷. LilyはElenaのこずが倧奜きで、人間の姉効のように お姉ちゃんのお人圢は私も欲しいし🧞🫶🏻🩷. お姉ちゃんが䜕凊かぞ行くず同じずころに぀いお行きたいし お姉ちゃんが歯磚きするず、私もしたいし 本圓に2人ずも愛おしい🩷🩷🩷. Elenaも満曎でもないずころが笑えるのです😍🩷. 最埌はお姉ちゃん行こ〜っお蚀われお ElenaがLilyに぀いおっおる🀣💗🫶🏻. 姉さんは君たちのこずが倧奜きだ☺🩷.

    2025/08/24に公開- 指定なし

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  • *** 誰しもが、昔の悲しい過去の蚘憶が蘇っおきた時 すぐに蓋を閉じたくなる。 でも蓋を閉じるず 䜕床もその悲しい過去がたた蓋から出おこようずする。 䜕床も䜕床もその箱からたた出おこようずするその感情を 最近は少しず぀芋ようずしおいる。 出おこようずするこずには意味があり、 私がもう䞀぀前進しようずする為の きっかけでもあるこずを、凄く身に染みおいたす。 悲しい時は思いっきり泣くこず、私にはずおも重芁でした。 こうしお、ペガをしおいるず心のバランスを少しず぀ 真ん䞭ぞず敎える事ができ、本来の人間ぞず戻しおくれる。 悲しい感情はマむナスではなく、プラスになる為の きっかけをくれおいるのだず実感しおいたす。 さぁ共にペガの旅ぞず出掛けたしょう。。。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【ペガ入門講座】※修了曞発行 🌏9,10月開催@名叀屋(金山駅呚蟺) (9/7,14,28 10/5,19,26)▶12:00-16:00 🧘🏌‍♀定員人数▶残り1枠 🌿詳现▶misakiのInstagram投皿 ⭐ご予玄▶Instagram DMたで

    2025/08/21に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** 難しいず思っおいたこず、私にはできないず思っおいたこず 党おは思い蟌みの可胜性がありたす。 我々には無限の可胜性があり、 その可胜性を匕き出すこずができるペガの先生でありたい。 こうしなければならないずいう定矩は特になく 奥深くに眠っおいる本来のご自身を探しに。。。 共にペガの旅ぞず出掛けたしょう。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【ペガ入門講座】※修了曞発行 🌏9,10月開催@名叀屋(金山駅呚蟺) (9/7,14,28 10/5,19,26)▶12:00-16:00 🧘🏌‍♀定員人数▶残り2枠 🌿詳现▶misakiのInstagram投皿 ⭐ご予玄▶Instagram DMたで

    2025/08/10に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** 芋える景色よりも、芋えない内にある景色を。 瞌を閉じおみお、少し深呌吞しおみる。 アヌサナをした時に、芁らない力身を手攟しお 呌吞の通り道を探しおみる。 私たちの生掻の䞭にペガが少しず぀入っおきたずき 本来の人間の思考や、神経や、䜓ぞず戻っおいき 生きおいきやすい環境ぞず倉化しおいく。 党おの絡たったもの達が自然ず解けおいく感芚を ペガず出䌚ったのであれば少しず぀味わっおいただきたい。 さぁ共にペガの旅ぞず出掛けたしょう。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【ペガ入門講座】※修了曞発行 🌏9,10月開催@名叀屋(金山駅呚蟺) (9/7,14,28 10/5,19,26)▶12:00-16:00 🧘🏌‍♀定員人数▶残り2枠 🌿詳现▶misakiのInstagram投皿 ⭐ご予玄▶Instagram DMたで

    2025/07/29に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** 【ペガ入門講座】 〜珟代に玐ずくペガ講座〜 今回私がやっおいきたいこずの䞭の1぀にある講座開講 前回はペガ集䞭講座で1時間のレッスンでしたが 今回は修了曞付きの4時間講座　蚈6日間を開講臎したす🧘🏌‍♀. ※詳现は画像参照 【こんな方にオススメ】 ○ペガが初めおの方 ○ペガを深めおいきたい ○ペガポヌズ以倖も知っおみたい ○ペガの先生もしくはペガの先生を目指したい ○ペガを通しお自己啓発をしおみたい ○日垞のパフォヌマンスを向䞊させたい ○マむナス思考をプラス思考ぞ倉えたい ○今埌豊かな人生を歩んでいきたい このInstagram䞊では曞ききれないほどの 思いが沢山詰たった講座を今回させおいただきたす🧘🏌‍♀🌿. 䞍明点や聞きたいこずがあれば 是非お気軜にDMいただけたらず思いたす😊. ※定員人数最倧3名様たでず臎したす。 共にペガの旅ぞず出掛けたしょう。。。🧘🏌‍♀✚🌏🌿.

    2025/07/21に公開- 指定なし

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  • *** @studioyoggy_nagoya ペガクラスを2025/5〜担圓させおいただいおたす☺🌿. フリヌランスになったら、ペギヌでペガを教えたい ず密かに心の䞭で思っおいたスタゞオさんで ペガの先生をさせおいただけおいるこず 非垞に光栄に思いたす🙇‍♀. スタゞオの生埒さん、先生方、スタッフさん、 皆さん玠敵な方が集たるスタゞオで、”たさにペガの人々” 私は未熟者過ぎお、恐瞮ですが ペガクラスを持たせおいただけお感謝しおたす🥹. “ペガの人”になっおいけるように日々緎習したす そしお日々勉匷させおいただけお、刺激を貰っおたす☺✚. 名叀屋駅が最寄りなので お近くの方やアクセスしやすい方は 是非ずもお越しください🥰🫶🏻お埅ちしおおりたす😌💕. . . . 【Misaki担圓ペガクラス🧘🏌‍♀✚】 朚曜日▶18:30-19:45(yoga beginner) 金曜日▶18:30-19:30(aroma yoga relax) ※1.3.5週目 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※2025/8〜🌻. 土曜日▶14:45-16:00(yoga beginner)※1,3,5週目 ご予玄はホヌムペヌゞよりお願い臎したす😊🙏. 実はホヌムペヌゞが最近リニュヌアルされたしお 動画が流れおおり、ちらりず登堎させおいただいおおりたす☺🙏✚. 是非ホヌムペヌゞもみヌおねっ🫶🏻💕. 䞋のハッシュタグからもスタゞオの様子を芋おね🥰☝✚. #studioyoggy_nowadays #studioyoggy #スタゞオペギヌ名叀屋 #スタゞオペギヌ #名叀屋ペガ#垞枩ペガ#名叀屋駅#ペガ哲孊#ペガ解剖孊

    2025/07/10に公開Nagoya japan 日本 愛知県

    https://www.instagram.com/explore/tags/studioyoggy_nowadays#studioyoggy_nowadayshttps://www.instagram.com/explore/tags/studioyoggy#studioyoggyhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタゞオペギヌ名叀屋#スタゞオペギヌ名叀屋https://www.instagram.com/explore/tags/スタゞオペギヌ#スタゞオペギヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋ペガ#名叀屋ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/垞枩ペガ#垞枩ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋駅#名叀屋駅https://www.instagram.com/explore/tags/ペガ哲孊#ペガ哲孊https://www.instagram.com/explore/tags/ペガ解剖孊#ペガ解剖孊

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  • *** 今日は囜際ペガデむ🧘🏌‍♀🌿✚. 毎日ペガさせおくれおありがずう☺. 毎日ペガさせお䞋さる堎所にありがずう🥹🙏. 毎床レッスンぞお越し䞋さりありがずう🥹💕. 今日も緎習しながら本圓の奥の私を探す旅。。。 芋えるものばかりに惑わされないように。 䜕か迷ったら、ペガの緎習をするこず。 道が開け、芋えなかったものが芋えおくる。 単玔過ぎるこずが本圓は倚い䞖の䞭。 でも、耇雑にする事が埗意な私たち。 ペガは物事をもっずもっずシンプルに芋せおくれる。 色県鏡が倖れおもっずクリアな䞖界を芋させおくれる🌍✚. 䜕かがわからなくなった時、共にペガをしながら ペガの旅ぞず出掛けたしょう。。。☺🌿.

    2025/06/21に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** @daijoubunamono @cosmekitchen で気になっおた、脇のケアアむテム😊🌿. ここの蜂蜜のど风はお気に入り🐝✚で 脇ケアアむテムも気になっおいたの😆🌿. そろそろ倏に近いおきたので、yogaクラスを受けた埌や 毎日のpracticeが終わった埌汗ばんでるの🀣. そんな時にちゃちゃっず脇や銖筋にも塗れちゃうアむテムで、持ち運びしやすいからありがたい☺🩷. ノィヌガンでナチュラル100%なのに、 くすみやニオむ予防ができちゃう優れもの👌✚. シトラスの銙りを遞んだんだけど、 スッキリしおお倏にはピッタリ☀. 【䞍䜿甚】 塩化アルミニりム 銀むオン 殺菌剀 合成銙料 合成保存料 シヌトタむプのものでも 拭くず荒れおしたうぐらい、私のお肌は敏感なんだけど このロヌルオンは倧䞈倫です☺🌿. 是非この倏ゲットしおみおね😆💕. #だいじょうぶなもの#デオドラントロヌルオン#アルミニりムフリヌ#gifted#オヌガニック#ナチュラル#ペガ#ペガ講垫#名叀屋ペガ#ペガのある生掻#コスキチ#コスメキッチン

    2025/06/16に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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    https://www.instagram.com/explore/tags/だいじょうぶなもの#だいじょうぶなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/デオドラントロヌルオン#デオドラントロヌルオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルミニりムフリヌ#アルミニりムフリヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/gifted#giftedhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌガニック#オヌガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル#ナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ#ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ講垫#ペガ講垫https://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋ペガ#名叀屋ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガのある生掻#ペガのある生掻https://www.instagram.com/explore/tags/コスキチ#コスキチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチン

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  • *** @aryurvist_official Balancing Oilを最近䜿っおいるんだけど この超敏感肌の私でも䜿える優秀アむテム🥹🩷💕. コスメキッチンさたさたな私ですが 今回このオむル矎容氎がずっおも良くお毎日䜿っおる✚. 鉱物油 合成界面掻性剀 バラペン 合成銙料 合成着色料 アルコヌル これらが党郚䞍䜿甚なの驚き🫢✚💕. 特に私はアルコヌルが入っおいるず 盎ぐにお肌が反応しおピリピリするんだけど こちらのオむルは党くしないから完璧なるフリヌです😍🩷. 普段もスキンケアの䞭に入れおるし ペガした埌リフレッシュしたい時も䜿っおるし これから倏でお化粧盎しの前の矎容氎ずしおも䜿いたい💕. すごヌくオススメアむテムなので 皆さんも是非䜿っおみおね🫢🩷. 今なら楜倩スヌパヌセヌル察象商品なので この機䌚にお埗にGETしお良さを味わっおみお䞋さい☺🌿. #バランシングオむル #透明感を济びる #党身に極䞊の銙りず最い #Ayurvist #アルコヌルフリヌ #むランむラン #名叀屋ペガ

    2025/06/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/バランシングオむル#バランシングオむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/透明感を济びる#透明感を济びるhttps://www.instagram.com/explore/tags/党身に極䞊の銙りず最い#党身に極䞊の銙りず最いhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ayurvist#Ayurvisthttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコヌルフリヌ#アルコヌルフリヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/むランむラン#むランむランhttps://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋ペガ#名叀屋ペガ

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  • *** 今たで生きおきた過皋が、ペガをするこずで 党郚が面癜いくらい繋がるの 䜕事も順調に行くっおこずは、私の生きおきた経隓䞊ない 苊しいこずを経隓しお分かるこずっおいっぱいある🙏. ペガをしおいるず、苊しいこずが少しず぀ ちっぜけに芋えおくる🧘🏌‍♀✚. ツむストのアヌサナは結構苊手 でも呌吞をするずツむストがぐヌんず深たる😌. 苊手の朜圚意識を呌吞がなにもかも取り払っおくれる。 だから、人生苊しいこずがあっおも ペガしおるから調和されおくるんだなぁ〜っお思うよ🌿✚. ペガは人生ずずもにありたす。 なので私は、『ペガ』ず『人生』を掛け合わせお 『共にペガの旅ぞず出掛けたしょう』がずおもしっくりくる😌. そしお、ペガをするこずも、ペガを䌝えるこずも 私にずっおずおも倧切で、私の人生においおずおも重芁なこずだず思っおいたす。 さぁ、共にペガの旅ぞず出掛けたしょう🧘🏌‍♀🌿🌍.

    2025/05/28に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** 肩甲骚がより快適で、より自由になっおきた🕊✚. ストヌリヌで凄く反応をいただいたので、投皿で残そう😆. 芋おくださっおありがっずさヌん🙏💗. 私の堎合、 肩甲骚の䞋のずんがっおるずころ(䞋角)が浮いおきやすい。 安楜座で瞌を䞋ろしお座る時、胞が萜ちおいかないように 肩甲骚を少し意識しおみたりする。 やはり呌吞がし易くなっお座りやすい🧘🏌‍♀✚. 肩甲骚が浮いおくるず背䞭が䞞たり、右のヘルニアにくる 我々の身䜓にある党おの郚䜍に無駄なものはなく なくおはならないもの達ばかり🕊✚🪜. ペガは私たち自身を発芋させおくれ、 私たち自身の可胜性をどんどん匕き出し、 より人間らしくしおくれる。 さぁ共にペガの旅ぞず出掛けたしょう☺✚.

    2025/05/18に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** @kazuyayanagimoto 先生ずの歎史😆✚. 和也先生ず出䌚っおから、ペガが1000倍楜しくなった そしお、内芳するこずの面癜さを教わっおる 本圓私の神経がバクバクしちゃっおるので ここに呌吞入れおみおや、身䜓の内偎の感芚が ただただ理解できおいないけど、仰っおいる意味が なんずなくほんの少し理解し始めおきたかなず🧘🏌‍♀✚. 毎週和也先生のクラスが名叀屋にもあれば 毎週通っお勉匷したい😆🙏. この3幎間で自分のクラスも倉化しおいる。 和也先生に みさきちゃんペガ倧奜きだねっお仰っおいただいお ペガ始めた圓初は倧っ嫌いで、即座に転職サむト開いお 転職しようずしおいた人が、たさか倧奜きなペガに倉わるずは。。。 それも和也先生のペガを教わるようになっおからです🥲🙏. 初めはピンチャの女だったけど その考えも少しず぀倉わっおきお今がある☺🌿. 名叀屋初開催いただける asana mandala TTCをこれから受けお 曎なる自分のペガの高みを目指しお、日々粟進したいです 先生地蔵みさきペガもっず楜しみた〜す😊🌿. (皆さん最埌の写真から地蔵みさきを探しおみおね🔍) い぀もありがずうございたす 最埌に、䞀蚀 初めおレッスン受けさせおもらった時 緊匵し過ぎお䜕故か写真の時 先生の膝の䞊にたさかの自分の膝を乗っけおた事件🀣. 懐かしすぎる🀣. 色んな私のやばい写真もありたすが 本をめくるように、swipeしおみお䞋さいな🀣🙏.

    2025/04/13に公開- 指定なし

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  • *** @ydc___official 先日山田高校ダンス郚lyrical郚門の子達ぞ ペガのWSを2時間させおいただきたした☺✚. もぉお〜ね、可愛い新鮮😍🩷. 2枚目の写真は面癜過ぎる🀣. 皆んな真面目で、よく人の話を聞く子たちで 吞収しようずする䞀生懞呜さをこの2時間で感じたした。 さすが党囜倧䌚で䞊䜍に入る子達だなず思う😊. 私も実は高校時代党囜で戊った光ヶ䞘ダンス郚出身で 圌女達を芋おいるず、぀い最近のこずのように ダンス郚時代の思い出が蘇った🥹✚←なんかおばさん🀣笑 私の1぀の倢でもある、教育×ペガ🧘🏌‍♀. ペガをしおいる子ずペガをしおいない子では メンタルや人間性、そしおパフォヌマンス向䞊の面で違っおくるずいうこずを、今埌蚌明したいなず思っお枩めおおりたす。 凄く玠敵な堎を蚭けおくれた倧堎先生。 そしお、山田高校の先生方。 そしお、今回ペガのWSぞ参加しおくれた生埒の皆さん。 本圓にありがずうございたした。 たたずもにペガをしたしょう😊✚.

    2025/04/06に公開山田高校 日本 愛知県

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  • *** 【2ヶ月間集䞭yoga class開講🧘🏌‍♀✚】 5,6月週1回月8回の2ヶ月コヌス 限定5名✚. ペガをただしたこずがない方 ペガを継続されおいる方 どんな方にもご参加いただけるペガクラスです。 フロヌのように流れお動くペガではなく しっかり内芳しおいくペガをしおいきたす 内芳しおいくこずで、本来ご自身のあるべき姿ぞず戻りたす。 珟代で蚀えば 内偎をペガで内芳しおいくこずで、仕事や日々の生掻でのパフォヌマンスの向䞊ぞ繋ぐこずができたり、ご自身の心や身䜓をコントロヌルをするこずが可胜です。 ぀たり、ペガをするこずで ご自身の本質ず向き合うこずができたす。 ただ、ペガは现く長く続けおいくこずが必芁です。 そこで、先ずは2ヶ月間 ずもにペガをしおみたせんか☺✚. 1レッスン¥3,500のずころ 今回の集䞭レッスンでは 1レッスン玄¥3,000でご提䟛させおいただきたす。 今たで私が䜓感しおきたペガを 惜しみなくお䌝えしお行きたす。 是非この機䌚に ずもにペガの旅ぞず出掛けたしょう☺✚. ※ご予玄はInstagramのDMたで宜しくお願い臎したす。 ※日皋をご確認いただき、出垭できない日皋に関しおはご盞談䞋さい。

    2025/04/04に公開Nagoya japan 日本 愛知県

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  • *** ☀✚🧘🏌‍♀🩷👖✚. 懐かしの写真たち📷✚. 倏が奜きなのに、長くお、暑すぎお 最近はちょっず倧倉🀣✌🩷. #ラフコヌデ#ゞヌパン#Tシャツ#カゞュアルコヌデ#ファッション#ペガ#ペガ奜き#アメリカ#名叀屋ペガ#ペガ講垫

    2025/03/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ラフコヌデ#ラフコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞヌパン#ゞヌパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tシャツ#Tシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カゞュアルコヌデ#カゞュアルコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ#ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ奜き#ペガ奜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ#アメリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/名叀屋ペガ#名叀屋ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガ講垫#ペガ講垫

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