コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順お弁当おかずレシピまとめました📝👧🏻✨ 去年から園で年に3回だけお弁当の日があり 家族でお弁当を持って出かけるのも年2回くらいですが 苦手だけど挑戦した（失敗した）キャラ弁などなど含め これまでのお弁当の優勝おかずを聞いてみると 『え〜全部おいしかったから選べないよう🥺』 なんて写真見ながら悩んでくれ（優しい。。。） 娘が選んでくれたベスト5👧🏻✨を 今年のお花見弁当にぎゅっと詰め込みました🌸 第1位🎖️ たまごやき 第2位 米粉クリーム海老グラタン 第3位 どんぐりミートボール @ishii_official ♡ 第4位 冷めてもおいしいからあげ 第5位 あおさのれんこん挟み揚げ （チーズの磯辺揚げも悩んでた😂） 来月はさっそく親子遠足があるので、 今年もお弁当作りを少し楽しめたら嬉しいです🧺🌼 #お弁当レシピ #4歳お弁当 #子どものお弁当 #イシイのミートボール #お花見弁当2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/子どものお弁当#子どものお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/イシイのミートボール#イシイのミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見弁当#お花見弁当0.71%3229【お知らせ🌸🙏🏻】 いつもInstagramを見てくださっている皆さま 本当に温かいメッセージを日々ありがとうございます🙇♂️ これまで何度か直接みなさまとお話しできる スナックイベントやお料理教室イベントを ひっそりと開催させていただいてきましたが この度、出版社さんにお声がけをいただき、 2026年7月4日（土）日中@都内にて 初めてのトークイベントを開催する運びとなりました✨🍃 ========================== 『 いつか我が子に伝えたいひとりごと 〜子どもと食べる“いま”の作り方〜 』 ========================== というテーマで さまざまお話しをさせていただく予定です🙇♂️ みなさまからのご質問にも たくさん答えられる時間も設けたいと思います🙏🏻 わざわざ来てくださるみなさまにとって 忙しい毎日の息抜きとなり、 ほんの少し、明日からの活力になれるような （お土産もご用意予定です🌼） そんな時間を一緒に作れたら嬉しいな〜と思いつつ わくわく（9割ドキドキ）しています🥹🍃 もし、お日にちご都合あえば お越しいただけたらとっても嬉しいです😌 イベント詳細とお申し込みについては また後日、フォームと合わせて お知らせさせてくださいませ🙏🏻😭 . . . . そんな今日は、はじまりの日🌸 娘は年中さんになり おい、落ち着け✋🏻（笑）という様子で 飛び跳ねるように登園していきました😂👋🏻笑 . . . . 今月もたのしい1か月になりますように！ 3月の思い出を振り返りながら☕️💭 #今月のときめき9 ①1年がんばってたチアの発表会🩰 ②病院帰りのサーティワンとカラフルサンド作り🥪 ③楽しかったギャルズたちと千葉旅行🚙 ④お花摘みで娘と摘んできたお花の香りと お気に入りの花瓶 🌼 ⑤ホワイトデーにもらった 苺のチョコレートを大事に食べた日々🍓 ⑥お味噌作り教室で作った自家製お味噌🫶🏻 ⑦いよいよ年中さん✨1年間よくがんばりました🌸 ⑧娘のリクエストだらけのお花見弁当🍱 ⑨今年も家族でお花見。たくさん笑った日🍃2026/04/01に公開Kamogawa Seaworld 鴨川シーワールド 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/今月のときめき9#今月のときめき90.77%34313うさ耳で花見に向かう4歳。笑 今年も、娘と全力で走り回りもう汗だくで たのしいお花見でした🌸🧺🍃 （私はまだ三半規管が戻ってなくてクラクラでした笑。） 公園にはピカピカのカラフルなランドセルを背負って 写真を撮ってる子たちがいて とってもほっこり🥹あと2年後かあ〜💭 4月に1年生になられるみなさま、 ご卒園、ご入学おめでとうございます🙏🏻✨🌸 新しい環境が子どもたちにとって 世界の広がる素敵な場所でありますように！ #お花見 #ファミリーフォト2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/ファミリーフォト#ファミリーフォト0.85%38113今年の目標をひとつDONE📝✔︎ 去年、娘が保育園の食育の時間に 大豆からお味噌を仕込んだそうで🍃☺️ いいなあー私も作りたいなー！と ひっそり今年の目標にしていたお味噌作り。 そんな中、 こんなに子育てを楽しんでるママがいるのか、、！と 妊娠当時、出産に希望が湧いた 女優の #原田夏希 さんが @harada_natsuki__ お味噌作りを教えてくださるということで お邪魔してきました〜☺️ 自然栽培の国産の大豆のみを使って 釘も使わない職人技で作られている貴重な杉桶と 贅沢な蔵付き麹で仕上げる手作りお味噌🥹✨ 子どもがいるからまだできない、 と思っていたけれど 子どもがいるからこそ作りたいな！ と気づきもありました。 出来上がりはまだ少し先ですが🤏🏻 去年も参加されている周りの方から 『市販のお味噌が買えなくなるほど お味噌汁が美味しくなるんですよ〜！』と たくさんお声がけをいただいて🤤♡ ドキドキ＆楽しみです🥹✨ . . shirt: @gallest_jp pants: @gallest_jp pierce: @plusvendome_official necklace: @hermes bag: @pellemorbida715 . 今日は温かく日本橋の桜もすごく綺麗でした！ 透け感が綺麗なブルーの春服も初おろし🩵 （人気すぎて残り僅かですが楽天roomのリンクは在庫あり◎） @gallest_jp ルミネ北千住では29日まで ポップアップを開催中なのでお近くの方はぜひ🍃 #pr #gallest #ギャレスト2026/03/28に公開KRD Nihombashi / KRD 日本橋 日本 東京都#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/原田夏希#原田夏希https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/gallest#gallesthttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャレスト#ギャレスト0.02%-8. 娘にイライラしない、たったひとつの考え方📝 #いつか娘に伝えたいひとりごと . @_mayamasuda_ さんに 娘の自然な表情をたくさん撮っていただきました👧🏻🍳🙏🏻 . . . 急いでいる朝に4歳の地雷を踏む、 よくある我が家の日常を切り取ったら反響があり その中で1番いただいたのが、 “感情的になるのはよくないって分かってるのに、難しいです” という分かりすぎる叫びでした✉️ もうDMを読ませていただいて 頷きすぎて首がもげるかと思いましたね . . . SNSを通じて見てくださっているみなさんには もしかしたら私が日々穏やかに子育てしてるように？！ 見えているかもしれないですが いやいやいや！まさか！とんでもない（笑） イライラするに決まってる（笑） 年中無休で守らなきゃいけないものができたんだもの。 仕方ないよ。と開き直ってすらいます🤷🏻♀️ . . . 私の場合、娘にイライラというより 夫にイライラとしてることがある時に八つ当たりで （もっとタチが悪いですねw） 『じゃあママどうしたらいいの！！！！』と 自分でもびっくりする大きな声をあげてしまい 反省したことがあります。 . . . ただ、 娘に対してだけ、を言えば ひとつ意識をしてきたおかげ？で （特に娘が喋れなかった時期を） だいぶ肩の力を抜いて 乗り切れたなという自負があり。笑 誰かの役に立てるなら 少しお話しできたらと思いました。 . . . ◼︎ 『気持ちを満たして、戻す』 乳幼児期の間は 「甘えさせる」を意識したいと漠然と思っていて （幼児心理学の視点で、自己肯定感の根っこが 「受け入れてもらえるんだ」という安心の積み重ねであり 甘えさせる、と甘やかす、は別物だと 私が考えているからなのですが。） . . 0歳〜2歳、 うちの子は敏感で服、靴下、靴が地雷で⚡️ 毎日、出発時刻の30分前には玄関に 着けるようにせねばならず （下手すると1時間くらいなだめてからの出発でしたw） 離乳食も全く食べなかったので 仕事もあり毎日深夜に必死に作っていたものを 全部ひっくり返され、投げつけられる日々だった頃（笑） 娘の気が済むまで、と 好きなようにさせたのですが （もちろん、私もしんどくなるので 『ママせっかちでうざいよね〜w』と 娘の代弁をコミカルにすることに全神経を集中しながら（笑）） . . . 保育園の帰り道も 毎日、娘が帰る！と言うまで 5分の道を30分、1時間かけてみたし 警報級の大雨の日に 「傘を閉じろ！」と暴れたら 抱っこでびしょ濡れになって帰った日が （何度も）あったことを覚えてます。 . . . 気持ちに寄り添う、 は甘えさせること（安心させること）＝いいこと。 できるのにやってしまう、成長を奪う、 は甘やかし＝なるべく避けたいこと。 . . . この整理で 私が毎日の理不尽なネタ集めに夢中になったころ 娘の癇癪がぐんと減りました。 . . . テチテチ歩きの娘が転んで泣いた時 『大丈夫大丈夫〜！』と、 こちらが気持ちを決めつけていわない、とか とにかく 育児＝共感してやること！それだけで良し！ 1週間家事が溜まっても ごはんが連続ファミレスになっても ずっと開き直って . . そうして自分の精神を 保っていたのかもしれません。 . . . その後、3歳になり会話が ちゃんとできるようになってからは 今もですが 娘とひとつルールを決めています。 「ママとパパが怒るのは2つだけ」 （これは夫婦で徹底する必要があります） ・危ないことをしたとき ・誰かが悲しむことをしたとき それ以外では〝絶対に〟怒らないよという約束です🤝🏻 . . . 正直、これを約束してしまってからは めちゃくちゃ楽になりました。 娘も、繰り返し言われ暗記してるのでw 自分が怒られたときに なんで怒られてるのか頭で理解ができるのか かなり話しが通じるようになりました。 逆に 例えば「地雷を踏んだ」だけだと “あ、これは怒れないやつ” でも ママが頑張って作ったごはんを 気に入らなくて投げつけた、だと 〝これはママ悲しいよって怒れるやつ〟 私も線引きができるから、 むしろ私のアンガーマネジメントに なっているかもしれません😂 とはいえ人間なので もちろん感情的になってしまうことは あると思いますし これがまた大きくなった時には 違ったルールが必要なんだと思いますが . . . 昨日紹介した 子ども向けのアンガーマネジメントの絵本にある イライラしたら一緒にくるくる回ってみたりしながら（笑） （楽天roomに載せてます） ふたりでこれからも、 成長できたらいいな〜と思います。 . . . . （そして、これはイライラだけではないですが） 数年毎日飲んでいる 何度もご紹介しているすっぽん小町は、 @official_komachi 飲み忘れるとドッと疲れやピリピリを感じるほど 疲労感と心の余裕がぜんぜん違い これこそ毎日をニコニコ過ごすための 1番の強いお守りです🙂↕️ サプリのPRはお断りしていますが 愛用者として、すっぽん小町は推せます！！！🤝🏻2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごと1.22%55510ひとりっ子の予定の娘📝 #いつか娘に伝えたいひとりごと 以前、 娘をこの世に存在させたことへの 理由なんてこれっぽっちも持ってなくて それは例えば ふたりめについても同じで いつ欲しい。何人欲しい。など とんでもなく尊い生命の誕生を わざわざ言語化することに違和感がある。 という私の意見を 書いたことがあるのですが その気持ちは今も全く変わらずで どんな赤ちゃんも 理由なんて1mmもいらないから 自分の誕生を待ってくれている 全パパとママのところに 安心して自分のタイミングで やって来て欲しいなあ〜と 心から願っています🕊️ . . . そんな私は 娘が生まれくれてこの4年間、 想像していたより 娘がかわいすぎる、という理由で（笑） いつかそろそろもうひとりいたら楽しいかなって 私も思うタイミングがあるんだろうなって 思っていたのに 結局未だ訪れず 自分の120%をこの子に使いたい この子の全てに向き合いたい この子のことを120%見ていたい この子だけを育てたい。という気持ちの方が どんどんと大きくなっていました😂 . . この三連休は両親と 妹familyと家族旅行へ🚙 たまに遊んでもらう姪っ子三姉妹は 年齢が娘とも近いので 末っ子のように可愛がられ 時にはホンモノの姉妹喧嘩を間近で見せられ ビビり倒し（笑） 有難い経験をさせてもらっています😌 女の子4人だけれど もうすでにタイプが全員違っていて 本当に面白すぎる😂 4人が一緒に健やかに大きくなるのが 本当に楽しみです。 . . . 今回3家族で泊まったのは 📍三日月シーパークホテル安房鴨川（千葉） @mikazuki_hotel_awakamogawa あの、ホテル三日月〜♬に泊まれるのを 私がずっと楽しみにしてたのだけど 子どもたちも、 大人たちもみんなで大満喫できる めちゃくちゃ素敵なホテルでした！🥺✨ じいじ素敵な旅行をありがとう〜💐✨🙏🏻 #鴨川シーワールド #子連れホテル #三日月シーパークホテル安房鴨川 #白間津の花畑2026/03/23に公開鴨川ホテル三日月 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/鴨川シーワールド#鴨川シーワールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れホテル#子連れホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/三日月シーパークホテル安房鴨川#三日月シーパークホテル安房鴨川https://www.instagram.com/explore/tags/白間津の花畑#白間津の花畑1.14%51516. 『1番いい自分を誰に使ってもらってる？📝』 2ヶ月ぶりに美容院にいき タブレットで雑誌をパラパラしていて見つけた言葉。 （veryだったかな？） 仕事では、きちんとメイクし背筋を伸ばして 毎日ニコニコし、当たり前に相手を気遣うこともできるのに 家に帰る頃には、スカスカな自分になっていて その残りカスみたいな自分を家族に使ってない？って。 ドキッとしたのは どうか私だけじゃありませんように。。笑 . . 家族だからこそ 気を遣わなくていい安全基地であるのは前提だけど やっぱりそこに甘えすぎず、1番いい自分こそ 大事な家族のためにたっぷり使いたいな〜と なんだかへとへとだったここ数日の自分を反省しました。 . . 走って迎えにいく毎日のお迎え前に 必ずリップだけ慌てて塗り直す、私の地味なマイルールは 娘に対して、少しでも顔色のいい母でいたい抗いなのだけど笑 家族のために、そんな積み重ねをもっと大事にしないとなあ。 . . そう思いながら家に帰ると 娘から突然お花のプレゼント😳 『お花買って帰ったら、ママ喜ぶんじゃない？』と 提案してくれたらしい💐 前の晩、おうちにお花が欲しいな〜と 呟いたのをキャッチしてくれていた4歳。 ありがとう😭🤍 one-piece: #bonjoursagan #bs_style#ボンサガ2026/03/20に公開中目黒 日本 東京都#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/bonjoursagan#bonjoursaganhttps://www.instagram.com/explore/tags/bs_style#bs_stylehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンサガ#ボンサガ0.91%408125年越しのブシュロンの話し📝 これは29歳の時、 出産の記念になるものをと購入した ブシュロンのセルパンボエム。 久々に手に取ると 産休中に大きなお腹をさすりながら いつかこの子にこれを譲ろうと 銀座のブティックで時間をかけて選んだ 幸せな時間が蘇りました🤰💐💭 流行りものじゃない方がよくて でも何か特徴のあるものがいい そんなわがままから、店員さんが提案下さったのが 『大切な人を守る、愛と子育てのお守り』 という意味をもつ セルパンボエムのマザーオブパール。 出産時も、（勿論つけることはできないけれど） お守りとしてバックに持参したものでした。 . . . その後、子どもが生まれた後の生活で ネックレスなんて怖くてつけるタイミングがなく 結局、5年間一度も身につけることのないまま神棚に🙏🏻笑 . . . そんな中、先日、結婚した友人が 義理のお母様から 『息子が生まれた時に買ったもので、 これから息子を支えてくれるあなたに譲りたい』と ブシュロンのネックレスを譲り受けたのだと 目を引くほど美しく身につけていて。 . . ああ、30年経ってもこんなに美しいものなのか。と そろそろ抱っこの機会も減ったし初おろししようかな、 となんだか決心ができました。 （素敵なお話しをありがとう〜🥹💍） . . . 滑らかで優しい白蝶貝に 控えめなダイヤがきらりと光ってかわいくて やっぱりこれにしてよかったなあと。 お日柄なんかかも何も気にせず たまたま、子なしでお出かけできた日に 初おろししたのですが、、（笑） どうやらこの日は68年に1度の 天赦日、一粒万倍日、寅の日、大安の4つが重なる 最強日だったようで！ 思いがけず、 いい初おろし記念日になったのではないでしょうか。 @arikuma07 教えてくれてありがとう😂👏🏻 . . . さっそく目ざとい娘が、 『ママ😳？！ネックレスすごいかわいんだけど！！！ 新しいの？？買ったの？？👧🏻ちゃんも欲しい〜！！』 と迫ってきたので（笑） 『ママの大事なものを守ってくれるお守りなの🤭』 と返しながら . . . 譲るタイミングはわからないけれど いつか、今だな、と思う時が楽しみになりました🕊️ . . . この日は、お友達とanuansの展示会にお邪魔し 春夏のお洋服をたくさん注文し女子会。 @anuans.official . 本当にスタッフさんが全員美しすぎるので 毎回、目の保養まで叶えています🥹🥹♡ いつもありがとうございます♡ @megu_k421 @asami_nakamura_ ちゃんのセンスが光る 素敵なお洋服たち、今期も届くのを楽しみにしています✨📦🌼 . . . #anuans #boucheron #セルパンボエム #いつか娘に伝えたいひとりごと2026/03/12に公開表参道 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/anuans#anuanshttps://www.instagram.com/explore/tags/boucheron#boucheronhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルパンボエム#セルパンボエムhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごと1.52%69710「ママなんで？」の先にある世界📝 『ねえママ？ お花ってなんでおはなっていうの？』 『電気はどこから来るの？』 毎日4歳の質問攻めにチャッピーを頼る日々です🤣 語源だけでなく、 大量生産がメインの現代、生産者との距離が遠くなり 私も含め、子どもたちも手に取るものが 「何からできているのか」想像しにくい時代だと感じます。 昨日は気になってたバックを表参道に見に行き、 ついでに「何が生まれる？展」を娘と覗いてきました。 綿の展示の下にあった引き出しを開けるとお洋服が。 娘は『？！』という予想通りのリアクション（笑） どちらかというと 日本のものづくりの美しさに焦点を当てた設計で ターゲットゾーンは子どもではなかったと思いますが 4歳くらいならコミュニケーションにはなりました😌 . . 同じく表参道ヒルズ2階に 先週から期間限定でオープンした @pellemorbida715 船の理想旅をコンセプトにした洗練された日本のブランドで⚓️ こだわりの柔らかい革は国産の丈夫なものを採用しているという 作り手さんの想いにときめき、春に使いたいバックをgetした週末。 やっぱり裏側のストーリーを知ることは 『物を選ぶこと』を豊かなものにしてくれると感じます📖💭 . . . 娘はまだまだお腹いっぱい〜と残すことがあるので 食べ物は命をいただいている、作ってくれた人がいる、 ということももっともっと知ってくれたら嬉しいです。 . . 卵のおもちゃは楽天ルームに載せています😌 . #pellemorbida #ペッレモルビダ#表参道ヒルズ #何が生まれる展2026/03/08に公開表参道ヒルズ（OMOTESANDO HILLS） 日本 東京都#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pellemorbida#pellemorbidahttps://www.instagram.com/explore/tags/ペッレモルビダ#ペッレモルビダhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道ヒルズ#表参道ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/何が生まれる展#何が生まれる展0.02%-104歳のひなまつり📷 週末は術後の痛みが強くキッチンに立てなかったので ひなまつり当日、仕事終わりにケーキを買って 簡単にちらし寿司と茶碗蒸しを準備しただけだったけど 『わあああ！おひなまつりパーティーだあ🌸🥺✨ まま、お耳痛いのにありがとう〜🥺』って まんまるお目目で喜んで抱きついてきた姿に なんだか初節句とか赤ちゃんだったころの キョトンと座ってただけのひなまつりが思い出されて（笑） こんな風に、思いやってくれる優しい子に育ってくれたんだな、 と改めてこれからの娘の健やかな成長を祈る日になりました。 . . . あんなに小さかったのに あんなに食べなかったのに あんなに、あんなに、 子育てはそればっかりなのかもしれません。 （絵本は楽天ルームにリンクあります😌📖） お花は @andplants.flowers さん💐 家族にお花を送るのもいつもここ。 いつもセンスのいいお花ありがとうございます😌 #ママが見た景色 #ひなまつりごはん2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママが見た景色#ママが見た景色https://www.instagram.com/explore/tags/ひなまつりごはん#ひなまつりごはん0.68%3059#今月のときめき9 たくさんの温かいメッセージ 本当にありがとうございました😭 ぜんぶ有難いなあ〜と読ませていただきました🙇♂️ まだまだ痛みはしぶといですが 後遺症もとくになく無事におうちに帰ることができ 久々に会う娘は、 なんだか少し大きくなったように見えました👧🏻 あっというまだった２月！ 梅を見にドライブをしたり、軽井沢に旅行に行ったり🚙 雪溶けや春の訪れを娘と感じた思い出がいっぱい⛄️🌸 3月は年少さん最後の1ヶ月👑 進級に向け張り切る姿が最近なんともかわいく 夫婦で微笑ましく見守っております☺️ まずは私が完全復活できるよう がんばります〜！💪🏽 #uniqloコーデ #おんなのこママ2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今月のときめき9#今月のときめき9https://www.instagram.com/explore/tags/uniqloコーデ#uniqloコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/おんなのこママ#おんなのこママ1.24%56410《5年ぶりの手術と入院📝》 . . 実はいま、病室でこれを書いています💻 5年ぶりの入院。 最近、4歳の娘が描く絵がかわいくて宝物です🎨 . . . 抗がん剤治療のあとすぐから4年前くらいかな 耳に、飛行機に乗った時くらいの違和感がたまにあり ただ当時は、妊娠していたので「マイナートラブルかな？」 産後は「寝不足だからかな？」と日々に追われているうちに その閉塞感にもすっかり慣れてしまっていた去年。 . 健康診断で左耳難聴と引っかかり、 その時には、左耳の聴力がほぼありませんでした💦 （なんでそうなるまで気づかなかったのさ‼︎って 夫やみんなに呆れられています🙇♂️） . 一昨年の健康診断ではちょっと聞こえ悪いけど経過観察！って なってたから病院行かなかったんだよね👉🏻👈🏻 . どうやら鼓膜が壊れ周りの骨まで溶かしてしまった、 という状態のようで、治すには再建手術しかないとのこと。 全身麻酔で骨を切るオオゴトに、、 しばらく入院し、明日が手術になります。 . . . で、その #真珠腫性中耳炎 というものの多くが 乳幼少期の中耳炎が治りきっていなかったことが原因だそうで。 それがストレスなどで炎症し悪化すると、 私のように鼓膜を壊し骨を溶かしてしまい 顔面麻痺や脳まで広がって脳腫瘍にもなってしまうのだそう。 娘は中耳炎になったことがないけれど 子どもはよくなるものだと勝手に思っていたので 症状が治っても薬を飲み切っても病院に通い続けて 気をつけないといけないんだなと 親としてお勉強にもなりました🙇♂️よかった！ 娘が0歳のときから今も使ってる小児科の知り合いが ぜったいこれがおすすめ！と教えてくれた電動鼻吸い器は 楽天ルームに載せてます🙏🏻 . . （私子どもの頃、鼻かまずにずっと啜ってたもんなあw） . . . と、まあ私は普通に元気なのですが... そんなことになってしまって . . . 仕事でも迷惑をかけてしまっている中、 先輩から素敵が詰まったクッキー缶と ビオラの花を添えた温かいカードが自宅に届き...（涙） 他にも体調を心配しサポートしてくれる温かい仲間がいること そんなみなさまとお仕事をさせてもらっていることに 改めて、感謝の気持ちでいっぱいです🙇♂️ . . . さっそくお裾分けいただいたビオラをお水に浮かべたら 娘が『きれい‼︎』とはしゃぎ。 楽しそうに絵の具を広げポストカードになり 家族でおいしくいただいたクッキー缶には 〝 ママが元気になるたからもの 〟 を家中から、かき集め持たせてくれました👧🏻🧳💐涙。 . . . . ずいぶん前から決まっていたことではあったのですが いざ1日中、病室のベッドにいると どうにも気持ちが上がらない時間が流れてしまいますね。 娘とここまで長く離れたことがないので とても寂しいです。 . . （とはいえ、娘は私の出張に慣れていて全然心配ないのですが... 今頃ぶち上げピザパーティーだろうか🍕笑） . . まずは、明日の手術を無事終え 早く帰れるよう、早くお仕事ができるよう 回復しようと思います❤️🩹🫡✨ . . . 家を出て来る前、 1日1通の娘へのラブレターをパパに託しました🤝🏻 生まれた日から、毎晩欠かさず伝えてきた 『あいしてる』を精一杯込めて。 . . . 周りの人たちに少しだけ甘えさせてもらい、 せっかくの機会なので 自分を労る1週間にしたいと思います🙇♂️🙏🏻 . . #いつか娘に伝えたいひとりごと #中耳炎2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真珠腫性中耳炎#真珠腫性中耳炎https://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/中耳炎#中耳炎2.67%1,16375我が家のベストホテル🎖️✨ 去年宿泊したふふ軽井沢が本当によかったので 今年も家族で旅行に行きました🚄😌❄️ 去年は陽光の風に宿泊したので 今年は静養の森へ🍃🪵 陽光の風はウェルカムスイーツが すごくおいしいカヌレだったのが印象的で 夜はジャパニーズフレンチに ワインのペアリングがとても良く 静養の森は、お部屋にも暖炉があって それもまた本当に素敵で 丁寧な日本料理のコースに 日本酒をペアリングいただいたのも 大大満足でした。 個人的には夏は陽光の風、 冬なら静養の森かな😂😂 素敵なホテルや好きなホテルは たくさんあると思っているのだけど 落ち着いた雰囲気と 朝晩のお料理のクオリティ（子ども用も含め） お部屋の広さとお部屋に温泉が付いていること また、東京駅から1時間と移動の楽さの点で 子連れ旅を条件にして 同じ価格帯のホテルと比較した時に 総合的にはやっぱり今年もここが1番かなあ〜と 夫と話しております🥹💭 この好みが一緒なのは嬉しい👦🏻◎ 次は熱海と河口湖も行ってみたいです。 @fufu_kyukaruizawa @fufu_karuizawa #子連れ軽井沢 #軽井沢ホテル #ふふ軽井沢2026/02/22に公開ふふ 旧軽井沢 静養の森 FUFU Kyu-Karuizawa Restful Forest 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ軽井沢#子連れ軽井沢https://www.instagram.com/explore/tags/軽井沢ホテル#軽井沢ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふふ軽井沢#ふふ軽井沢0.78%35774歳バレンタイン事件📝 ある日の夜。 👦🏻『バレンタイン、パパにくれる☺️？』 👧🏻『えー〇〇くん（好きな子）にあげるっ』 👩🏻👦🏻『ええええwwww』 👦🏻『え、待って、娘からって2回しかもらえないの？聞いてないんだけど....』（パパ撃沈。） . . そんなパパは置いておき← え〜お友達に4歳の手作りを差し上げるのはなあ...🌀 とりあえず一緒に作って、 買ったのにそっと差し替えてお渡しすればいい？🤔... 予算ってどれくらい？気遣わせてちゃうかなあ.... . . 突然の娘の要望に頭フル回転のわたし🫴🤯笑 . . . . でもこれは娘の作戦だったようで 後からこっそり 『ねえ、パパ驚かそっ🤭♡』と耳打ちが笑。 👩🏻『っwww』 パパをもて遊ぶ（弄ぶ）ようになった 娘の成長に、またまた 驚かされるバレンタインになりました💌 . . パパ、よかったね☺️☺️笑 . . . 娘とYouTubeで見つけ いっぱい予習したガナッシュサンド🍫 （もっと簡単にできそうじゃない？と思ってしまうほど笑） 凝ったレシピでしたがおいしくできました〜✨ いつもlowテンションの夫よ、 私の時も同じくらいのリアクションをしてくれぃ🫷🏻笑！ #いつか娘に伝えたいひとりごと #４歳バレンタイン #手作りバレンタイン #生チョコサンド #ハピ研おかし研究中2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコサンド#生チョコサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハピ研おかし研究中#ハピ研おかし研究中2.85%1,28834娘の個人面談の日に思うこと📝 . #いつか娘に伝えたいひとりごと この週末は、選挙と合わせて🗳️ 夫と娘の個人面談へ。 . . . 小規模園を卒園しもうすぐ１年。 去年の今頃は春からの新生活に対して 自分たちの決断への期待と （私ひとり）不安の入り混じる時を過ごしていました（笑） いろんなことを与えてくれる園より、 静かに後ろからサポートしてくれる園がいい。 夫婦で探した日々ももう懐かしいです。 . . 娘が馴染めるか不安だった4月。 『ねえママ？どうやってここ見つけてくれたの？🥺 たのしすぎなんだけどー↑サイコ〜‼︎🤝🏻🤝🏻』 入園すぐ、ギャルみたいな口調の3歳に 謎に両手を握られたのも思い出。 有難いことに、安心しっぱなしの1年でした。 . . . . それは紛れもなく 先生方の日々の努力のおかげであるという 感謝をお伝えしたいというのが、面談の1番の目的でしたが いろんなお話しができた中で 『👧🏻ちゃんは、 頭の中を自分で形にする力がすごくありますよね？ なんでもゴールが先に描けるみたいで、 それを丁寧に表現するから驚きます』というお言葉を いただきました🙇♂️ . . . 悪く言えば『こだわりが強い』という 私もよく知ってる彼女の性格なんだと思いますが（笑） 『工作や絵が好きです』や『器用です』という見かけではなく 〝考えている力〟と受け取って下さっていたことに なんだか、ふいに泣きそうになり😂笑 . . . 娘の提案を彼女の気が済むまで形にすべく サポートをすること、は、私がこの4年間、 娘と接する中で大事にしてきたものだったので わがままと紙一重である身の振り方に 考えさせられることも多かったけど それをどこか肯定してもらったような気がして ホッとしたのかもしれません😂 . . . . 小学生になれば できるか/できないか 正解のある領域が少しずつ増えてくる。 だからあと2年、 正解がない彼女の思考だけに たっぷり向き合いたいなあと思うと同時に . . . 先生はすごい綺麗に言ってくれたけど（笑） 時には、自分でこだわりを緩められるように 練習もしてやらないといけないと感じます。 まだあと2年、もうあと2年。 先生の温かな視座をお裾分けしていただき 娘の成長を、ふたりで噛み締めた時間でした☕️ . . . この日のトップスはギャザーが入っているおかげで 寸胴の私もまるでくびれがあるように見え🤣 鎖骨も程よく綺麗にチラッと見せてくれる 再入荷をずっと待ってたものです🤭🩶 @gallest_jp . . バックは楽天ルームでご紹介してるのですが スウェード生地のしっかりしたもので、なんと半額でした🤭！ . #pr #ギャレスト#gallest #ギャレストコーデ2026/02/10に公開表参道ヒルズ（OMOTESANDO HILLS） 日本 東京都#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャレスト#ギャレストhttps://www.instagram.com/explore/tags/gallest#gallesthttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャレストコーデ#ギャレストコーデ0.92%41811子どもに夜、食べさせたいものベスト7📝 夜ごはんで使っているアイテム、推し食材は 楽天roomの『夜ごはんアイテム』にまとめてます🔍 平日の毎日の献立は 完璧でなくていいルールのもと ただ、なんとなーくこの7つのちょい足しを目指すと 考えるのが面倒な献立も 少しだけバランスよく輪郭を帯びてきます。 . . . ・炭水化物 ・動物性たんぱく質 ・植物性たんぱく質 ・野菜 ・きのこ ・海藻 ・ごま 毎日の、7つのヒントです。 . . . 私が18時すぎまで仕事をしているので お味噌汁とごはんは朝ごはんの残りもの。 お野菜とお魚お肉は買ったときにカット済み。 メインを作っている間に レンジをフル活用して副菜を作る流れになります。 . . . けど、がんばれない日もあって。 楽天でストック買いをしている おいしすぎる無添加餃子や 大好きな冷凍ハンバーグは命綱🤝🏻 たまに娘と園の帰り道に フードコートパーティーをしたり ファミレス女子会を開催したり 思い出をつくることもあります🫶🏻🤭 . . . . 4月からお仕事に復帰されるママさんも たくさんいらっしゃるのでしょうか...🌸 . . 『きちんとご飯をつくることより、 ママが笑顔でいることが1番大事！』 . . これは、私が産後仕事に復職した日から毎日 いまも頭に置いているおまじないです🪄 . . . こうして画面の向こうの皆さまの食卓作りを 少しでもお手伝いできていたら嬉しいな〜 と図々しく発信をしていますが なにより、 共に毎日の食卓を作っている同志として、 皆さまの存在にとても励まされています🙂↕️ いつもありがとうございます。 . . . 明日からまた1週間、乗り切りましょう😌💪🏽✨ . . . #子どもごはん #夜ごはん #食育 #4歳ママ #献立迷子2026/02/08に公開MyHome 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ママ#4歳ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立迷子#献立迷子1.39%62914#いつか娘に伝えたい日々のレシピ ◆分量・レシピはキャプションに📝 . . 以前投稿させていただき 本当にたくさんの方に保存いただいた 我が家のぶり大根のレシピ🙇♂️🙏🏻 有難いことに最近なんだか毎日のように 作ってくださったお優しい方々から 温かいメッセージをいただきます🙏🏻😭涙涙 家族のために作る食卓のレシピを お裾分けすることが叶ったことに 感謝の気持ちでいっぱいです。 いつかまたどこかで お料理教室もできたらなあと思いつつ まだまだ子育てに時間を割きたい気持ちが強く 実行に移せそうにないため 今年は頑張って動画を少しずつ 残していけたらと思っております😂 . . 季節の食材を使った家庭の味を ちょっぴりおいしくするコツなどを コツコツお届けできたらいいなと思うので よかったら一緒に作ってみてください😌🍳 （リクエストも待ってます🥹🥹） . . . 《ふわとろ！味が染み染みのぶり大根。》 ※我が家のように平日2~30分しか猶予がない場合は 大根を朝下茹しておくのがおすすめです😌 . . ◼︎材料（4人前） 大根（真ん中部分） 300-350g お米の研ぎ汁 大根がかぶるくらい 濃口醤油（醤油洗い用） 大さじ2 ぶりの切り身（皮が白いもの） 4枚 ・水 1/2カップ ・酒 1/2カップ ・砂糖 大さじ1 ・醤油 大さじ3 ・本みりん 大さじ2 ・顆粒だし 小さじ1 ・生姜スライス 2-3枚 飾り用にねぎなどお好みで . . . ①大根の下準備 大根の中部の皮を剥き 3センチくらいの厚みに切ったら 1/4にしてピーラーなどで角を面取りし お米の研ぎ汁で15分〜20分ほど茹で、 水にさらしておく。 ②ぶりの下準備 ぶりを醤油洗いをし臭みをとる （2切れに対して大さじ1の醤油を 全体に振りかけペーパーで拭き取る） ③ぶりの下準備 醤油を拭き取ったら熱湯をサッとかけ ぶりを霜降り状態にする。 （余分な脂が抜けて食べた時にホロッとなる ここがポイント！） ④ フライパンにスライスした生姜と 調味料、大根を加え くしゃくしゃにしたクッキングシートで 落とし蓋をし中火で10分〜15分 しっかりと煮たたせる。 ⑤ 弱火にし、ぶりを加えたら ときどき煮汁をかけながら5分〜10分。 ぶりに火が通ったら、1度火を消して冷ます。 （冷ますと味がぐんと染み込みます。） ⑥ 食べる直前にまたクッキングシートをかけ 弱火〜中火で温め直して完成です◎ . . . #ぶり大根レシピ #ぶり大根 #ブリ大根2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたい日々のレシピ#いつか娘に伝えたい日々のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶり大根レシピ#ぶり大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶり大根#ぶり大根https://www.instagram.com/explore/tags/ブリ大根#ブリ大根0.03%-12朝、子ども食べさせたいものベスト5📝 朝ごはんで使っているアイテム、推し食材は 楽天roomの『朝ごはんアイテム』にまとめてます🔍 以前、娘が1歳過ぎてから1度も熱を出してない 保育園の流行る風邪をいつも1人もらって来ない と呟いたところ、すごい反響があり... もちろん、これを食べれば風邪をひかない！ なんて魔法はないですし 私はすぐ風邪ひくタイプなので😷笑。 夫の遺伝もあるのかなと思います。 ただ、私が自身が 子どもの免疫力を高める、ということを 妊娠中にわりと深く勉強し 産後すぐから意識してきたこともあり それをすこし残せたらと、思い立ちました📝 . . . . たぶん昔にも書いた気がしますが 新生児期〜3歳までは 『腸内環境のゴールデンタイム』と言われ この間に、いかに腸内環境の土台を作ってやれるかが 強い免疫を作ることに繋がると言われています。 私も母乳時期から それを強く意識をしていた記録が残ってました✍️ （早くに保育園に入れたのでミルクも飲ませてましたし ミルクの良さもありますが母乳はミルクより圧倒的に 腸の細菌の種類を増やすことができるという点で それぞれの良さがあるなと感じておりました。） 離乳食後半からは子どもの腸の土台を整える スムージーをみつけ。そちらがすごくおいしく頼っていました。 また腸内環境は 3歳までに土台ができ 10歳までに安定をすると言われるので いまでは朝ごはんの中で ✔︎腸を整えるもの ✔︎脳の働きをよくするもの この2つを取り入れるように ゆるーーーくですが意識しています。 私が思う、ベスト5。 もちろん、時間のない平日の朝なので 簡単にできるもの、というのが選定条件です😂 無理に縛られる必要はないですが 気が向いたときにぜひ取り入れてみてください😌✨ #いつか娘に伝えたい日々のレシピ #朝ごはん献立 #子どもの朝ごはん2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたい日々のレシピ#いつか娘に伝えたい日々のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん献立#朝ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの朝ごはん#子どもの朝ごはん2.45%1,11618#今月のときめき9 4度目の秋、園からの帰り道に 👧🏻『やっぱ秋がいちばん好きだなあ〜』って呟いた4歳。 どうして？って聞いたら 『涼しくて気持ちいから。』だそうです🍇🍂 今月も素敵な1ヶ月でした！ 来月も娘にとってたのしい季節になりますように。 . . . ① 令和のラプンツェルとおうちハロウィン🎞️🍿🪵🌼 ② 森の中で朝ごはんを食べてる気分になれる、 この時期ぴったりのテーブルフレグランスという粋すぎる贈り物。 毎朝シュッとひとふき、食卓でリフレッシュできるしあわせ。 @nihonkusaki_lab ③ 一口食べてびっくりするおいしい発酵バターと 濃厚なジャージー牛さんのミルクで幸せな休日の朝🥛🍞 @farmtsubasa ④ パパといっぱい絵を描いて遊んでた10月🎨 ⑤ 絵本の世界みたいにキラキラ美しかった香川旅✈️ @shikoku_aquarium @june_littlecloset ⑥ 4回目のお月見は練り歩き方式🌕 ⑦ はじめての運動会。 センター張ってニッコニコ笑顔でがんばったダンスと、 シナモロールのリクエストのお弁当。 お弁当箱をあけた第一声は『なんだこれ？』🧺🍂笑😮💨 ⑧ せいろで蒸しあげた今がおいしい里芋たち🍠 ⑨ もこもこルームウェアを初おろし☕️ 冬もたのしみ。 @room_rakuten . . #いつか娘に伝えたいひとりごと #PR#日本草木研究所2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今月のときめき9#今月のときめき9https://www.instagram.com/explore/tags/いつか娘に伝えたいひとりごと#いつか娘に伝えたいひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本草木研究所#日本草木研究所0.0%-1習慣化が致命的に苦手な私の 数少ない意識をしている習慣で（笑） 大事な人に会う前に、リップを塗り直す。 というものがある。 仕事のアポの前、保育園に迎えに行く前、 毎日塗り直しては自分のスイッチを入れる。 娘を迎えにいくときはいつも メイクもドロドロよれよれだけど 顔色だけでもよく見せたいという 母なりの地味〜な努力です 先週の仕事の1週間🏃♀️➡️🥑 訪問のアポが詰め詰めで目が回ってました。 さて今週乗り切ればまた三連休！ みなさん1週間がんばりましょう📣 1週間コーデ🧥OOTD mon. jacket: @trunc88_official pants: @anuans.official bag: @isole_official eyewear: @kingstar_jp THE BEDFORD HOTEL pierce: @aletta_jewelry_official tue. coat: @stylings_official knit: @zara pants: @moussyofficial pierce: @aletta_jewelry_official wed. outer: @naturalbeautybasic_official skirt: @anuans.official bag: @isole_official pierce: @aletta_jewelry_official thu. one-piece: @1er_arrondissement best: @room_rakuten bag: @celine pierce: @aletta_jewelry_official fri. tops: @pinkyanddianne_official pants: @uniqlo_jp @uniqlo coat: @uniqlo_jp @uniqlo bag: @celine pierce: @aletta_jewelry_official2025/10/26に公開- 指定なし0.01%-61234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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