コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順11月になりました！が、11/1（土）までハロウィン仕様なアボンダンスです👻 今週土曜日はニュー夜明けランチがお休みですので、引き続きハロウィンスペシャルランチのサンドイッチプレートをお出しいたします🎃✨ パンサラ&グルテンフリーパスタもございます✨ ランチは15:00まで、お席のご予約をご希望の方はDMからご連絡ください🙏✨ ハロウィンのVeganアイシングクッキーは大好評で増産してましたが、ついに残り1袋です！焼き菓子ブランドO!BAKE @o_bake_death としても活動しているスタッフのひまわりちゃん作です😽 @irawamih_mi ハロウィン当日はパンプキンモンブランRawタルト以外にも、アフタヌーンティーをご注文の方にもアイシングクッキーを添えておりました🦇✨ アフタヌーンティーはいつまでですか？とのお問い合わせ をたくさん頂戴しております🙏✨11月末までお出しする予定ですが、多少内容が変わるかもしれません🙇♀️アフタヌーンティープレートはまだありますが、添えているいちじくは明日でラストの予定です🙇♀️（お知らせしてなくてごめんなさい💦）来週から何か代わりを考えます🙇♀️ 黒ゴマとかぼちゃのパンプキンモンブランRawタルトもいよいよ明日まで！こちらもオススメですので是非お召し上がりください☺️✨ 明日もスタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております💫 --------------------- 10/30〜11/1 ⚫︎木金土LUNCH MENU ⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・ハロウィンスペシャルランチ ¥1200（1320） （フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ/パンプキンポタージュ/かぼちゃのフジッリ/柿と紫キャベツのバルサミコ味噌和え） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） 🌰季節限定🍇 ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー #Veganアイシングクッキー #ハロウィン #パンプキンモンブランRawタルト2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプキンモンブランRawタルト#パンプキンモンブランRawタルト0.55%660Happy Halloween👻💫 ひまわり先生の可愛らしいアイシングクッキーが店頭に並んでいます✨ @irawamih_mi どれも可愛いなぁ😽 皆さま是非お早めにゲットしてください✨ →ひまわり先生の焼き菓子ブランド、O!BAKEアカウント出来たそうです😽👻💫 @o_bake_death パンプキンモンブランRawタルトをご注文いただいた方にももれなくアイシングクッキー付き❤︎黒ゴマとかぼちゃがマッチした、ほっくりと甘くなめらかなパンプキンモンブランRawタルト、オススメです🎃✨ かぼちゃの実も皮も使っているのですが、個人的に皮バージョン（深緑）のモンブランクリームもお気に入りなので、明日途中から構成順序が少し変わるかもしれません。が、美味しさは変わりませんのでご安心ください🙆♀️✨ サンドイッチのハロウィンスペシャルランチもたくさんご注文いただきありがとうございました✨引き続き土曜日までご提供予定です🥪✨（今週土曜日はニュー夜明けのガーデンランチはございません🙏） ハロウィン本番の金曜日、今年も仮装した可愛いおばけキッズたちのご来店はあるかな？👻✨ 明日もスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております💫 --------------------- 10/30〜11/1 ⚫︎木金土LUNCH MENU ⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・ハロウィンスペシャルランチ ¥1200（1320） （フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ/パンプキンポタージュ/かぼちゃのフジッリ/柿と紫キャベツのバルサミコ味噌和え） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） 🌰季節限定🍇 ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー #Veganアイシングクッキー #ハロウィン #パンプキンモンブランRawタルト2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプキンモンブランRawタルト#パンプキンモンブランRawタルト0.94%1140今週はハロウィンスペシャルウィーク🎃👻🐈⬛💜 ハロウィンスペシャルランチに、パンプキンモンブランRawタルト、Veganアイシングクッキーと、ハロウィン仕様な美味しいものたちが待っております✨ 先日のひまわり先生 @irawamih_mi のVeganアイシングクッキーWS2回目も大好評で終了し、可愛いハロウィンクッキーがたくさん仕上がりました✨ご参加の皆さまありがとうございました🙏✨ また12月、クリスマス前にもアイシングクッキーWSを開催予定ですのでまたお知らせいたします❄️ パークアベニューのハロウィンイベントも終わったので、正直言って店主の頭の中はもうクリスマスケーキに切り替わってるんですが、、ハロウィン本番は10/31でしたね😂❗️ということで、今週も張り切ってカボチャ蒸してます🎃 可愛いアイシングクッキーの完成写真は撮りそびれましたので、明日またストーリーズでアップします🙏✨数量限定となりますので、是非お早めにゲットしてください！Vegan & グルテンフリーのクッキーです✨ 今週土曜日は、ニュー夜明けランチはお休みになりますのでご了承ください🙏 木金土、いつものパンサラ&グルテンフリーパスタに、ハロウィンスペシャルのサンドイッチランチとなります！ 黒ゴマとかぼちゃのパンプキンモンブランRawタルトにはアイシングクッキーが付きます❤︎（ケーキの見た目は若干変わる予定です🙏）こちらも今週土曜日までです！！ 秋のアフタヌーンティープレートもお見逃しなく✨ 今週もスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております💫 --------------------- 10/30〜11/1 ⚫︎木金土LUNCH MENU ⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・ハロウィンスペシャルランチ ¥1200（1320） （フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ/パンプキンポタージュ/かぼちゃのフジッリ/柿と紫キャベツのバルサミコ味噌和え） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） 🌰季節限定🍇 ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー #Veganアイシングクッキー #ハロウィン #パンプキンモンブランRawタルト2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプキンモンブランRawタルト#パンプキンモンブランRawタルト0.81%980土曜日はニュー夜明けのガーデンランチday! @newdaw.n ハーブと炊いたご飯とスパイス惣菜、野菜ポタージュの秋色のガーデンランチ。明日のメニューも楽しみです✨ 明日のニュー夜明けランチは14:30ラストオーダーとなります！（それ以降はabondanceのパンサラとハロウィンサンドイッチとなります🎃） ニュー夜明けランチのご予約、TOGOランチBOXのご注文など、お気軽にDMからご連絡ください🙏✨ 週末のご褒美に、秋のRaw Sweetsアフタヌーンティーや、パンプキンモンブランRawタルトなど、スイーツのご注文もお待ちしてます❤︎ 10/25（土）は、パークアベニューの店舗有志が『おばけ歓迎店👻』として、子供たちにお菓子をプレゼントの企画があります✨当店も参加してますので、明日は可愛いこどもおばけちゃんたちのご来店もお待ちしてます❤︎ハロウィンクッキーご用意してます🎃✨ アイシングクッキーも今週残りわずかですがまだございます🐈⬛🎀 いつも投稿が遅い時間ですみません🙇♀️ 明日もスタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜14:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCH0.75%910ハロウィンのVeganアイシングクッキーが店頭に並びました🎃👻🐈⬛✨ 米粉のグルテンフリークッキーに、Veganアイシングクリームでデコレーションした可愛くて美味しいクッキーです✨アイシングクッキー講師デビューも果たしたひまわり先生作✨さすが👏✨ @irawamih_mi 今年はミニかぼちゃとミニおばけがくっていてるのがポイント！ 更にみんなで可愛くラッピングもしました🎀 本日より黒ゴマとかぼちゃのパンプキンモンブランRawタルトも始まったので、こちらもハロウィンスペシャルでアイシングクッキーを一つ添えてご提供します🎃✨ パンプキンモンブランRawタルトもとってもオススメです✨ そして本日よりランチもハロウィンスペシャルが登場！店主IROCAKESのワークショップランチでお出ししているものをアレンジしたのですが、Veganサンドイッチがとても美味しくできたのでメニューインしたい！と思い、ハロウィンに合わせて強引にスタート！笑 ⚫︎フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ ⚫︎パンプキンポタージュ ⚫︎かぼちゃのフジッリ（ショートパスタ） ⚫︎柿と紫キャベツのバルサミコ味噌マリネ 以上の4種を盛り合わせた限定ランチプレートです🎃✨ （実際は写真よりもサンドイッチが少し大きく、フジッリは少なめになります🙏） 今日でVeganアイシングクッキーと、パンプキンモンブランRawタルトと、サンドイッチのハロウィンランチ、朝からドタバタと3つも新しく始めました😂✨ どれもやりたくてやってます笑、全部オススメなので、ハロウィンコンプリートお待ちしてます🎃✨ もちろん、秋のRaw Sweetsアフタヌーンティーで至福のひとときを過ごすプランもお忘れなく👑✨ ひととおり準備もバッチリ！たくさんのお客様にお召し上がりいただけますように✨明日もスタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております💫 --------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・ハロウィンスペシャルランチ ¥1200（1320） （フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ/パンプキンポタージュ/かぼちゃのフジッリ/柿と紫キャベツのバルサミコ味噌和え） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） 🌰季節限定🍇 ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー #Veganアイシングクッキー #ハロウィン #パンプキンモンブランRawタルト2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプキンモンブランRawタルト#パンプキンモンブランRawタルト0.87%1050もうすぐハロウィン🎃✨ということで、今週&来週の2週間、ハロウィン限定スイーツ&ランチをお出しします✨ スイーツは、パンプキンモンブランRawタルト🎃✨例年人気のかぼちゃタルトに今年は黒ゴマも合わせて、さらにほっくりと秋らしく仕上げました✨ そして可愛いアイシングクッキー付きです🎃✨（実際はもう少しシンプルなクッキーになるかもしれません🥺） アイシングクッキー（Vegan&グルテンフリー）も、明日より2週間限定販売いたします✨只今絶賛乾燥中につき、明日ラッピング出来次第店頭に並べたいと思います👻 何やらカラフルなクッキーがたくさんありますが、今日はアボンスタッフひまわり先生🐈⬛による、Veganアイシングクッキーのワークショップ、初開催でした✨ @irawamih_mi ひまわり先生によるパティシエならではのコツ満載で、とても充実した内容のワークショップでした✨個性溢れる可愛いアイシングクッキーがたくさん出来上がりましたね✨ご参加の皆さまありがとうございました☺️✨ VeganアイシングクッキーWSは来週火曜日にもございます！ひまちゃんのエアアイシングは必見！あと2名ご参加可能ですのでご希望の方はDMからご連絡ください🙏✨➡︎満席になりました🙏✨ ワークショップではVeganサンドイッチとパンプキンポタージュのランチをお出ししておりましたが、せっかくなので、今週と来週のカフェでもランチメニューでお出ししたいと思います🎃✨明日微調整ののち、メニューインしますので、タイミングの会う方は是非こちらもお召し上がりください☺️✨ 木金はいつものパンサラ&パスタ、土曜日はニュー夜明けガーデンランチもございます✨ 豪華な秋のRaw Sweetsアフタヌーンティープレートもお見逃しなく🌰🍇🍐 さらに今週土曜日はパークアベニューのハロウィン企画『おばけ歓迎店』として、14:00-18:00に来た子供おばけ👻ちゃんにはミニアイシングクッキーをプレゼントします😽 急にハロウィンめいたアボンダンスですが笑、今週も美味しいものをたっぷりご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております💫 --------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・ハロウィンスペシャルランチ ¥1200（1320） （フムスとワカモレ、トマトのVeganサンドイッチ/パンプキンポタージュ/かぼちゃのフジッリ/柿と紫キャベツのバルサミコ味噌和え） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ 🎃ハロウィン限定👻 ・かぼちゃと黒ゴマのパンプキンモンブランRawタルト ¥1100（¥1210） 🌰季節限定🍇 ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー #Veganアイシングクッキー #ハロウィン #パンプキンモンブランRawタルト2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプキンモンブランRawタルト#パンプキンモンブランRawタルト1.63%1970土曜日はニュー夜明けのガーデンランチday! @newdaw.n 少しずつ秋の色合いのGARDEN LUNCH。ご飯にお野菜をたっぷり取れるプレートに、ポタージュも付いているのが嬉しいところ✨（TOGOランチBOXはポタージュ無しでお値段に反映されてます🙏✨） ポタージュと言っても、大体普通ではないんです。マミちゃんのご飯に普通はありません。かといって物凄く奇抜なことをしている訳では無く、シンプルで奥深い。そして全て美味しい。しみじみ美味しい。 厨房の奥、シャンデリアの下の佇まいが、その料理を体現しているような気がします。 あ、シャンデリアの電球が切れてるの交換しなきゃですね😂LEDの光の色合いが苦手なので、アボンの電球は全て昔ながらのやつです💡しょっちゅう切らしてます😂 さてさて、明日もガーデンランチに、アフタヌーンティーのスイーツも見逃せません🥺 ご予約はお気軽にDMまで、明日も皆様のお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜15:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCH0.83%1010今週も木金土のOPENです！ 先週より始まった、秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー、お召し上がりいただいた皆さまから嬉しいご感想をチラホラいただきほっと一安心🙏✨ 柿、栗、ぶどう、梨、シークヮーサー、かぼちゃ。目移りする秋の果実を少しずつ、Raw Sweetsに仕立てた欲張りプレート。食べ飽きないよう、色んな味や香り、食感、温度感を散りばめております✨ 今の時期にしか作れないアフタヌーンティープレートとなりますので是非お召し上がりいただけたらと思います🙏✨ 最近知ったのですが、アフタヌーンティーを楽しむ事を、『ヌン活』と言うそうです❤︎皆さま是非、ヌン活しにいらしてくださいね❤︎甘党の男性陣も遠慮なくヌン活してくださいませ🥺✨ アフタヌーンティーを食べたいけど、ランチも少しだけ食べたい、、という方には、ハーフサイズパスタやミニサラダなど、軽めの食事もございます🙆♀️✨ 普段から結構、ハーフサイズパスタ＋サラダやパン&チーズ、＋ドリンクやスイーツを頼まれる方も多いのですが、がっつりランチは食べれないけど、ちょっと小腹を満たしたい、色々少しずつ食べたい、という方にもオススメです✨ 少しずつ秋めいて来た沖縄。今週もアボンダンスなひとときをお過ごしください✨スタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティー1.09%132010月のワークショップのお知らせ🎃🌰🐈⬛ 店主IROCAKESのinstagramアカウント @irocakes とLINEでも先行してお知らせしましたが、10月はハロウィン企画のワークショップがたくさんございます✨ アイシングクッキーは、パティシエスタッフひまちゃん🐈 @irawamih_mi が得意で、昨年のハロウィン時に販売用に作ってもらったのですが、とっても可愛かったので、今年は是非ともワークショップをしてもらおう！と思い、オファーしました✨ ひまひまは焼き菓子ブランドO!BAKEとしても活動していて、O!BAKEのお菓子もとっても美味しいのですが、abondanceでの販売&ワークショップは、特別にVegan&グルテンフリー仕様でやってもらう事になりました✨ こちらでのご案内が遅くなりましたが、Veganアイシングクッキーワークショップは既に残席少なくなっております🙇♀️ ご参加ご希望の方はお早めにDMからご連絡ください🙏✨ 他にも、IROCAKESのパンプキンモンブランRawタルトWSと、栗のモンブランRawロールケーキWSの予定もございます！こちらも季節限定、とってもオススメのレシピを惜しみなくご紹介しておりますので是非ご参加ください☺️✨ 下記スケジュールの詳細をご確認のうえ、DMからご連絡お待ちしております🙏✨ ------------------------------------ 🎃参加者受付中🌰 ⚫︎10/14（火）栗のモンブランRawロールケーキWS（10:30-15:00 ¥10000）終了 Rawチョコスポンジと栗のRawクリームを使用したRawロールケーキに、栗のRawモンブランクリームをコーティングし、モンブラン風に仕上げます🌰 アーモンドミルク&パルプ、焼かないスポンジ生地、栗のRawクリーム、栗のRawモンブランクリーム（一部加熱）など、様々な手法の素材を作り、巻いていきます。Rawショートケーキにも応用出来るレシピです◎ 仕上げは季節の果物やナッツを使ってデコレーションします✨ ⚫︎10/21（火）パンプキンモンブランRawタルトWS （10:30-15:00 ¥9500）残④席 かぼちゃを使ったモンブラン風のRawタルトのワークショップです🎃（かぼちゃは蒸す工程のみ加熱） 生アーモンドとデーツを使った基本のクラストに、かぼちゃのクリーム、Rawバニラクリームを重ね、モンブラン風のかぼちゃのクリームを絞って仕上げます。デコレーションは季節の果物やナッツ、クッキーなどを使ってハロウィンぽく仕上げたいと思います🎃🐈⬛ ⚫︎10/22（水）VeganアイシングクッキーWS 講師ひまわり（10:30-15:00 ¥7000）🈵 ハロウィンスペシャル企画🎃✨ アボンダンススタッフ、ひまわり選手🐈⬛ @irawamih_mi による、Veganアイシングクッキーのワークショップです！ 米粉を使ったVegan&Glutenfreeのクッキー生地を焼き、卵白を使わずVegan仕様のアイシングクリームを作り、絵を描いて乾燥させて仕上げます。 パティシエとしての経験を活かしたひまわり選手の技術やコツを丁寧に教えていただきます✨コルネの作り方や、アイシングクリームの線の練習なども教わり、可愛いアイシングクッキーを作っていきましょう👻✨ ⚫︎10/28（火）VeganアイシングクッキーWS 講師ひまわり（10:30-15:00 ¥7000）残①席 ※作ったケーキはお持ち帰りしていただきます。全てのワークショップにレシピ、ランチ、ドリンク、Rawデザート付き❤︎ ランチは10月はVeganサンドイッチプレートの予定です🥪 どうぞよろしくお願いいたします☺️✨ #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #Veganアイシングクッキー #ハロウィンスイーツ #halloween2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/Veganアイシングクッキー#Veganアイシングクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンスイーツ#ハロウィンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloween1.53%1850土曜日はニュー夜明けのガーデンランチday! @newdaw.n ニュー夜明けのマミちゃんもチラッと書いてましたが、週1回、土曜日朝の我々は、話したいことがいっぱいで、わぁ！もうこんな時間だ！とか言いながら、ひたすら口を止めず笑、手も止めず、店主はマフィンを焼き、マミちゃんはランチの準備をしている訳ですが、 その怒涛の朝が毎週楽しくて、そのエネルギーのままランチタイムを迎え、ピークを終えるとゆるやかに、1週間の終わりを感じる夕刻となり、今週もお疲れ様！と笑顔でさよならする。 色んな人が訪れ、色んな出来事があり、ケーキを作って販売する、というのは本当にごく一部で、お店をやるってゆうのは実に様々なことがあります。だからこそ楽しく、やりがいがある。 何を言いたいのかよくわからなくなりましたが笑、とりあえず明日朝は、モーラと音節という、ニュートピックをニュー夜明けマミちゃんに熱く語りたいと思います🔥 マフィンは無花果チョコと、かぼちゃりんごの予定です。話しに夢中になりすぎるとジャムを焦がしたり、ベーキングパウダー入れ忘れたりするので気をつけます🙇♀️ 今週から始まった、5種のスイーツを盛り合わせた秋のRaw Sweetsアフタヌーンティーもお見逃しなく❤︎ 明日も皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜15:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCH1.01%1220本日から始まった、秋のRaw Sweetsアフタヌーンティーのご紹介を。 ①栗のモンブランRawアイス 栗のRawアイスにラムレーズンを混ぜ、栗のモンブランクリームで包んでいます✨栗×栗！モンブランクリームにもラム酒を隠し味に✨ ②柿とほうじ茶のRawショートケーキ アーモンドパルプの焼かないRawチョコスポンジで、柿とほうじ茶Rawクリームをサンド。ほうじ茶がしっかり香ります✨ ③無花果を添えたRawティラミス 定番人気のRawティラミスに、無花果を添えて。とろける滑らかさです✨ ④かぼちゃのRawチーズケーキ 蒸したかぼちゃの実をRawチーズと合わせた、爽やかでクリーミーなかぼちゃ味のチーズケーキ。かぼちゃの皮もコーティング✨ ⑤梨のソルベとぶどうのジュレ シャインマスカットとナガノパープルをゼリーで閉じ込め、梨のソルベをトッピング。柚子、生姜、シークヮーサーがアクセント✨ 以上5種が盛り合わさったRawスイーツプレートです✨ アフタヌーンティースタイルで、ドリンクと共にゆっくり味わってもらいたく、お得なドリンク付き料金を設定いたしました✨是非ご利用ください✨ さて、店主IROCAKES @irocakes のアカウントの方でご案内しましたが、今月はかぼちゃや栗を使ったRawケーキのワークショップを開催いたします✨ 直近では来週火曜日、栗のモンブランRawロールケーキWSを予定しております◎お店で出しているものと同じ栗のモンブランクリームを惜しみなくお伝えしております✨昨年よりちょっとバージョンアップしてます👍（9枚目の写真は昨年のWSより。皆さんとってもお上手でした👏） Rawケーキは食べて新鮮、作って斬新！美味しくて栄養も豊富です✨作ってみたい方は是非ご参加ください✨ご参加ご希望の方はDMからお気軽にご連絡ください🙏✨ 他にも、パンプキンモンブランRawタルトWSや、スタッフひまわりちゃん🐈⬛ @irawamih_mi による、VeganアイシングクッキーWSなど、ハロウィン企画もあり🎃✨詳しくはIROCAKESの投稿をご確認ください🙏✨ @irocakes 美味しい果実を、旬のうちにたくさんの方にお届け出来ますように✨明日もスタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・秋のRaw Sweetsアフタヌーンティー 単品 ¥2200（2420）、ドリンク付き¥2600（2860） （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティー1.35%1640秋の果実を使ったRawスイーツのアフタヌーンティー始めます🫖✨ 中秋の名月も過ぎ、沖縄もやっと秋の気配。秋と言えば、柿、ぶどう、いちじく、梨、栗などなど、、美味しい果実がお待ちかねです🤤✨ そんな秋の味覚たち、どれを使うかなんて選べなかったので、全部盛り込んだ、欲張りRawスイーツプレートをお作りしました✨ 秋の果実を使った5種のRawスイーツを一度にちょこっとずつ楽しめる、アフタヌーンティースタイルです✨ 店主はアフタヌーンティーなんて洒落たモノを楽しんだ経験は無いのですが😂 Rawスイーツだけのアフタヌーンティーもなかなか食べる機会は無いかと思いますので、アボンダンスならではのプレートにいたしました✨ ✳︎栗のモンブランRawアイス ✳︎柿とほうじ茶のRawショートケーキ ✳︎無花果を添えたRawティラミス ✳︎かぼちゃのRawチーズケーキ ✳︎梨のソルベとぶどうのジュレ 以上の5種類で構成してます✨ お好きなドリンクと合わせて、秋のRawスイーツアフタヌーンティーで、豊かな時間をお過ごしください✨ 内容は若干変わっていく可能性もありますのでご了承ください🙏✨ ドリンクは先週からほうじ茶オーツラテが始まりました✨アールグレイ風味の緑茶も今週より始まる予定です✨ AMBER HOLIC.の豆を使用したコーヒーに、人気のチャイ、フレッシュなコールドプレスジュースに酵素スカッシュなどなど、ドリンクも豊富です✨ アフタヌーンティーのプレートと合わせたらドリンクはお得になるようにしたいと思います✨ 木金のランチはパンサラとグルテンフリーパスタ、土曜日はニュー夜明けのガーデンランチです◎ 今週もスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・Autumn raw sweets afternoon tea （栗のモンブランRawアイス/柿とほうじ茶のRawショートケーキ/無花果を添えたRawティラミス/かぼちゃのRawチーズケーキ/梨のソルベとぶどうのジュレ） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #アフタヌーンティー #沖縄アフタヌーンティー2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アフタヌーンティー#沖縄アフタヌーンティー1.73%20906月最後の土曜日も、ニュー夜明けのガーデンランチdayです！ @newdaw.n 野菜と自家製調味料、スパイスの絶妙な組み合わせが毎度楽しいニュー夜明けのご飯。体のすみずみまで美味しさが染み渡り、癒されていきます。 DMでご予約も承っておりますが、ランチタイムは混み合うこともある為、ご予約の確認に時間がかかる場合がございます🙏当日10:30くらいまでにご連絡をいただけるとご案内しやすくなっております🙏 ご予約の際はDMから、お名前、人数、時間をご連絡お願いいたします🙏✨ 日曜日のイベントの仕込みも着々と進んでおります✨内容はまた明日夜お知らせしたいと思います✨ アメチェパフェは明日もたっぷりご用意しております🍒 明日もスタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜14:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（税込¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCH0.84%1020今週は木金土の営業＋日曜日は那覇メインプレイスにてイベント出店があります✨ お馴染み、おきなわいちば主催の『おきなわの いいもの おいしいもの マルシェ』 @okinawaichiba_magazine その名の通り、アボンのおいしいものをたくさんお持ちする予定です✨ 米粉マフィンも、Rawグラノーラも、Rawチーズも、ニュー夜明けのNEW SALTも、日々の食卓にマストアイテム。本当に美味しいので、いろんな方に手に取ってほしいなぁと常日頃思っております。どれも良い食材を使用し、手間暇かけてお作りしてます。 どんなに美味しいものも、知ってもらわなければ、知られないまま。とゆうことで、多くの方に出会う機会となるイベント出店を楽しみにしております✨ イベント自体は木曜日から、出店者が入れ替わりながら、アボンは最終日の日曜日に参加いたします✨ 人気の調味料シリーズに、最近イベントでしか販売していないアイスクッキーサンドも予定してます！ そして、イベントでは初！メニュー的には店主がお店オープン前から作っていた、オリジナルRawタコライスも販売予定です✨ 詳しい内容はまた追ってご案内いたします✨ カフェは通常営業、土曜日はニュー夜明けガーデンランチです！ パッションフルーツソースのチーズテリーヌケーキは今週いっぱいの予定です！ アメリカンチェリーのパフェは来週くらいまでと思っておりますが、アメリカンチェリーの入荷状況次第では、少し早く終了してしまうかもしれません🙇♀️ 駆け込みアメチェパフェはお早めをオススメいたします🙏🍒✨ 今週はカフェ&イベント会場で、皆さまのお越しをお待ちしております💫 ※今週はジャスミンの花が一気に咲きそうです🥺✨ ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのジャージャー麺） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #沖縄パフェ #アメリカンチェリーのパフェ #おきなわいちば2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄パフェ#沖縄パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンチェリーのパフェ#アメリカンチェリーのパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おきなわいちば#おきなわいちば0.89%1080今週土曜はニュー夜明けのガーデンランチ！ @newdaw.n 1週空くとなんだかすごく久しぶりな感じがしますね！ 明日は夏至。夏至っていい響きですよね。 岩井俊二の夏至物語とか、ベトナム&フランス映画の夏至とか、汗ばんで艶っとした良い映画がたくさんあります🎞 店主とニュー夜明けのマミちゃんは、確か10年前の今頃、『ニュー夜明けの夏至色香』と題して、名護でワンデイシェフをしておりました。約10年の歳月が経ち、形は変わりつつも、夏至の日にまた2人で厨房に立っているなんて！ ニュー夜明け、IROCAKES結成丸10年の夏至の日の、abondanceのランチタイム。特別な何かがあるわけではないけれど、いつだって特別な一皿をご用意しております。 ニュー夜明けのガーデンランチ、是非お召し上がりください✨ご予約もできますので、お気軽にDMから、お名前、人数、時間をご連絡ください✨ 明日も皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜14:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（税込¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH #夏至色香2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCHhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏至色香#夏至色香1.88%2262本日もご来店ありがとうございました！ 今週より変わったメニューがいくつか、、 ♦︎季節のRawフルーツタルト →パッションフルーツになりました！今が旬のパッションフルーツをふんだんに使った、甘酸っぱく華やかなRawタルトです🏵 ♦︎季節の果実の酵素スカッシュ →キームム&プラム&紅茶のスカッシュです✨桃に似た甘い香りでシュワっと爽やかな1杯です✨ ♦︎胡桃ミートのグルテンフリーパスタ →胡桃ミートのジャージャー麺になってます！ お肉の代わりに胡桃を使った、まるで挽肉！な胡桃ミートシリーズ。実は、洋風、和風、中華風、エスニック風、メキシカン風と、味のバリエーション豊富にメニュー開発しています😆ジャージャー麺風グルテンフリーパスタもイチオシメニューです✨（木金限定） その他定番メニューに、期間限定のアメリカンチェリーのパフェと、パッションフルーツソースの濃厚Rawチーズケーキもお見逃しなく！ 今週土曜日はニュー夜明けランチです✨ 皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのジャージャー麺） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #沖縄パフェ #アメリカンチェリーのパフェ2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄パフェ#沖縄パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンチェリーのパフェ#アメリカンチェリーのパフェ1.56%18906/14（土）のランチは、米麺ブン&生春巻きの、abondanceオリジナルベトナム料理です🇻🇳✨ （ニュー夜明けランチはお休みです🙏） 水曜日にも既にお出しして、我々も食べましたが、やはりブンは美味しい！ ベトナム料理の美味しさのポイントは、シンプルな麺をたっぷりのハーブと共に盛り盛り食べること！そして、色んな自家製タレで味変しながら食べるのもお楽しみポイント✨ 更に、abondanceは魚醤もお肉も使わない。動物性フリーでオリジナルのベトナムランチをお作りしています✨ ベトナムなんて7、8年前に行ったきりなのですが、いつもabondanceの片隅にはベトナムの面影を重ねています笑 いいかげん現地にも行きたくなって来ました🥺 明日はabondance仕立てのベトナム料理ですが、とても美味しく仕上がっておりますので、是非お召し上がりください✨ 併せてココナッツミルクとフルーツのチェーもご用意してます✨ 季節のRawフルーツタルトは、苺が終了し、パッションフルーツのRawタルトになりました！ パッションフルーツソースの濃厚チーズテリーヌケーキや、アメリカンチェリーのパフェもお忘れ無く！ 明日もスタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎6/14（土）LUNCH MENU ⚫︎ 11:00-15:00 🇻🇳abondanceオリジナル米麺ブン&生春巻き ¥1200（¥1320） 🇻🇳ココナッツミルクとフルーツのチェー ¥500（¥550） ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #沖縄パフェ #アメリカンチェリーのパフェ #ブン #ベジベトナム料理2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄パフェ#沖縄パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンチェリーのパフェ#アメリカンチェリーのパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブン#ブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジベトナム料理#ベジベトナム料理1.4%1700本日もご来店ありがとうございました！ 水曜イレギュラー営業にもたくさんのお客さまにお越しいただきありがとうございました🙏✨ 米麺ブン&生春巻きは、今週土曜日にもお出しいたします✨ 木金は、パンサラ&グルテンフリーパスタ！ すっかり当店の人気看板ランチメニューとなったこちら、まだの方は是非お召し上がりください✨ アメリカンチェリーのパフェ、パッションフルーツソースの濃厚Rawチーズケーキもお見逃しなく！ 季節のRawフルーツタルトはいよいよ苺があと数カットです！無くなり次第パッションフルーツのRawタルトになります✨ パッションフルーツは今が旬。Rawケーキ、米粉マフィン、ドリンクと、パッションフルーツを使ったメニューが充実してます✨ 季節果実の酵素スカッシュも、今はパッション&ミントフレイバーです✨ 明日も美味しいものをたっぷりご用意して、皆様のお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎木金LUNCH MENU ⚫︎ ・パンとサラダとRawチーズ ¥1200（1320） ・本日のグルテンフリーパスタ ¥1000（1100）〜 （ジェノベーゼパスタorトマトペンネ or 胡桃ミートのボロネーゼ） 11:00〜売り切れ次第終了、（パスタは15:00まで） 15:00まではお得なスイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #沖縄パフェ #アメリカンチェリーのパフェ2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄パフェ#沖縄パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンチェリーのパフェ#アメリカンチェリーのパフェ1.26%1520今週は水曜日からOPENします💫（16:00閉店） あっとゆうまに梅雨が明けましたね🌞夏到来！ということで、今週は通常メニューに加え、ハーブたっぷりの爽やかな米麺『ブン』を使った、オリジナルのベトナムランチをご用意してます✨ 今週は土曜日のニュー夜明けランチはお休みになります🙏なので、、 水 ベトナムランチ🇻🇳 木 パンサラ&グルテンフリーパスタ 金 パンサラ&グルテンフリーパスタ 土 ベトナムランチ🇻🇳&パンサラ&グルテンフリーパスタ というランチスケジュールの予定です🙆♀️✨ ランチは15:00ラストオーダーです！ 水曜日のみ16:00閉店です🙏 ベトナム米麺ブンとの出会いは２年前。福岡からいらしてくれた料理研究家、宮村ゆかり先生 @yukarichan_11.18 に紹介していただき、当店でもアレンジして何度かお出ししておりました。 先日2度目の宮村先生来沖の際に、改めて、ハーブたっぷりでシンプルに盛り盛り食べるブンが美味しいなーと思い、更なるアレンジを加え、2025年バージョンのabondanceオリジナル、ベトナム米麺ブン&生春巻きランチが出来ました✨ コムアンフー同様、ハーブをちぎって、自家製だれでカスタムしながらお召し上がりいただきます✨自家製エスニック胡桃そぼろとフルーツパパイヤを入れた生春巻きもとってもオススメです🥺✨ ベトナム料理にはヌックマムという魚醤が必須なのですが、（タイ料理ではナンプラー）当店は動物性フリーで全ての料理をお作りしているので、魚醤は使っておりません。ですが、しっかりベトナム風味なタレをオリジナルでお作りしているので、他には無い、ベジ・ベトナム料理になっていると思います🌺 とにかく美味しいのでお召し上がりいただきたい！ということで、今週水曜&土曜限定でカフェでお出しいたします✨タイミングが合う方は是非いらしてください✨ 併せて、ベトナム人気スイーツ、ココナッツミルクとフルーツのチェーも、ミニサイズでご用意します✨ブンと合わせて是非お召し上がりください✨ アメリカンチェリーのパフェや、パッションフルーツソースの濃厚Rawチーズテリーヌケーキもたくさんご用意してます✨ 今週も皆様のお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎6/11（水）LUNCH MENU ⚫︎ 🇻🇳abondanceオリジナル米麺ブン&生春巻き ¥1200（¥1320） 🇻🇳ココナッツミルクとフルーツのチェー ¥500（¥550） ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #沖縄パフェ #アメリカンチェリーのパフェ #ブン #ベジベトナム料理2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄パフェ#沖縄パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンチェリーのパフェ#アメリカンチェリーのパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブン#ブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジベトナム料理#ベジベトナム料理1.8%2180土曜日はニュー夜明けのガーデンランチday! @newdaw.n 毎週どの野菜がどう調理されてニュー夜明けの一皿になるのか、色合い、味わい、香り、その組み合わせ全てが楽しみなニュー夜明けランチです✨ ご予約もできますので、ご希望の方はDMから、お名前、日にちと時間、人数、ランチの個数をご連絡ください🙏 当日はご返信が遅くなることもありますのでご了承ください🙏 お持ち帰りのTOGOランチBOXもあります！ニュー夜明けのご飯は、出来立てはもちろん、時間が経ってもしみじみ美味しいです✨ （店内イートインだとポタージュも付きます✨） ニュー夜明けのマミちゃんと店主は、最近それぞれ芸術学と音楽学を学んでいて、土曜の朝の仕込み時にあれやこれや話すのが楽しみのひとつ✨ 2人とも食を生業にしているけど、レシピはいつも、芸術や音楽から生まれている。そんな料理やスイーツをこれからも創っていきたい。 明日もスタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております💫 ------------------------------- ⚫︎土曜日LUNCH MENU ⚫︎ 11:00〜14:30 ラストオーダー ・NEW DAWN'S GARDEN LUNCH ¥1400（税込¥1540） ・GARDEN LUNCH BOX ¥1250（税込¥1350） ※お持ち帰り専用。ランチプレートとは一部内容が異なります。 ランチご利用の方は、スイーツセット、ドリンク割引あり ⚫︎Today's Special Sweets⚫︎ ・アメリカンチェリーとカシス、珈琲アイスのパフェ ¥1500（¥1650） ・パッションフルーツソースのテリーヌ風濃厚Rawチーズケーキ ¥900（税込¥990） ------------------------------- raw sweets cafe abondance 沖縄市中央4-11-7 1階 木金土 11:00-18:00 @abondance_rawsweets . . ※駐車場は、沖縄市中央公共駐車場をご利用ください。（BCコザ、沖縄市図書館斜め向かいの広い駐車場です。10:00-24:00、無料。その他有料駐車場用の駐車券の配布はありません。） ※Rawケーキのテイクアウトをご希望の方は、保冷剤、保冷バッグ、タッパーをご持参ください。 . ------------------------------- #abondance #ABONDANCE #アボンダンス #カフェ #IROCAKES #rawsweets #okinawa #koza #沖縄市 #中央パークアベニュー #沖縄カフェ #rawcake #plantbased #vegan #vegetarian #コザ #Rawケーキ #rawグラノーラ #米粉マフィン #NEWSALT #Rawチーズ #グルテンフリー #沖縄市ランチ #沖縄ローフード #沖縄スイーツ #ニュー夜明け #NEWDAWNSGARDENLUNCH2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/abondance#abondancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ABONDANCE#ABONDANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボンダンス#アボンダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/IROCAKES#IROCAKEShttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/koza#kozahttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市#沖縄市https://www.instagram.com/explore/tags/中央パークアベニュー#中央パークアベニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawcake#rawcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/コザ#コザhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawケーキ#Rawケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawグラノーラ#rawグラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWSALT#NEWSALThttps://www.instagram.com/explore/tags/Rawチーズ#Rawチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄市ランチ#沖縄市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ローフード#沖縄ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄スイーツ#沖縄スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー夜明け#ニュー夜明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWDAWNSGARDENLUNCH#NEWDAWNSGARDENLUNCH1.39%16801234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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