コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順雨の合間を縫ってトゥルシーの植え付け。今日は軽トラ3台分の苗を植えることが出来ました。植え終わるのとほぼ同時に雨。頑張った御褒美感があって、うれしい(*^-^*)2025/04/28に公開- 指定なし2.55%1110今年はアショカの木にたくさんの花が咲きました。 アショカは和名はムユウジュ（無憂樹）、仏教の三大聖樹の一つとして知られています。 お釈迦様が生まれた時に咲いていた花♪ アーユルヴェーダで非常に人気のある薬草で、特に女性の生殖器系に関連するさまざまな症状の治療に効果があると言われています。子宮内膜と卵巣組織を刺激し、月経過多、月経困難症、月経前症候群、異常出血、切迫流産などの治療に効果があることが示されています。 花が咲いてくれるようになったので、うまくいけば種も取れるかもしれないし、種が採れなくても取り木で花の咲く苗を作ることができるようになるので、また一つ楽しみが増えました♪2025/04/27に公開- 指定なし3.38%1470マーニ（クロツグ）の花の甘い香りとたっぷりの湿度を含んだ空気の中、どこまでも曇り空がつづいています。その中にアカショウビンの声。梅雨入りを感じさせる石垣島です。 本格的な雨が続く前に、畑では植え付けの準備に追われています。 そんな中、森の畑では、バニラの花が咲いていました。 バニラは石垣島では受粉をしてくれるハチドリがいないため、人工授粉しないと豆はできません。 花には特に香りもしないので、虫も寄ってきてくれないし、花の形が特殊なので、受粉をしてくれる生き物が限られているんですね。 バニラは世界で もっとも手間がかかる農作物といわれるくらい受粉とそれ以降の加工が大変なので もちろん私も受粉を試みたこともないし、やり方も知りません(#^.^#) でも、実は石垣島にはバニラ栽培に取り組んでいる女性起業家がいて、沖縄初の商業栽培に取り組んでいます。 https://ishigakijima-vanilla.com/ バニラって、花が咲いているのも数時間しか無いので、そのタイミングで一本一本の花を人工授粉するのも大変だけど、それ以上にキュアリングという発酵させる手間がめちゃくちゃ大変みたい。 発酵と保温・乾燥を数時間単位で繰り返し だいたい、花が咲いてから製品になるまで１８か月かかるという。 そして土地や地域、気候が変われば同じ植物でも栽培技術は変わってしまうので、それを手探りで見つけていくことの大変さは私も多少なりとも知っているので、会ったことはないけど、めちゃくちゃ尊敬します。 もだま工房のスタッフたちは、この方の講演を聞きに行ったことがあって、本当にかっこいい人だったと惚れ込んでいました(*^-^*) あー、私も今が植え付けの時期じゃなったら畑に泊まり込んでバニラの受粉やってみたいなー。 残念( *´艸｀)♪2025/04/26に公開- 指定なし2.21%960新年のお喜びを申し上げます(*^-^*) 毎年 年頭には、あんなことをしよう、こんなことをしようと計画を立てるのがとても楽しいです。脳科学的に言うと、実際にアイデアを実行するときより、アイデアを思いついた時の方が脳内の報酬系は活性化するらしいので（簡単に言えばドーパミンがたくさんでる）、一年の目標とかを立てるのは健康にもいいことです(*^-^*) わたしも楽しいアイデアがあちらこちらからポコポコ出てきて、面白い一年になりそうです♪ 森の落ち葉の下からも同じようにポコポコ顏を出す植物がいました。 森のこびと と呼ばれる リュウキュウツチトリモチです♪2025/01/05に公開- 指定なし5.84%2504インドネシアでジャムウ（インドネシアの伝統医療）の勉強をしてきました。 お土産のジャムウ製品♪ コンビニみたいなお店なんかでもお手軽に変えてこれは便利。 風邪用や、おなかが痛い時、咳が止まらない時用などいろいろ。 早くつかってみたいなーとおもっていたら、 石垣島に帰ってきたら、その日のうちに不調が出てきた。(笑) おなかが差し込むように痛く、咳が止まらない。 わーい💛 まずは おなかが痛い時用のジャムウ。 これは効いた。 中身を見てみると レッドジンジャー・フェンネル果実・ペパーミント・カンゾウ根・ クニッツウコン・パイナップル茎エキス・ローヤルゼリー・ハチミツ なるほど。アーユルヴェーダでのハーブの使い方との共通点多し♪ 次に咳が止まらないので 咳のジャムウ 中身を見てみると 「痰を伴う咳を和らげ、喉を落ち着かせるのに 役立ちます。」 構成： Oryza Sativa (米) Foeniculum vulgare Fructus (ウイキョウ) 0 Helicteres isora Fructus (インディアンスクリューツリー Eugenia caryophyllata Folium (チョウジの葉) Tolak Angin エキス これは謎だ。Tolak Angin はこのメーカーの名前。 （ミントの葉） Zingiber officinale Rhizoma（ショウガ根茎） Amomum Compactum Fructus、（インドネシアのカルダモン） Myristica fragrans Semen（ナツメグ） Cinnamomum burmannii Cortex（ジャワニッケイ） Centela asiatica Herba、（ツボクサ） Parkia roxburghii Semen、ツリービーン Usnea missaminensis Thallus、(ウスネア） Kaempferia galanga Rhizoma（バンウコン） Glycyrrhiza glabra（カンゾウ） Thymus vulgaris Herba（タイム） Valeriana officinalis Radix、（バレリアン） ペパーミント、 ハチミツ、ローヤルゼリー、 みなれないものとしてはHelicteres isora Fructus (インディアンスクリューツリー）があるけど、 これはアーユルヴェーダで使われるマロドファリ。ネジネジした実で、アーユルヴェーダの風邪薬のカンズメにもはいっているあれですね。 それと面白いのは Usnea missaminensis Thallus、(ウスネア）。 これは地衣類の仲間で環境指標植物になっている。 大気汚染に非常に弱い植物で、これが生えているかどうかでその市域の空気の汚染度がわかるという植物。 でも細菌類にはめちゃくちゃ強くて抗菌作用に優れているから呼吸器系疾患に良いのだろう。 そして、今回ジャムウの勉強に行って見直したバンウコン。 バンウコンについては近いうちに別に書こうと思います。 で、結論。 普通においしい(*^-^*) 街中のジャムウもそうだったけど、もっとまずいのかと思っていたら、みんな結構おいしい。 タマリンドとハチミツ、もしくはヤシ砂糖がたっぷり入っていて、どれもおいしくて飲みやすい。 これは大切なポイントだよね。 さて、咳止めのジャムウ。 効果としては、一時、咳は止まっていい感じなんだけど、私の場合、横になると咳が止まらなくて、やや効果薄し。 でも一日大人は３回まで飲んでいいようだから、継続したら効果的だと思います。 私の場合、夜中になって咳が止まらないので、仕方がないので自前のクリシュナパウダーに、ピパーチの粉を混ぜてそこにお湯を注ぐ。 一分くらい待って、その間、その蒸気を鼻から吸引。 て、ゆっくり飲む。 これがめちゃくちゃ効果がありました(笑) と、言っても持続時間は６時間くらいだけど、とても楽になりました。（最初からやればいいのに(笑) ピパーチの代わりに、コショウやショウガでもいいと思うけど、咳が止まらない人は試してみてね♪ #咳 #咳止め #咳がとまらない #ジャムウ #アーユルヴェーダ2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/咳#咳https://www.instagram.com/explore/tags/咳止め#咳止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/咳がとまらない#咳がとまらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャムウ#ジャムウhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ5.18%2214トリカツのピパーチについて アーユルヴェーダを代表するハーブフォーミュラであるトリカトゥは 生姜、黒コショウ、ナガコショウの三種のハーブの組み合わせで出来ています。 もだま工房では、今まではナガコショウとしてジャワナガコショウ（沖縄産ピパーチ/）を使用していました。 ジャワナガコショウは沖縄でも栽培され、その風味の良さから食欲を増進し、消化力を高めるスパイスとして、沖縄の島々ではこよなく愛されているスパイスです。 現代医学的な研究も非常に盛んにおこなわれていて、その効果の高さの証明には驚かされますが アーユルヴェーダではガジャピッパリ、またはチャヴィヤと呼ばれれいて、カパのバランスを整え、消化促進、ガス解消、抗炎症特性 で知られています。 消化不良、腹部の疝痛、中毒、食欲不振の治療、再発性の咳、喘息、気管支疾患、その他の慢性呼吸器疾患を治すことができます。また、体内の毒素を排出する働きがあり、皮膚疾患や関節炎などの炎症性疾患の治療にも用いられてきました。 特に消化促進や毒素の排出作用が強いことから Panchakolaという、熱性の強く消化力を高めるハーブのグループにも入っています。 このことから、トリカツにいれるナガコショウとして、ジャワナガコショウを使ってもいいと考える先生も多く、実際にインドで製薬会社が販売しているトリカツの原料としても採用されています。 インドナガコショウよりも風味がよく優しい辛さでスパイスとしても使いやすいです(*^-^*)。 でも、実は古典書の中ではトリカツ で使用されるナガコショウは ジャワナガコショウ(Piper retrofractum）ではなくインドナガコショウ（Piper longum）という別の植物なんです。 その違いは何かというと、インドナガコショウはヴィパーカ（代謝後に体に残る薬効）が甘味なのに対し、ジャワナガコショウ はヴィパーカが辛味のままです。 それはどういうことかというと、 インドナガコショウは消化力を高めたり、代謝を促す働きをしたのち、体に残る働きは体を滋養する方向になるのに対し、ジャワは代謝する力を上げたままということになります。 この働きの違いから、体を滋養する方向にいくインドナガコショウはラサーヤナになるのに対し、ジャワナガコショウはラサーヤナにはならないと考えられます。 （インドナガコショウはピッパリラサーヤナという特別な治療法で、ほぼ何も食べずにナガコショウとミルクだけで行う若返り法があります。 それにはジャワナガコショウは使いません） 一般的に トリカツにもとめられる薬効は 消化力を高め、アーマ（体内にできた毒素）の排出や呼吸器の不調の改善ですから、その点においては この両者に違いは それほどないと思われます。ですので、トリカツの原料としてジャワナガコショウを採用している製薬会社もあるのだと思いますし、古典書であるラージャニガンドゥではピッパリには４種類あるとして、ピッパリの一つとしてガジャピッパリ＝ジャワナガコショウを上げているのだと思います。 では、なぜ、トリカツの成分をジャワ～からインドにかえるのか？というと、実はいまだに悩んでいます。 風味的にも良く、沖縄で私自らが育てているジャワナガコショウを使いたいです。 でも、私たちがアーユルヴェーダを学び始めた２０年前と今では、アーユルヴェーダの情報量も学んでいる方々の知識の深さもずいぶんと変わりました。 中にはPiper longum（インドナガコショウ）とPiper retrofractum (ジャワナガコショウ)の本当はどっちが正解なの？とつまずく人も出てきました。 なので、もだま工房のハーブの解説を参考にしてくれている方に正しく情報を届けるためにも 一度、このあたりのことは整理しておきたいと思うようになりました。 そういう理由で使用するハーブをかえました。ですので、決して今までの沖縄産ナガコショウがよくないものだからという理由ではないです。 むしろいいものだから このまま使いたいけど、正確な学問のためです。 そこで、アーユルヴェーダを学んでいる皆さんにお願いです。 実際に使ってみて どっちがいいですか？ よかったら、皆さんの声を聞かせてください。 皆さんからの答えがある程度まとまってきたら、また、今後のブレンドの参考にさせていただきたいと思います。 そして、ジャワナガコショウ（沖縄産ピッパリ）はやっぱりとてもいいものですので、これからも栽培を続け、それはそれとして販売を続けていきたいと思います(*^-^*)2024/12/05に公開- 指定なし3.91%1691スタッフを募集します！ もだま工房は、畑でいわゆる有機・無農薬栽培でハーブを栽培し、加工品を作り販売する６次産業です。 ですので、自然の中で植物や生き物を見たり、身近に感じたり、実際に触れてみたいという人に向いています。 また、育てているハーブはアーユルヴェーダというインド伝承医学で使われている薬草や薬木たちです。 アーユルヴェーダは、健康を肉体の健康にとどまらず精神、魂や社会的なつながりなど有機的にとらえホリスティックな医学感に基づいたアプローチを得意とする伝承医学であり、ヨーガと車輪の両軸をなす医学哲学として今日まで伝承されてきたものです。 ですので、そのような世界観に共感する人の方が他のメンバーと気があって楽しい職場環境になると思います。 そして同時に、二宮尊徳さんが言ったとされる言葉 「道徳なき経済は罪悪であるが、経済なき道徳は寝言である 」 と事業主も考えています。 道徳なき農業は罪深いが経済なき農業も寝言である と言い換えてもいいです。 理想を実現するにはお金があった方が効果的ですので、しっかり経済活動も行って利益を上げることも大切にしています。 この二つのバランス感覚を大切にしたいと思える方が事業主とも気があって、より快適な職場になると思います。 石垣島は住宅事情はひっ迫していて、今は移住してこようと思う方には敷居が高いです。ですので、すでに島内に住んでいる方からの応募をお待ちしています。 詳しい条件などはメールでやり取りさせてください m(__)m 石垣島にお住まいの方は、お知り合いなどに拡散していただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします(*^-^*)2024/10/20に公開- 指定なし5.73%2490アルジュナは心臓に対する強壮剤で抗不整脈・抗アテローム性・抗高脂血症・抗血詮・降圧薬♪2024/10/19に公開- 指定なし3.73%1611ピパーチ(long pepper・Piper retrofractum)の実が赤くなってきました。 沖縄では年に２回収穫期を迎えます。一度目は６月ごろ。そして今は二回目。今日は秋の気配の中、収穫です。 ピパーチは石垣や塀にへばりつくように栽培されていて、本州とは違う植生で南国の情緒ある風景を作ってくれています。 そして、写真三枚目はもだま工房の建物の西側の壁。二階を通り越し屋上にまで達しています。 ここまでくるとバイオラングとしての機能も果たしてくれていたことでしょう。 バイオラングというのは 壁面を緑化することでその表面温度を下げる働きです。様々なデータがありますが２００５年の愛・地球博の夏の実験では人工芝に比べても約2０～３０度も表面温度を低くする力がありました。ここまで育つのに１０年かかりましたが、おかげで少しはうちも涼しくなっていたのかもしれません(#^.^#) さて、ピパーチには、現代医学ではピペリンという成分が含まれており、新陳代謝機能を上げ、血管を拡張して血流を上げ、高血圧や冷えを改善し、基礎体温を高めて免疫力を向上させることなどがわかっていますので、この有効成分を含むサプリは大手の製薬会社からも多く販売されています。 アーユルヴェーダでは、主に消化促進や解毒、温作用を持つハーブとして利用されてきました。その辛味成分は、消化酵素の分泌を促し、ディーパナ・パーチャナ（食欲不振や消化不良の改善）に役立ちます。また、体内の毒素を排出する働きがあり、皮膚疾患や関節炎などの炎症性疾患の治療にも用いられてきました。 रोगाः सर्वेऽपि मन्दाग्नौ（ローガ サルヴェー （ア）ピ マンダ グノー） 全てのローガ（病気）はマンダアグニ（弱い消化力）からおこるという意味で アーユルヴェーダでは、まず消化力が健全であることが健康の第一歩です。 ですので、消化力を高めるために使われるこのような温性のハーブはとても大切なものです。 石垣島の食堂や居酒屋などには普通にこの「ピパーチ」の粉が卓上に置かれていて、「八重山そば」などを食べるときには自由に使うことができます。 ほぼ同じ用途として使われる 「Piper longum」 にくらべ、味はマイルドで風味があるので普通に消化を助けるスパイスとしても使いやすいです。 皆様の食卓にも石垣島産ピパーチを是非おいてみてください(*^-^*) （Piper longumは消化器系への作用に加え呼吸器系や神経系など幅広い用途があるため若返り作用などではこちらを使います。）2024/10/13に公開- 指定なし4.6%2000普段は孔雀が跋扈するもだま工房の畑で、激レアな生き物に出会いました。 写真２枚目のイワサキセダカヘビです。 このヘビは 「1937年に最初の標本が採集されて以降、1954年までの17年もの間、2尾目が採集されることはなかった。 その後も数年に1尾程度の割合でしか捕獲されなかった。」wikipediaより といわれる爬虫類マニア憧れの一種で、しかもカタツムリしか食べないおとなしい子です♪ そんなヘビは日本にこの一種のみです。 私も初めて見ました。 こうして手に乗っけても全然攻撃のそぶりを見せない♪ 身を守るすべとしては柄がハブにそっくりなことで擬態しているようだけど、石垣島のオジーたちはハブを見たら容赦なく〇スので逆に危ないと教えてやりたい。(*^-^*) 私も最初、ハブの赤ちゃんかと思って頭を捕まえてしまった(-_-メ) そんなおとなしい蛇が、毒蛇だろうが大型のトカゲだろうが、なんでも食べてしまう孔雀がどんどん増えている石垣島で生きていくのはさぞ大変だろう。 よくぞ生き残ったとほめてやりたい(*^-^*) まだ、生まれたばかりのような小さな個体だから、きっと近くに親も住んでいることだろう。 また会えますように♪ #もだま工房 #石垣島 #レアな生き物 #イワサキセダカヘビ2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もだま工房#もだま工房https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/レアな生き物#レアな生き物https://www.instagram.com/explore/tags/イワサキセダカヘビ#イワサキセダカヘビ5.71%2453スタッフの一人が最近指の関節がいたいという話になりました。使いすぎると腱鞘炎や、ばね指などになってしまっては大変です。休めるのが一番だけど、何かいいものはないか？と考えていた時に、ふと、この花が咲いている場所を友達に教えてもらったことを思い出しました。石垣島にはあんまり咲いていないんだけど、これはアーユルヴェーダではとても優れた薬効があるものとして、有名な薬用オイルの原料になってるので、「アーユルヴェーダの森」にも是非植えたいと思っていました。 そこで探しに行ってきました(*^-^*) 和名はヘクソカズラという かわいそうな名前です。英語名でも「スカンクの蔓」を意味するSkunk Vine,アーユルヴェーダでも 「匂いをまき散らすもの」を意味するガンダプラサリニと呼ばれています。でもすごい奴なんです。 ではその性質をもう少し詳しく見てみましょう。 グナ（性質）軽性（Laghu）、乾燥（Ruksha） ラサ: 苦味（Tikta）、辛味（Katu） ヴィパカ: 辛味（Katu） カルマ（薬理効果）: 抗炎症、鎮痛、抗リウマチ ヴィールヤ ウシュナ（温性） ドーシャへの働き ヴァータ↓ 代表的な用途 関節炎やリウマチの治療: 抗炎症作用があり、関節の痛みや腫れを軽減します。 消化促進: 消化不良やガスの問題を改善するために使用されます。 筋肉痛の緩和: 筋肉の痛みや痙攣を和らげる効果があります。 使用部位 主に 葉 と 茎 が使用されます。 使用量 煎じ薬: 乾燥した葉や茎を煎じて、1日2回、100ml程度を服用します。 オイル: 葉や茎をオイルに浸して抽出し、患部に塗布します。 内服でも使えますが、今日は外用で使うオイルを作るための方法。 以下は文献によるもので、私はまだ作ったことのない情報ですので、試したい方は自己責任でお願いします(*^-^*) 材料 乾燥したガンダプラサリニの葉と茎：100g ゴマ油（セサミオイル）：500ml 水：1リットル 作り方 準備: 乾燥したガンダプラサリニの葉と茎を細かく刻みます。 煎じ薬の作成: 刻んだ葉と茎を水1リットルと一緒に鍋に入れ、半分の量になるまで煮詰めます。これが煎じ薬（デコクション）になります。 オイルの抽出: 別の鍋にゴマ油を入れ、弱火で温めます。 温まったゴマ油に、先ほど作った煎じ薬を加えます。 弱火で煮詰めながら、煎じ薬が完全に蒸発するまで加熱します。この過程で、オイルに薬効成分が抽出されます。 濾過: 煎じ薬が完全に蒸発したら、オイルを濾して、残った固形物を取り除きます。 保存: 濾したオイルを清潔なガラス瓶に移し、冷暗所で保存します。 使用方法 外用: 関節炎や筋肉痛の患部に直接塗布します。 このオイルは抗炎症作用や鎮痛作用があって関節や筋肉の痛みに使うことができます。 アーユルヴェーダの施術に使われる マハ―ナラヤンタイラやプラサリニタイラの原料のひつつですから効果的ですよね(*^-^*) さて、ヘクソカズラが効果的なはずだという話をその人に話したら、それなら種を鳥が運んできたのか、庭にかってに生えてきて困ってました。ちょうど抜こうかと思っていたところです。というお答えが。 必要な人のところへ必要な植物が生えてくるという話はよく聞きますが、こうしてまた一つ実例が増えたかもしれません(*^-^*)2024/10/02に公開- 指定なし4.92%2104台風が接近してきているので、今日は大きく成長しすぎて倒されるかもしれない木たちを剪定。するとシリーシャの木に実がついていました。また一種、日本でアーユルヴェーダの薬木を育てていくことができそうです(*^-^*) シリーシャは抗毒植物としてアーユルヴェーダでは評価が高いです。 主に樹皮や種を使います。 樹皮の煎じ液には気管支息や花粉症などの呼吸器系のアレルギーに使用されています。また、強力な抗炎症作用を持ち、関節炎や湿疹などの炎症性疾患に役立ちます。 使用方法は、主に樹皮や葉の煎じ液か、やはり樹皮や葉を乾燥させてパウダーにしたものにはちみつや水と混ぜて服用します。 外用として、ペースト状にしたもので、湿疹や関節炎の幹部に張ったりします。 花粉症などのアレルギーには煎じ液を飲むことが多いようです。喘息のためには樹皮の粉末 1回あたり約1〜2グラムとハチミツを混ぜて定期的に摂取と文献にはあります。初めて使用する場合は、少量から始めてアレルギー反応がないか確認する必要があります。これは、すべてのハーブに言えることです(*^-^*) 他にもシリーシャにはたくさんの効果があり、使い方があります。書き出すときりがないのでいつかHPにまとめてみたいと思います(*^-^*) #もだま工房 #アーユルヴェーダハーブ #アーユルヴェーダ #日本の薬草2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もだま工房#もだま工房https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダハーブ#アーユルヴェーダハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の薬草#日本の薬草3.52%15302024/09/29に公開- 指定なし2.42%1050朝の散歩中、海岸でクサトベラが実を付けていました。この木は沖縄の海ならどこにでも生えているような、ごく普通の木ですが、海に入りすぎて目が充血した時や解熱や炎症があるときなどに使えるので、ありがたい存在です。 こうして、必要なところに必要な植物が生えているのに気がつくと「神様っているね♪」って、思いますが、アーユルヴェーダの視点で見ると必要なところに必要な植物が生えているのはある種の法則でもあることに気がつきます。例えば、海岸は強い日差しと潮風にさらされるので、私たちはその強いエネルギーをピッタの座である目に受け、炎症を起こしやすくなります。しかし植物はその場を離れて逃げることができないので、自らピッタを鎮静させるような働きを持つ植物が有利なので多く残ります。 目の充血はピッタ性の疾患ですから、その植物の力をもらえば効果的です。ついでに塩は、火と水の元素が強く働いているのでカパも上げますから、抗カパ作用を持つ植物は海岸で生き延びやすいでしょう。ですので、この植物ももしかしたら抗カパの力があるかも？ と調べてみるとインドのアンナマライ大学薬学部では、この植物が「副作用のない抗糖尿病、解熱、抗炎症・・・などの治療薬と証明」といったサイトに出会いました。（糖尿病などはカパ性の疾患。この情報については深追いしていないのでどこまで効果が高いかはわかりません。念のため） アーユルヴェーダの古典書、チャラカサンヒターなどをみると、○○の時には砂漠地帯にすむ動物の肉を～とか、湿地に住む生き物の肉は重性で・・・など、その生育環境と体に働きかけるエネルギーの関連をはっきりと示す文章に出会います。 そのひとつひとつを覚えるのはちょっと大変ですが、そこの働いている法則を覚えてしまうととても応用範囲が広く、その後調べるにしても的を絞って調べられるのですごく便利です。 そして驚くべきことに、今話したようなことは、実はアーユルヴェーダの基本の基本を理解するだけで身に着けることができます。 それは五大元素とドーシャ、サーマニヤ・ビシェーシャの法則などです。あとは深く自然を観察し続けることです♪ さて、私はこういったアーユルヴェーダの基本をサトヴィック・アーユルヴェーダスクールで教わりました(*^-^*) その基本講座が４年ぶり？に１０月からはじまります。 わたしは一応最終コースまで学び終わっていますが、基本の大切さは学びが深くなればなるほど実感します。基本の中に その後のすべてが含まれるといってもいいくらい基本が深いです。ですので、今年、もう一回勉強させていただくことにしました。 https://satvik.jp/dr-%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%9e%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%90%86%e8%ab%96%e8%ac%9b%e5%ba%a7/ 日本にはほかにもインドのアーユルヴェーダ大学を出たドクターが何人もいますし、そのほとんどの先生と交流させていただいていますが みんな人間的にも面白くて素晴らしい人ばかりです。ですので、他の先生のされているスクールでももちろん良いと思います(*^-^*) アーユルヴェーダの基本を学ぶことで、巷に多くある健康法のこととか食品の功罪とか それがどうしてこんなに多くあって、合う人とあわない人がいるのかとか、一見矛盾したものが多くあるのかなどがわかります。 それが理論であり法則の力です♪） 興味のある方は一緒に学びましょう♪ #アーユルヴェーダ #もだま工房 #アーユルヴェーダハーブ #日本の薬草 #セラピスト #サトヴィックアーユルヴェーダスクール2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/もだま工房#もだま工房https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダハーブ#アーユルヴェーダハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の薬草#日本の薬草https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/サトヴィックアーユルヴェーダスクール#サトヴィックアーユルヴェーダスクール4.42%1902ホソバフジボクサが咲きました。アーユルヴェーダではプリシュナパルニと呼ばれています。体の痛みを和らげたり、抗炎症作用を持っていて、骨折や脱臼で使用されるハーブのグループです。詳しくはもだま工房のホームページに書かれていますので、興味のある方は見てみてくださいね。 https://tubokusa.com/index.php?%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%8A%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%8B #アーユルヴェーダ #沖縄の薬草 #日本の薬草 #もだま工房 #アーユルヴェーダハーブ #マハーナラヤンタイラ2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄の薬草#沖縄の薬草https://www.instagram.com/explore/tags/日本の薬草#日本の薬草https://www.instagram.com/explore/tags/もだま工房#もだま工房https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダハーブ#アーユルヴェーダハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マハーナラヤンタイラ#マハーナラヤンタイラ4.37%1873×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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