AYUMI

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最終更新日: 2025/06/10

AYUMI

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卒業式後の謝恩会🥂 筋トレしてたからこそ着れるドレス👗🫶 けどゴツすぎて半年間肩トレ禁止してました🥺笑 6年間ありがとうの会💐 毎回テストのたびに騒いでたのが懐かしいな🥹 思い出たくさん♡ こんなギラギラしてるけど、キラキラ映え系女医になる気はありません😇 筋肉映え系がいいよね🤭 頭鍛えて、身体鍛えて、メンタル鍛えて、ハッピーライフじゃ〜🫶

2025/03/28に公開- 指定なし

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2025.3.19〜卒業式🎓🌸 無事国家試験に合格し4月から千葉県(東京近辺)で研修医として働きます☺️ 以前にも書きましたが、私は家族に1人も理系すらいなければ、高校時代は部活と遊びだけで浪人1年目偏差値30台で全科目1番下からスタート🥹 3浪の末、医学部に受かり一緒に切磋琢磨する仲間に恵まれこの度ストレートで卒業することができました🫶 筋トレを始め、勉強以外もやりたいことを全部できる環境でした☺️ 人より遠回りしたけど、何一つ後悔はしていません両親にド級の感謝はもちろん辛い時に支えてくれた人たちにこれから少しずつ恩返しできることが嬉しいです🫶 これからも持ち前のガッツだけで生きていきます🥳 応援してくれてるフォロワーの皆様ありがとう♥️ #ビリギャル完遂✌️

2025/03/23に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ビリギャル完遂#ビリギャル完遂

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. 27歳になると盛りカメより一眼レフの方が盛れることに気づきました👼 お気に入りだから全部載せちゃおう〜っと💗 何枚目が1番いい？🤤

2024/04/25に公開- 指定なし

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【誕生日に、、🚑💨】昨日27歳になりました🫶🫶 . . 誕生日京都に行ったら、電車の中で女の子が倒れて、医者いますかって言われて、医者じゃないけど出て行きました笑バイタル確認したり、運んだり呼んだり、頑張ったぜぃ新27歳🫡 . . 最初脈触れなくて焦ったけど、最後意識うっすら戻って救急車に繋げて安心🥹 . . 救急センターでの実習に大感謝そして、「医学部生ですやります」って言ったら電車内でもホームでも丸投げされるから責任の重さを実感😂 . . 来年の誕生日にはちゃんと医者になってることを願います🫡 気が引き締まったいいスタートでした🙌 . . こんな言うこと聞かない娘をもはや諦めて自由に育ててくれた両親に大感謝してラスト学生がんばりまっする👼

2024/04/20に公開京都伏見稲荷神社日本大阪府

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. 脚トレ後のヘトヘトな状態でお花見🌸 カナダの桜も綺麗だったけど、やっぱり日本はレベチ🫶 iPhone 14Proもさすが👏

2024/04/12に公開舞鶴公園(福岡城跡) 日本福岡県

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. 1ヶ月間のVancouver🇨🇦生活終わり！最高に充実した春休みでした☺️ . . 9月のビキニの大会終わってから英会話の勉強始めて最初は2時間授業聞いてるだけで頭痛かったのに 5ヶ月後には1人である程度海外で生活できるようになりました🌸(ほんとまだまだだけど) . . もっと自分の世界を広げるために筋トレじゃなくて違うことをしたくて始めたけど . 色々な国籍の人と仲良くなれて、本当にまた一歩違う自分になれた気がします✨ . . . カナダの英会話スクールでは、日本で毎日勉強したおかげで、ペラペラな子たちと同じクラスで勉強できていい刺激をもらえた🇰🇷🇯🇵🇲🇽🇲🇲🇨🇦✈️ . 1ヶ月だけだから、スクール終わりに毎日現地のネイティブたちと過ごして他の人の5倍は濃い時間を過ごした自信はある🫶 悔いなし！ . . . 4月、ついに地獄の6年生になってしまったので英語の勉強はもう控えめに継続しつつ本業ラスト1年頑張ります❤️‍🔥 .

2024/04/03に公開- 指定なし

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. Happy Valentine's day! 🌹♡ 何ももらえなかった人へ。私の板チョコ写真を差し上げます🍫 いらんか🦭🦭🦭

2024/02/14に公開- 指定なし

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【ビキニ貸し出し】遅ればせながら明けましておめでとうございます🎍⛩️ 新年ですが、みんなに新しいことにチャレンジしてほしいなということで U24学生限定でこの写真のビキニを貸し出します👙💜 (Season bikini/FWJやサマスタ用) . . 実際大会に出るにはとってもお金がかかります学生レベルの若い人があまりいないのにも関係があるかなと思います🤐 ⚫︎ポージングパーソナル⚫︎日サロ⚫︎カラーリング ⚫︎出場費⚫︎アクセサリー⚫︎メイク道具 ⚫︎ヘアセット⚫︎ネイル⚫︎ジム代 (人によっては⚫︎パーソナルジム⚫︎遠征費⚫︎エステ等) . 初戦は特に何十万円も飛びます💸 物にもよりますが、このビキニで9万円です(円安)🫨🫨 借りられるものは借りて、ぜひポージングパーソナル等に使ってほしいと思います。 . もし、大会に出てみたいけど、金銭面的に、、という学生さんがいましたらご連絡ください。トレーナーさんのお客さんでも大丈夫です💪 . . メルカリに出せば半額くらいで売れるのですが、私のように大会にでて貴重な体験ができる若い方が増えたらいいなと思います🥰 (誰もいなかったら売ります🤫) . . 身長や、骨格、体型等(パッドはみんな拳大ですw) で聞きたいことでも、メイク道具やその他持ってるものもなんでも貸せますのでご相談ください✨ . . てことで今年もよろしくお願い致します🫶🫶

2024/01/12に公開- 指定なし

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. 『僕2割バッターだと思っていて目標の2割くらいしか達成できないんですよ。だから全然ゴールできていない。でも、そういう感じで人生は進んでいくんじゃないですかね』最近印象に残っているケイスケホンダの言葉💫 彼はゴールがW杯優勝、2割達成でも日本一になるような目標設定🫣🏆 . . -------------------------------------------- 今日は大晦日❤️‍🔥❤️‍🔥 みなさんは 2023年最初に立てた目標はみんな達成しましたか？🫠 私は今年の最初に書いた膨大な量の目標ノートの 2割も達成していません🤔😂 . . けど、彼が言うようにその2割がだいぶ大きくて、去年よりもレベルアップできているんだと思います☺️ . -------------------------------------------- . 今年も、フォロワーの皆様、大会でたくさん応援してくださった方々 1秒でも私に関わってくださった方々ありがとうございました🫶 彼ほどBIGな目標じゃなくても、人それぞれ、自分の達成できたことに目を向けてお疲れ様と言えるといいですね🤗 それでは、良いお年を〜☺️🍊 .

2023/12/31に公開- 指定なし

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懐かしのレモンクラシックまとめ動画🍋✨ アイドルとは真反対の見た目ですが音ありでどうぞ😚 裏の動画好きなんだよね🥰 何事も本気でやるから楽しい🫶 #レモンクラシック2023#レモンクラシック#決勝#ビキニ#筋トレ#筋トレ女子#フィットネス#減量#ドヤ顔選手権なら優勝#思い出##fitness#workout#lemonclassic

2023/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック2023#レモンクラシック2023https://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック#レモンクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/決勝#決勝https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ドヤ顔選手権なら優勝#ドヤ顔選手権なら優勝https://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic#lemonclassic

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. @motions_shop 様から可変式ダンベル提供して頂いちゃいましたーー！✌️ めっちゃ嬉しいーー♡♡ . 片方11.3kgまであって重量簡単に変えられるし女子の家トレには十分すぎる✨ . 今まで片手5kgの重量変えられないダンベル持ってたけど脚やるには軽いし、肩やるには重いしってなって捨てちゃってた🥺🥺 . . 前のは見た目も黒でゴツくてお部屋に馴染まなかったけど、これは真っ白でおしゃれさにびっくり🫢🤍🤍 . . . 今勉強で忙しくてジムあまりいけてないからこれ家にきたの最高すぎる🫨💓 今の私は筋量維持が目標だから宅トレ頻度増やして頑張ろうと思います🥹✨ . 家バイクもヨガマットもダンベルもある女の子の部屋どうです？最高でしょ？🥺🥺(圧) #BYZOOMFITNESS #PureSeries #Motions #ダンベル #可変式ダンベル #宅トレ #PR #フィットネスをもっとオシャレに #ホームトレーニング

2023/12/04に公開- 指定なし

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妬むより妬まれる女になりなさい捨てられるより捨てる女になりなさい騙すくらいなら騙される女になりなさい経済的にも精神的にも自立しなさい決して依存しないように自分が正しいと思ったら突き進みなさい決して後ろを振り返らないように #まぁ私の言葉ではないんだけども #コピペ #自戒 photo by @fukumitadaishi 📷

2023/11/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/まぁ私の言葉ではないんだけども#まぁ私の言葉ではないんだけどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/コピペ#コピペhttps://www.instagram.com/explore/tags/自戒#自戒

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. 【筋トレガチ勢やめて新しく始めたこと...♡】 . それは、、、、英語ガチ勉です🗣️📖✏️ . 切り替え早すぎるから、大会終わって4日後から筋トレそっちのけで毎日学校終わりに3.4時間ネイティブと英会話する環境に身を置いてます✌️🤣 . . 本職じゃない私からしたら、もうこれ以上筋トレガチ勢やってても世界変わらないし、 20代もったいないなって思って考えた結果の答え☺️⭐️ . . . 今日で勉強始めて一ヶ月経つけど、まず単語とかを受験レベルに戻すだけでも大変🥹😭 speakingとlisteningやったことないし、 5年ぶりの英語にreadingもwritingも全部忘れてるけど英語話せるようになりたいなって思ってるだけで動いてない人が99%だと思うからそこから脱却すべく大学卒業までの一年半で頑張ります🥹💞 . ジムは好きだから週3.4くらいでもちろん趣味で続けていきます🥰(十分説) . . 優先順位が人それぞれあると思うけど 20代で色々やっとくのがが1番費用対効果が高い🤤❤️ . . つくづく私は、何か目標設定して猪突猛進するのが好きなんだなと感じました笑 . 学校と英会話スクールとジムとバイトと遊び、、笑１日が48時間になって欲しい🫠 Photo by @fukumitadaishi 📸 thank you♡

2023/10/14に公開- 指定なし

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. . 性格は顔に出て、生活は身体に出る🍀 . ネイルもマツエクもメイクも、取ったら元に戻るから、素の自分を磨いていきたいものですね。もちろん、容姿だけじゃなくてね🌱 . 知識と筋肉(健康な身体)は一朝一夕で身につくものでもないし、お金で買えない。そして、誰にも奪われない💫 . だから自己投資大好きーー💗 . .

2023/08/02に公開- 指定なし

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