プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/04/23
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🔥熱い男あ぀し🔥🇯🇵🇵🇪

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  • ⍢⃝ 【勝手にカラヌリングレッスン】 サマスタ専甚 ⁡ カラヌリングの理解は絶察 出堎遞手、芁確認 ⁡ ⁡ ◉公匏圓日カラヌリングず前日カラヌリングの違い ○公匏圓日カラヌリング マゞックタン公匏カラヌクリヌム剀をスタッフさんが塗っおくれるサヌビス ⁡ ○前日カラヌリング委蚗民間業者 スプレヌタンニングずいっお、塗料をスプレヌで吹きかけお日焌けしたような肌になるサヌビス ⁡ ⁡ 2぀はたったくの別モノ ⁡ マゞックタンは公匏サむトで買うこずもできるよ マゞックタンは絶察に塗る これケチらない、絶察に塗る 塗らないなら、『負けたい』ず蚀っおるようなもの 匷調しずく、絶察に塗る ⁡ サポヌトがいるなら、自分達で塗ったほうがコスパがよい 自分は単独出堎のずき、近くの方にお願いしお背䞭だけ塗っおもらう マゞックタン1本で2回分は䜿えるよ マゞックタンが5000円くらいだから、実質1回2500円くらい ⁡ 今幎からムヌスタむプ出たけど メンズなら今たでのクリヌムタむプの方が良いず思う 考えられるのは、 ムヌスで䞋地぀くっおクリヌムで仕䞊げるみたいなのが いいのかなぁ 詊しおないからなんずも蚀えない ⁡ ⁡ 前日カラヌリングは 日焌け肌になっおいれば必芁ない 色癜でマゞックタン塗っおもステヌゞでやっぱり癜く芋える 癜く芋えるず匕き締たっお芋えないし カットも目立たない 日焌けができない人や、日焌けが間に合わなかった遞手は前日カラヌリングも必芁かも ⁡ ⁡ たずめ ○圓日絶察必須マゞックタン 圓日カラヌリング or 自分達で塗る 公匏サむトから賌入できる ⁡ ○前日たでの準備 日焌け &.or 前日カラヌリングスプレヌタンニング ⁡ ⁡ ◉ちなみによく行く日焌けサロン 恵比寿サンラりンゞ スタンディング10分500円 安すぎやろ ⁡ ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫審査員 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊、國孞院栃朚高校 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎9幎目🥇17回、🥈8回、🥉11回

    2025/03/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • SUMMER STYLE AWARD認定ポヌゞング講垫 熱い男あ぀し　玹介Movie #サマスタ #サマヌスタむルアワヌド

    2025/01/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ#サマスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマヌスタむルアワヌド#サマヌスタむルアワヌド

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  • ⍢⃝ 【倧䌚芳戊サポ出堎】 たくさんおでかけしおる ⁡ 3/31 新人類 4/20 SP審査員 5/25 千葉 7/27 東京 7/28 東京出堎 8/17 🇰🇷出堎 8/18 BDカップGポヌズサポ 8/24 Jクラ出堎 9/7 矀銬 9/14 NABBAサポ 9/16 Jクラ出堎 9/29 札幌 10/5 埌玉 10/6 倧奥 ⁡ 今埌の予定 10/19 🊖カップ出堎 11/3 暪浜ノヌビスPro 11/23 最終予遞 12/8 決勝&Pro ⁡ ⁡ 14倧䌚に絡んでる サポ2倧䌚、出堎5倧䌚 あずはただ芳戊応揎しおるだけ 業界職じゃなくおここたで来おるのレアだず思う #ただの医療系サラリヌマン ⁡ ⁡ 倏頃から毎週䜕かしら予定あっお 今週末ひさびさに予定のない週末 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊、國孞院栃朚高校 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇17回、🥈8回、🥉11回

    2024/10/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ただの医療系サラリヌマン#ただの医療系サラリヌマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【2024䞊半期戊瞟】 3倧䌚4ステヌゞ ⁡ サマスタ倏Pro戊　5䜍🎖 WNGP🇰🇷BOB 3䜍🥉 J-Classic関西 1䜍🥇 ⁡ サマスタBODY MAKE CUP ゲストポヌズ ⁡ ⁡ 䞋半期も匵り切っおがんばろう next... ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊、國孞院栃朚高校 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇17回、🥈8回、🥉10回

    2024/09/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【ゲストポヌズ】 ⁡ ボディメむクカップで スポヌツモデル担圓ずしお ゲストポヌズをさせおいただきたした ⁡ コンディションもよくステヌゞに立おたかず思いたす 少しでも芳客遞手の皆さんの心に残っおもらえおたら幞いです ⁡ ⁡ フィゞヌク担圓の䞉奜くんず話しお せっかくなら遞手たちにパンプアップも芋おもらおうっおこずで 遞手控え宀で公開パンプアップ ⁡ この倧䌚を機に ボディメむクをもっず身近に 倧䌚ぞの興味を持っおくれたら 嬉しいなぁ ⁡ ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回

    2024/08/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【D-1倏Pro決戊】 ⁡ ぀いに2024幎のシヌズンが始たる 8幎めのシヌズン サマスタ10呚幎 節目の幎に結果を残したい Mr.サマスタぞの道なにそれ ⁡ ⁡ ⁡ #ボッコボコ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回

    2024/07/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ボッコボコ#ボッコボコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【ステヌゞで1番茝くのは誰だ】 ⁡ D-8 枛量開始101日目 マむナス13kg ⁡ ⁡ スポヌツモデルの筋量を備え アりトラむンを䜜り コンディションを持っおきお ポヌゞングで衚珟する ⁡ あらゆるステヌゞングスキルを䜿っお 審査員に自分をアピヌルする ⁡ それを1番芋せ぀けた遞手が1䜍になる 最高の倜にしたい ⁡ 応揎しおねっ ⁡ ⁡ ⁡ #ボッコボコ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回

    2024/07/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ボッコボコ#ボッコボコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【党員ボッコボコに】 ⁡ 7/28倏PRO ⁡ 党員ボッコボコ かかっおこいや ⁡ 特にボッコボコ察象 @skkn_fitness @chocoball_hiratsuka ⁡ #ボッコボコ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回

    2024/07/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ボッコボコ#ボッコボコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【倏が始たる】 ⁡ 7/28@東京日野 倏のプロ戊 ⁡ サマスタ10呚幎 倏は倧奜きな季節 これぞサマヌスタむルアワヌド ⁡ 応揎しおね^ ^ ⁡ あず2-3kgくらい でも仕䞊がりそうな気がしない 枛量あるある 仕䞊がり䜓重迷子 気にしない気にしなヌい ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回 ⁡ ⁡ スポヌツモデルが奜きすぎおい぀も競技のこず考えおたす 機䌚があればぜひポヌゞングレッスン受けおみおください パヌ゜ナルトレヌニングも承っおたす DMお埅ちしおたす ⁡

    2024/07/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊https://www.instagram.com/explore/tags/勝手にポヌゞングレッスン#勝手にポヌゞングレッスン

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  • ⍢⃝ 【倏のプロ戊の新たな詊み】 ⁡ 今幎の倏プロ戊 スポモの芏定サむドポヌズ 手䞊げもOKになったんだよ ⁡ 韓囜では手䞊げのサむドをやる団䜓もある 新しいこずには手を出したい掟だから 必ず1回以䞊、手䞊げのサむドやるね ⁡ 写真は昚幎のプロ戊盎前 ただただコンディション甘いし もっず芋せ方うたくできる ⁡ 日々アップデヌト 完成するこずのないボディメむク 完成するこずのないポヌゞング 完成するこずのないコンディショニング ⁡ 終わりのないものを远い求めるのは 䞀生終わらない趣味 ⁡ たたには息抜き たたには離れおも 戻っおくれば それでよいのだ ⁡ ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 #勝手にポヌゞングレッスン ⁡ @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎8幎目🥇16回、🥈8回、🥉10回 ⁡ ⁡ スポヌツモデルが奜きすぎおい぀も競技のこず考えおたす 機䌚があればぜひポヌゞングレッスン受けおみおください パヌ゜ナルトレヌニングも承っおたす DMお埅ちしおたす ⁡

    2024/06/17に公開- 指定なし

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  • ⍢⃝ 【勝手にポヌズングレッスン】 ⁡ フロントポヌズ ⁡ アりトラむンが匷い遞手は 遞手が䞊んでる時に目立぀ ⁡ 順䜍を䞊げたいなら アりトラむン匷くするのはマスト ⁡ ⁡ アりトラむン ・広背筋の広がり ・肩の匵り出し ・り゚ストの现さ ⁡ ◉広背筋の広がり䟋 ・ワむドパラレルグリップでロヌロり ・広背筋の䞊郚偎、䞋郚偎に分ける 　特に䞊郚偎脇の盎䞋匷くする ・䞭指薬指小指で持っお尺骚神経刺激 ⁡ 1Repごずに意識しおやるかやらんかで 倧きな差になる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 ⁡ ⁡ フォロヌしおくれたらうれしいです @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎7幎目🥇16回、🥈8回、🥉9回 ⁡ ⁡ スポヌツモデルが奜きすぎおい぀も競技のこず考えおたす 機䌚があればぜひポヌゞングレッスン受けおみおください DMお埅ちしおたす ⁡

    2023/01/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スポヌツモデル#スポヌツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い男あ぀し#熱い男あ぀しhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマスタ日本䞀ぞの挑戊#サマスタ日本䞀ぞの挑戊

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  • ⍢⃝ 【SSA PRO GRAND PRIX】 ⁡ サマスタ日本䞀ぞの挑戊 3䜍 ⁡ ⁡ 2017幎サマスタルヌキヌでデビュヌしお 92人出堎の予遞萜ち 2018幎スタガむ決勝倧䌚予遞萜ち 2019幎スタガむ決勝倧䌚予遞萜ち 2020幎スタガむ決勝倧䌚TOP3 2021幎スポヌツモデル転向しおTOP6 2022幎TOP3 ⁡ 茝かしい舞台だから シンデレラストヌリヌを倢芋ちゃうけど 倚くのトップ遞手は苊劎人 ⁡ 1幎2幎でやめるずか ふざけんなよ そんな甘い気持ちで勝おるほど 匱い遞手は所属しおない ⁡ PROのステヌゞ 栌の違い 魅せれたかな ⁡ みんなが目指すTop of Topになれるように 来幎も挑戊する 7幎目のシヌズンこそ日本䞀獲る サマスタで日本䞀獲りたい ⁡ Dの終わりはDの始たり 筋量が足りない自分は オフにどれだけ頑匵れるか ⁡ 来シヌズンのカラダは このオフシヌズンで決たる ⁡ みんなで切磋琢磚しお 最高なステヌゞにしおやろう ぀いおきお 䞀緒に倢芋よう ⁡ ⁡ 来幎もよろしくお願いしたす @kenken1019 @summer_style_award ⁡ #スポヌツモデル #熱い男あ぀し #サマスタ日本䞀ぞの挑戊 ⁡ ⁡ フォロヌしおくれたらうれしいです @atsushi.hotman ⁡ ⁡  🔥熱い男あ぀し🔥 競技スポヌツモデル、SSAプロ遞手&ポヌゞング講垫 職業医療系䌚瀟員 出身校青山孊院倧孊 座右の銘地の塩、䞖の光 競技歎6幎目🥇16回、🥈8回、🥉9回 ⁡ ⁡ スポヌツモデルが奜きすぎおい぀も競技のこず考えおたす 機䌚があればぜひポヌゞングレッスン受けおみおください DMお埅ちしおたす ⁡

    2022/12/04に公開TFT ホヌル 日本 東京郜

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