コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【その水、ちゃんと「吸収」されてる？💦】 皆さんのおすすめの水をコメント下さい‼️ 毎日しっかり水を飲んでるのに… なぜか体がだるい、肌がカサつく、疲れが取れない。 もしかしたら、その水「素通り」しているだけかも！😱 実は、水が細胞の中に入るには ミネラルという「鍵」が必要なんです。🔑 現代人の9割が不足していると言われる 大切なミネラルの正体は… 「マグネシウム」！✨ マグネシウムがないと、細胞の門は開かず せっかく飲んだ水もそのまま排出されてしまいます。 それって、すごくもったいないと思いませんか？😭 これからは水を「量」ではなく「成分」で選ぶ時代。 細胞が泣いて喜ぶ「良質なミネラル水」で 内側から潤う体を手に入れましょう！💧🌿 【今回のポイントまとめ】 ✅ 水にはミネラルの「鍵」が必要 ✅ 鍵がないと細胞まで届かない ✅ マグネシウム不足は現代人の天敵！ ✅ 「成分」を見て水を選ぼう #健康 #デトックス #ミネラル #美容 #水2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/水#水1.23%2246【脳のお掃除🧠】 グランパティックシステム ノンレム睡眠の深い睡眠に入れた時に脳のお掃除機能が働いてくれます！ 一時ではショートスリーパーというのが流行りましたが、 身体は大丈夫でも脳は疲弊を起こします‼️ 脳にも身体にもいい睡眠をとっていきましょう！ そのためには習慣化が必要です！ #健康 #デトックス #脳 #脳科学 #認知症予防2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳#脳https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/認知症予防#認知症予防0.67%1260「健康のためにプロテインを飲んでいる」 それ、ちょっと待ってください！✋ 実は日本人の約8割が「乳糖不耐症」。 体質に合わないプロテインを無理に摂り続けると、 腸の中で未消化のまま残り、 「慢性炎症」の原因に…。 せっかくの努力が逆効果になっているかもしれません。😭 大切なのは、 「自分の体が吸収できているか」を知ること。 タンパク質を効率よく味方にするための 「最強の相棒」はコチラ！👇 ✅ ビタミンB6（タンパク質代謝の鍵！） ✅ 亜鉛（新しい細胞を作る仕上げ担当！） まずは「食事」をベースに、 自分の体質と向き合ってみませんか？ 血液検査の結果が手元にある人は、 「MCV 92以上」「AST/ALT 15以下」 を一つの目安にしてみてください。🔍 自分の体質に合った「正しい摂り方」で 理想の体を手に入れましょう！💪✨ #健康 #健康豆知識 #タンパク質 #プロテイン #栄養学2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康豆知識#健康豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学0.59%1082【聞きたいこと質問あればコメントに📝】 その疲れ、実は「肝臓」からの SOS かも…？😭 毎日頑張ってくれているあなたの肝臓 アルコールだけじゃなく、実は「砂糖・添加物・薬」の解毒も全部引き受けてくれています! 「まだ大丈夫」が一番怖い！ 沈黙の臓器が悲鳴を上げる前に、私たちができることをまとめました。 最後のページに「肝臓がよろこぶ習慣」をまとめたので、 忘れないうちに【保存】して見返してね！🔖 #肝臓 #健康習慣 #デトックス #添加物 #ミネラル2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝臓#肝臓https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラル0.99%15926. 【ためになったからはコメント欄に👍ボタンを！】 日本の水は安全？清潔？綺麗？汚い？危ない？ もちろん短期的な面をみると日本の水は非常に素晴らしい部分もありますが、健康は短期的なことだけではないですよね？ 特に毎日飲む水であれば長期的な健康に直結するとても大切な内容です！ 日本の水も全てが悪いわけでなく、ペットボトルの水を買う時もちゃんと採水地を確認して購入するのがおすすめです！ 結構同じ商品でも採水地が変更になってる商品もありますからね！ 毎日の水を安心安全、そして身体に良いものにしましょう！ #健康 #デトックス #ミネラル #pfoa #pfos2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/pfoa#pfoahttps://www.instagram.com/explore/tags/pfos#pfos1.1%18322【いいね/保存お忘れなく】 春には体を目覚めさせる栄養。 夏には体を守る栄養。 秋には体を蓄える栄養。 冬には体を整える栄養。 自然は、ちゃんと季節ごとに必要なものを用意してくれています🌱 だから栄養は 「頑張ってやるもの」ではなく 「知るとやりたくなるもの」。 やりたいと思える栄養学こそ、食育。 #健康 #食育 #栄養 #デトックス2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス0.69%1208【脳と栄養について】 実は思考や捉え方なども栄養との関係性は大きく、 食べるもので出来上がっていきます！ 医食同源と同じように食べるもので脳の状態も変わってくるということは、 どのようなものを毎日食べるのか？ とても大切なんです！ #健康 #脳科学 #ミネラル #栄養 #医食同源2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/医食同源#医食同源0.65%1220【この記事がためになった方は/いいね/保存】 MCVが高い人は ✔ 胃酸が弱い ✔ タンパク質を分解しにくい ✔ “摂ってるのに使えていない”状態 この状態で 『もっとプロテインを』は 実は逆効果なことも。 栄養は 量より、形。 あなたのMCV、見たことありますか？ ※これはプロテイン否定ではありません ※体質の話です #MCV #血液検査 #タンパク質 #プロテイン #低胃酸2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MCV#MCVhttps://www.instagram.com/explore/tags/血液検査#血液検査https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/低胃酸#低胃酸0.77%1376【自律神経とチャクラ】 自律神経が乱れると、 チャクラも必ず乱れる。 逆も、同じ。 理由はシンプルで どちらも“生命を調整するシステム”なんです ・思考が止まらない ・感情が爆発する ・やる気が出ない ・身体が重い それはあなたが弱いんじゃない。 流れが滞っているだけ。 流れを戻せば、 人はちゃんと元に戻れる。 この動画、 「今の自分」に必要だと思ったら 保存しておいてください‼️ #自律神経 #チャクラ #心と体 #潜在意識 #健康2026/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体#心と体https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康3.04%55116購入希望は公式LINEでお願いします！！ 【南魚沼産コシヒカリ🌾】 日本一のブランド米「南魚沼特選米」その中でも特別栽培米というものすごく貴重なお米を 数量限定でご案内できることになりました。 🌾南魚沼産コシヒカリ特別栽培米とは… 雪解け水が流れる清らかな水、寒暖差のある気候、肥沃な大地。 この環境で育ったお米は、ふっくらツヤツヤ✨ 魚沼地方で水田を有機化するため約35年前から稲わらを堆肥として用い、またミネラル創造のために貝化石や３年以上寝かせて発酵させた鶏糞等を使用しながら土壌を育成する農耕法で作られます。 農薬5割以上カット 今回の特別栽培米は農薬1回のみ使用の8割カット、さらに天日干しもしていて特別栽培米の中でも最高級品になっています‼️ 【価格のご案内】 定価 価格 5キロ：12,000円 10キロ：24,000円 30キロ（1袋）：72,000円 オンラインサロンメンバー特別価格 5キロ：10,200円 10キロ：20,400円 30キロ（1袋）：59,210円 ※販売は「5キロ・10キロ・30キロ」からお選びいただけます。 数量に限りがございますので、ご希望の際はお早めにご連絡いただけますと幸いです😊 #お米 #米 #南魚沼 #南魚沼産コシヒカリ #特別栽培米2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米#お米https://www.instagram.com/explore/tags/米#米https://www.instagram.com/explore/tags/南魚沼#南魚沼https://www.instagram.com/explore/tags/南魚沼産コシヒカリ#南魚沼産コシヒカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/特別栽培米#特別栽培米0.36%670【チャクラを知りたい方はコメント欄に】 多ければチャクラのライブ配信します🎙️ 僕たちの検査でもとても大切な項目、それが チャクラ‼️ チャクラの状態によって結構変わりますからね😅 1番は氣の良い人と一緒にいましょう♪ #健康 #デトックス #チャクラ #氣 #周波数2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/氣#氣https://www.instagram.com/explore/tags/周波数#周波数2.45%297160【ためになった方はコメント欄に👍ボタンを】 シェア/拡散 大歓迎〜 血液の酸性や体内の酸性についてです！ 検査の項目にもある体内酸性度 その数値が高い方は普段の生活に鍵があるかも🔑 食事、睡眠、ストレス を再度見直してみましょう‼️ #健康 #デトックス #美容 #ミネラル #重金属 #血液 #酸性2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/重金属#重金属https://www.instagram.com/explore/tags/血液#血液https://www.instagram.com/explore/tags/酸性#酸性0.95%14730【ためになった方はコメント欄に👍ボタンを】 小児アトピー・小児喘息の1つの視点として 「鉛」をみてみる‼️ アレルギー性疾患を語るとき、多くは「アレルゲン」「遺伝」「スキンバリア」「大気汚染」が取り上げられますが、鉛（lead, Pb）が関与している可能性も、研究で示唆されています！ ・ある研究では、児童の血中鉛濃度が高いと喘息の発症リスクが上昇する傾向が見られたという報告もあります ・また、鉛曝露が免疫系に影響を与え、IgE産生やT ヘルパー細胞（Th1/Th2）バランスの乱れを誘発する可能性も指摘されています ・さらに、妊娠中・胎児期の重金属暴露（鉛・カドミウムなど）と子どもの喘息・アレルギーリスクの関連を示す報告もあります ⚠️ 脱ステ・減ステ（ステロイド外用を急に中止・減量）を自己判断で行うリスクがありますので 専門家管理下で行ってね！ この視点は「すべてのケース」に当てはまるわけではありませんが、見落とされがちな要因ですので新たな視点として見て見てください！ #健康 #デトックス #アトピー #アトピー性皮膚炎 #喘息 #小児喘息 #小児アトピー #鉛 #重金属2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎#アトピー性皮膚炎https://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/小児喘息#小児喘息https://www.instagram.com/explore/tags/小児アトピー#小児アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉛#鉛https://www.instagram.com/explore/tags/重金属#重金属1.69%27046【ためになったらコメント欄に👍ボタンを】 シェア/拡散は大歓迎です♪ スパイクタンパクが血管の内皮細胞に与える影響について！ その修復を助ける可能性がある “桂皮”と“ビタミンD3” 体を守るために、日々の選択が未来の健康をつくります✨ 結局普段の生活を変えることが大切なんです！ #健康 #デトックス #美容 #ミネラル #スパイクタンパク #ビタミンｄ #桂皮 #漢方2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイクタンパク#スパイクタンパクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/桂皮#桂皮https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方2.44%37284【ためになったらコメント欄に👍ボタンを】 シェア/拡散大歓迎 結局大切なのは 食事、睡眠、ストレス まずはこの3点をどのように整えるのかはめちゃくちゃ大切ですね📖🖋️ 睡眠の質を変えよう‼️ #健康 #デトックス #美容 #睡眠 #下垂体 #成長ホルモン #ミネラル2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/下垂体#下垂体https://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン#成長ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラル1.15%18034【ためになったらコメント欄に👍ボタンを】 シェア/拡散大歓迎 女性ホルモンのバランスを保つには、 普段の〇〇がとても重要だったという話！ 結局大切なのは 食事、睡眠、ストレス まずはこの3点をどのように整えるのかはめちゃくちゃ大切ですね📖🖋️ #健康 #デトックス #美容 #女性ホルモン #下垂体 #甲状腺 #ミネラル2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/下垂体#下垂体https://www.instagram.com/explore/tags/甲状腺#甲状腺https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラル4.28%697102【ためになった方はコメント欄に👍ボタンを】 臓器はサインを出してくれている、 それをしっかりと読み取っていきましょう！ #健康 #美容 #デトックス #根本治療 #血液2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/根本治療#根本治療https://www.instagram.com/explore/tags/血液#血液3.34%52896⚠️間違った腸活に注意⚠️ ためになった方は いいね/シェア お願いします！ 腸のスペシャリスト、いや健康のスペシャリスト 中村仁さん伝授 腸を良くしたければ そもそも自分が今腸活をしてもいい状態かを判断するところからのスタート🧐 #健康 #腸活 #腸内環境 #腸内細菌 #乳酸菌 #デトックス #便秘 #下痢2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/腸内細菌#腸内細菌https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/下痢#下痢2.02%3752. 【ためになった方はコメント欄に👍ボタンを】 更年期はさまざまな症状が出てきて、 みなさん直面する悩みの一つです！ ただここで悩んでいるだけではダメです、 これをどのように捉えてどのように行動していくか？ ぜひ @junko.bstyle77 さんの投稿から情報をゲットしてみてください✨ 「チェンジオブライフ」 #健康 #更年期 #女性ホルモン #更年期の過ごし方 #女性 #生理痛 #デトックス2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期の過ごし方#更年期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/女性#女性https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス1.54%24641. 【記事がためになった方はコメント欄に👍ボタンを】 海苔業界に大きな変化！ 生産者が自由に売れる時代へ🍙 これまで海苔は「漁協を通さないと売れない」という暗黙のルールがありましたが… 2024年、公正取引委員会が 「全量を漁協に出させるのは独占禁止法違反」と判断され、 ⛔️ 生産者の“販売の自由”を奪っていた慣習にストップがかかりました。 💡これにより、 生産者がバイヤーや企業と【直接取引】できる道が開かれました！ 独自ブランドやこだわりの海苔が、もっと自由に世に出てくる可能性も！ もちろん、漁協も大切な役割を担っていますが、 生産者にとっては「選べる自由」があることが、これからの新しいスタンダード。 今後、“海苔”が楽しみです✨ #健康#海苔 #漁協 #独占禁止法 #一次産業 #食の未来 #海苔農家 #ミネラル #デトックス2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/海苔#海苔https://www.instagram.com/explore/tags/漁協#漁協https://www.instagram.com/explore/tags/独占禁止法#独占禁止法https://www.instagram.com/explore/tags/一次産業#一次産業https://www.instagram.com/explore/tags/食の未来#食の未来https://www.instagram.com/explore/tags/海苔農家#海苔農家https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス0.54%8317123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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