コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順やっちまったけど今はワクワクしてます！ まぁ、いろいろと辛いですw ・傷跡は残る？ ・顎の骨が元に戻るの？ ・身体の調子は？ ・ダンスでできなくなった技がたくさん でも、こんな状態になったからこそ 逆に利用してやる気持ちで 成り上がっていきます✨ こんな状態だからこそ お前が頑張ってるなら俺も一緒に頑張る そんなきっかけになれたら嬉しいな！ 今回、選んだのには理由があります… 先生に怒られそうやけど 先生が身体大好きなオタクだからです。 お医者さんだけでもすごいのに プロのパフォーマーで クリニックにも練習場所があります。笑 大切な身体だからこそ 同じ身体を最高に楽しんでる先生に 診てもらいたくていきました！ @shiematsumiya あと、顔の診断めっちゃおもろいから 皆んなもやってほしい！ 診断だけでも受けられるみたい あと、案件みたいですがマジのノー案件です。笑2026/03/29に公開- 指定なし0.24%480もう死んでやろうかと思い1ヶ月経過 結論:やるっきねぇよな？ 先月に交通事故に遭い ・顎の骨の骨折→手術 ・顔を数針縫う→顔に傷跡が残る 実は事故った日は3ヶ月ぶりにダンスを復活する日でした。 初公開ですが 年末に肋の骨が3本折れてました。 踊りたいけど、動きたいけど… 今だけ我慢するしかない そんな思いで我慢をしながら 今できることを最大限にしてました。 やっと動ける！！ そんな時でした… また動けなくなる… 顔の傷も残る… 何よりも、積み上げた物が崩れるかもしれない 僕は生まれつき病院暮らしで 動くことに誰よりも憧れがありました。 高校の時にダンスにハマり その後、世界で活動を始めました ・ダンスばっかしてて大丈夫なん？ ・変な子と思われ周りから浮く ただ、好きなことを貫きたかった 最近はありがたいことに 10万人近くの方にフォローして頂いたり 世界の大会でも認められるように そんな時に…もう、やってらんねぇ… 積み上げた物はなくなったけど 事故を通して… ・心配してくれる人達がいること ・応援してくねる人がいること 本当に大切なものに気づけました 失ったものもあるけど 自分の活動は間違いなかったと思えました ※まぁ、そう思うしかないところもあるけど。笑 何が言いたいかというと… やっぱり、動けるって最高なこと そして、病室で孤独だった僕が たくさんの人に支えられてること 最高じゃん！ ということで お前それしか言わんやんって言われるけど 動けるって最高です(n回目) そして、僕ごとなのですが… 6月にヨーロッパに行き世界大会で復帰します こんな底辺に落ちたけど 身体は最高って伝えていきたい！ そんな思いで発信しているアカウントです。笑 みんなも一緒に楽しく動こう！ 身体の技や悩みとかあったらいつでもDMしてね 僕にできることがあればなんでも！ P.S.2枚目は復帰後身体を通してちびっこから、プレゼントしてもらったボールです。笑2026/03/21に公開- 指定なし2.59%49027倒立は軸に乗るかどうかです！ この軸が本当に大事で、フロアーワークでもどんなことでも結局は軸の載せ替えと軸をどう作るかで決まると思ってます✨ 動画内でも解説してますが… ・膝を肘に乗せて ・肩に重心を乗せると自然と上がる まず膝を肘に乗せる理由なのですが… 身体の近くに足を固めたいからです。 足がバラバラだと、重力がかかって反ったり重くなってしまいます。 身体の近くに固めることで、足も上げやすく下半身への意識も少なくなります！ ・肩に重心を乗せる これに関してはその通りです。 倒立のイメージは軸に体重がかかるから、自然と足が上がる。 なので、力でやってるな〜って方は、一度見直してみたらもっとやり易くなるかもです✨ 質問などありましたらお気軽に🙌2025/12/28に公開- 指定なし3.64%7244「お前ごときが」 「せやねん。俺ごときがやねん」 先月、中学時代の知り合いに言われました。 中学時代の僕は… 小学校まで病院暮らしだったこともあり… ・人との距離の取り方が苦手 ・薬の影響で太ってた ・子供みたいに夢を追いかけていた 世間一般からすれば変なやつだったので 良く言えばいじられてました。 でも、悔しくて負けたくなくて 学生時代は学校がおわれば友達と遊ばずに 終電までドロドロになりながら駅前で練習 そして、自分を鍛えるためという建前の なんか日本にいるのが辛くて逃げたくて 世界30ヵ国を1人で旅をしました。 心から大好きな親友が世界中で出来たり サポートしてくれる企業がいたり @drumfashion 総合で15万以上の方がフォローしてくれたり 今では体を全力で応援する会社を立ち上げたり 病院で暮らしていた幼少期では 想像もできなかった未来が待ち受けてました 身体が人生を変えてくれた。 そして、やりたいことを貫いて良かった！ 長くなったけど、何が言いたいかというと 好きな事を好きって言い続けるのは大変やけど そんな、大好きな身体のことを全力で応援したい🔥 そして、ざまぁ。笑 って、思ったここ最近でございました！笑 これからも、身体で死ぬまで遊ぶぞー！！ #しなやかや身体 #ダンス #身体2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかや身体#しなやかや身体https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体0.77%13915めっちゃ良い事言います！ 世の中は連動です🙌 話す時も途切れ途切れよりも話の流れがあれば、会話も盛り上がりやすい 接客もスマートな方がやるな〜って感じがする デートとかもスマートな方が好感触 ※はい。僕の課題です。笑 とにかく、世の中も身体の使い方も連動が大事です！ ぜひこの使い方をマスターしてね！ ---------------- ▪️アンドレについて 産まれてすぐにお医者さんから「死ぬかもわからない」 幼少期は病院暮らしの運動ができない そんな絶望状態から、ダンスにハマり 上手くなりたいと思い 英語も喋れんくせに世界20ヵ国以上を旅する ▶︎🇧🇳パフォーマンスチャンピオン 現在は海外や自分の経験で学んだ 身体の使い方を発信中 あと、レッスンもしてるので、気になる人はプロフのリンクからメッセージください #しなやかな身体 #体操 #倒立 #逆立ち #ヨガ #アクロバット #身体の使い方2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方9.37%1,8692ぶっちゃけますが 悔しいです。 多くの人ができない理由を… ・気合いが足りない ・力がない 違うんです！ 身体の使い方やねん！ まだまだ身体の可能性が秘めている 産まれつき病院暮らしで ずっと運動ができなかった そんな僕だからこそ 身体が動くのが誰よりも幸せだし 皆ももっと 身体の可能性感じて欲しい！ ってな感じで配信してます #しなやかな身体 #体操 #倒立 #逆立ち #ヨガ #アクロバット #伸肘倒立2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/伸肘倒立#伸肘倒立48.06%9,5633747回 60分のレッスンで僕が軸と言った回数です！ 言い過ぎな。笑 でも、軸が1番大事です！ 軸があるから ・倒立 ・アクロバット ・ストレッチ ・美しい姿勢 なんでもできます！ ダイエットでも運動でも 技から始める人が多いけど… まずは基礎の軸を意識してほしい！ これが、簡単に軸を感じられる しなやかな身体初級です✨ 個別レッスンもしてるので 気になる人はDMください。 #倒立 #体操 #しなやかな身体 #軸 #アクロバット #ムーブメント #バク転2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転4.97%9921真っ直ぐするためには柔軟性でした。 もちろん身体の使い方が間違えてたら 意味がない🥺 でも、ぼくは交通事故の影響で 手が上がりにくくなりました。 その時に思ったのが 使い方も大事やけど 柔軟性が足りてない人多くない？ ぜひ肩周りをほぐしてみてください！ 倒立がやりやすくなるかもしれません✨ ▪️レッスンについて パーソナルレッスンをしております。 興味がある方はDMください ▪️使った器具について ・Steadyヨガマット ヨガマットは基本何でも大丈夫ですが、Steadyのは厚みがあってストレッチがやりやすい。 滑らないので安定して出来るので個人的に好きです！ ・Steadyフォームローラー フォームローラーで脇ゴリゴリは超気持ち良きです！ 前ももとかもゴリゴリしたら、足もスッキリ🙌 無い人はテニスボールなどで代用は可能 @steady_jp 気になる人はこちらのアカウントのリンクから買えます。 ANDRE10 こちらのコードで10％オフになるみたい #体操 #倒立 #逆立ち #しなやかな身体 #ヨガ #ストレッチ #肩こり解消2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消1.51%3002100万円払ってでも知りたかった 身体の使い方がこれ！ ・ブレイクダンス ・アクロバット ・ポールダンス など 10種類以上のパフォーマンスをやってきました。 結局、全てにおいての使い方がこれ！ みんな脚とか腰とかで振りがちやけど 背中が解決します！ レッスンを受けたい人は お気軽にDMください！ また、動画のリクエストや質問はコメント欄から🙌 場所 @steady_jp #しなやかな身体 #体操 #倒立 #身体の使い方 #アクロバット #ヨガ #逆立ち2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ち31.71%6,31717意外と人気な床の使い方。 軸をとって抜くだけで美しく見えるから個人的におすすめです🙌 ポイントは… ・肩倒立をマスター ・反対の腕や肩で身体をコントロール ・顔と胸の連動で抜く #ムーブメント #フロアワーク #コンテンポラリーダンス #movement #comtemporarydance #しなやかな身体2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロアワーク#フロアワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテンポラリーダンス#コンテンポラリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/comtemporarydance#comtemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体1.1%2200公開するのが嫌でした。 下心で身体遊びを始めたって言うよりも もっと偉そうな理由で始めたって言いたい！ かっこづけたいよ！ でも、たくさんの方と接してきて… もっと気軽に始めてほしい！ 少しでもきっかけになれたら嬉しいです。 話は変わりますが… この世の中で1番ブラックサンダーを愛しています。 高校時代は好き過ぎて自分で作ったこともあります。 そんな大好きなブラックサンダーとも 身体遊びをしてたら…✨ ほんまに何があるかわからんよね！ @ikeiketvblog @yuraku_direct #しなやかな身体 #ダンス #ストレッチ #身体遊び #ブラックサンダー2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体遊び#身体遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックサンダー#ブラックサンダー0.7%1400身体の使い方を知るなら僕任せて！ 倒立の練習で壁倒立は避けては通れない道 ただ、壁倒立のために筋トレする人がいるけど… それは大間違い！ やり方を正しくするだけで 力を使うことなくできる！ #体操 #倒立 #逆立ち #ヨガ #しなやかな身体2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体2.04%4061身体の使い方が変われば 見え方が変わる！ -————————— アンドレについて 1歳の誕生日を迎えてすぐに 死ぬかもわからないとお医者さんに言われる 幼少期は病院暮らし 運動が苦手すぎるけど 教えられても気合いとしか言われない そんな絶望している中 身体の使い方を知り 現在ダンスで世界20ヵ国以上 10種類以上のパフォーマンスに挑戦 その結果、海外のパフォーマンスチャンピオンに そんな身体の使い方やストレッチ方法など シェアしています🙌 レッスンが気になる人はDMください #倒立 #逆立ち #体操 #ヨガ #しなやかな身体 #ムーブメント2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメント1.44%2861身体の使い方がこちら！ 実はヘリコプテイロが出来ない人は… 脚で回す人ばかり 脚で回すことによって遠心力がなくなり 綺麗に回れません！ ・脚を開脚で固定 ・体重移動で捻る コツはこの２つです！ あとは綺麗な側転ではなく 世界姿勢のくの字の側転がポイント -————————— アンドレについて 1歳の誕生日を迎えてすぐに 死ぬかもわからないとお医者さんに言われる 幼少期は病院暮らし 運動が苦手すぎるけど 教えられても気合いとしか言われない そんな絶望している中 身体の使い方を知り 現在ダンスで世界20ヵ国以上 10種類以上のパフォーマンスに挑戦 その結果、海外のパフォーマンスチャンピオンに そんな身体の使い方やストレッチ方法など シェアしています🙌 レッスンが気になる人はDMください #ヘリコプテイロ #しなやかな身体 #体操 #倒立 #側転 #アクロバット2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘリコプテイロ#ヘリコプテイロhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/側転#側転https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバット1.87%3704結局は身体の使い方です！ 真っ直ぐのジャンプだと力を使わないけど 斜めに飛ぶと力技になります。 ジャンプのポイントは… 飛んだ後にいかに素早く 元の真っ直ぐの軸に持って来れるか？ こちらがポイントになります！ なので、飛び方も大事なのですが… 回数や安定感を求めるなら 飛んだ後の意識を忘れないでくださいね✨ ▪️アンドレについて ダンスは気合いと教わり全くうまくならない… 怪我ばかりする… そんな時に身体の使い方に出会い 世界15ヵ国以上10種類以上のパフォーマンスに挑戦 🇧🇳パフォーマンスチャンピオンになる 現在は5,000人以上の方に 身体の使い方を指導中 #しなやかな身体 #倒立 #逆立ち #ヨガ #体操2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操1.46%2892身体の使い方を知るだけでできます！ みんな間違えた方法で練習して 間違えたままするから… ・いつまでもできない ・痛める ・身体のことを嫌いになる 正しい方法で 身体のことを好きになって欲しい！ そして、今回のポイントは 指であり土台の意識です。 電車とか乗ってる時にバランスを崩れたら 指の力で踏ん張るりますよね？ 倒立での土台は指！ だから、指をしっかりほぐすのと 床の掴み方が大事です。 ボールを持つみたいに床を掴むのがポイント。 あと、指のストレッチは過去に解説動画を作ったので 気になる人はプロフの青いリンクから受け取ってください #しなやかな身体 #倒立 #逆立ち #ヨガ #身体の使い方2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方9.52%1,8975側転ができれば簡単に出来る！ 身体の使い方を知るなら▶︎ @andre_shinayaka #アクロバット #体操 #側転 #倒立 #しなやかな身体2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/側転#側転https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体16.49%3,27914身体遊びを辞めたい！ それが僕の一生で叶えたい夢です。 改めて告白します。 僕は生まれつき病院暮らしで、お医者さんに死ぬかもしれないと言われました。 初めて「ママ」と呼んだ日は 救急病棟で他の患者さんにご飯を支給した時に 僕は術後の絶食期間… その時に初めて呼んだらしいです。 自分の人生に同情してほしいわけじゃないですが… 世間一般の人たちよりも 痛い思いや家族を泣かせてきました。 もちろん、そんな僕は運動が出来ませんでした。 でも、無事成長して身体遊びに出会い 正しく動けば、どんなことでもできるようになり また、身体遊びを通して 世界中で仲間や友達ができました！ 僕は幸せだなーと思って毎日を生きています。 お金は欲しいし、美味しいものを食べたいし、いろいろあるけど 毎日を生きながら、身体遊びをする それだけで、最高のお酒が飲めます！ ということで… 身体遊びは最高だということと 身体遊びの楽しさを伝えたい！ そんなために作ったのが このアカウントであり、アンドレという人間です #しなやかな身体 #夢を叶える #体操 #ダンス #ヨガ2024/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ2.03%40068歳の女の子が20分で出来ました #体操 #アクロバット #バク転 #gymnastics2023/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnastics106.9%21,29459しなやかな身体になるなら▶︎ @stretch_diet_andre #ムーブメント #逆立ち #倒立 #体操 #ヨガ2023/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆立ち#逆立ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ37.87%7,53332×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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