薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス/愛媛県】

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最終更新日: 2025/11/01

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス/愛媛県】

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【上腕三頭筋を鍛える前提条件について】上腕三頭筋を鍛える前提条件について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。店舗情報やその他のサービスはプロフィール欄からご確認下さい。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #二の腕 #二の腕痩せ #上腕三頭筋 #ピラティス #解剖学

2025/10/30に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【股関節の左右差のチェック方法について】股関節の左右差のチェック方法について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。店舗情報やその他のサービスはプロフィール欄からご確認下さい。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #股関節 #骨盤 #解剖学 #ピラティス

2025/10/28に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【肩峰下インピンジメントについて】肩峰下インピンジメントと上腕骨の動きについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。直接相談・直接アドバイスを利用したい。一般の方でも、専門家でも有益な内容になっていますので、そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #肩関節 #肩の痛み #ピラティス #解剖学

2025/10/27に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【胸椎回旋のエクササイズについて】胸椎・胸郭の回旋と骨盤との関係性について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。直接相談・直接アドバイスを利用したい。一般の方でも、専門家でも有益な内容になっていますので、そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #胸椎 #胸郭 #ピラティス #解剖学

2025/10/24に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【膝関節が曲がるメカニズムについて】膝関節が曲がるメカニズム・しゃがみ込み動作について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #膝の痛み #膝関節 #解剖学

2025/10/23に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【肩関節の不調がある人の共通点について】肩関節に不調がある人の共通点について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。直接相談・直接アドバイスを利用したい。一般の方でも、専門家でも有益な内容になっていますので、そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #肩の痛み #肩関節 #肩関節周囲炎 #ピラティス #解剖学

2025/10/21に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【ブリッジ運動の足幅による違いについて】ブリッジ運動の足幅による違いについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。直接相談・直接アドバイスを利用したい。一般の方でも、専門家でも有益な内容になっていますので、そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #股関節 #骨盤 #運動療法 #解剖学 #ピラティス #ヒップリフト

2025/10/20に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【スウェイバック姿勢におけるハムストリングスについて】スウェイバック姿勢におけるハムストリングスについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #スウェイバック #解剖学 #ピラティス #姿勢矯正

2025/09/14に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【足の外側重心を改善する考え方について】足の外側重心を改善する考え方について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #足関節 #姿勢 #解剖学

2025/09/11に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【スウェイバック姿勢の人が胸椎を使うコツについて】スウェイバック姿勢・反り腰の人が胸椎を使うコツについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #スウェイバック #反り腰 #胸椎 #解剖学

2025/09/09に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【膝下o脚のスネの捻れについて】膝下o脚やxo脚について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #膝下o脚 #xo脚 #o脚

2025/08/27に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【足首が固い人に共通する骨盤の特徴について】足首が固い人に共通する骨盤の特徴について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #足首 #足関節 #解剖学

2025/08/24に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【腸腰筋を立ち姿勢で使える条件について】腸腰筋を立ち姿勢で使える条件について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #腸腰筋 #大腰筋 #股関節 #解剖学

2025/06/05に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【スウェイバック姿勢と骨盤の状態について】スウェイバック姿勢と骨盤の状態について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #スウェイバック #姿勢 #姿勢改善 #ピラティス #解剖学 #理学療法士

2025/05/12に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【ハムストリングスを伸ばすデメリットについて】ハムストリングスを伸ばすデメリットについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #ハムストリング #ハムストリングス #股関節 #解剖学

2025/05/08に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【変形性膝関節症の考え方について】変形性膝関節症の考え方について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #変形性膝関節症 #膝が痛い #膝痛 #膝関節 #膝

2025/04/28に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【二の腕と上腕骨三頭筋の関係について】上腕三頭筋が機能低下する要因について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #二の腕 #二の腕痩せ #上腕三頭筋 #解剖学

2025/04/23に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕痩せ#二の腕痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/上腕三頭筋#上腕三頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学

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【側弯症の背骨の仕組みについて】側弯症の背骨の仕組みについて解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #側弯症 #側弯 #背骨 #脊柱 #解剖学

2025/04/17に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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【腸腰筋の簡単にできる判断基準について】腸腰筋の簡単にできる判断基準について解説しています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #腸腰筋 #大腰筋 #股関節 #体幹 #解剖学

2025/04/11に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/腸腰筋#腸腰筋https://www.instagram.com/explore/tags/大腰筋#大腰筋https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学

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【O脚になる仕組みについて】 O脚になる仕組みについてお伝えしています。今回の紹介している内容を元に、セルフケアなど活かして頂ければと思います。内容が参考になれば、いいね・シェア・保存して頂ければ嬉しいです。具体的な内容や体系立てた内容を学びたい。身体を良くしたい。そんな方はプロフィール画面に添付しているオンラインサロンをご活用ください。 Instagramのフォローもよろしくお願いします🙇‍♂ #o脚 #o脚矯正 #脚やせ #美脚 #解剖学

2025/03/13に公開Matsuyama, Ehime 日本愛媛県

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