Tomoshige Sera 世羅智茂

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【三角絞め】クローズドガードからのベーシックな三角絞めの一例三角絞めの教則の中でも紹介しています・・・ How to basic triangle choke from closed guard. #三角絞め #柔術 #グラップリング #柔術教則 #trianglechoke

2025/05/27に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/三角絞め#三角絞めhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術教則#柔術教則https://www.instagram.com/explore/tags/trianglechoke#trianglechoke

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Wrist lock🖐️🔐 #手首固め #柔術 #グラップリング #wristlock

2025/05/14に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/手首固め#手首固めhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/wristlock#wristlock

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🤼 今日は初めてのレスリングの試合。いい結果ではなかったですが、改めてレスリングは素晴らしいスポーツだと実感。最高の刺激になりました。サンキューレスリング！ #レスリング #格闘技 #wrestlingconquersall ・・・・ Today was my wrestling match debut. I didn’t get a good result but once again, I felt that wrestling is great combat sports! Thank you wrestling!!

2025/05/06に公開大田区日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/レスリング#レスリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/wrestlingconquersall#wrestlingconquersall

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🔺💥 【三角絞め～The Triangle System～】価格 : 5,000円発売日 : 4月26日 10:00〜三角絞めを技から“武器”へもっとも基本的なサブミッションの一つである”三角絞め” 基礎的な内容から実戦での使用例もあわせて紹介しています。今回の教則はグラップリングでの使用を前提にしていますが、柔術にもそのまま応用できる内容となっています。構成は以下の通り：・基本形と絞めるポイントの整理・試合で使える多彩な入り方・他のサブミッションとスイープへの連携・実戦に基づいた使用例の紹介 ◾︎収録内容 ①極める原理基本・01 基本の形と絞めるポイント・02 浅い組み方で絞める方法・03 腕が外側に流れてる場合の絞める方法・04 気道を絞める方法 ②入り方・05 腕を内側に押し込む方法・06 腕を外側に押し込む方法・07 脇に手を引っ掛ける方法・08 逆手でコントロールする方法・09 ヒップスローからの三角絞め① ・10 ヒップスローからの三角絞め② ・11 スネを使って手首をコントロール・12 アームドラッグから手首をコントロール・13 強く胸を張ってきた場合の対処・14 ハーフガードから三角絞め・15 フックスイープから三角絞め・16 腕十字から三角絞め ③他のサブミッションへの連携・17 腕固め・18 突っ込み絞め・突っ込み絞めのポイント・19 腕十字・20 手首固め ④その他・21 足を逆に組む方法・22 背中歩きとスイープ・23 ブリッジを使ったスイープ・24 実戦での使用例の解説 #三角絞め #柔術教則 #ブラジリアン柔術 #bjj #サブミッション #格闘技 #グラップリング #柔術 #carpediembjj

2025/04/25に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

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【三角絞め～The Triangle System～】価格 : 5,000円発売日 : 4月26日 10:00〜三角絞めを技から“武器”へもっとも基本的なサブミッションの一つである”三角絞め”を基礎的な内容から実戦での使用例もあわせて紹介しています。構成は以下の通り：・基本形と絞めるポイントの整理・試合で使える多彩な入り方・他のサブミッションとスイープへの連携・実戦に基づいた使用例の紹介 ※グラップリングでの技紹介ですが柔術でも応用可能な内容となっております。 ◾︎収録内容 ①極める原理基本・01 基本の形と絞めるポイント・02 浅い組み方で絞める方法・03 腕が外側に流れてる場合の絞める方法・04 気道を絞める方法 ②入り方・05 腕を内側に押し込む方法・06 腕を外側に押し込む方法・07 脇に手を引っ掛ける方法・08 逆手でコントロールする方法・09 ヒップスローからの三角絞め① ・10 ヒップスローからの三角絞め② ・11 スネを使って手首をコントロール・12 アームドラッグから手首をコントロール・13 強く胸を張ってきた場合の対処・14 ハーフガードから三角絞め・15 フックスイープから三角絞め・16 腕十字から三角絞め ③他のサブミッションへの連携・17 腕固め・18 突っ込み絞め・突っ込み絞めのポイント・19 腕十字・20 手首固め ④その他・21 足を逆に組む方法・22 背中歩きとスイープ・23 ブリッジを使ったスイープ・24 実戦での使用例の解説 #三角絞め #柔術教則 #ブラジリアン柔術 #bjj #サブミッション #格闘技 #グラップリング #柔術 #carpediembjj

2025/04/23に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

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#全日本マスター柔術選手権 Highlight #JBJJF #柔術 #グラップリング #wrestlingconquersall

2025/03/30に公開高崎アリーナ日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスター柔術選手権#全日本マスター柔術選手権https://www.instagram.com/explore/tags/JBJJF#JBJJFhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/wrestlingconquersall#wrestlingconquersall

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流行りもの #柔術 #グラップリング #アニメ風 #bjj #grappling

2025/03/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニメ風#アニメ風https://www.instagram.com/explore/tags/bjj#bjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grappling

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一発逆転の腕十字💪 Armbar from back escape💥 #腕十字 #柔術 #ブラジリアン柔術 #グラップリング #armbar #bjj #jiujitsu #grappling #carpediembjj

2025/03/24に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

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🥋🤼 柔術もやってます！ #柔術 #グラップリング #レスリング #carpediembjj #wrestlingconquersall #全日本マスター柔術選手権

2025/03/18に公開高崎アリーナ日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レスリング#レスリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/wrestlingconquersall#wrestlingconquersallhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスター柔術選手権#全日本マスター柔術選手権

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@tomoshigecdbjj 「世羅の柔術ストア」柔術・グラップリングのテクニック動画をオンラインストアで販売しています。柔術・柔道・グラップリングなど様々な組み技競技を経験して得た技術を紹介しています。ご興味ある方はプロフィールのリンクからご覧ください。 #柔術 #ブラジリアン柔術 #グラップリング #柔術教則

2025/03/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/ブラジリアン柔術#ブラジリアン柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術教則#柔術教則

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@adcc_jp 2025 ADCC Tokyo highlight #adcc #grappling #carpediembjj #柔術

2025/03/05に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/adcc#adcchttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術

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#全日本マスター柔術選手権 I got 1st place at all Japan master. My first time master competition and middle weight. Thank you for all training partner in jiujitsu. ・・・全日本マスター選手権、マスター2ミドル級優勝🥇 初めてのマスター、初めてのミドル、久しぶりの柔術で不安要素は多かったですがレスリングとグラップリングの技術も駆使して運良く勝てました。柔術の練習たくさん付き合ってくれた皆に感謝です。そして応援ありがとうございました！ #carpediembjj #wrestlingconquersall #柔術 #グラップリング #レスリング

2025/03/01に公開高崎アリーナ日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスター柔術選手権#全日本マスター柔術選手権https://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/wrestlingconquersall#wrestlingconquersallhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レスリング#レスリング

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Wrist lock 🖐️🔐 #柔術 #ブラジリアン柔術 #手首固め #モンジバカ #リストロック#格闘技 #wristlock #bjj #carpediembjj #jiujitsu

2025/02/21に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

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@carpediembjj_kamakura いつか行こうと思っていた鎌倉道場に初訪問坪井さん、鎌倉の皆さんありがとうございました！ #carpediembjj #鎌倉 #柔術

2025/02/08に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu Kamakura 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術

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Armdrag to backtake #armdrag #grappling #bjj #jiujitsu #backtake

2025/01/31に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/armdrag#armdraghttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bjj#bjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/backtake#backtake

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@bullterrierjj Tsunadehime Black #bullterrierfightgear #柔術着 #綱手姫

2025/01/27に公開Carpe Diem Brazilian Jiu-Jitsu HQ 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/bullterrierfightgear#bullterrierfightgearhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術着#柔術着https://www.instagram.com/explore/tags/綱手姫#綱手姫

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@adcc_jp ADCC JAPAN Tokyo Open 2025 Jiujitsu works well,but wrestling may conqure all. #carpediembjj #adcc #柔術

2025/01/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/adcc#adcchttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術

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Grappling Flying Armbar #bjj #grappling #flyingarmbar #onechampionship #carpediembjj #腕十字 #柔術 #グラップリング

2025/01/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/bjj#bjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/flyingarmbar#flyingarmbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/onechampionship#onechampionshiphttps://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕十字#腕十字https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/グラップリング#グラップリング

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🤼🔥 I got 1st place 77kg pro in ADCC Tokyo open🥇 Half was ability,but the other half was luck. ・・・・ ADCC東京オープン優勝しました。半分は実力、もう半分は運だったと思います。練習仲間や会員さんにちょっといい姿見せれてよかったです。また練習よろしくお願いします。 #adcc #carpediembjj

2025/01/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/adcc#adcchttps://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjj

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#carpediembjj Thank you 2024. See you next year. 今年は3試合のみ。しかも全部タイで試合というタイ大好きおじさんみたいになってしまいましたが、来年からまた久しぶりに日本で試合します。今年もありがとうございました！

2024/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/carpediembjj#carpediembjj

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