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* 私実は天パなんです🌀 くるくるって言うよりうねうねチリチリタイプの可愛くない天パです😂笑小学6年生からずっと縮毛矯正を繰り返してて、さら艶ラストレートは永遠の憧れなのです🥺✨ そんなさら艶にしてくださる凄腕美容師さんに、去年のコンテスト前からお世話になっております☺️ 去年のコンテスト前にインスタで見つけて、施術を受けてから絶対的信頼を置いてます💇‍♀️ お人柄はもちろんのこと、知識と技術と情熱が素敵すぎておばさんもはやファンですww縮毛矯正の製剤をご自身で調合して商品化してしまうレベル！こんな素敵な美容師さんをインスタで見つけた自分に拍手です👏笑 * 髪が綺麗って幸せだなぁ🌿今回もありがとうございました♪ * * #縮毛矯正　#縮毛矯正が上手い美容室 #縮毛矯正がナチュラル #ストレートヘア #さら艶

2025/04/17に公開渋谷 (Shibuya) 日本東京都

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1.01%

* * 本日両家顔合わせを無事に結んだため、この場をお借りしてご報告させていただきます。 * 2024年10月27日に彼がプロポーズをしてくれて婚約しました。プロポーズから少し時間が経ってしまいましたが、無事両家顔合わせを結ぶことができホッとしています😌 * これから先の長い人生、良いことばかりではないと思いますが、皆様のお力添えを頂きながら2人で幸せになる道を築いて行きたいと思います。 * お祝いの言葉やプレゼントを頂くたびに、感謝の気持ちでいっぱいになります🥺💕私たちの幸せを一緒に喜んでもらえることがとても嬉しいです。直接お伝えできなかった方々にはこのような形でのご報告となり申し訳ありませんが、今後もどうぞよろしくお願い致します。 * たくさんの人の支えがあったから今の私があり、こうして素敵な彼と出会うことができたのだと思います😌 私に関わってくださっている全ての方に感謝します✨ これからもぽんこつな私をどうぞよろしくお願いします！

2025/03/09に公開- 指定なし

9.55%

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* * 💚💚💚 * Bikini ♡ @season_bikini @season_bikini.japan * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #fwj #bikini #思い出 #記念写真

2025/01/23に公開- 指定なし

3.9%

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* * 昔は自分のことマッチョだと思ってた(今振り返るとペラペラ🙄) 昔と比べると大きくなったけど、今は自分のことペラペラだと思ってる😶 理想ってどんどん変わるよね💦そしてゴールはない！笑 * * wear ♡ @hdex_jp @hdex__official @hdex_women shoes ♡ @nike @niketokyo photographer ♡ @ryofujii_videophoto * * #思い出　#トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #記念フォト #スタジオ撮影

2025/01/22に公開Tokyo, Japan 日本東京都

5.0%

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* * 去年のBeefの後に兄の友人でカメラマンをされている @ryofujii_videophoto さんに記念フォト撮ってもらいました📷 * これめっちゃ好き😂🩷みんないい表情してる！撮影終始楽しかったし、我々の良さを引き出していただきました✨ お忙しい中素敵な記念フォトありがとうございました！！ * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #ボディプロフィール #bodyprofile #記念撮影 #家族写真

2025/01/21に公開Tokyo, Japan 日本東京都

5.44%

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* * 2024年は人生の転機になりました✨ * Bikiniへの向き合い方、自分の将来をすごく考えました。悩むことも多かったけど、たくさんの人に支えられて笑顔あふれる一年になりました😌🩷 ありがたいことに仕事も趣味もプライベートも順風満帆で、トレーナーとして働き出したり、目標にしていた大会でオーバーオールを獲れたり、将来のパートナーと出会えたり🕊️ 今まで積み上げてきたものがやっと形になった。そんな一年になりました！ * * 来年は生活が大きく変わりますが、私らしくのんびり何事も楽しめたらなと思います😊🤍 * 2024年も関わってくださったみなさんありがとうございました💕来年もどうぞよろしくお願いします✨ * * #2024 #2024年 #大晦日 #お正月 #年越し #2024recap #memories #love #thnku

2024/12/31に公開ありがとうかりんとう日本愛知県

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2.1%

* * 私の原点でもある @summer_style_award が10周年🎊そんな記念すべき大会でサマスタプロであり私の師匠おじたん　@chocoball_hiratsuka のサポートに入らせてもらいました❤️‍🔥 * 進化し続ける姿にいつも刺激をもらってるし、弱音というか精神的な弱さを見たことがない🤔そして何よりね、ステージでのスポーツマンシップに脱帽。バックラインでファーストコールに呼ばれた人たちを応援する。私は一度もそんなこと出来なかった🥺悔しいしかなくて冷静じゃないし、自分のことしか見えてなかったなと反省💦いつも色んなことを背中で教えてくれるおじたんです🧔🏿‍♂️✨ * バックステージでは古参の @miho_fitness @narinari0605 @cinogram__fit_ とノスタルジーに浸ったり☺️笑みほさんとは女性コンペティターならではのお話ができて改めてみほさんのかっこよさを感じました🥹本当に素敵！！なりさんはまさかのおじたん決勝サポートに入ってもらい、予選で割と疲れてた私を助けてくれました😂笑しのちゃんはサマスタ復活→プロ獲得と有言実行の1年で、安定の存在感だった💟 @shiii66a とは何度か会場で会ってたけどなかなか話すタイミングなくて、やっと少しだけどお話しできて嬉しかった🫰🏻可愛かった💘 そして安定の仲間たちと観戦したりお喋りしたり💗　@kaho_tama @x_kosuke_x @tths_93 @yuca.0323 @mayu88coco @sta_f.22 @nagasu8 * サマスタの会場に行くと誰かしら知ってる人がいて、スタッフの方も覚えててくださってて、ステージもかっこよくてまた出たくなる大好きな空間✨ * とりあえず、やっとおじたんサポートの筋肉痛が取れましたってお話でした😅💪🏾🩹笑

2024/12/13に公開渋谷ベルサール日本東京都

3.31%

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* * #なりとれひとまず締めくくりました🔥 今年の3月から本格的にコーチとしてついてもらって本当におせわになりました🙇‍♀️色んな人からこの一年での身体の変化がすごいと言っていただけて、正しい努力をすれば必ず変われる自信になりました！本当に感謝してます🥹 * トレーニングでしっかり追い込めてるおかげで好きなものを好きなだけ食べてるけど、50kgは超えてないしある程度のコンディション維持できてます❤️‍🔥💪🏾 * これからの私の目標は『次いつ出るの？！』て思われる減量開始1ヶ月後くらいの体型をキープすることです！！笑 * メンタル、健康、ボディーイメージ、趣味、気分転換色んなことのためにトレーニング思いっきり楽しんでなりたい身体のために頑張るぞ😤✨ * My coach 💟 @narinari0605 * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #なりトレ

2024/12/10に公開- 指定なし

2.04%

* * 大会終わって2週間！もう1ヶ月くらい経ったんじゃないと思うほど濃くて幸せな2週間だった✨美味しいもの食べて、好きな人たちに会って、トレーニングも思いっきり楽しんで、なんとも順風満帆な日々☺️🩷 2024年も残りわずか🗓️To Do Listをこつこつクリアしていかねば！笑 * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #ifbb #アマオリ #olympiaamateur #思い出 #トレーニー #いい身体でいたい

2024/12/06に公開- 指定なし

2.22%

* * 骨格ウェーブの悩みは下半身最後まで絞れない問題🐷筋量のバランスが悪いのがいけないんだけどね💦ずっとそこが私の課題でした！上下のバランスって難しい！でも難しいことほど作り上げるのは楽しい✨1年でよくハムケツの形変わったと思う！よく頑張りました💮笑 * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #ifbb #bikini #fwj #思い出

2024/12/05に公開渋谷ベルサール日本東京都

3.58%

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* * Front▶︎Backへのtransitionがすごくお気に入りだった🍑💓 * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #ポージング #フロントポーズ #バックポーズ #ifbb #bikini #fwj #思い出

2024/12/04に公開渋谷ベルサール日本東京都

4.05%

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* * どのステージも全部大切な思い出😌✨ * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #ifbb #fwj #行き過ぎた趣味　＃度が過ぎた趣味　＃最高の趣味

2024/12/03に公開渋谷ベルサール日本東京都

3.37%

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* * ❤️‍🔥 素敵な写真たくさん撮ってもらいました✨ 少しずつ記念に載せます🫶🏻 Thank you for taking perfect pictures!! @asiagrapher_mk @team_fwj * * #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ビキニ #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系　#fwj #ifbb

2024/12/02に公開- 指定なし

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* * 🤍今後のコンテストについて🤍 * 実は、先日のOlympia amateurが最後のコンテストとなりました😌💓大会後に色んな方から次いつ出るの？と楽しみにしていただいてて、とてもありがたいことだし嬉しく思いました✨ * コンテストに出ることを辞める理由は色々ありますが、決してマイナスな理由ではありません！プロになれなかったからとか、体調がとかではなく今シーズンが始まった時から決めていました！むしろビーフを最後の大会にしようと思って、全力でビーフまでの期間を過ごしていました🔥 でもやっぱりBikiniが好きで、最後に自分の可能性を信じて全力で向き合いたくてOlympia amateurでプロを取ると決めて、本気で毎日を過ごしていました✨そこに嘘はなく最後の記念にとかそういう生半可な気持ちではありませんでした。 * 1stコールで呼ばれなかった時は涙を堪えるのに必死でした。控え室に戻ってなりさんとステージングのチェックをして、自分の不甲斐なさに悔しくてたまりませんでした。 * 応援に来てくれてるみんなにも申し訳ない気持ちですぐにフォトブースに行くことが出来ませんでした🥺でもみんなの笑顔を見たら、悔しかったけど後悔はないし、よくここまで頑張ったな私と思えました🌈単純な性格で良かったです😓 * 1人だったらここまで辿り着けなかったし、こんなに競技を愛せなかったと思います💦支えてくれる大切な人たちのおかげで7年間も自由にコンテストに夢中になれました💓私にとってこの7年は宝物です🎁 * トレーニングは大好きなので変わらず続けていきます！作り上げた身体を無駄にはしたくないので😤よく食べてよく動いて健康第一で身体を大切にパワフルに生きていきたいと思います🍀今後の目標はスーパーヘルシーハッピーウーマンです👱🏻‍♀️❤️‍🔥笑 * たくさんの応援本当にありがとうございました🫶🏻これからも変わらず仲良くしてあげてください！😊 ボディビルという競技に出会えて、素敵な人たちにも出会えて本当に良かったです💪🏾🌈 いつかまたBikini選手としてステージに立つことがあれば、その時も全力で挑みますのでその時はまた応援お願いします❤️‍🔥今は自分の気持ちに素直に、そしてこれからも私らしく私の人生を楽しもうと思います🎶 * * #competitor #コンテスト #ビキニ選手 #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #肩トレ #ウェイトトレーニング #ポージング #ビキニ #bikini #看護師 #ナース #筋トレナース #筋肉ナース #nurse #美容ナース #美容クリニック #医療系 #fwj #npcj #ifbb

2024/11/26に公開- 指定なし

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