【整体×パーソナル】土屋晃綺|大阪梅田|理学療法士

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最終更新日: 2025/07/01

【整体×パーソナル】土屋晃綺|大阪梅田|理学療法士

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最近、ガチ筋トレが出来てないからこういう合トレはありがたいよね。

2025/04/03に公開- 指定なし

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とんかつで増量してるのって絶対に健康に悪いよね。酸化しまくりだからビタミンCの摂取超重要。

2024/06/29に公開- 指定なし

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本気で増量しようかなーて思いつつご飯食べるのめんどくさいなーて思ってるから体重は80kgで止まってる。

2024/04/13に公開- 指定なし

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力みすぎて顔が男梅になる様子。

2024/03/25に公開- 指定なし

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30kgダンベルカールがしんどすぎる。

2024/03/19に公開- 指定なし

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全力二重アゴフィットネス

2024/03/15に公開- 指定なし

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・もっと筋肉つけて迫力のある体になるど💪

2024/03/08に公開- 指定なし

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@tuti_bodymake 👈他の投稿もチェック ⁡ダイエット失敗する人の特徴5選 ⁡参考になったていう人はコメント欄に🔥お願いします！ ✂︎————————————✂︎ ここまで読んで頂きありがとうございます🙇 ⁡ この度、大阪梅田でフリーランストレーナーとして【整体】×【パーソナル】を始めました。会員受付中🔥🔥 ⁡ 気になる方は👉@tuti_bodymake プロフィールURLから公式LINEを追加して聞いてみてくださいね✌️ ⁡ フォローして頂けるとがんばる励みになりますのでよろしくお願いします！ ✂︎————————————✂︎

2023/06/10に公開- 指定なし

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@tuti_bodymake 👈他の投稿もチェック ⁡今日は脚トレ5種目 ⁡参考になったていう人はコメント欄に🔥お願いします！ ✂︎————————————✂︎ ここまで読んで頂きありがとうございます🙇 ⁡ この度、大阪梅田でフリーランストレーナーとして【整体】×【パーソナル】を始めました。会員受付中🔥🔥 ⁡ 気になる方は👉@tuti_bodymake プロフィールURLから公式LINEを追加して聞いてみてくださいね✌️ ⁡ フォローして頂けるとがんばる励みになりますのでよろしくお願いします！ ✂︎————————————✂︎

2023/06/09に公開- 指定なし

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@tuti_bodymake 👈他の投稿もチェック ⁡今日はリアデルトのフォーム解説！ ⁡参考になったていう人はコメント欄に🔥お願いします！ ✂︎————————————✂︎ ここまで読んで頂きありがとうございます🙇 ⁡ この度、大阪梅田でフリーランストレーナーとして【整体】×【パーソナル】を始めました。会員受付中🔥🔥 ⁡ 気になる方は👉@tuti_bodymake プロフィールURLから公式LINEを追加して聞いてみてくださいね✌️ ⁡ フォローして頂けるとがんばる励みになりますのでよろしくお願いします！ ✂︎————————————✂︎

2023/06/08に公開- 指定なし

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誰でも必ず変われる。努力してる人を笑ったりバカにしたりする人は相手にしなくてもいい。どんだけそういう人がいたとしても僕は絶対に笑ったりしないし、努力してる人はかっこいいと思うし、応援をしたい気持ちになる。だから周りの事なんか気にしなくていいと思った今日この頃。僕はこの舞台にリベンジするために日々努力を積み重ねるので一緒にがんばりましょ✌️

2022/09/29に公開- 指定なし

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・ NABBA JPN JGP2022 ・憧れの舞台に出場してきました。最高の演出、音楽、ステージでしたが結果は完全に実力不足といった感じでした。・やはり勝負事には勝ち負けがあるように自分より仕上がっている人達が何人もいました。・しかし、自分は1日1日全力で過ごしてきて今までやってきた事に後悔はなかったのでステージを終えた後もやり切ったと言える感情でした。・今回の結果は今の自分の身体では妥当の結果だと思います。しかし、去年の身体と比較して成長している部分もあるため腐らず1歩1歩前に進んで行けるように日々努力をし続けようと思います。・すごく不器用な自分にポージングやスポーツモデルとは何かを1から教えて頂きありがとうございました🙇‍♂️ @kentar0424 ・東京まで付いて来てくれて初めてのカラーリングも手伝ってもらって色々気にかけてくれてありがとう🙇‍♂️ @ryufit_976 ・ある選手育成をしている人に【君はスポーツモデルの顔や体型をしているからもっとアウトラインを大きくしたら良いスポーツモデル選手になれるよ】と言っていただきすごく自信になりました。・長くなりましたがこれからも自分はスポーツモデルに挑戦し続けますので皆様見守って頂けると幸いです🙇‍♂️

2022/09/12に公開- 指定なし

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明日大会です！！元々は6月の大会に出る予定で2月から減量を始めたのですが6月にエントリーが出来ず悩んだ結果9月の大会に向けて減量継続。合計7ヶ月程減量をしていたわけですが僕なりにがんばったと言えるぐらいがんばったつもりです。しかし、SNSを見てみると僕よりもすごい絞りの人や筋量が多い人がたくさんいて少しネガティブになってた時期もありました。明日はそんなすごい人達と戦うのですが最初から負けるつもりで挑むのはつまんないのでメダルを獲る気持ちで挑むつもりです。どんな結果であれ、胸を張って減量をがんばったといえると思います。まだ去年のベストボディに続いて2回目の大会初心者ですが精一杯抗おうと思いますので応援の程よろしくお願いいたします🙇‍♂️ 【応援してる！！】【いい体！！】【もっとがんばれ！！】など思った方はコメントに【🔥】をしてくださると励みになりますのでよろしくお願いします🙇‍♂️

2022/09/10に公開- 指定なし

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