ゆう｜骨格から叶える美しさとしなやかさ

コンテンツ種別

関連都道府県

2025/03/18に公開- 指定なし

0.98%

2025/03/01に公開- 指定なし

0.73%

意外とやってる方が多い残念な立ち方🥹 @yun_bodycare 何気なく癖になってるこんな立ち方が【骨格や全身のバランスを崩してる】原因かも（保存）して日常動作をセルフケアにしましょう🦴ˊ˗ 普段の立ち方気になる方はコメントで教えてください🙈🌸 キッチンや立ち仕事お腹で体を支えてないですか？身体の使い方、立ち方で身体はよくも悪くも変わります。これだと・全身の骨格バランスが崩れる・足腰が疲れやすい・お尻は凹み垂れやすく・循環がわるく浮腫みやすい・太りやすい骨格にもしかしたらこれまでの凝りや張り、浮腫みは体質ではなく自ら作っているのかも。セルフケアや運動する時間が取れなくてもキッチンや洗面所での日常動作を見直して【ながらせでできるセルフケア】で重力線上に立つ骨格に💀 ˊ˗ 重心バランスがととのうと・立つ、座る、歩くなどの動きが安定、軽やか・疲れにくいから体に余計な力みがなくなり・凝りや張り、浮腫みしらずの・柔らかな曲線美ボディに私もこの立ち方してるかも🫢 という方はぜひ体の土台、骨格で安定して立つ日常動作がなんだか楽になる感覚を感じてみてね✨ 骨格から体は変わるパーソナルセッション全身筋膜リリースでセラピスト養成講座プロフィールのURLからスケジュール🗓️をチェック ↓ @yun_bodycare #骨格ボディメイク #筋膜リリース #セルフケア #ボディメイク #骨格ベクトレ #姿勢改善 #お尻痩せ #足痩せ　#ボディクリーニングセラピスト養成講座 #美姿勢　#立ち方

2024/11/03に公開Fukuoka 日本福岡県

3.54%

313

お尻が四角く下がる座り方してませんか？【筋膜・骨格をととのえるケア】 @yun_bodycare 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 どんなに頑張って鍛えても背筋をピンっと伸ばしても自然体だとだらんとしてだらしないお尻のラインも下がってふんわり丸くならないこれは以前の私の悩みでした。下半身と上半身を繋ぐ骨盤体の土台で柱となる背骨骨格が自由に動けるポジションは体が楽で安定していられるポジション毎日の座っている時間が長いほどどんな座り方で体を支えてるか気にしてみて骨盤の傾きや坐骨の位置背骨は緊張しすぎていないかお尻が潰れないように姿勢がいつもよりリラックスできるようにちょっとだけ骨格をととのえてサポートしてあげるいつもより「楽」に座れるを積み上げていくとナチュラルで柔らかいラインの美姿勢とヒップラインが叶いやすくなります🦴♥ ________________________________________ #骨盤矯正 #ヒップアップ #姿勢改善 #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #筋膜リリース #ボディクリーニングセラピスト養成講座

2024/07/22に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座

48.96%

4,355

のっぺり胴長背中だったわたしが... / 肩幅狭く，肩甲骨が蘇った美背中になるためにやってた背骨ケア \ 他の【骨格・筋膜】ケアは☟︎ @yun_bodycare 30代以降からどんどん老けていった後ろ姿疲れやすくなって好きな服も何だか似合わなくなってきて自信が無くなる日々でも諦めきれなくてまだまだこれからの人生、自分の体が気持ちよくて少しでも自信が持てるスタイルでいたくて体の土台（骨格）の事を学び、自分の体を見直しながらわたし自身が変わる事で自信を取り戻せた筋トレやストレッチが悪い訳ではなくて筋肉を支えてる土台からケアしていく事でいつの間にか若かった頃よりも自分史上で最高に気持ちいい理想だった女性らしい体に✨ 骨格から体を変える魅力は・とにかく頑張らないでok ・心地よさを大切にする・体重より体型重視・筋肉を鍛える前の土台を整えることで　必要な筋肉がしなやかに使われる見た目だけのボディメイクではなくカラダが心地よく動ける、眠れる、目覚める体になること女性は幾つになっても綺麗でいたい✨ このアカウントでは 𓂃筋膜をととのえ骨格から-10歳若返える𓂃 𓇬自分を磨くほど人生は豊かになる𓇬 ⪧全身筋膜リリース.ボディクリーニングセラピスト養成講座　　　 ⪧楽な体でキレイを育てるリール ⪧我慢や努力，無理なダイエットではなく　正しい知識をと順番を大切にしたヘルシーボディメイクを発信しています🦴♥ ________________________ 対面、オンラインセッション体験レッスンオンライン無料相談、個別説明会受付中✨ 講座の詳細は☟︎ @yun_bodycare ______________________________ #ボディメイク　#骨格セラピスト　#骨格ベクトレ #骨格ボディメイク　#ボディクリーニングセラピスト養成講座

2024/07/16に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格セラピスト#骨格セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座

3.5%

313

全身筋膜リリース、骨格セラピストの移動中☞楽ちん気持ちいい浮腫み、たるみ消し　 @yun_bodycare ☜ 移動で疲れる、朝は毎日浮腫み顔に悩んでいた私ですが体の土台（筋膜と骨格）から体をととのえてがんばり過ぎない、リラックスできる体になる体第一にケアする事で浮腫みはなくなり→たるみも激減体を土台からケアする事は体が楽になり心地よい状態心地よい体は呼吸が深まり循環もよくなります移動中に限らずどこでも簡単にできる体を楽な姿勢にしてあげながら筋膜を緩めるケアボールがあると力まず楽ちん🏐 ボールが無くてもバックを使ったり手で優しくお腹をさすってもOK （ボールはハイライトの楽天ルームに載せてます）セルフケアの順番や回数はお好みでどうぞ♥ お腹の奥、深層の筋膜はお顔に繋がってるので ※お腹を柔らかくするとお顔の浮腫みたるみ防止になります自分が心地よいな〜、呼吸が深まるな〜と感じる圧や回数でお試ししてみてくださいビフォーアフターの浮腫み、たるみチェックもしてね♬ __________________________________________ 「筋膜をととのえ骨格から体を変える」いつまでも快適な体で若々しく過ごす為の【骨格・関節・筋膜】の状態から体をケアする本質的ボディメイク発信🕊️ \魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷セラピスト養成講座・無料オンライン個別説明会【詳細はプロフィールリンク】 ▼ @yun_bodycare #浮腫みケア #ボディメイク #骨格ベクトレ #骨格ボディメイク　 #筋膜リリース #ボディクリーニングセラピスト養成講座

2024/07/07に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座

2.11%

186

〜下半身だけが痩せないのはナゼ？〜運動してもダイエットしても下半身だけは大きいまま浮腫みやすくて疲れやすいその改善方法は運動やダイエットの前に体の土台である【骨格・筋膜・関節】から体を見直してみるといいかも ▼ ▼ ▼ @yun_bodycare 下半身が痩せずらい、足の形がよくならないのは足の土台の骨【距骨】のズレや歪みからくる足首の不安定さがあるのかも足を変えたい、スリムになりたい時足や全身を支えてくれてる「距骨」から見直してリラックスできる体で動くほど快適になる（骨格）に整えていきましょう ______________ 今まで何をしても変わらなかった下半身変わりたいけど何をしたら効果的？体の全ての土台は骨格です足は体を支える大事な土台「骨格のゆがみ、関節の取り扱い方」を整えてみることが選択肢にあると日常の動作を変えるだけで何だか体が軽やかになって何をしても変わらない。から動くほどに変われる骨格になれるかも🦴♥ ボディメイクは理想のボディラインに近づけるほど嬉しくて楽しくて続けられるもの __________________________________________ いつまでも快適な体で若々しく過ごす為に【骨格・筋膜】から体をケアしながらボディラインを変える本質的ボディメイク発信🕊️ ☑︎＼魔法の筋膜リリース／ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄）（講座生募集中/個別オンライン説明会受付中） ☑︎骨格と筋膜から体を整える対面施術・オンラインクラス詳細は↓ プロフィールのリンクから ▼ @yun_bodycare ______________________________________ #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #下半身太り #足痩せ方法 #足首

2024/06/21に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身太り#下半身太りhttps://www.instagram.com/explore/tags/足痩せ方法#足痩せ方法https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首

2.42%

210

その手の使い方が『巻き肩』を作ってるのかも！？ ▼ ▼ ▼ 【筋膜の繋がり・骨格で動ける体へ】他の筋膜・骨格セルフケアはこちらから⤵︎ ☟︎♥ @yun_bodycare なんだかヤボったくみえる『巻き肩』なおしたくてアレコレケアしたり骨格調整してもいつの間にか巻いてる肩それ、もしかしたら日常動作で『巻き肩』に引き戻してるのかも… 巻き肩になりやすい方は肩を内巻きにしてしまう『指』の使い方をしてるのかもせっかくケアしても日頃の動きで自ら肩凝りにする動きをしていないかぜひチェックしてみてね！ ______________________________________ 頑張ってダイエットしたりケアしても崩れていくボディラインは【筋膜の緊張/骨格の老化】や頑張り方を間違えてるのかも未来の快適・綺麗な体を作るのは毎日のケアや動きの積み重ね【骨格・筋膜】の状態から楽な体で綺麗をつくる本質的ボディメイク発信☝︎ 参考になる！と思ったら♥してねフォローもうれしいです！ ______________ ＼魔法の筋膜リリース／ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格と筋膜から体を変える対面施術・オンラインクラス ▶︎LINEお友達登録→アンケートで ▶︎無料オンライン説明会 ▼▼▼ @yun_bodycare ____________________________ #筋膜リリース #巻き肩改善 #巻き肩矯正 #骨格ベクトレ福岡 #骨格ボディメイク #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #セラピストスクール福岡 #ボディメイク

2024/06/12に公開Fukuoka 日本福岡県

2.53%

218

たるみたくないならグリグリしないで🥺 ▼▼▼ 【筋膜をととのえ骨格から体は変われます】筋膜ケア・骨格セルフケアはコチラから⤵︎ ☟︎♥ @yun_bodycare たるみたくない！首のシワ、ストレートネック気になるからって首筋グリグリモミモミしすぎるのは余計に皮膚をたるませたり皺の原因になるかも！🥲 フェイスラインのたるみ/首のシワは首の前面（顎）から（鎖骨）についてる皮下筋膜、広頚筋が縮んで固くなって顔を下に引っ張ってるから☟︎🥺☟︎ この薄い筋膜や広頚筋、皮膚をグリグリモミモミしたら皮膚は伸びてたるんでしまう広頚筋や筋膜をケアする時は柔らかい優しい手で優しく撫でるだけでOK 顔の土台は体で体の土台は【骨格】ですお顔周りばかりに気をとられすぎずに体からのケアがフェイスラインを引き上げる近道そして全ての土台の【骨格と筋膜】からケアするのがオススメです♥ スッキリ綺麗なフェイスライン今日から優しくナデナデしましょう〜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿未来の私の為に大切なセルフケア発信🕊️ 参考になる！と思ったら♥️してねフォローもうれしいです！【骨格・筋膜】から体を変える本質的ボディメイク発信＼魔法の筋膜リリース／【ボディクリーニングセラピスト養成講座】（福岡・沖縄） ▷🆓オンラインカウンセリング、講座説明会骨格と筋膜からボディメイクする質問やご相談もメッセージやコメントくださいね説明会・施術のご希望は ▼ @yun_bodycare ____________________________ #骨格ベクトレオンライン　 #骨格ボディメイク　 #ボディクリーニング #筋膜リリース #ボディクリーニングセラピスト養成講座

2024/06/07に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレオンライン#骨格ベクトレオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座

2.04%

179

女性らしい体になる為にやめて良かった事3選！ ▼ ▼ ▼ 【筋膜をととのえ骨格から体は変われる】筋膜ケア・骨格セルフケアはコチラから⤵︎ ☟︎♥ 　 @yun_bodycare 「もう歳だし、、」もう昔みたいなスタイルには戻れないないだろうな。だけどこれ以上ボディラインを崩したくないそんな気持ちで骨格ケアをはじめたら嘘みたいだけど自分史上今の体が1番すきそう思える体になれたしかも、何かを頑張ったのではなく今まで頑張ってきた事を辞めて筋膜をととのえ関節の取り扱い方を知り土台から体を見直したことでジワジワと、だけどあっ！という間に変われてました♥ 頑張ってもダイエットしても崩れていくボディライン年齢と共に違和感や不調を感じはじめた体は【骨格の老化】や頑張り方を間違えているのかも。わたしみたいに自分磨きを楽しみたい方まだまだ気持ちよく動ける体でたった一回きりの人生を楽しみたい方は自分の体を自分が1番大切にしながら体の土台【骨格】からケアしてあげましょう♣ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿未来の私の為に大切なセルフケア発信🕊️ 参考になる！と思ったら♥️してねフォローもうれしいです！【骨格・関節・筋膜】の状態から体をケアする本質的ボディメイク発信🕊️ \魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷お友達登録→簡単なアンケートで ▷🆓オンラインカウンセリング、講座説明会質問やリクエスコメントうれしいです♥ ▼ @yun_bodycare ____________________________ #骨格ベクトレオンライン #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #骨格ベクトレ福岡 #女性らしい体づくり #骨格ボディメイク

2024/06/01に公開Hyatt Regency Yokohama - ハイアットリージェンシー横浜日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレオンライン#骨格ベクトレオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ福岡#骨格ベクトレ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい体づくり#女性らしい体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイク

3.84%

340

お顔が下がって長くなるのは…骨格の老化⤵︎ 試してみるよ〜！はコメントに「☺️」で教えてください質問や感想コメントもうれしいですっ♥ 顔の土台は体全身の土台は骨格です🦴 ボディラインをつくる筋膜をととのえ筋肉を支える骨格から体を快適に美しく変えるボディメイクセラピストのゆうです他の骨格・筋膜ケアはコチラから☟︎ @yun_bodycare なんだか顔が下がって長くなってきた… そう感じる時は下半身も大きくなりやすいかも。・顔が長くなる原因の【顎関節の緩みや不安定】・下半身が大きくなる原因の【股関節の緩さや不安定】この２つは離れているけど骨格構造的に【類似構造】で連動しています股関節は本来、安定して動けるように骨盤にハマっていてほしい関節です股関節の緩みすぎていると類似構造の顎関節もゆるんでアゴが下がってくる何だかピンとこないかもしれないけど股関節を整えていくとお顔下半分はコンパクトになるのでぜひご自身でお顔やお尻の位置をチェックしながらお試ししてみてくださいね♥ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いつまでも快適な体で若々しく過ごす為の【骨格・関節・筋膜】から体をケアする本質的ボディメイク発信🕊️ \魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷セラピスト養成講座・無料オンライン個別説明会【詳細は】 ▼ @yun_bodycare ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #筋膜リリース #ボディメイク #小顔ケア #股関節

2024/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節

3.29%

283

顔が大きくなるのは頭部の位置が落ちてる... 現代人のほとんどがスマホ首肩や首カチカチな方も多いと思います骨格と筋膜から体をととのえて体を土台からケアする他の【骨格・筋膜ケアはコチラから↓】 @yun_bodycare スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなってる方にぜひ試してほしい首（頸椎）のカーブがなくなり顔が前に、下に落ちて固定されてしまうのは・首から背中にかけてついている僧帽筋・鎖骨から腕についてる三角筋が同じ姿勢で固く緊張して縮んでる状態小顔になりたくて小顔マッサージしても頭部が前に出たままだと根本改善にはならないかも骨格・筋膜・筋肉から優しくアプローチしてリバウンドしない小顔ケアを。ストレートネックを改善して肩や首の「凝り、張り」もスッキリスラリと伸びたキレイな首で骨格から美姿勢になりましょう♥ 力はなるべくこめずに優しくゆっくり丁寧に【骨格と筋膜】ケアを試してみてください♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いつまでも快適な体で若々しく過ごす為の【骨格・筋膜】本質的ボディメイク発信🕊️ \魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷セラピスト養成講座・無料オンライン個別説明会【詳細は】 ▼ @yun_bodycare ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #筋膜リリース #ボディメイク #ストレートネック　#老化を防ぐ #スマホ首改善

2024/05/21に公開- 指定なし

3.48%

304

♦四角く凹んだお尻は骨格から丸いお尻に♦ 後でやるよ！は【保存】をしてね！引き上がった丸いお尻つくりに大切なのは【お尻の土台となる骨盤や股関節】 ▼ 他の骨格ケアはこちら @yun_bodycare 骨盤が後傾して股関節が不安定なままお尻を鍛えた結果四角くペタンコなカチカチお尻になった私だけど動く前の土台【骨格】をととのえる大切さに気づけた事で 40過ぎてからでもボディラインは大きく変われました ______________ 体の土台から整えることは快適に動ける体にすること頑張って使う筋肉ではなく筋肉が使われる体になること ______________ 筋肉を鍛える、伸ばす前の骨盤や股関節をととのえ動くたびに丸くて女性らしいお尻になる体へ綺麗なお尻は快適な体も作ってくれる一緒に土台の骨格から整えていきましょう♥ 感想や質問、リクエストコメントも嬉しいです💭 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いつまでも快適な体で若々しく過ごす為の【骨格・関節・筋膜】の状態から体をケアする本質的ボディメイク発信🕊️ \魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷セラピスト養成講座・無料オンライン個別説明会【詳細は】 ▼ @yun_bodycare ____________________________ #骨格ボディメイク　 #骨格ベクトレ　#股関節締め #お尻痩せ #ボディメイク #ヒップアップ #骨盤調整 #筋膜リリース

2024/05/14に公開- 指定なし

2.37%

209

【骨格×重力】筋膜リリースの新常識体のコンプレックスや違和感に悩んでたわたしが自分のことを好きになれたきっかけ「魔法の筋膜リリース」ボディクリーニング __________________________________________ 3D立体構造で全身の筋膜をリリース出来てしまうボディクリーニングセラピスト養成講座は３日間短期集中セラピスト講座（全16時間）講座後のサポートや詳しい詳細はプロフィールリンクの公式ラインからお問い合わせください ▼ @yun_bodycare __________________________________________ 今日はちょっと過去の私のお話以前の私コンプレックスもりもりだったので美容大好き、ジムにヨガにピラティスその他いろいろ学びながらインストラクターにまでなり「そこそこ」満足はしてたけどいつもどこか痛みや不調鏡を見るたび「アラが気になる日々」自分の自己肯定感が低いのがダメなんだなんてネガティブになる事が多かったんです「40過ぎてまた新しい事するなんて」「インストラクター歴も短いのによく元ヨガ講師なんて言えるね」なんて言われたこともあったけど誰かに何か言われても一度きりの人生だから自分のことを好きになれる努力をした方が生きやすいし自己肯定感もあがると思って自分なりにいろいろ頑張ってきたけど【骨格×重力】物理作用反作用の法則人の成長過程などを学ぶうちにこれまで自分に課してきた努力から解放されるような全身の力が抜けてすごく楽になったのを今も覚えてるんですわたしと同じように自分の可能性を諦めきれない人がいたら絶対話が，合うと思いますw ボディクリーニングセラピスト養成講座の受講生は20代から50代までいて職業や環境も様々, オンライン個別説明会【無料開催中】で質問やお話聞かせてくださいね！（ほぼ皆さん未経験からのスタートです）「写真は沖縄講座生」対面施術をご希望の方もお近くのセラピストさんをご紹介も可能です！講座及び練習会は【福岡市と沖縄】で開催中お問い合わせ ▼ @yun_bodycare ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ボディクリーニング #筋膜リリース #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #セラピストスクール福岡 #セラピスト

2024/05/02に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/セラピストスクール福岡#セラピストスクール福岡https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト

1.5%

133

〜O脚,XO脚をまっすぐなスラリ足に〜足トレしても変わらなかったなら筋トレの前に体の土台である【骨格・関節・筋膜】ケアから他の骨格セルフケアを見てみる↓↓ @yun_bodycare ダイエットしても運動しても下半身が痩せない、スラリとまっすぐな足にならない理由は足の土台である【距骨】の不安定さやズレいくら足のラインわ変えたくても土台にズレや歪みがあればその上に立つ足の形は変われないどころか日々ズレた場所に体重を乗せ続ける事でボディラインだけではなく動きに不安や不調がでやすくなります筋肉が過剰に緊張していたりがんばりすぎてせっかくトレーニングを頑張るなら土台から体を快適に動かせるよう一緒に整えていきましょう体を支えているのは骨格骨と骨を繋ぎ美しい動作から体を作る関節それらを包み込みボディラインを作っているのは筋膜です筋肉は骨格、関節、筋膜が適切に動ける状態ではじめてボディラインは動くほど綺麗にしてくれるもの＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いつまでも快適な体で若々しく過ごす為の【骨格・関節・筋膜】から体をケアしながらボディラインを変える本質的ボディメイク発信🕊️ /骨格メソッド/魔法の筋膜リリース/ ☑︎ボディクリーニングセラピスト養成講座（福岡・沖縄） ☑︎骨格から体を変える対面施術・オンラインクラス ▷【セラピスト養成講座・無料オンライン個別説明会】詳細は ▼ @yun_bodycare ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #美脚作り #ボディメイク #o脚改善

2024/04/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/美脚作り#美脚作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/o脚改善#o脚改善

8.76%

776

2024/04/20に公開Fukuoka 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイク

5.54%

481

『くびれ』たいなら肋骨ケア痩せてもくびれない… 理由のひとつは… 内臓を支えてくれてる肋骨が開いて下がってしまっているからこの状態になると肋骨の上にあるバストも下がってしまいます… 女性らしい曲線のある『くびれ』と『バスト』は筋肉を鍛える前の肋骨の形状と方向をととのえていくと肋骨下部がキュッとしまってその上に乗るバストは高い位置に戻ってくるはず寝たまま行う事で余計な力も入りにくいからリラックスしながら試してみてね♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿試してみるよ！はコメントに『♥️』で教えてね感想や質問コメントもうれしいです頑張っても変われなかったカラダは【筋膜と骨格からととのえていく】土台から体を変えるトータルヘルスケア発信 ▷LINEお友達登録で𝟯分小顔動画プレゼント ▷ボディクリーニングセラピスト養成講座無料オンライン個別説明会開催中＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #骨格ボディメイク #骨格ベクトレ #筋膜リリースセルフケア #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #肋骨矯正 #くびれ #バストアップ

2024/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリースセルフケア#筋膜リリースセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/肋骨矯正#肋骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップ

3.07%

257

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

8,937人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー