コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順★ だから 根っこを腐らせないように コツコツ 育て続けようね♡2025/06/05に公開- 指定なし1.06%500★ 自分の魅力に まだ気づいていないキミへ。 忘れても大丈夫なように しっかり 保存しておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.23%580★ ついついうい 一人で抱え込んでしまうキミへ。 忘れても大丈夫なように しっかり 保存しておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.23%580★ ついつい コレやってないか？ 要注意だぞ！ うっかり 忘れてしまわないように しっかり 保存しておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉 編集済み · 1日前2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.36%640★ 出会いがないと嘆いているキミへ。 うっかり 忘れてしまわないように しっかり 保存しておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.13%530★ 幸せな恋愛をしたいキミへ。 超重要ポイントだから しっかり 保存して 覚えておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.68%790★ 先週、47歳になりました♪ 誕生日の当日は 「隠れ戦い系脱出！ 人生story書き換え実験室」 を開催していたのですが、 なーんと！ アシスタントとして いつもサポートしてくれている キレイちゃんが 素敵なディナーで お祝いをしてくれましたー♡ とっても美味しかったー！！ なんと幸せ♡ しかもですよ。 この講座は 私がずーっとやりたかったことを やっと昨年カタチにできた プログラムなので 「やりたいことをしながら 誕生日を迎えられるなんて 最高だなーーー♪」 と思っていたら キレイちゃんが サプライズで ケーキを用意してくれていたり、 1期、2期みんなからの メッセージを集めた寄せ書きまで プレゼントしてくれたり、 受講生のみなさまにまで お祝いしていただけるという なんとも贅沢な誕生日を 過ごしました♡♡ みなさま ほーーーんとに ありがとうー♡ ちなみに、キレイちゃんとは 出会って10年くらい？経つのだけど 出会った時から かわいさがぜーんぜん変わらない。 「どうしてそんなにずっとかわいいの？」と インタビューして 美の秘訣を教えてもらいましたよ♡ いつも まわりがよく見えてない私の代わりに 受講生さんたちをあたたかく見守ってくれて 細やかに丁寧にサポートしてくれるキレイちゃん。 いつもほんとにありがとうー♡ @tsukihoshikirei ＊＊＊ 知れば知るほど 自分をどんどん好きになる 心の仕組みを 無料メルマガで配信中。 プロフィール欄一番上のリンクから登録してね♡ @yuka_furusho_ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉 33秒前2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉2.78%1274★ 自己紹介を してみました。 ♯心理カウンセラー ♯心がホッとする言葉2025/04/18に公開- 指定なし1.51%710★ 素直になりたいのに なれないと感じているキミへ。 そんな自分に やさしくしてほしい理由。 ＝＝＝＝＝ つい忘れて 大切な自分を いじめてしまいそうなヤツは しっかり 保存しておいてくれよな。 #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.74%820★ あなたのペースで 咲けばいい♡ #心理カウンセラー #心がホッとする言葉2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心がホッとする言葉#心がホッとする言葉1.19%560★ 今週は、 ゆるひら部 最後の対面イベント 「ごきげんな未来を創る ワークショップ付き ランチ会♪」 を 開催しました♪ 昨年の2月にスタートした ゆるひら部オンラインサロンは、 4月をもって いったん終了。 その前に いつもオンラインで 集っている仲間と 直接お会いする機会を作りたいな と思いまして 対面イベントを 企画したのです。 そうしたら なんと！！ 沖縄、 北海道、 関西などなど 全国各地から メンバーさんたちが 集まってくれましたー！！ 美味しいランチを 「美味しいー！！」と 言いながら 一緒に味わって チラホラと咲き始めた 桜を見て 眺望が素敵なお部屋で 心地いい風を感じながら ごきげんな未来を体験する ワークショップをして 水辺のカフェで おしゃべり。 盛りだくさんな1日を ゆるひら部のみんなと 過ごせて ほんとーーに 楽しかったなあーーーーー♡♡ 寄せ書きまで いただいちゃいました。 びっくり嬉しい！！ お越しくださった皆さま、 メッセージを寄せてくださった皆さま、 ありがとうございました（^人^） そして 当日は残念ながら 参加できなかったけど（泣） 一緒にイベントを 企画してくれた 事務局きょんちゃんも ありがとうーーーー❤️ 自分から ごきげんを広げていける 人たちが増えたら 素敵だなあーーーーー と思って 始めた ゆるひら部 オンラインサロン。 かわいくて 素敵な人たちが 集まってくれて 私のほうが たっくさんの ごきげんを もらいました！！ 終わっちゃうのは ちょっとさみしいけど。 こんなに 楽しく一緒に笑える 仲間が全国にできて オンラインサロン やってみてよかったー！！ みんな みんな 本当にありがとうーーー♡♡♡2025/03/29に公開- 指定なし2.36%1083★ ついつい 「私のせい」と思ってしまうのは、 【自分スパルタ系女子】＊に 多いんだよな。 （＊「心屋流がんばらないレッスン」に 登場する4人のがんばりすぎ女子の1人） つい忘れて 自分責めに走ってしまいそうなヤツは 保存しておいてくれよ。 ＝＝＝＝＝ 隠れ戦い系脱出！ 人生story書き換え実験室 無料相談会開催中。 （プロフィール欄一番下のリンクをクリック） #大丈夫 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスン1.53%720★ 毎日がんばっている オトナ女子たちへ。 Instagramでは はじめまして。 うさぎ先生です。 がんばりすぎて 疲れてないか？ 自分のこと 後回しに しすぎてないか？ もっともっと 気楽に 楽しく ごきげんに 生きていい。 「ごきげんマインドレッスン」 やってくぞ。 よろしくな。 #うさぎ先生のごきげんマインドレッスン2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ先生のごきげんマインドレッスン#うさぎ先生のごきげんマインドレッスン1.72%774★ 「使命を思い出す日 〜神さまの目から自分を見てみる♪〜」 先週末は ついに！！ついに！！ 10月から開催してきた 「隠れ戦い系脱出！ 人生story書き換え実験室」 0期が 最終日を迎えましたー！！ （プログラムから実験室へ 途中で名前が変わりました） この日は、 メンバーのお一人が 最終日のワークに ぴったりなお茶をセレクトして 丁寧に丁寧に いれてくれるところからスタート。 （なんと贅沢な！！） そして。 大切な大切な 最終日のテーマは 「使命を思い出す」。 「神さまの目になって 自分を見てみる♪」 という チャレンジを通して、 お一人お一人に 自分の人生の ＜生きるテーマ＞を 見つけていただきました。 やっぱりねえ、 なりきるって 大事じゃないですか♪笑 なので まずは格好から みんなで 神さまに なってみました♪笑 格好は 遊んでいますが ワークは 大真面目。 神さまの目になって 自分の人生を 見てみる。 仲間の人生を 見てみる。 そこから 今まで よーーーく知っていると思っていた 自分の人生が まーったく 新しいストーリーに 見えてくる。 「こんな私だから ダメなんだ、、、、」 と思っていたものが 「こんな私だから 素晴らしかったんだ」へ。 いつもの自分の目から 離れてみることで 素晴らしいなんて 思えなかった 自分の中の ひとつひとつに 本当の輝きが見えてくる。 今まで「ない」と 思っていたものが 見え始めて 心が震えたり 人生が 楽しいアトラクションに 思えて ワクワクしてきたり なんだか フッと力が抜けて 笑えてきたり 言葉にならない 涙があふれてきたり 心のそこから 「このままでいいんだ」と思える 深い安心を味わったり そんなことが みんなの中で それぞれに 起こっていたようでした＾＾ ＊＊＊＊ 私たちは 一人一人が ＜生きるテーマ＞を持って 生まれてきている。 それを思い出し、 そのテーマに沿って 本来の素晴らしい自分として 生きていくことが 「使命を生きること」 だと 私は考えています。 この半年間、 一緒に 体験してくれて こんなにも 素敵な言葉に してもらえて そして何よりも メンバー お一人お一人が 「本来の自分を 生きている」 やわらかで 堂々と 凛とした 表情と姿を 見せていただいて 感無量でした（T T） ＊＊＊＊ 0期の最後は フレンチ懇親会♪ ふきのとう、 ホワイトアスパラ、 さくらのソース などなど 春を感じる 彩り豊かな 一皿一皿に とろけそうになりながら そのまーーーーんまの メンバーさんたちの話を たーくさん聞けて 幸せな時間でした♡ ＊＊＊＊ O期のみなさま 半年間 本当にありがとう♡ これからも ずーーーーっと 応援しています。 背中に生えた 大きな翼で 自由に羽ばたいていってね♡ そして ずっとずっと あなただけの ＜北極星＞を輝かせていって くださいね♡ ＊＊＊＊ 「隠れ戦い系脱出！ 人生story書き換え実験室」は、 4月5日からスタートする 2期を ただいまご案内中です。 来週まで開催中の 無料相談会では 受講費がさらに割引になる キャンペーンコードもお伝えしています。 よかったらお気軽に おしゃべりしにいらしてくださいね。 （詳細はプロフィール欄のリンク一番下からどうぞ）2025/03/20に公開- 指定なし1.36%640★ 映画 「ファーストキス 1ST KISS」 観てきました。 いやーーーーーー すさまじかったです。 切なさと愛おしさが。 坂元裕二さんの脚本は 私にとって 心への衝撃が 毎回すごすぎて 2023年の「怪物」を 観た後は 3日くらい 魂もってかれました。 （「花束みたいな恋をした」も 大変でした） なので だいぶ覚悟して 観てきたのですが それでも 気づいたら 「あれ？私、おぼれてるのかな？」 って思っちゃうくらい 呼吸困難になりながら 泣いてました。 これを観る人生と 観ない人生では 日常の愛おしさが 全く違ってしまうのではないか と思ってしまうのは きっと私だけではないはず。 最高でした。 まだ半分くらい 魂もってかれてますけどね。 ＊写真は 2月のテラス席でランチしたら 夫が震えてました。 というご報告です。笑2025/03/01に公開- 指定なし3.1%1460★ ・何もしない夫にイライラ！！ ・怒りちらす上司にビクビク、、、 ・子供の〇〇が心配、、 ・やる気のない部下にムカムカ、、、 ・私だけ浮いてるみたいでソワソワ、、、 あなたの心をしんどくさせているのは どんな案件でしょうか？ たとえば私なら ・視覚障害の進行に怯えつつも、それを隠し ：いつも愛想笑いばかりで、人といるとすごく疲れる ・ストレス発散で、買い物依存 ・その繰り返しで、頑張っても頑張っても、ギリギリの生活 仕事の問題 健康の問題 恋愛の問題 お金の問題 当時の私は 目の前のひとつひとつの問題に 対処するのに必死でしたが、 私のことを 本当にしんどくさせていた原因は ／ まったく違うところに ありました。 ＼ もしもあなたも 今の日々をしんどく思っているのなら その本当の原因を 見つけていただきたいなと思い、 ミニセミナー付き 無料質問会を 開催いたします♪ こちらへのお知らせが かなーり急になっちゃいましたが、 アーカイブも お申し込みいただけますので、 ご興味ありましたら プロフィール欄の 一番下のリンクより チェックしてみてくださいね。 お待ちしております＾＾2025/03/01に公開- 指定なし0.59%280★ あなたはいくつ あてはまりそう？？ ／ 土日コースも募集スタートしました！ ＼ 「隠れ戦い系脱出！ 人生story書き換え実験室」 募集スタートにあたって 改めて概要をまとめてみました♪ 土日コースの 第１次早割は、3月9日まで。 ＊ちなみに、先行して ご案内していた平日コースは、 残席2名様です。2025/02/23に公開- 指定なし0.89%420★ 今週は 夫の誕生日があり お祝いのお肉へ！ （夫のリクエストが 毎回お肉なのです） 夫44歳のお祝いは ウルフギャングステーキTEPPANへ。 @wolfgangs_steakhouse_teppan 鉄板の上で 丁寧に丁寧に焼かれたお肉を いただいてきました。 このお肉の色！ 美しやです。 ぜいたくだー。 夫の顔がながーーーく なっているのは 肉が美味しすぎたからと 思われます。笑 ちなみに 写真には 写ってないのですが、 お肉には 目の前ですりおろしてくださった おろしたてのわさびをつけて いただくのが 最高でした❤️ （わさびがこんなに美味しいとは 知らなんだ！！） 夫には いつも 美味しいお味噌汁を 作ってもらってます。 土鍋ごはんも たいてもらってます。 いつもありがとうー！！ 44歳、おめでとう！ #ウルフギャングステーキ2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルフギャングステーキ#ウルフギャングステーキ3.31%1551★ 【和の苺アフタヌーンティー】2 こちらのアフタヌーンティーでは 日本茶やハーブティーなどが いろいろといただけるのですが、 自分でお抹茶をたてることも できるということで チャレンジしてみました。 が、 お抹茶たてるの難しい、、、、 なんか味が違う、、、 そのあと、 たててもらったお抹茶も いただいてみたら やっぱりそっちのほうが 美味しかったです。笑 @fancl_reiwahonzen #アフタヌーンティー #苺のアフタヌーンティー #令和本膳2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/苺のアフタヌーンティー#苺のアフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和本膳#令和本膳2.74%1290★ 【和の苺アフタヌーンティー】1 小麦粉の代わりに玄米粉を使った グルテンフリーの アフタヌーンティーを いただいてきました♡ 今のシーズンは いちご尽くし♡ スイーツはもちろん 前菜やいなり寿司にも いちごが！！ 飾りのいちごの中に ホンモノのいちごも混ざっていて いちご狩り気分も 楽しめました♡ 私は 特に特に たい焼きの形をした 玄米粉のスコーンに あんこや蜂蜜をつけて いただくのが 美味しかったです❤️ @fancl_reiwahonzen #アフタヌーンティー #いちごのアフタヌーンティー #令和本膳2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごのアフタヌーンティー#いちごのアフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和本膳#令和本膳2.04%96012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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