コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.2%7012025/04/22に公開- 指定なし2.63%850正月に買った安いタラバガニの足がずっと冷凍庫に眠っててそろそろ使いたかった。そのままがあんまり美味しくなかったので、贅沢にやって見たかったプーパッポンに！ ココナッツミルクじゃなくて家にあったココナッツペーストでやったらココナッツペーストって甘いねw それでも味はなんとかまとまったけど、汁気がほぼなくなったプーパッポン風に。 サニーレタスに巻こうと思ってたからある意味ちょうどよかった感じに。 シュウマイはお店の仕込みしたやつを少し持って帰ってきてくれました(^^) 鶴さんのシュウマイ好き😁とはいえ、シュウマイを教えたのは私なのだがw 牛すじは完成させて、辛くないのを少し残して辛いの中心に仕上げ。 うん！美味しい！ 激辛牛すじ煮込みはAh!のは色だけで辛くなかったけど、 私のは本当に辛いよ😁 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.26%730Phoenixオフィシャルプレイヤーの newグッズ MJ会場でGETして報告してくれたりすると嬉しいですね☺️ 会場行けないよーって方もオンラインストアでもGET出来ますので是非よろしくお願いします😊 私たちも自分たちのセットいただきました！ ストア↓ https://store.phoenixdarts.com/ #沖縄姉妹 #phoenixdarts2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄姉妹#沖縄姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/phoenixdarts#phoenixdarts11.52%3657ラグービアンコ（豚肉の白ボロネーゼ） たっぷり削りチーズをかけながら🧀 1人晩酌だけど、半分量で一緒に作って置いておいてと言われたので鶴さんの分も。 andお願いされた牛すじ煮込み（未完成なので少し） と、かぼちゃの煮付け #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #1人晩酌 #パスタ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人晩酌#1人晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタ2.54%820最近パスタ熱 1人の時のパスタ率の高さ🍝 ⭐︎ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ うーん、春パスタ♪ ⭐︎ナスとツナのにんにくトマト #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #1人晩酌 #パスタ2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人晩酌#1人晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタ2.91%940秘密のケンミンSHOW極で、香川のかしわバター丼を見て鶴さんが食べたがってたので、お家で再現してみました！ 本物を食べたことないからどれくらい近づいたかはわからないけど、放送されてたお店の作り方and想像のスパイスなどを足して調理！ 本当は親鳥を使うらしいのですが、手に入らないので、セセリで代用 米は少しだけにして、合いそうなボイルキャベツを付け合わせに。 確かに味が濃くてパンチがあって米が食べたくなりますね！ 食べる時に海苔を下に敷きました！ 店の研究用ハンバーグと、仕込んだ軟骨を持って帰ってきたので、それと共に、またもやブロッコリー卵のリクエストと トマトサラダ、 のこりのきんぴらごぼうと、 私の好きな豆腐屋のゆし豆腐スープ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌 #秘密のケンミンショー2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/秘密のケンミンショー#秘密のケンミンショー2.66%860先日の名古屋、空港で天むすとうなぎ（ひつまぶし弁当、出汁付き）を買って帰ってあげましたので、この日は夫のダイエットチートDAY コストコで大量ホタルイカのパックを買ったらしく、この日はホタルイカ天ぷらをリクエストされたのですが、ホタルイカの天ぷらは爆発が怖くて、代わりに揚げてもらいました。 ついでにオオタニワタリも。 くら寿司でトリュフ茶碗蒸しが美味しかったので、冷凍トリュフとオイルを使って茶碗蒸しはトリュフ茶碗蒸しを作ってみました。 後は菜の花のおひたし 後半は名古屋で食べた美味しいものたちです😋 稼がなかったのに散財してしまったので、次頑張るぞー！！ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌 #MYMの外食記録 #名古屋めし #ひつまぶし 天むす #味噌煮込みうどん #TKM2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/MYMの外食記録#MYMの外食記録https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋めし#名古屋めしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひつまぶし#ひつまぶしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌煮込みうどん#味噌煮込みうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/TKM#TKM3.28%10601人晩酌 でも、帰ったらちょっとだけ食べたいと言われていたので、 ワンプレートにして一部取っておきました！ 初めてキッシュ作ってみました！ うまく出来たと思います(^^) 気に入ったみたいです でも型がなかったのであるものでやったので、今度タルト型買っておこうと思います！ 茶色いのはベイビーバックリブ 蒸してからオープンしたけど、焼きすぎたかなぁ、難しいなぁ 久しぶりに作ったきんぴらごぼう マッシュルームとエビのアヒージョ トマトサラダ 銀杏 銀杏ってめっちゃもつね！ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.48%791今日は油淋鶏が食べたい！あと、またブロッコリーた卵のサラダ！ とたまにのリクエストにお答え。 後は、期限の問題でどうしても使ってしまいたかった、豆腐とカニカマをふわふわ焼に。 サニーレタスも大量にまだ残っているから、焼かずに茹で豚のポッサムにしてみました！ ポッサム初めてやったけど、焼くより色々楽だし、あっさり気に入っちゃった😁 味噌汁は豆腐と油揚げとえのき でお酒は紹興酒 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌 #夫ダイエット中2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/夫ダイエット中#夫ダイエット中3.47%1084ちょっと前からずっとトマト鍋が食べたかった。 大きなキャベツが安く手に入ったので、決行！ キャベツ、玉ねぎ、鶏もも肉、ウインナー、じゃがいも、マッシュルーム、エリンギ、えのき 残ったやつで次の日はパスタ🍝 でも写真なかった😂 満足〜♪ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.63%841そんなに新鮮な目をしてなかったけど、加熱用アジが売ってたので手が伸びた。 塩焼きに やっぱりアジって美味しいね！ そしてオオタニワタリは天ぷらに。 やっぱりオオタニワタリの天ぷら美味しいね！ そしてつるひできさんの研究用ハンバーグと、冷凍焼けしかけた牛肉を焼いて、 リクエストのブロッコリーたまごサラダとカボチャ煮 私はランブルスコ（発泡赤ワイン）で🍷✨ 鶴さんのダイエット続いてます！のでお米なし！ 鶴さんが思った以上に食べない分も私が食べて私が少しずつ増えてきている😂 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.26%730動画でいっぺんに撮ってみたのなら楽なのかしらと試してみました。 白身の魚の中で上位に好きなイサキが売ってたので1匹で良かったのだが、2匹入りしかなかったけど、即購入！ イサキの刺身が食べたいけどね、加熱用なので1匹目はシンプルに塩焼きに。 ケンタッキーは近くに行ったから気になってた韓旨チキンとオリジナルを買ってきてた。 いつもなぜかキール（胸）にされるのですが、今回はリブとドラムスティックの当たりガチャ🙌 オーブンで温め直ししてちょっと変わってしまったせいか、韓国っぽい感じや海苔感は全く分からなかった😅ピリ辛でレッドホットっぽかったけど、レッドホットがあったらレッドホットを選ぶかもしれない。 最近湯豆腐したいなーと思ってたのがやっと。 おかずにならないから1人の時に！ 思ってたより普通に鍋くらいの量になってしまったw 低カロリー高タンパクな1人晩酌でした！ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #1人晩酌2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人晩酌#1人晩酌2.11%671卵のあるカレイの煮付けが食べたいなーって話してた矢先に売ってたので即購入 ちょっと皮が剥げて見た目が悪くなってしまったが、 ネバネバと牛肉茄子味噌炒め 具沢山お味噌汁。 鶴さん用にも取っておいたけど、帰りが遅すぎてラーメンで済ましてしまったらしく、丸々残ったので、次の日はおかずを追加して。 まだ胃が本調子じゃないのでお酒は抜きで #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #休肝日 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/休肝日#休肝日https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌1.86%600溜まった熱々のやつら🍜 最後の２つは牡蠣にあたった後にようやくご飯が食べれるようになってきた回復食なのだがいつもと変わらんねw #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむん2.38%761【初めて牡蠣にあたりました😱】 1匹小さいワタリガニが値引きされて105円で売られていたので、今日は、ワタリガニのパスタにしよう！ んー、なんか生牡蠣食べたいなーと思ってたら前食べた美味しかったやつ売ってたので購入 こいつのおかげで後に泣く羽目になります😂 先日のカニの身（タラバとズワイ）もほんの少し残っていて殻でとった出汁もあるのでパスタはお店感のめちゃくちゃいい感じにできた！ でもアルデンテで食べたいので、ソースだけ作っておいてパスタは後ほど。 その前に、ペリペリチキンの残りを使ったチキンサラダと 生牡蠣とブルーチーズで飲み始める。 大粒牡蠣一パック（9個）食べ切りました。 2日後、起きる前から何だか胃が痛い… そして気持ち悪い… 胃腸炎？ほぼ家出てないのになぁ。食べすぎたかなぁとか思いながら色々調べて思い出して、 タイミングも症状も牡蠣にあたったそのものでした😱 その日はテレビも見てられないくらい具合悪かったので丸一日寝てましたが、たぶん軽い方だったから症状も軽く復活も早かったです✌️ でも、丸一日水しか受け付けないだけで、ガッと体重が落ちましたw胃も腸も空っぽで脱水はせずとも水分不足だったろうし、筋肉も使わずに寝たままだもんね。 でも次の日食べれるようになったらすぐ半分戻りましたw ちなみにもう大丈夫です✌️ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.38%743残り物に 鶴さんの誕生日でお祝いで送られてきた和牛焼肉セットをプラス 生日向夏カクテルで 日向夏好き〜と思ってたけど、生の本物は初めてなことに気づいた！ フレッシュカクテルは美味しいねぇ😋 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.63%841ライカム（ちょっと遠い）近くまで行ったので、気になってたペリペリチキンを購入 内輪の新年会の要望で仕入れたカニが残ったそうでうちにやってきた🙌 イチローさんのとこで大サービスでたくさん仕入れることができたのでイチローさんのおかげ😁ありがとうございます✨ 今回は食べやすいようになってるやつ！ 今回はピラフじゃなくてガーリックライスで食べたいとのことだったので、ガーリックライスとカニ酢だけ作ったぢけ！ 流石にこれは私は白ワインです〜😁 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.72%880こんな日もあるよ！ めちゃめちゃ疲れて遠征から帰ってきた日。 留守中に鶴さんが買って残ってたロピアの惣菜をメインに、 ポークと目玉焼き、冷凍刻みオクラに納豆、ゆし豆腐汁を作って、作り置きのクーブイリチーも容器のまま もちろん休肝日 ご飯が進む腹パン大満足でした！ #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #休肝日 #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #休肝日2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/休肝日#休肝日2.11%671ミラノ風ドリアたまご載せです！ オーブンにひとつづつしか入れられないので、仕上げは魚焼きグリルで保温がてら焼き目をつけてる間にもう一つとかやってたら、卵の表面がビニールみたいになりました🤣 冷凍ハンバーグを使ってミートソースを作成したのでそれを利用。 ラクレットチーズを乗せて、コレ美味しかったなぁ😋 ちょうど良い白子が売ってたので購入🙌美味しい〜😆 後はツナサラダと玉ねぎとベーコンのコンソメスープを作って。 ６号カセロラ なのでまぁまぁ量はあるよね。 鶴さんは腹パンで少しお残し。 残りはまた明日食べるって喜んでた😁 また作ろう #ＭＹＭのおうちごはん #MYM飯 #自炊記録 #やちむん #献立 #夜ごはん #晩酌2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYM飯#MYM飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌2.41%78012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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