Kana

コンテンツ種別

関連都道府県

#南溟森室 🌿🫧 沖縄の自然と文化は、何にも変えられない神秘的なものなんだなと、大人になった今は分かる。（子どものころは「よし早く県外に出ていこう」って本気で思っていた🥺）南溟森室(なんめいしんしつ)は、400年の時を超えて残る沖縄の集落の暮らしと、やんばるの風、音、そして、土地の文化を愛する人たちに出会える場所。自分たちが育った場所にはどんな価値があるんだろう？ってすぐ側にある宝ものについて考えさせられるよ。島野菜をつかって集落の人とお料理したり🥬 月桃の茎から伝統的な民具をつくったり、何より、ゆっくりお散歩がとっても楽しかった。案内人（シェルパ）のりさちゃん @risa_anjina そして一緒に行ってくれたまーなーありがとう🤍 @manarin37 Let me share one of the most magical experiences I had with @yambaruhotel_nammeishinshitsu ✨ I was born and raised in Okinawa, but it’s only recently that I truly started to feel how incredible this island’s culture and nature really are 🥹💚 #NammeiShinshitsu takes you to the real Okinawa through an old village that’s been around for over 400 years. I know, wao! One of my dreams this year is to go back with my husband and parents. (tho yes... it’s kinda pricey to stay there😬… but so worth it!) #やんばるホテル #yanbaru #yanbaru #やんばるホテル南溟森室 #bluezone #bluezonesproject #okinawajapan #okinawalife #okinawafood #ブルーゾーン沖縄 #ブルーゾーン #沖縄の暮らし #沖縄民泊 #やんばる暮らし

2025/04/08に公開Yanbaru National Park 日本沖縄県

4.56%

146

📚🪷🌊💭 “サボテンは水の中に生える必要はないし、蓮の花は空中では咲かない。シロクマがハワイより北極で生きる方を選んだからといって、だれがシロクマを責めますか？” #西の魔女が死んだのことばです📕 挑戦することは大事だけど、苦手なことは苦手でよくて、自分の中のユニバースに逆らってまで無理しなくていいんだと思わせてくれることば。何かに迷ったり無力に感じている時に励まされます。それにしても、私たちは今月もよくがんばったなと思います。そして、写真は関係ないけど地元南城市で妹が撮ってくれたお気に入りの写真です。 “A cactus doesn’t need to grow in water, and a lotus flower can’t bloom in the air. A polar bear chooses to live in the Arctic rather than in Hawaii—who could blame it for that?" Introducing one of my favorite quotes from #TheWitchoftheWestisDead In my twenties, I said “yes” to all kinds of projects and took on lots of challenges. Trying to become a stronger, cooler version of myself was great, but now that I’m 30, I’ve realized—it’s okay to trust my intuition and not force myself to keep up with things or people that don’t feel right for me🥰 I’ll keep believing in the values that have shaped me so far🤍 The pictures were taken in my beautiful hometown, Nanjo.

2025/03/31に公開南城市日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/西の魔女が死んだ#西の魔女が死んだhttps://www.instagram.com/explore/tags/TheWitchoftheWestisDead#TheWitchoftheWestisDead

5.78%

176

🍠🤍 I love to eat, but I also love treating myself with healthy habits. 食べるのもワークアウトするのもだいすき。まだまだ勉強中だけど、自分の身体に合う運動が分かってきたこの頃です。沖縄在来の山芋を原料とした「LeQ’om」はいつもより頑張りたい日のトレーニングを後押ししたり、翌日忙しい日に疲れにくいリカバリーとして注目されています🪽 @leqom_ryukyu 何より「沖縄から生まれた山芋のワークアウトサプリ」って、応援するしかない！最近では、インフルエンザ＆花粉予防につながる新しい結果が出たんだって！すご！ということで、沖縄の芋様たちにも注目していきたいです🍠👀 正直まだ飲み忘れる日が多いので、自分の身体で試してしっかり結果検証するぞ🔍 という意気込みが詰まった本日の投稿です。 We all know that consistency in workouts and good food is important. But life is busy! After work, going to the gym, eating well, getting enough sleep, and then waking up to do it all over again... it’s exhausting🤯 LeQ’om is one of our clients, but honestly, I’m genuinely interested in its effectiveness for stamina and recovery. It’s a natural supplement that supports your hormones, helping you push through tough workouts and feel less fatigued. Recently, they announced that it may also help prevent the flu and allergies caused by pollen. @leqom_ryukyu If anyone wants to try it, I have some samples to share! Just let me know🥰 #クーガ芋 #レキオム #ヘルシーライフ #ワークアウト #ワークアウト女子 #ウェルネス #免疫力

2025/03/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/クーガ芋#クーガ芋https://www.instagram.com/explore/tags/レキオム#レキオムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフ#ヘルシーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト女子#ワークアウト女子https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力

4.16%

133

🌷🫧💭 Every day, I know I should be overflowing with gratitude—for my work, the choices I’ve made, and the incredible people around me, including my loved ones, family, and friends🤍 But when I get too caught up in social media, I sometimes forget to truly enjoy the life I already have🥲🥹 広報やライティングなど、SNSと近いお仕事をしているからこそ、ネットの世界に連れて行かれすぎないように気をつけています。本当に大事な情報は、人が持っていると思う。 We only get 24 hours in a day, and just being mindful of my screen time makes a huge difference in my productivity. (And that’s not exactly easy when your job revolves around social media like mine!) Becoming my best self is a lot like working out—it doesn’t happen overnight🥹But little by little, I stay focused on my long-term goals and keep showing up for the things that matter. 目まぐるしい毎日だから、理想の姿を毎日リマインドしなきゃ何の幸せのために生きているのか分からなくなりそうで、それは絶対避けたいと思っているのです。 #いきなりキャプション長くない？ #プロフィール写真変えました

2025/02/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/いきなりキャプション長くない#いきなりキャプション長くないhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィール写真変えました#プロフィール写真変えました

6.53%

194

Okinawa’s spring in full bloom🌸✨🍒 I ignored my piled-up work for a bit and went to see the cherry blossoms with my parents. Watching my mom excitedly taking too many pictures and my dad, who still seemed to cherish family time more than anything, made my heart feel warm😮‍💨💞 沖縄の桜（寒緋桜🌸）の花言葉は、「あでやかな美人」「気まぐれ」「心の美」「善行」らしい。（多様すぎない？笑）でもせっかくの沖縄出身者としては、華やかだけどケロケロしててでも本当はとっても善人みたいな、寒緋桜レディーを目指そうと思います！ #八重岳 #寒緋桜 #寒緋桜🌸 #沖縄桜 #cherryblossom #okinawacherryblossoms #yaedake #日本早開櫻花 #沖繩的美好回 #沖縄本部 #沖繩的美好回憶

2025/02/02に公開八重岳桜の森公園日本沖縄県

4.97%

157

年始は毎年恒例のスノボ🏂❄️🖤 ふわぷわ雪のニセコで素敵な人たちと過ごしました。そして髪を15cm切ったり、ちゃんと風邪引いたり。人生いろいろありますが、もどかしさも、パーフェクトに行かないことも含めて愛らしいです。 1月後半も焦らず怠けず頑張ります🪽 Winter in Niseko, surrounded by snow, is alway special. It was a season filled with nostalgic friends, new snowboarding buddies, delicious food, and the thrill of those high price tags😽 #niseko #snowboarding🏂 #snowboardinggirl #hokkaido #japow

2025/01/19に公開Niseko, Japan 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/niseko#nisekohttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardinggirl#snowboardinggirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/hokkaido#hokkaidohttps://www.instagram.com/explore/tags/japow#japow

4.53%

140

Happy Birthday, my love❤️ I want to take a moment to thank every circumstance and every person that has shaped you into the person you are today. You have experienced so much joy and happiness in life, and yes, I know there have been moments of challenge, too. But it is all of these experiences that have shaped the incredible person I adore—so smart, so handsome, and so wonderfully romantic. I truly feel like the luckiest person in the world to have you by my side🥰🌹 I’m so grateful we get to celebrate another birthday together. Let’s make this year beautiful adventure—traveling to new places, savoring delicious meals, and growing together into even better versions of ourselves. I love you💎 お調子者だけどとっても優しくて、おもしろくて、頭がよくて、パイロットとしてのキャリアを積みながらビジネスも立ち上げてるジョンさん。いつもありがとう！とっても尊敬してるよ🥰💭 どんなに時が経っても、毎週水曜日は2人でディナーデートに行こうね。お誕生日おめでとう🎂 @japanama_zeus

2024/12/17に公開- 指定なし

7.47%

228

@yamayan_kitchen 🍃🪔🫧 同世代で同じ高校の先輩らが沖縄に素敵なレストランをオープンするということで、すずかに @suuu_tt お誘いしてもらっていってきた。 Another kawai restaurant in Chatan! Knowing that local friends opened their business motivate me a lot🤍 外国人も行きやすそうで、地元の人も休日に足を伸ばしたくなる北谷のロケーション。 They are gluten free, no additives, also having some vegan options. グルテンフリーやビーガンなど食の選択を広げてくれる＋おいしいお料理だった。 Check it out neeeeee @yamayan_kitchen 🤍 沖縄出身のわたしも頑張ろ〜と思った1日でした。 #沖縄カフェ #沖縄ニューオープン #okinawacafe #北谷カフェ #yamayankitchen #北谷観光

2024/04/18に公開Chatan 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ニューオープン#沖縄ニューオープンhttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawacafe#okinawacafehttps://www.instagram.com/explore/tags/北谷カフェ#北谷カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/yamayankitchen#yamayankitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/北谷観光#北谷観光

7.0%

222

ひさしぶりに古宇利島🥥🌊 やちむん作りして、 ▶︎ @laboratorio.dal.mare だいすきなフィジー料理たべて、 ▶︎ @airando_fijicafe 🇫🇯 お宿は大人の隠れ家すぎるワンスイートさんで一泊。 ▶︎ @onesuite_thegrand 心が清くなったような素敵なステイケーションだった🫧 世の中で起こってることと自分の無力さが情けなくて落ち込んでしまうこともあるけど、できる支援をしながら、まずは目の前の人にやさしく丁寧に過ごすこと。そう生きていきたいな。 #沖縄 #古宇利島 #やちむん作り #やちむん体験 #やちむん #やちむんの里 #ワンスイートグランド #古宇利島カフェ #沖縄観光 #沖縄体験 #沖縄ドライブスポット #沖縄ドライブ #沖縄中部 #沖縄北部 #okinawajapan #okinawa #kouriisland

2024/01/11に公開古宇利島日本沖縄県

7.53%

231

Island girl working hard for the JaPow 🩶🎧⛸️ スノボ、毎年難しすぎて挫けそうになるうう。でも、今年は高級お尻ヒザパッド買ったから転んでも何も青あざできなかった！最高！スノボ始める方は、高級お尻ヒザパッドを奮発してヘルメットとインナーグローブ買うのをおすすめします。来年はダボダボのスノボパンツほしい！わかる？さあ冬休み終了！またお仕事頑張ろう！ #snowboarding #snowboard #snowboarding🏂

2023/12/26に公開ニセコ町, Niseko 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboard

3.75%

115

Let’s be grateful for what we are and have💜🎅🏻🎁🎄🌟☃️❄️🦌🎄 🔔 Happy holidays! 北海道ニセコで過ごしたクリスマスホリデー。ホットワイン飲んで、スノボして、バブルすぎるニセコの面白さを体験してきた！お友達の愛と彼の愛にたくさんありがとう！いつも通りクリスマスは大好きでお正月は苦手なので 2024年の始まりはワインのみつつ、お仕事頑張ろう😇 来年の目標は「毎日真面目に生きる」笑。もともと運は悪くないのだが、日々真面目に生きることで、さらに最強になれることが分かってきました笑やるべきことをこなしながら、ビッグなことに挑戦できる素敵な年にしたいな！みなさんも良いホリデーを💜

2023/12/26に公開ニセコ町, Niseko 日本北海道

5.94%

187

To the most handsome, romantic, honest, cute, kind, and playful guy in the world, happy birthday! @japanama_zeus 🌟🍰💖💸🥂🎁🎊 Over the past year, I’ve seen you work hard to achieve your dreams and drive new ventures. I AM SO PROUD OF YOU! Wishing you an amazing year ahead! Love you🥰 And big big big thanks to @erica_jianglihua and @snobums for making his bd extra special. Love you guys.

2023/12/17に公開Niseko, Hokkaido, Japan（ニセコ）日本北海道

3.28%

101

#powermoveokinawa 第1回を開催しました💗 「沖縄で自分らしく働く女性の仲間がほしいな〜」と企画して、発案から1ヶ月後に実行できた。別にイベント好きなわけじゃないのに毎年1~3回は何かをともに開催している @suuu_tt と、今回はじめて一緒にイベントを創り上げた @n.a.m.u_1993 さん。 2人の才能と柔軟さのおかげで開催できた！！そして、わたしたちの(終始ふわっとした) 企画をビシッとまとめてくれて、数字の面で沖縄や日本の現状を説明してくれた那覇市議の @yuri_naha さん。本当に愛のある言葉で、独立して自分で経営することのやりがいや大変なことを語ってくれた @manarin37 💜 会場をかしてもらい優しくサポートしてくれた @awabar_okinawa 、 @bswtaisei2022 さん🥂 すごく楽しかったです🫶 来てくれた皆さんも、本当にありがとうございました。素敵な12月の始まりだった。お仕事は相変わらず難しいこと、うまくいかないことだらけだけど(それがリアル) 感謝の気持ちを忘れず、少しずつでも、一個一個の案件をこだわりを持って丁寧にこなしたいな！みんな支え合って頑張ってることを忘れずに。オンラインでなんでも叶うこの時代だからこそ、オフラインの繋がりとコミュニティを大事にしていきたいです☺️ Pictures from @olibe_okinawa & lovely @n.a.m.u_1993

2023/12/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/powermoveokinawa#powermoveokinawa

5.13%

155

【イベント告知】最近はまっているのは @selentether のビジネスバッグです🖤 今日はトリートメントしてご機嫌です。さてそんなことは置いておきまして、明日12/1（金）20:00〜、那覇の @awabar_okinawa さんにて、沖縄で将来フリーランスになったり起業を考えている方に向けたほろ酔いトークイベント＆交流会を開催します🍷 女性フリーランスや政治家、サイドビジネスとして自分の好きな仕事を頑張るとっっっても尊敬する女性たちとの”初”主催なので、感謝とわくわくです。 ◼︎そろそろキャリアチェンジ考えてるな〜 ◼︎いろんな働き方の実態を知りたい！という方に立ち寄ってほしいです。わたしはモデレーターとしてトークしながら大好きな赤ワインを飲んだり、酒を売ったりするね← 詳細は2枚目のフライヤーをごらんください。では明日会いましょう！ #powermoveokinawa

2023/11/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/powermoveokinawa#powermoveokinawa

6.5%

201

. 大切な日のヘアセットは広尾の「girra」で🖤 とっても丁寧にアレンジしてくれて良かった。日本の結婚式はヘアや装いもマナーが多いけどたまにはそれに沿って文化を楽しむのも良いなって思います💭 セット中、「頸（うなじ）ケアされてるんですね。アップアレンジしやすい」って言ってくれて、「どういたしまして」ゆっちゃった笑私がケアしてるわけではなく、全く痛くなくてリーズナブルなミンティさんのおかげなのです。 @minty_minamiuebaru いつもモチベーションを上げてくれてありがとう🖤 正直ちょっと面倒だなと思う月もあるけど、頑張って通います← (50%オフになるクーポンあるので、よければ試してね) #沖縄脱毛 #沖縄脱毛サロン #沖縄脱毛痛くない #沖縄脱毛人気 #沖縄サロン #沖縄脱毛オススメ #痛くない脱毛 #沖縄美容 #okinawasalon #okinawahairsalon #沖縄 #okinawajapan #pr #ミンティ一南上原fc #脱毛サロン比較#ミンティー #結婚式ヘアアレンジ#結婚式お呼ばれ#結婚式へア #ブライズメイド #ブライズメイドドレス #pr

2023/09/20に公開- 指定なし

0.13%

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

3,200人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー