脱オバ見え！大人女子の贅肉をなくすダイエット専門家【児山美樹】千葉・鎌ヶ谷

【寸胴ドラム缶体型】胴の厚みに変化、体が軽い✨ 　気になるお腹や腰回りを中心に上半身ケアのコースで施術させていただきました。　　　気になっていた、寸胴体型と胴回りの分厚い脂肪。　車移動が多く、あまり歩く習慣はないそうです。　　筋力低下や基礎代謝の低下はアラフォーの課題です。。。　 2ヶ月目で結果が見え始めました😊 気持ちがさらに前向きにぬりもう少し継続したいとうお気持ちになりました！　　ダイエットは継続が大事なんです。　急なダイエットでは、すぐにリバウンドしてしまいます。　せっかくサロンに通いお金を払ったのであれば、これが最後のダイエットにしたいでしすよね✨ 　　ダイエットを今後はしたくていいように人生最後のダイエットに挑戦しましょう。　　　そしてお腹の贅肉をなくして若返り！！　　老け見え脱却はお任せください😊 　 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* #脂肪冷却#千葉脂肪冷却#鎌ヶ谷エステ#食べ痩せ #痩せる#アラフォーダイエット#お腹痩せ#浮き輪肉 #ぽっこりお腹#ダイエット方法#おばさん体型 #下腹部痩せ#ビフォーアフター写真#アラフォーの悩み #歳を重ねる事に美しく

2024/09/17に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【スリムになるにはタンパク質が必要な理由】タンパク質摂取。ダイエットにおいて耳にするようになりましたね。それはなぜ？ダイエット効果を高める食事に大切な栄養素が『タンパク質』だからです。タンパク質を食べるだけで食欲を減らし、エネルギー消費を高めてくれるから。タンパク質はダイエット初期の体重減少を促してくれます。タンパク質を食べる量を増やすと満腹感が高まり食欲が低下します。そうなるとエネルギー摂取量が少なくできダイエット成功しやすくなります。タンパク質の摂取は血液中のインスリン濃度を高め食欲抑制ホルモンの分泌を促し食欲促進ホルモンのグレリンの分泌を抑えることで満腹中枢を活性化できます。食欲を減らす効果が期待できるのです♡ そしてタンパク質には肥満の原因とされる『嗜好性食欲』を減らす効果もあると言われています。そのため『甘いものは別腹・・・』この欲求も抑えられるのです。別腹さんはタンパク質の摂取量が少ないかもしれませんね。アラフォーさんなら食事はしっかり意識していきましょう。そのままではオバさん体型化します。毎日の食事がダイエットにつながります。ダイエットはイベントではないから。毎日コツコツ。アラフォーダイエットではこの食事がガキ。あなたの食生活は大丈夫ですか？　 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* #脂肪冷却#千葉脂肪冷却#鎌ヶ谷エステ#食べ痩せ #痩せる#アラフォーダイエット#お腹痩せ#浮き輪肉 #ぽっこりお腹#ダイエット方法#おばさん体型 #下腹部痩せ#ビフォーアフター写真#アラフォーの悩み #歳を重ねる事に美しく

2024/09/07に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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お腹の邪魔肉… なんとかならないの。。。　 7年前に思いました。当時37歳、アラフォー世代に突入。　痩せづらくなったことを自覚しました🥲 さらには下腹に贅肉が。　日々の仕事が忙しく食事はただお腹にたまればよかったから何も考えていなかった。　お昼にシュークリームとカフェラテで済ませ　さらにお酒も好きだったから多いと週4で飲みにも行っていました・・・　　 20代はダイエットしようって思ったらすぐに体型も体重ももどせたのに。　　今は戻らない・・・💧 邪魔肉はむしろ増える。　　スカートのウエストはきつく感じたしウエストは行方不明　だからワンピースを選んで着ていました。　このままオバさん体型になってしまったら着たい洋服がきれないと買い物中に試着室で焦りました。　お腹の邪魔肉なんとかならないかの🥲 　せめて同じ年齢の人よりは若く見られたい！　歳を重ねてもキレイでいたい。そんな思いが強かったです。　　　　　私と同じようにアラフォー世代になりオバさんとの分かれ道で悩んでいるあなたを私と同じように脱オバ体型になってこれからもっと楽しんでほしい。　　どうせ私なんて・・・この思考がオバさんの始まりです。年齢を言い訳にしない！かっこいい大人女子目指しませんか？　　　　ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#アラフォーの悩み

2024/09/04に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【タルタル下腹消滅】浮き輪を徹底ケア隠したい…を卒業する！　たるんだお腹、胴回りの浮き輪肉、浮腫み、セルライト　このまま同じ生活をくりかえしたら 5年後は大丈夫？　体型のせいで年齢よりも老けてみられるかも。　洋服もウエストはゴムが定番になったら。おばさん体型まっしぐら。　今、あなた自身を大切にして半年後、5年後に綺麗でいられるように。　自分磨きを意識できるかでおばさん体型になるかそうでないかは変わってしまいます。　 50代、60代でもキレイな人は意識の違いなんです！　今から自分の未来を創る準備始めましょう♡ 　あなたは5年後ただのオバさんになりますか？　 ↓↓↓ 初回体験のお申し込みはこちらからご予約はDMでこちらから＠este.silva00928 　 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* #脂肪冷却#千葉脂肪冷却#鎌ヶ谷エステ#食べ痩せ #痩せる#アラフォーダイエット#お腹痩せ#浮き輪肉 #ぽっこりお腹#ダイエット方法#おばさん体型 #下腹部痩せ#ビフォーアフター写真#アラフォーの悩み #歳を重ねる事に美しく

2024/08/31に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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『オバ見えするポッコリお腹』運動してもなかなか落ちない！　年齢を重ねると、「痩せる部分」と「痩せない部分」に差が出てくるんですよね。　　とくにお腹は運動したけれどなかなかお肉が減らない。という謎の部位です。　ぽっこりしたお腹をちゃんと対策しておかなければオバさん体型が加速してしまい老けて見られる原因にもなります。　ぽっこりお腹になる「原因」はいくつかあります。　例えば【老廃物が溜まっている】アラフォーになり下腹部がぽっこりと出てきているのが気になる… 　長時間のデスクワークや運動不足でお腹がむくんでいる可能性があります。　「お腹もむくむの？」と思うかもしれませんが、骨盤周りの筋肉の動きが悪くなれば、血流もリンパも滞り、老廃物がたまって浮腫みの原因になります。　　　【腹斜筋が硬い】デスクワークで座りっぱなしの状態が続くと猫背になり、腹部は『く』の時のように前かがみになります。すると脇腹にある筋肉＝腹斜筋はぎゅっと縮こまりお腹は緊張しっぱなしのカチカチ状態となるのです。　　太ったように感じる原因は食べ過ぎではなく、腹斜筋が硬くなり、脂肪を溜め込みやすくなっています。　　【肋骨が開いている】こちらも長時間デスクワークが多い人は上半身を動かさない、ストレスによる疲労とコリが溜まっているなどで肋骨が正しい位置にキープできず開いてしまうと内臓が下がりポッコリお腹になりやすいのです。　　【骨盤のゆがみ】これはよく耳にしますよね、上半身と下半身をつなぐ骨盤周り。座りっぱなしの時間が長かったりなど、同じ姿勢が続くと、骨盤周りの筋肉がカチカチに固まってしまいます。お腹や下半身がむくむだけでなく、血流が滞るので腸の動きが悪くなる可能性もあります。　　あなたはどうですか？　　　アラフォーになったらオバさん体型へ認定されないように早めの対策をしていきましょう。歳だから… なんて守りに入らないで♡ 　ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#アラフォーの悩み

2024/08/25に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【努力だけでは対処できなくなってきた】アラフォーにもなると体型、体調、メンタル、髪などにトラブルや悩みが増えてきます。　私も直面しました。　この悩みやトラブルを少しでも減らして年齢を重ねてもしなやかに素敵に生活を送りたいって思ってるから。　今の40代はまだまだ若い。そしてアラフォーになったら 1日でも早く動いたもん勝ちだと思います。　　 50代を見据えて生活しませんか？　以前は体重が増えてもすぐ落とせる自信はあった。　　入らない服が増えてきたぁって思いながら、忙しいを言い訳に何もしていなかった。　　代謝が悪くなってくるアラフォーには意識の差が体型に出てくると気がついたから。　その気づきと同時にお腹周りについた贅肉はそう簡単には落ちないと気がついた。　若い時の様にはいかないんです。残念ながら。　　 40年生きていたら体型変化は当たり前。　　自分を受け入れてどう向き合っていくかそれはあなた次第です。　　　お腹のお肉、自分で落とせないときは会いに来てください♡ 同じ悩みを分け合いましょ。　　 ↓↓↓ 初回体験のお申し込みはこちらから　ご予約はDMでこちらから＠este.silva00928 　　 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧ エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧ #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#千葉脂肪冷却#脂肪冷却　#ぽっこりお腹#お腹痩せ#お腹のたるみ#浮き輪肉#脱オバ#若見え#老け見え#アラフォーダイエット#アラフォー女子#40代女性 #ダイエット法#痩せる#大人女子#アラフォー女子の悩み

2024/08/21に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【オバ見えお腹卒業！体重-4.5キロ、太もも-5.3キロ】鏡を見るのが楽しくなった。脱オバさん体型成功です。　　いつの間にかお腹周りにお肉がついてしまいます。以前とは違うお肉のつきかた。　今までなかったはずのお肉は邪魔ですよね。　　さらにこのお腹周りにつくお肉は老けて見えてしまいます。　年齢より老けてみられることも。　今の時代、アラフォーでもまだまだ女性は輝ける♡ 　まだまだオシャレを楽しみたいですよね。　今までお腹周りを気にして避けていたお洋服も自信をもって着れます。服を選ぶと時間も楽しみの一つですよね。　　オバ見えからの卒業です。　あなたも知らぬ間についたお腹周りにのお肉を捨てませんか？？　　まぁいいや。また今度。　　これを放置するとあるひ『老けた!』がやってきます。　　私もキレイになりたい！って思っていたら今がそのチャンスです♡ 　　ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#アラフォーの悩み

2024/08/17に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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『老ける食生活』アラフォーこれ知らないと老け見え決定！　同世代でも老けて見える人。若く見える人。　それは遺伝や美容対策の違いではなく食べている物の影響もあるんです！！　老化を早める原因として細胞のターンオーバーの乱れや酸化、糖化などがあげれれます。　 ★酸化とは？カラダの錆切ったリンゴが空気に触れると変色するのと同じ。車の排気ガス、紫外線、タバコやストレスなどが原因です。これらが原因で活性酸素が増え酸化につながります。　 ★糖化とは？体の焦げ間食など必要以上に摂り過ぎた糖は変質して皮膚組織のタンパク質とくっついて硬くなり褐色に変わる。 AGE（終末糖化産物）老化を促進する物が作られてシミやくすみにつながります。　例えば、ホットケーキ。小麦（糖質）に牛乳、卵のタンパク質を加えてフライパンで焼いた時のきつね色の焦げ目。　これらは食生活の見直しで改善できます✨ 　　『老け見えを早める食べ物』加工肉（ソーセージ、ハム）揚げ物ファストフード菓子類清涼飲料水など。　　『若見えをつくる食材』・肉、魚、卵・野菜、キノコ、海草・発酵食品・ナッツ類など。　　中年太りは、白髪や老眼と同様に、体の機能低下による老化現象のひとつ。　　「老化」によって、体の中のさまざまな細胞や器官が衰え、本来の役割ができなくなって太りやすい体に……。　　太らない体づくりをすることによって、健康促進とともに、肌にハリやツヤが戻るという美容的な若返りも叶います。　　まずはできる事から行動に移すこと！それが自分を変えます。　　１０年後も今のままの体型でいられる自信ありますか？　　ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#糖化#酸化#身体の錆

2024/08/13に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【さよならオバちゃんボディ】　　あなたは当てはまりますか？？　　 ✅パンツに乗るお肉を何とかしたい ✅体型が崩れてきたかも ✅お腹周りに浮き輪肉がついた ✅ウエストが行方不明 ✅タイトスカートがキツくなった　　　私は8年前に当てはまりました。これ全部。。。これは残念ながらオバさん体型ですよね。　　目の当たりにしたのは、電車のガラスに映った自分。あれ？　そして試着室での決定打。自分が思った以上にお腹が目立っていたのです。　　確かにウエストきつくなってきたような…。　　とにかくお腹周りのお肉がイヤで仕方なかったし他人の目を気にしていました。　　自分の浮き輪肉が気になって体型のこと、ダイエットのこと調べまくったんです。　　まず他人から見て、年齢を判断する基準は、見た目の印象が第一ですよね。　　スリムで引き締まった体型より、おばさん体型の方が老けた印象を与えてしまう。　　さらには実年齢よりも老けて見られてしまう。　　つまり「おばさん」と判断するときに、体型が大きく判断材料になってしまうのだと。　　ぷよぷよお腹やタプタプお腹。このまま老けるのはイヤだし、老けて見られるのもイヤ。　　誰のためでもなく、自分のために。オバさんにはなりたくない！！なるなら可愛らしいオバさんがいい。女を捨てた感じにはなりたくない。　もしあなたも年齢で体型変化を感じているなら脱オバダイエット始めましょう。　　大丈夫！体型は変えられます。　　私も8年前に悩み、それを克服しました。オバさん体型を卒業し、今はキープ♡ 　　好きなものを食べる！好きなことをする！オシャレを楽しむ！　　まだまだ大人女子を楽しみます✨ 　　同じように年齢で体型の変化を感じているあなたに歳を重ねるごとに美しく笑顔でいられるように　脱オバダイエットで人生を変えるきっかけを手渡したいです！ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#ハミ肉#浮き輪肉#アラフォーの悩み

2024/08/06に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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自分を諦めない！筋トレなしでも脂肪は落ちるお腹周りが劇的変化です。もちろんサイズダウンです。お客様の頑張りの成果は素晴らしいです。オバさん体型… あなたはこのままでいいですか？冷え、浮腫み、セルライト、代謝低下に悩んで同じままの生活を繰り返すとオバ見目体型になってしまいます。こんな自分から抜け出し、人生最後のダイエットにチャレンジしませんか？痩せる＝健康的痩せて自分に自信が持てると心にも余裕ができるし、笑顔も増えます。今のあなたを大切にして 3年後、5年後のあなたが今よりもっと輝いていられるように。自分の未来は自分で切り開く♡ そんな大人女子はカッコいいですよね。ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください^ ^ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#ハミ肉#浮き輪肉#アラフォーの悩み

2024/08/04に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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【ダイエット！夏の怪現象➁】蒸し暑さが続いていますね。異常な暑さ。本日は前回に続いて、ダイエットの夏の怪現象をお話させていただきます！まず怪現象のポントは3つは下記となります。 ●汗をかく量が増える ●食べる量が減る ●基礎代謝が減る、前回『汗をかく量が増える』についてでした。今回は『食べる量が減る』についてお話していきます。夏は暑く食欲が減るため、痩せる！なんて思っていませんでしたか？食べる量が減る！むしろそれは逆効果です。どんなに食べていなくても太る人体の謎・・・食事でカロリーさえ多くなければ確かにその間は多少は体重が減少知ることもあります。ただ問題はそのあと。人の身体は飢餓状態におかれると認識し、エネルギー吸収率を最大化する働きが起こり、ほんの少しの食事量を摂取しただけでも普段の摂取エネルギー量を軽くオーバーしてしまいます。食べる量に関わらず太りやすい体質になってしまうのです。夏バテ防止にスタミナをつけたい！と高カロリーのものばかり食べるのが脂肪増大の原因につながるのはもちろんですが、食べる量に関わらず、体重増加のリスクもある夏太りは厄介です。夏は暑さで食欲不振になることもありますがダイエットをしているんであれば適度に食べること大切です。　　　ご予約はDMでこちらから🙆‍♀️ ＠este.silva00928 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖° エステサロンsilva 脂肪冷却＊ダイエット専門大人女子の邪魔肉排除はお任せください :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分♪ :::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#ハミ肉#浮き輪肉#アラフォーの悩み

2024/08/01に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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アラフォーにもなると現状維持が強くなってなかなか挑戦したり新しく始めることに億劫になってきていませんか？　　どうせやっても無駄とか。なんだかんだと時間がないとか。このままでも問題はないからとか。　でもこんな体型になりたいこんなライフスタイル憧れるとか色々あって、　　私は諦められなかったんです。今更だし、もう遅いって気がしてだけど　　勇気を出したてみました。自分を変えたい気持ちはあったから。　　　　 37歳のとき勇気を出してダイエットサロンに行ったこと。　お腹周りが気になっていたから。　　このまま、ただのオバさんにはなりたくなかったから。着ていた服が似合わなくなってきたりサイズが合わなくてなってきたり　　飽き性の私がそれなりの金額を払って続くのか… 　　結果は出るのだろうか… 不安しかなかったけれどずっと気になっていたお腹のお肉がなくなってきた。私はお酒も甘い物も好きだったし運動したくない好きなものは食べたいわがまま人だったけれど。。。食べ方の工夫や生活の悪しき癖などを見つけてくれて　やっぱりプロに頼ってプロから学ぶことって大事って感じました。今、感じることは何より近道で確実だって思ったこと。結局、自己流でやっても続かないですから。　　だから勇気を出して行動できてよかった♡ そのおかげで自分はなりたい体型を手にいれられました。そうなると周りの世界も変わってみえますよ。　何かをやりたいって思って行動できる人は25% 　　行動出来ない人は70%らしい。　私は行動できる大人でいたい。自分の人生ですから自分でかえるしかないですよね。あなたは？ ↓↓↓ 初回体験のお申し込みはこちらからご予約はDMでこちらから＠este.silva00928 　 ●お名前（フルネーム） ●希望日時（第3希望まで）こちらをDMでお送りください。　　 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* エステサロンSilva（シルバ） @este.silva0928 千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-2-13　相浦ビル２F ☏050-3631-0928 ご予約:https://este-silva.net/diet-reservation/ 鎌ヶ谷駅徒歩1分 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧ #鎌ヶ谷エステ#千葉エステ#船橋エステ#千葉脂肪冷却 #脂肪冷却　#お腹痩せ　#脱オバ#お腹引き締め#くびれ欲しい#ビフォーアフター写真#若見え#アラフォーダイエット#40代ダイエット#お腹のたるみ#老け見え#歳を重ねるごとに美しく #痩せる#ハミ肉#浮き輪肉#オバさんにならない

2024/07/29に公開鎌ヶ谷駅日本千葉県

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