えみり Emiri

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🚴‍♀️☀️ 50.34kmロードバイク🚴‍♀️ かなり久しぶりの距離だし暑かったけどやはり楽しい！ロードバイクウェア、買い足そうかな？ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイクのある暮らし #サイクリング #サイクリング日和 #サイクリング女子 #roadbike #roadbikelife #roadbikegirl

2025/03/29に公開- 指定なし

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✨✨✨ 今日でシンガポールに来て1年！そして実は第一子を出産してました！（体重は＋13kg…）産前産後ともに運動できるほど元気だったのに別件で入院して昇天しかけた。今は復活して異国で初めての育児に苦戦しつつも楽しく過ごしてます👶 筋トレランロードバイクを楽しみつつ、これから新たに身体づくりだ❤️‍🔥 #マタニティ #マタニティーフォト #マタニティー #マタニティーライフ #産後 #産後ママ #ニューボーン #ニューボーンフォト #出産 #出産しました #筋トレ女子 #ランニング女子 #ロードバイク女子

2025/03/23に公開- 指定なし

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🤍🚴‍♀️🤍 やっぱりロードバイクは楽しい🫶 初めてのカーボンに初めてのDis2も良い感じ！早く色んな場所に出かけたい！ゆるぽたしかできないけど自分なりの楽しみ方があるよね！ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ゆるぽた #roadbike #roadbikegirl #wilier #海外生活 #シンガポールライフ

2025/03/16に公開- 指定なし

22.49%

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🚴‍♀️✨🔥 Newロードバイク🚴‍♀️✨ Wilierにしました！！！ほぼ1年ぶりにロードバイクに乗ったけどやっぱりテンション上がるし最高に気持ち良い！これからシンガポールの色んなところ開拓する❤️‍🔥 ロードバイクで国境越えてマレーシアにも行きたい！ #ロードバイク #ロードバイク女子 #wilier #ロードバイクのある生活 #ロードバイクが好きな人と繋がりたい #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイクのある暮らし #納車 #roadbike #roadbikesingapore #roadbikepics #roadbikegirl

2025/03/15に公開Singapore シンガポール

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2024年は東京からシンガポールに引越して、慣れない土地に慣れない言語と何もかもが新鮮だったな。 2024年やってよかったこと🙆‍♀️ ・日々の運動（筋トレ、ランニング、スイム）・旅行（インドネシアバリ、ネパールカトマンズ、スリランカコロンボ、台湾台北）・イベント時の手料理・人目を気にしない（去年対比） 2024年できなかったこと🙅‍♀️ ・英語の勉強・ロードバイク・読書・お菓子の量を減らすみなさま、今年もお世話になりました！来年もよろしくお願いします🫶 #年末 #年末のご挨拶 #シンガポール #シンガポール在住 #シンガポールライフ #シンガポール生活 #シンガポール在住日本人 #シンガポール暮らし #海外生活 #海外移住 #海外在住 #海外在住日本人

2024/12/31に公開Merlion Park マーライオン公園シンガポール

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🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ アクティブレストということで軽めのジョギング🏃‍♂️ 風が吹いてて気持ちよい－！シンガポール、日中はかなり暑いけど日の出前とか夕方〜夜にかけては過ごしやすい🥰️ ロードバイク乗りもよく見かけるし、新車の納車が楽しみだ✨️ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #ランニング記録 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング日記 #ランニングスタイル #ランニングコーデ #シンガポール在住 #シンガポール生活 #シンガポール在住日本人

2024/07/28に公開- 指定なし

7.67%

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🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 自転車屋さんに行ってきてロードバイクを購入！納車が待ち遠しい❤️‍🔥️ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイク好き #ロードバイク購入 #ロードバイク乗り

2024/07/15に公開- 指定なし

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2024/06/30に公開Singapore, Singapore シンガポール

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🏃‍♀️🏃‍♀️ よく食べよく動く！シンガポールに来てから食事制限をしていないけど、運動で消費するよ✨️ シンガポールは植物が溢れる街並みで、どこを走っても楽しい♪ I eat well and move a lot! I haven’t restricted my diet since I came to Singapore, but I’ll consume it through exercise: ✨️ Singapore is a city full of plants and it’s fun to run everywhere♪ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #ランニング記録 #runninglife #runninggirl #runninglove #runninggirls #シンガポール #singaporelife #singaporerunning #singaporerunner

2024/05/24に公開Singapore River シンガポール

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ネパール13kmハイキング🚶‍♀️🇳🇵 ネパールのナガルコットという標高2,100mほどの地帯を歩いてきました！道が案外綺麗に整備されていて13kmはあっという間に歩けた✨️ のどかな風景、たくさんの動物たちに癒やされるハイキングでした🥰️ #ハイキング #ハイキング女子 #ハイキングコース #ネパール #ネパール旅行 #海外旅行 #fitnessgirl #fitnesslifestyle #hiking #hikingday #運動好きな人と繋がりたい #運動好き

2024/05/17に公開Nagarkot, Nepal 指定なし

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📍️#ayanaresort 4年ぶりの海外旅行はインドネシアのバリ島！アヤナリゾートでのんびりゆったり。ランニングしたりジムで筋トレもしたりと良い気分✨️ My first overseas trip in four years is to Bali, Indonesia! Relaxing and unwinding at the hotel. Feeling great after working out at the gym too ✨️ #ayanaresortbali #アヤナリゾート #バリ島 #バリ島旅行 #バリ #インドネシア #ジム女子 #ジム活 #ジムトレ #ジムトレーニング #ジムコーデ #筋トレ女子 #fitnessgirl

2024/05/14に公開Ayana Resort and Spa, Bali インドネシア

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When you think of Singapore, do you think of Marina Bay Sands? Memories of staying at Marina Bay Sands. Even though I’m a resident, I stayed there ✨️ Working out, running, swimming, it was amazing! シンガポールといえばマリーナベイサンズ？マリーナベイサンズに宿泊したときの思い出。移住者なのに泊まってきました✨️ 筋トレしてランニングして泳いでと、もう最高！ #singapore #marinabaysands #nightview #infinitypool #infinitypools #infinitypoolview #fitness #fitnessgirl #japanesegirl #シンガポール #シンガポール在住 #ジム #ジム女子 #ジム活 #ジムトレ #筋トレ女子 #マリーナベイサンズ #インフィニティプール

2024/05/10に公開Marina Bay Sands シンガポール

7.51%

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✨️✨️✨️ 私はマリーナベイサンズに宿泊をしてきました。マリーナベイサンズのジムに潜入！光が沢山入るジムで、写真が良い感じ。マシンもフリーウエイトエリアもあって良いジムだね。リンゴが食べ放題だったよ笑 I stayed at Marina Bay Sands. Sneaking into the gym at Marina Bay Sands! The gym was filled with lots of light, and the photos came out great. There were both machines and free weight areas, so it’s a nice gym. And, they had all-you-can-eat apples！ #marinabaysands #marinabaysandshotel #marinabaysingapore #マリーナベイサンズ #筋トレ #筋トレ女子 #ホテル #ジム #ジム女子 #ジム活 #ジムトレ #ジムトレーニング #ジムコーデ #ジム通い #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ日記 #筋トレ女子部 #gymgirl #japanesegirl #fitnessmodel #fitnessgirl

2024/04/30に公開- 指定なし

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🏃‍♀️🏃‍♀️ 走っていたら、モスクにばったり出くわした。あんまり露出した服装じゃまずいのかな？次からちょっと意識します🥹️ I was running and suddenly stumbled upon a mosque. I wonder if it’s not good to wear revealing clothes? I’ll be more conscious about it next time 🥹️ #ランニング #ランニング女子 #ランニング好き #ランニング日和 #ランニングコース #シンガポール #シンガポール生活 #シンガポール在住 #シンガポールライフ #シンガポール在住日本人 #異文化 #異世界

2024/04/23に公開- 指定なし

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💫️💫️💫️ ちょこっとランニングするだけでも観光気分！日中は日差しが強いけど、夜は走りやすくてシンガポール良きです。マーライオン眺めながら走ってると本当に私は異国に来たんだって痛感します😂️ これからも楽しむ！ #ランニング #ランニング女子 #ジョギング #ジョグ #ランニング好き #走る #走るひと #ランニング日和 #シンガポール #シンガポール生活 #シンガポール在住 #シンガポール在住日本人 #マーライオン #マーライオン公園

2024/04/16に公開- 指定なし

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🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ レンタル自転車で11kmサイクリング！シンガポールにあるイーストコーストパーク。リゾートみたいでバカンス気分🌺️ はやくロードバイクで走りたい！！！本当気持ち良すぎた…。また行きたい🥰️ #ロードバイク #ロードバイク女子 #マウンテンバイク #サイクリング #サイクリングロード #サイクリスト #サイクリング #roadbikes #roadbikegirl #mountainbike #singapore #eastcoastpark #eastcoastparksingapore #シンガポール #シンガポール在住 #シンガポール生活

2024/04/07に公開- 指定なし

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