コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順明日もやってるよー！2025/03/15に公開イオンモール新居浜 日本 愛媛県0.58%253【予定日まで29日】 せっかくなので、インスタに 出産までのあれやこれや、そしてその後の からだにまつわる産前産後のセルフケアについてを残そうと思います。 妊活は2年前から、 産後ダイエット、モトイ出産、産後のからだづくりは妊娠中から。 産後の過ごし方はその後の人生の為に。 6人目、ココロとからだの繋がりのプロとゆうことで 自分の娘の将来のためにも、残しておこう。 昨夜は寝苦しくて目が覚める。 背中が痛い感じがしたので、 胸椎や肩甲骨をほぐすケアして、体勢変えたら楽になりました。 セルフケアの方法知らないと、 この違和感は、、、 妊婦だから仕方ない、とか 明日整体行こう、とかなるんだよね。 別にいいんだけど！ 勿体無い！と思っちゃう。 そして、、、 ケアの方法もシェアしまくっている グループレッスン、明日はラストレッスン！ なんとまだクラスやってたよ。笑 臨月前のベビーとともに、 物心一如を感じる軸トレ 爽快感と達成感のPOPPILATES 一緒に動きましょう！ 通常初回2300円→1500円 #産後ダイエット #子連れエクササイズ #マタニティヨガ #今治 #パーソナルトレーナー #ダイエットコーチ2025/03/01に公開Imabari, Ehime 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れエクササイズ#子連れエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/今治#今治https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットコーチ#ダイエットコーチ0.79%380レッスン初め、は昨日でしたが 今日は今年初めてのバランスボールレッスン！ (来月は2/5です) 私を発見して めっちゃ嬉しそうにきてくれたー🩷❤️ ママのお腹にいる前から、 そしてお腹にいるときも、 そのあと赤ちゃんときも ずーっと見てる生徒さんのベビー。 (もうベビーじゃないな。笑) 感無量です。 涙がちょちょぎれました。 みんなで大切な命を 大切な子どもたちを 地域で子育てしていきたいですね！ ※お写真お母さんのOKいただいております。 ーーーーーーーーーーーー StudioLilyは 完全予約制のヨガ・ピラティスススタジオです ご予約、お問い合わせは こちら→@studiol1ly プロフィールTOPから公式ラインを追加後，LINEにて お問い合わせください。 (DMは返信が遅れます) 現在パーソナルの新規は受付停止中です。 #今治ヨガ #愛媛ピラティス #ダイエットコーチ #コーチング愛媛 #今治マタニティヨガ #パーソナルトレーナー2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今治ヨガ#今治ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛ピラティス#愛媛ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットコーチ#ダイエットコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング愛媛#コーチング愛媛https://www.instagram.com/explore/tags/今治マタニティヨガ#今治マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー1.0%480最強開運日&仲間の存在に感謝 遠路はるばるありがとうございます！ しかも本当にお忙しい中、ありがとうございます。 いい笑顔☺️ 想いばかりが先行し迷子に なりがちなわたしですが 本当に周りの方に恵まれて 前に進める環境に感謝です。 話変わりますが 今日はなにやら超開運日、って知ってました？？ (冬至点というらしいよ) 中学生の時からお参り、願い事は 常に世界平和。 数年前から宇宙平和、という裏テーマもありますが、詳細は語らないでおきます。笑 今日もあなたとあなたの大事な人が 幸せに眠れますように。 P・S ママ活、始めました。 音声にて、ママを力づけるよ！ お楽しみにー！ 竹中ゆり #今治市2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今治市#今治市1.45%700忘年会シーズンですね！ 外食が続いております。 今日は 地元のおみせ #クーネルキッチン 美味しかった☺️ みんなが驚く、6人目の妊娠。 いつのまにか あっ！というまに現在妊娠7ヶ月 もうベテランなので不安はないですが、 そろそろ息が上がります。 (クラスより日常生活の方がきつい。笑) おかげさまでご縁て素晴らしく、 出産準備も進んでおります。 感謝感激。 #あと布おむつほしい #情報くだちゃい #わたしが使ってたのは今はどこw 【スタジオレッスンについて】 グループレッスンは、外部クラスを除くスタジオ主催のレッスンは1月をもって産前の一大イベントand産休の為、おやすみとなります。 春頃にはクラス再開予定！ 生徒さんにはまた別途詳細をご案内致します。 継続のパーソナルの方のみ、 3月お産ギリギリまで受付中です。 新規の方の募集は終了いたしました。 ご了承くださいませ。 (再開はしばらくありません) 毎日素晴らしい出会いと感動 全力で命を生ききる毎日に、親やご先祖様 これまで出会った全ての方に感謝ですね。 色々流行っているようなので しっかり暖かくしてたっぷり寝て、 毎日頑張る自分褒め褒めしてお過ごしください。 #竹中ゆり2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クーネルキッチン#クーネルキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あと布おむつほしい#あと布おむつほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/情報くだちゃい#情報くだちゃいhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしが使ってたのは今はどこw#わたしが使ってたのは今はどこwhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹中ゆり#竹中ゆり0.91%440×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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