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なーすけ

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筋トレやフィットネス...

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  • 酔っ払いライブ

    2024/11/24に公開 - 指定なし

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  • 【ギネス記録に挑戦】バナナ◯本！？筋トレ男子の予想外すぎる結果とは…

    2024/11/20に公開 - 指定なし

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  • 実は…脱いだらすごい。

    2024/11/18に公開 - 指定なし

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  • 今日はパーソナルトレーニングでゴールドジムへ！！ 肩甲骨の動かし方を教わりに電車に乗って東京へ！！！ やっぱり寒いより暖かい方がいい！！ 朝から自分の将来やりたいことや今自分がやっている仕事が世にどのように貢献するのかを散々考えてからジムだったからすごい気持ちよかった😇 今日着ている @hdex__official は韓国発のブランドでエイチデックスって読むんだけど、シルエットも可愛くて筋肉がついてもオシャレに私服っぽく着られるのがとても良くて、ジムに行く時にそのまま着て行ってる！ 中にタンクトップを着ているので、本当にこのまま可愛くにジムに行けるのは個人的に嬉しい😚 11/23もFWJのブースでお邪魔する予定なので是非お越しください！！ 手にとって試せる機会なので是非見てみてね😊

    2024/11/15に公開 - 指定なし

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  • 【ギネス挑戦】腕立て90回達成なるか！？ 限界を超える筋トレチャレンジ！

    2024/11/14に公開 - 指定なし

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  • 今日はレモンチャンネルの撮影サポートで三郷の会場に！！ 実家に寄った後に大会観戦でした！！ 埼玉は地元だからやはり帰るのは嬉しい🥰 瑛人とまさかの全身お揃いコーデすぎてやばい😂 @veatm_official の新作のパンツもストレートのシルエットで可愛いし、そんなズボンも持ってなかったから超いい！！！！ アウターも筋肉あってもゆったり着れてGOODです！！！ そんな中で @masaharu_h お疲れ様でした！！ ステージ動画の撮影を担当させてもらったけど、少しブレちゃってたらごめんなさい🥺 レモンチャンネルの大会動画お楽しみに！！！

    2024/11/05に公開 - 指定なし

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  • 久しぶりに雨が全く降ってなかったので少し遠いゴールドジムに行き、ちゃんと仕事もできた1日🙆‍♂️ 今日は @veatm_official の新作帽子と新作ハーフジップを合わせて着て行きました！ 新しい帽子、結構お気に入りかも 素材も少し変わってて表面は柔らかくて、マットな印象でした！ ハーフジップはいつもお気に入りになるから今回ももちろんお気に入り！ 可愛い服を着るとテンション上がるね🤭

    2024/10/31に公開 - 指定なし

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  • 新しいスポーツ用イヤホンを探している方、特にイヤホンがよくずれて困っている人におすすめ！🤗 JBLの『ENDURANCE RACE 2』をみてみて欲しい！！！ このイヤホンは、雨や汗、水の中でも大丈夫なタフさ🔥 そして、耳にしっかりフィットする特別なデザインだから、走ったり、ジャンプしてもズレなかった！めっちゃフィット！！ 色んなモードで外の音を聞きながらも、ノイズキャンセルもできるのと長持ちバッテリーで48時間使えるから長い時間イヤホンを使い続けられる！ 「JBL ENDURANCE RACE 2」は、アクティブで動き回るみんなにピッタリのイヤホンだった！🤗 気になる方はぜひチェックしてね！ @jbl_japan #PR #JBL #ENDURANCERACE2 #ワイヤレスイヤホン #スポーツイヤホン #完全ワイヤレスイヤホン #ノイズキャンセリング #bluetoothイヤホン #無線イヤホン #おすすめイヤホン #オーディオグッズ

    2024/10/30に公開 - 指定なし

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  • 大阪にShape Fit Gymでセミナーandぶーちゃん大会応援！ いつも大阪にいる時はさーちゃんとエイトにお世話になっております🫷 僕は瑛人が大変な時になかなか会いに行けなかったから、久しぶりに会えてゆっくり話せてよかった！ だいぶげっそりしてたけど、ちょっとずつご飯も食べれるようになってきてたので、また少しずつ一緒に頑張りましょ！！！

    2024/10/29に公開 - 指定なし

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  • iHerb Force Factor, ProbioSlim(プロバイオスリム) Force Factor,LeanFire(リーンファイア) Force Factor, CoQ10(コエンザイム Q10) Force FactorはiHerbの中でも人気のブランド! 朝からクリアな毎日とすっきり快調を実感! ○ Force Factor 20%OFF ○ 期間:12/31(火)まで ○ 対象商品:Force Factor ○ クーポンコード:20FORCE @iherbjapanese @forcefactor

    2024/10/26に公開 - 指定なし

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  • リニュアールした安納芋味のプロテイン飲んでみた #naturecan

    2024/10/12に公開 - 指定なし

    #naturecan

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  • 寺島さんと撮影した通気性◯のギアウェア！ ありがたいことにモデルになりました🤭 本日12:00から販売しているのでぜひチェックしてみてね🤭

    2024/10/11に公開 - 指定なし

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  • 千葉にオープンするShape Fit Gym 柏店の天井を白く塗ってきた！！ Shapeのジムがとうとう千葉県に出ます、、、😭 なんということでしょう。 こんなに嬉しいことはないです。 プレオープンイベント 10/20 18:00-20:00 千葉に住んでいる方は是非きてください！！ そして僕が塗った天井を評価してください😂😂 @reina_o_fit さんが女性トレーナー兼オーナー @yamasans_fit が男性トレーナー の2人が柏店に立ちます🤭 @yamasans_fit トレーナーは沢山の大会に出場し、直近の @shape_fit_festival でもハイレベルなフィジークで1callに入り継続する大切さをセッションで実感するはずです😢 @reina_o_fit さんは皆さん大好きな元本店のトレーナー 本店から離れてしまうのはすごくすごく寂しいけど沢山千葉に会いに行こうと思います🥺 僕たちShapeのとてもとても大切な記念すべき1日に是非遊びにきてください！！ 心よりお待ちしております！！！！

    2024/10/01に公開 - 指定なし

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  • 新しい洋服にテンション上がる！ アイボリーカラー大好き😘 ジム用のバックも注文してみたんだけど、思ったより厚めの生地でパソコンとかも持ち運べそうでかなりgood👌 今回の新作はかなり大好きです🤭🤭

    2024/09/26に公開 - 指定なし

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  • マッチョに朗報なアイスが発売された！？ #モナ王xマッスルデリ #PR

    2024/09/04に公開 - 指定なし

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  • マイプロのマーベルシリーズコラボを開封してみた🤭

    2024/08/16に公開 - 指定なし

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  • ぷりぷりのパーソナル受けてみた🤭 @prin_prince_fit 大阪で活動するぷりぷりのパーソナルを短く感想で言うと 「めっちゃ楽しい！！！！！」 とにかくこれに尽きる！！！ みっちりパーソナルを受けてみて 「会話が面白くて楽しい！！！」 「効かせたいところに入って楽しい！！！」 「めっちゃパンプして楽しい！！！！」 本当に常にこんな感情 トレーニングって基本孤独との戦いだと思うんだけど、一瞬で時が過ぎ去った😂 やっぱ話が弾むトレーナーっていいなってすごい思う もう少しで大会も控えてるから本当頑張って欲しい！！！ この良さがみんなに伝われ！！！！！！

    2024/08/09に公開 - 指定なし

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  • YouTubeで筋トレを調べた時「カネキン」さんの動画に出会いフィジーク選手になりたいと思いました。 筋トレを思いっきりやりたくて都内で一人暮らしを始めました。 近くにゴールドジムはあったけど、貯金がなくてエニタイムニ入会。 その頃にYouTubeを始めたら、少しずつ見てくれる人が増えてもっと筋トレのためにお金を貯めよう。 そう思って色んなことをやりました。 2021年 フィジークの登竜門としてベストボディに出ることを決意しました。そして決勝大会で何も結果は残らず敗退。 競技に対しての研究も少なく、何が評価されているのかも分からず負ける。当たり前の結果でした。 2022年 初めてフィジークに挑戦しようと思い、オールジャパンを目指して地区予選に出ることを決意。 この頃から色んな人にYouTubeを見てもらえるようになり、それと同時に「色物」として扱われている。そう思うことも増えました。 そしてオールジャパンで惨敗。 その年に出たレモンクラシックも予選敗退 そりゃあ色物として扱われるよなぁ。 とっても悔しくなりました。 2023年 今年はどんな小さい大会でも優勝したい。 まじで勝ちたい。色物なんて嫌だ。でもどうやって勝つ？ 勝つためには勝つ方法を知っている人に教わるしかない。 そう思って本格的に寺島さんの指導を受けるようになりました。 教わるにはもちろんお金もかかります。 でも、そのために僕はお金を貯めていました。 そこから週一のパーソナル。 この少しの時間で、ちょっとでも寺島流を盗んでやる。 そう思い、トレーニングからメンタル面、家に帰ったらYouTubeで復習（普通に好きだから前から見てた） 生活がフィジークに染まっていました。 そしてこの年は３つの優勝。 予選敗退したレモンクラシックでは4位になり、確実に成長していることを感じました。 もっと上へ挑戦したい。そんな気持ちが高まった1年でした。 2024年 初めてのFWJへの挑戦を決意した年。業界柄、団体というものも存在しどの団体に挑戦するかで毎度いろんな意見をもらいます。 今年は特に、身内からも出場を反対されました。 それでも挑戦した理由は 「強い奴にフィジークで勝ちたい」 それだけでした。 ただ、僕には評価にマストのバルクはなく、勝負するなら 「絞り」「ポージング」「トータルバランス」 今はここだけしかありませんでした。 フィジークで評価される身体とは何か？ 入賞者や過去フィジークで優勝している選手。 YouTube、実際の大会に足を運び寺島さんに何回も評価の擦り合わせを行い、どういう選手が勝つのかを徹底的に研究しました。 正直まだ全てを理解したわけではないですが、少しずつ理解を深めていきました。 そして今回の結果でした。 めっちゃ悔しいです。 理解が浅かったです。 まだ足りなかったです。 でも、、、 2025年にはナチュラルプロクオリファイが開かれるとききました。 プロを目指すだけなら自由だし無料です。 こんなチャンス無駄にするわけにはいかない！！！ 僕のフィジーク人生はまだ始まったばっかり！！ 2025年はどんな年になるかな？

    2024/07/26に公開 - 指定なし

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  • 久々の髪セット

    2024/07/24に公開 - 指定なし

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  • SFF決起会！！！ さあ！今年もSFFが始まるぞ！！！

    2024/07/19に公開 - 指定なし

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