福岡 DNA体質に合わせたダイエットトレーニング・ピラティスレッスン

Js_DNA_trainingではご自身の遺伝子体質を知ってもらい、日々の生活に活かせるように遺伝子に合わせた簡単な食事内容のバランスやどんな運動(トレーニング)が合っているかしっかり解説し自宅で出来るダイエットやボディメイクをご指導させて頂いてます😊 短時間で出来る内容がほとんどなので子育て中で自分時間がないママさんや、仕事でお忙しい方にも大変ご好評頂いております✨ 情報過多の現代でSNSで流行りの健康情報やダイエット法にやみくもに手を出して知らずに遺伝子体質に合わない事をやっている方もいます💦 ダイエットに関係なくとも、自分の一生変わらない遺伝子体質を知っておけば、無駄なく自分に合った事が選びやすくなるので今後の生活のなかで必ず役立ちますよ✨ ご興味ある方はお気軽にDMや公式LINE追加後にご連絡ください✨ 無料30分カウンセリングも実施中です😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #自宅で骨盤矯正 #産後ダイエット #短時間でダイエット #自宅でDNAチェック

2022/09/13に公開- 指定なし

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デスクワークや運動不足で身体機能が落ちている現代人は二足歩行を保つ為に色々な部位が無意識に絶妙に代償してくれてるので『その部位だけ』って事はほぼ無いです。本当に原因はさまざま。私も実際にその方の悩みや身体バランス、動きのクセを観ないとわからないです😣 私のお客様の中でもテレビやYouTubeからの『自分はこれに違いない！』って思い込んでいる方も多々いますね💦 はたしてあなたが教科書通りや流行りの動画通りかは分からないですよ😌 現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ お気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #ボディメイク #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #骨盤矯正 #太モモ太い

2022/09/13に公開- 指定なし

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現代は本当に便利で情報過多な世の中です。全て嘘ではないけれど、ご自身には何が必要で何は必要ないのか科学的根拠でも明確にしてくれるのが自宅で簡単に出来る遺伝子検査です✨ さらにトレーナーから遺伝子体質を日常生活に活かせるように解説し、実際に身体の動きを見て、ご自身に必要なトレーニングやピラティスレッスンをご提案いたします。自宅で検査もトレーニングも出来るので、長時間外出しずらい、お忙しい方や産後のママさんにもお勧めです😊 遺伝子体質は一生変わりませんしダイエットに限らず、どんな生活習慣病に気をつけた方が良いかも分かります😌 結局運動って何をしたらいいの？身体を正しく使うって？あの人のようにダイエットが上手くいかない…など悩まれている方現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ ご興味ある方はお気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #ピラティス #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #自宅で簡単遺伝子検査

2022/09/11に公開はやし克整骨院日本福岡県

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妊娠に限らず、最近の女性はお腹に力をいれる感覚やお尻の使い方をわからない方が多いです💦 整体などで骨盤を締めたりも良いですが、プラス自分の筋力で支えれる身体を作らないと戻ってしまいます😣 お尻はたくさん筋肉があるので、どこが弱っているかで、どこを優先してトレーニングした方が良いか替わります。特に産後はお腹に力を入れなかった期間が長いので、腹圧の感覚を忘れていますし、骨盤も広がっています。その状態からやみくもに運動すると痛みになったり下半身だけ痩せないなどおこりがち…💦 産後じゃない方も骨盤や股関節の歪みをとり骨盤周りの筋肉を使うだけでもサイズダウンしますし、脚の血行も良くなるのでトレーニング効果も上がり脂肪燃焼が早まります！お気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #太モモ太い

2022/09/11に公開はやし克整骨院日本福岡県

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二の腕のタルミ、背中のハミ肉、裏モモから下尻のタルミ…気になっている方は『その部位』だけを見て👀しまうし、気になるんですよね～💦 私も自分をチェックしてはタメ息ついたりします😂笑でもデスクワークや運動不足で身体機能が落ちている現代人は二足歩行を保つ為に色々な部位が無意識に絶妙に代償してくれてるので『その部位だけ』って事はほぼ無いです。本当に原因はさまざま。私も実際にその方の悩みや身体バランス、動きのクセを観ないとわからないです😣 私のお客様の中でもテレビやYouTubeからの『自分はこれに違いない！』って思い込んでいる方も多々いますね💦 はたしてあなたが教科書通りや流行りの動画通りかは分からないですよ😌 現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ お気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #尻トレ #背中トレ #二の腕引き締め

2022/08/02に公開はやし克整骨院日本福岡県

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情報過多の現代でSNSで流行りの健康情報やダイエット法にやみくもに手を出して知らずに遺伝子体質に合わない事をやっている方もいます💦 ダイエットに関係なくとも、自分の一生変わらない遺伝子体質を知っておけば、無駄なく自分に合った事が選びやすくなるので今後の生活のなかで必ず役立ちますよ✨ ご興味ある方はお気軽にDMや公式LINE追加後にご連絡ください✨ 無料30分カウンセリングも実施中です😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #自宅で骨盤矯正 #産後ダイエット #短時間でダイエット #自宅でDNAチェック

2022/08/02に公開はやし克整骨院日本福岡県

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二の腕のタルミ、背中のハミ肉、裏モモから下尻のタルミ…気になっている方は『その部位』だけを見て👀しまうし、気になるんですよね～💦 私も自分をチェックしてはタメ息ついたりします😂笑でもデスクワークや運動不足で身体機能が落ちている現代人は二足歩行を保つ為に色々な部位が無意識に絶妙に代償してくれてるので『その部位だけ』って事はほぼ無いです。本当に原因はさまざま。私も実際にその方の悩みや身体バランス、動きのクセを観ないとわからないです😣 私のお客様の中でもテレビやYouTubeからの『自分はこれに違いない！』って思い込んでいる方も多々いますね💦 はたしてあなたが教科書通りや流行りの動画通りかは分からないですよ😌 現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ お気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #尻トレ #背中トレ #二の腕引き締め

2022/08/02に公開はやし克整骨院日本福岡県

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誰もがダイエットや健康寿命を延ばす事を考えたら『運動した方が良い』のは分かっているんですよね😌✨ でも運動が習慣にない人は健康診断でドクターに本当に危ないと指導されたり結婚式のイベントなどない限り、なかなか生活に運動が優先順位に入らないし、期間限定になりがちですよね。私もよく『仕事が忙しい。子育てで自分の時間がない』とお話を伺います😣 そんな方がなんとなく『ダイエットしなければ！骨盤締めなければ！』って周りと比べたり焦りから始めてもなかなか習慣にならないので、まずは自分の優先順位を決めてみて欲しいです😌 優先順位が仕事や家族や趣味の事が上位なのは当然です‼️ それでも自分の中で上位にダイエットする理由や運動しないといけない理由が来た時は短時間で自宅で出来る事から初めてみませんか？😌 Js_DNA_trainingではご自身の遺伝子体質を知ってもらい、日々の生活に活かせるように遺伝子に合わせた簡単な食事内容のバランスやどんな運動(トレーニング)が合っているかしっかり解説し自宅で出来るダイエットやボディメイクをご指導させて頂いてます😊 短時間で出来る内容がほとんどなので子育て中で自分時間がないママさんや、仕事でお忙しい方にも大変ご好評頂いております✨ 情報過多の現代でSNSで流行りの健康情報やダイエット法にやみくもに手を出して知らずに遺伝子体質に合わない事をやっている方もいます💦 ダイエットに関係なくとも、自分の一生変わらない遺伝子体質を知っておけば、無駄なく自分に合った事が選びやすくなるので今後の生活のなかで必ず役立ちますよ✨ ご興味ある方はお気軽にDMや公式LINE追加後にご連絡ください✨ 無料30分カウンセリングも実施中です😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #自宅で骨盤矯正 #産後ダイエット #短時間でダイエット #自宅でDNAチェック

2022/07/21に公開はやし克整骨院日本福岡県

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Js_DNA_trainingではご自身の遺伝子体質を知ってもらい、日々の生活に活かせるように遺伝子に合わせた簡単な食事内容のバランスやどんな運動(トレーニング)が合っているかしっかり解説し自宅で出来るダイエットやボディメイクをご指導させて頂いてます😊 短時間で出来る内容がほとんどなので子育て中で自分時間がないママさんや、仕事でお忙しい方にも大変ご好評頂いております✨ 情報過多の現代でSNSで流行りの健康情報やダイエット法にやみくもに手を出して知らずに遺伝子体質に合わない事をやっている方もいます💦 ダイエットに関係なくとも、自分の一生変わらない遺伝子体質を知っておけば、無駄なく自分に合った事が選びやすくなるので今後の生活のなかで必ず役立ちますよ✨ ご興味ある方はお気軽にDMや公式LINE追加後にご連絡ください✨ 無料30分カウンセリングも実施中です😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #自宅で骨盤矯正 #産後ダイエット #短時間でダイエット #自宅でDNAチェック

2022/07/21に公開- 指定なし

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誰もがダイエットや健康寿命を延ばす事を考えたら『運動した方が良い』のは分かっているんですよね😌✨ でも運動が習慣にない人は健康診断でドクターに本当に危ないと指導されたり結婚式のイベントなどない限り、なかなか生活に運動が優先順位に入らないし、期間限定になりがちですよね。私もよく『仕事が忙しい。子育てで自分の時間がない』とお話を伺います😣 そんな方がなんとなく『ダイエットしなければ！骨盤締めなければ！』って周りと比べたり焦りから始めてもなかなか習慣にならないので、まずは自分の優先順位を決めてみて欲しいです😌 優先順位が仕事や家族や趣味の事が上位なのは当然です‼️ それでも自分の中で上位にダイエットする理由や運動しないといけない理由が来た時は短時間で自宅で出来る事から初めてみませんか？😌 Js_DNA_trainingではご自身の遺伝子体質を知ってもらい、日々の生活に活かせるように遺伝子に合わせた簡単な食事内容のバランスやどんな運動(トレーニング)が合っているかしっかり解説し自宅で出来るダイエットやボディメイクをご指導させて頂いてます😊 短時間で出来る内容がほとんどなので子育て中で自分時間がないママさんや、仕事でお忙しい方にも大変ご好評頂いております✨ 情報過多の現代でSNSで流行りの健康情報やダイエット法にやみくもに手を出して知らずに遺伝子体質に合わない事をやっている方もいます💦 ダイエットに関係なくとも、自分の一生変わらない遺伝子体質を知っておけば、無駄なく自分に合った事が選びやすくなるので今後の生活のなかで必ず役立ちますよ✨ ご興味ある方はお気軽にDMや公式LINE追加後にご連絡ください✨ 無料30分カウンセリングも実施中です😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー ■𝐉𝐬 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 会長公式LINE👇👇👇 https://page.line.me/593rkgoc #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅でできる #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス #美脚トレーニング #自宅で骨盤矯正 #産後ダイエット #自宅でDNAチェック

2022/07/21に公開はやし克整骨院日本福岡県

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今まで多くの方の慢性痛やダイエットやトレーニングのお悩みに携わらせて頂いてきましたが、多くの方が運動不足や筋力不足による慢性痛を繰り返していたり、ダイエットやトレーニングしていても自分の身体機能を上手に使えず効果がでていない人ばかりだと痛感しています。特に現代は本当に便利で情報過多な世の中です。全て嘘ではないけれど、ご自身には何が必要で何は必要ないのか科学的根拠でも明確にしてくれるのが自宅で簡単に出来る遺伝子検査です✨ さらにトレーナーから遺伝子体質を日常生活に活かせるように解説し、実際に身体の動きを見て、ご自身に必要なトレーニングやピラティスレッスンをご提案いたします。自宅で検査もトレーニングも出来るので、長時間外出しずらい、お忙しい方や産後のママさんにもお勧めです😊 遺伝子体質は一生変わりませんしダイエットに限らず、どんな生活習慣病に気をつけた方が良いかも分かります😌 結局運動って何をしたらいいの？身体を正しく使うって？あの人のようにダイエットが上手くいかない…など悩まれている方現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ ご興味ある方はお気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 副会長 #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #ピラティス #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス

2022/06/10に公開はやし克整骨院日本福岡県

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今まで多くの方の慢性痛やダイエットやトレーニングのお悩みに携わらせて頂いてきましたが、多くの方が運動不足や筋力不足による慢性痛を繰り返していたり、ダイエットやトレーニングしていても自分の身体機能を上手に使えず効果がでていない人ばかりだと痛感しています。特に現代は本当に便利で情報過多な世の中です。全て嘘ではないけれど、ご自身には何が必要で何は必要ないのか科学的根拠でも明確にしてくれるのが自宅で簡単に出来る遺伝子検査です✨ さらにトレーナーから遺伝子体質を日常生活に活かせるように解説し、実際に身体の動きを見て、ご自身に必要なトレーニングやピラティスレッスンをご提案いたします。自宅で検査もトレーニングも出来るので、長時間外出しずらい、お忙しい方や産後のママさんにもお勧めです😊 遺伝子体質は一生変わりませんしダイエットに限らず、どんな生活習慣病に気をつけた方が良いかも分かります😌 結局運動って何をしたらいいの？身体を正しく使うって？あの人のようにダイエットが上手くいかない…など悩まれている方現代の情報過多による思い込みから抜けませんか？ぜひ一度、ご相談下さい‼️ ご興味ある方はお気軽にDMかHPから公式LINEにご登録頂きご連絡ください😊 倉田淳子　柔道整復師•トレーナー 𝐃𝐍𝐀 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 主宰 ■日本生活改善委員会(JLKC) 副会長 #肥満の原因 #自宅でトレーニング #自宅で簡単ダイエット #ピラティス #自宅でピラティス #認知症リスク対策ピラティス

2022/06/10に公開はやし克整骨院日本福岡県

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