コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【2025年4月 レッスンスケジュールのご案内】 4月のスケジュールを公開しました🗓️ 4月は年度初めから私用でお休みをいただきますが、 どうぞよろしくお願いします🙇 大人気の ⭐︎朝ピラティスレッスンは 4月29日（祝）は7:00スタート✨ 朝ピラティス後は 頭が冴えて、家事も捗ります！と 素敵な朝のスタートになり、 とても嬉しいです☺️ ⭐︎4月から 金曜日の午前レッスンスタート✨ いろいろなレベルのピラティスを体験してご自分に合ったクラスを探していただけたら嬉しいです。 ピラティスは、 週に1〜2回、 10回程度の継続で 体の変化を感じていただけると 言われています😊 年度初めのお忙しい時期ですが、 薄着になる前に 冬に溜め込んだものを スッキリする良い季節ですね🌸 ただいま、キャンペーン開催中！ ・グループピラティス60分体験 1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティス#仙台ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台マシンピラティス#仙台マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンコンパス#エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオエミール#ピラティススタジオエミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオemile#ピラティススタジオemilehttps://www.instagram.com/explore/tags/emile#emilehttps://www.instagram.com/explore/tags/エミール#エミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティススタジオ#仙台ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城ピラティススタジオ#宮城ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス宮城#ピラティス宮城https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス上杉#ピラティス上杉https://www.instagram.com/explore/tags/仙台エンコンパス#仙台エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城エンコンパス#宮城エンコンパス3.08%320【びわの葉】 他の投稿は@emico114 ピラティスのレッスン前に 薬膳茶をお出ししています🫖 いらっしゃる方の顔を浮かべたり、 その日の天気を見ながら、 ベースの茶葉に 1〜2種類の薬草などをブレンドします🌿 最近のお気に入りは ▪️びわの葉＆ルイボスティー ノンカフェインのルイボスティー🫖と 潤いを補う びわの葉🌿 薬膳茶を飲みながら、 ほんの5分でも、 自分の体の声に目を向けて、 言葉にしてみるって大事ですね💕 —————————————— ただいま、キャンペーン開催中！ ・マシンピラティス60分体験4980円 ・グループピラティスレッスン体験 1000円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス #薬膳茶 宮城 #薬膳茶2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティス#仙台ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台マシンピラティス#仙台マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンコンパス#エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオエミール#ピラティススタジオエミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオemile#ピラティススタジオemilehttps://www.instagram.com/explore/tags/emile#emilehttps://www.instagram.com/explore/tags/エミール#エミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティススタジオ#仙台ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城ピラティススタジオ#宮城ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス宮城#ピラティス宮城https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス上杉#ピラティス上杉https://www.instagram.com/explore/tags/仙台エンコンパス#仙台エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城エンコンパス#宮城エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶4.23%440【春に向けて✨ピラティス✨】 他の投稿は@emico114 ピラティスを始めるなら、 薄着になる春の時期がいいタイミング🌸 エンコンパスは↓↓ 一台で200種類ものトレーニングができ、 幅広い年齢の方々に使える トレーニングマシンです🏋️ 皆さんの目的はそれぞれです↓↓ 【ガッチリトレーニング系】 🟠美しいボディーを作りたい！ 🟠筋力アップしたい！ 🟠ダイエットしたい！ 【緩やかにほぐす系】 🟢肩こり解消したい！ 🟢腰痛解消したい！ 🟢ストレッチしたい！ 【リハビリ系】 🔵膝の曲げ伸ばしをスムーズにしたい！ 🔵激しい運動はできないが、運動をすすめられている！ 🔵水中運動のような負荷で運動したい！ 50キロの人が生活に必要な筋力と 70キロの人が生活に必要な筋力が違い、 マシンに乗る自分の体重を負荷にして 無理なく動くだけ👍 —————————————— ただいま、 春のスタートキャンペーン開催中！ ・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ⭐️ ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ③DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス #朝ピラティス2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティス#仙台ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台マシンピラティス#仙台マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンコンパス#エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオエミール#ピラティススタジオエミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオemile#ピラティススタジオemilehttps://www.instagram.com/explore/tags/エミール#エミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティススタジオ#仙台ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城ピラティススタジオ#宮城ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス宮城#ピラティス宮城https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス上杉#ピラティス上杉https://www.instagram.com/explore/tags/仙台エンコンパス#仙台エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城エンコンパス#宮城エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ピラティス#朝ピラティス6.25%650【pilates studio emile 2025年3月 レッスンスケジュールのご案内】 他の投稿は@emico114 3月のスケジュールを公開しました🗓️ （お待たせ致しました🙇♀️） 人気の ⭐︎マシンピラティスのレッスン ⭐︎朝ピラティスレッスンが 増えました☀️ 3月は年度末で忙しくなる方も 多いかと思いますが、 皆様にお会いできる事を 楽しみにしています✨ ☘️心とカラダの真ん中を軽やかに —————————————— ただいま、キャンペーン開催中！ ・マシンピラティス60分体験4980円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2025/02/22に公開- 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必要な筋力も目的も人それぞれです💪 ぜひ、滑らかな動きを ぜひご体感ください😊 —————————————— ただいま、キャンペーン開催中！ ・マシンピラティス60分体験4980円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2025/02/12に公開- 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1月28日（火）10:00〜11:00 上靴、ヨガマット、水分補給、ストレッチ用タオルは不要ですので、 お散歩に行くときのような 動きやすい服装で お気軽にお越しください👣 ただいま、 新春キャンペーン開催中！ ・グループピラティス60分体験1000円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2025/01/06に公開- 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・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ⭐️ ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #マシンピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス #腰痛ピラティス #膝痛ピラティス #簡単ピラティス #初心者ピラティス2025/01/01に公開- 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ピラティススタジオemileは、 2024年11月2日openから たくさんの方に足をお運びいただき 心から感謝しています。 いつも皆さんの笑顔が溢れて、 たくさんお話ができて嬉しかったです😊 2025年も、 「心とカラダの真ん中を軽やかに💕」を コンセプトに、 皆さまと一緒に素敵な空間を 作っていきます。 どうぞよろしくお願い致します。 【年始スタジオスケジュール】 2025年1月3日（金） 新春無料レッスンです！ 10:00〜10:30ほぐしピラティス （残席3名） 10:45〜11:15 バレトン （残席2名） ただいま、 スタジオオープンキャンペーン開催中！ ・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ⭐️ ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #マシンピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス #腰痛ピラティス #膝痛ピラティス #簡単ピラティス #初心者ピラティス2024/12/30に公開- 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レッスンスケジュールのご案内】 他の投稿は@emico114 2024年も残すところわずか。 今までのお正月は、 お正月の駅伝を見ながら📺 お正月休みに運動できる場所ないかな。 スポーツクラブは休みだし… 食べた分、消費しないと…🐖 と思っていた私。 温かい場所で気持ちよく運動して スッキリしたいんだよ〜の気持ちを カタチに😊 2025年は1月3日から スタジオをオープンします✨ なんと！！ 1月3日（金）30分✖️2本 ✨✨✨無料レッスン✨✨ ⭐︎10:00〜10:30 ほぐしピラティス（残席3名） ⭐︎10:45〜11:15 バレトン（残席2名） 1レッスンでも、2レッスン連続でも お正月モードの体にエンジンを かけてみませんか？？ ✨1月より新たなレッスンスタートします✨ 🔰🔰 『初心者のためのやさしいピラティス』 ⇨ピラティスって何？ 私にもできるかな？ 難しそう…etcの お悩みを解消！！ ▶︎簡単な動きでも 気がついたら ピラティスしてた😊 ▶︎運動苦手だけど、 ピラティスできた😊 そんな嬉しい言葉が聞けたら 嬉しいです💕 ただいま、 スタジオオープンキャンペーン開催中！ ・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ⭐️ ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #マシンピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス #腰痛ピラティス #膝痛ピラティス #簡単ピラティス #初心者ピラティス2024/12/27に公開- 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他の投稿は→@emico114 スタジオ内に差し込む朝日が とても気持ち良い朝に☀️ ✨✨第３回目も開催します！✨✨ 難しい動きや、きつい動きはせず、 体を目覚めさせて、 一日を快適に過ごすためのピラティスです。 動きやすい普段着のまま👌 お気軽にお越しくださいね〜。 当日は、 スタジオ内に朝日が顔を出しますように〜☀️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【日程】2024年12月15日（日） 【時間】7:30〜8:30 【 料金】グループレッスン料金 ・体験の方 1000円 ・一回ずつお支払いの方 2200円 ・回数券の方 1枚 【持ち物】動きやすい服装 ・申し訳ありませんが、 専用駐車場のご用意がありませんので、 お近くのコインパーキングを お使いください。 —————————————— ただいま、 スタジオオープンキャンペーン開催中！ ・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ⭐️ ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2024/12/08に公開- 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お写真撮りたい方も📷 ぜひ、お越しください😊 —————————————— ただいま、 スタジオオープンキャンペーン開催中！ ・マットピラティス60分体験1000円 ・マシンピラティス60分体験4980円 ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2024/12/07に公開- 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・ヨガマット、フェイスタオル、薬膳茶は 無料でご準備していますので、 ⭐︎⭐︎動きやすい普段着のまま お越しください⭐︎⭐︎ （スカート以外の服装でしたら、 伸び縮みしやすいズボンで👌） ご予約は、 ①@emico114の プロフィール欄 レッスン申し込みから ②DMでお名前をいただければ、 こちらから予約フォームをお送りします。 #仙台ピラティス #仙台マシンピラティス #エンコンパス #ピラティススタジオエミール #ピラティススタジオemile #emile #エミール #仙台ピラティススタジオ #宮城ピラティススタジオ #ピラティス宮城 #ピラティス上杉 #仙台エンコンパス #宮城エンコンパス2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティス#仙台ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台マシンピラティス#仙台マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンコンパス#エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオエミール#ピラティススタジオエミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオemile#ピラティススタジオemilehttps://www.instagram.com/explore/tags/emile#emilehttps://www.instagram.com/explore/tags/エミール#エミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ピラティススタジオ#仙台ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城ピラティススタジオ#宮城ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス宮城#ピラティス宮城https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス上杉#ピラティス上杉https://www.instagram.com/explore/tags/仙台エンコンパス#仙台エンコンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城エンコンパス#宮城エンコンパス5.38%560×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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