コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2月2日JBBF兵庫連盟講習会！ 今年で3回目かな？ いつもおふざけありきの僕を呼んでくれて 選手の事を1番に考えてくれているこの講習会が 大好きでごわす。 運営の方々お喋り野郎で昼の弁当にプレッシャーかけるような私を温かく見守ってくれてありがとうございます。笑 少しでも誰かの力になれたのなら幸いです。 @jbbf_hyogo #jbbf#刈川ボンバイェイ#美味しいお弁当頂きました#去年は写真求められるの10割男性#今年は女性も半分くらいいた#大人の色気ってやつかガハハ#サイン求められたけどわからんから漢字のフルネームで書かせて頂きました#2枚目の写真はおばショット2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/刈川ボンバイェイ#刈川ボンバイェイhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいお弁当頂きました#美味しいお弁当頂きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/去年は写真求められるの10割男性#去年は写真求められるの10割男性https://www.instagram.com/explore/tags/今年は女性も半分くらいいた#今年は女性も半分くらいいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の色気ってやつかガハハ#大人の色気ってやつかガハハhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイン求められたけどわからんから漢字のフルネームで書かせて頂きました#サイン求められたけどわからんから漢字のフルネームで書かせて頂きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/2枚目の写真はおばショット#2枚目の写真はおばショット0.08%-4ストーリーにも上げた増量まとめ。 現在体重は78.5キロ 使用重量はやっと去年の増量末期くらい。 ここから3キロ増やして重量更新していくでい！ #あかん最近なんも思いつかん#おつかれした2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかん最近なんも思いつかん#あかん最近なんも思いつかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつかれした#おつかれした0.17%-8今年も今日で終わり! ちょろっと振り返りということで 今シーズンは3大会出場。 7月 アジア選手権 2位 9月 オールジャパン 優勝 10月 グラチャン 3位 バランス良く？金銀銅メダルが揃いました。 減量期間は7ヶ月半。半年が限界っす。 仕事は異動で仕事内容も変わりあたふた。 プライベートでは第一子誕生と3日前に30歳になり色々と人生の分岐点になる激動の1年でした。 お疲れ自分！よーやったって言える年になりました。 #おれメダル持つ時高くあげすぎやわ #おつかれした2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おれメダル持つ時高くあげすぎやわ#おれメダル持つ時高くあげすぎやわhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつかれした#おつかれした0.08%-4アジア選手権後からグラチャンまでのまとめ。 いつもの適当リールでごわす。 #jbbf #オールジャパン#結婚式の余興の一部始終あります2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式の余興の一部始終あります#結婚式の余興の一部始終あります0.17%-8増原の肩トレマスト種目 ダンベルショルダープレス ・高重量の種目の後に行う種目どす ・背もたれには付けず限界きたら付けて追い込む ・呼吸が重要 ・脚の幅も重要 #肩トレマンネリ化したらやってみて2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレマンネリ化したらやってみて#肩トレマンネリ化したらやってみて0.06%-312月8日（日）に@dgra_gym にて セミナーを行います！ 来シーズンに向けての身体作りやポージングを 実践しながら僕の考えを伝えれたらと 思うので是非ご参加下さい！ 申し込みフォームや開催場所は @dgra_gym のアカウントより お願い致します！ セミナーについての質問ありましたら 僕にメッセージ下さい！ #オフに入ったこの時期は大事やでぇ #1部はトレーニングの実技を交えてフィジークで勝てる身体作りについての講義 #2部はポージングレッスンや質疑応答2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフに入ったこの時期は大事やでぇ#オフに入ったこの時期は大事やでぇhttps://www.instagram.com/explore/tags/1部はトレーニングの実技を交えてフィジークで勝てる身体作りについての講義#1部はトレーニングの実技を交えてフィジークで勝てる身体作りについての講義https://www.instagram.com/explore/tags/2部はポージングレッスンや質疑応答#2部はポージングレッスンや質疑応答0.0%-0今シーズンはグラチャンでラストにして ワールドカップは辞退しました。 ちょっと長くなるけど今シーズン振り返り。 去年オールジャパン2位になってから 今年はオールジャパン優勝出来なかったら フィジークは辞めようと思ってました。 今年は特に自分の骨格の中で出せる自分のなかでの最高のフィジークという自負があってこれで負けたらもうええやって思ってました。 アジア2位でシーズン幕開けて世界選手権で優勝 目指してたけど派遣中止。オールジャパンは優勝出来なかったらフィジーク辞めると決めてたので 勝手に自分でプレッシャー感じるという負の連鎖。 なんやかんやで優勝出来たのでグラチャン出て３位 競技である以上 結果を求めてこの１年やってきたので少しは報われた結果になったかなぁとホッとしてます。 骨格が決して恵まれてる方ではないですけど 自分の持ってる武器で勝負出来る事を証明出来て フィジーク好きやけど骨格が恵まれてない人に 一つの勝ち筋を示せたのかなぁと勝手に思ってます。 来シーズンは大会出るかもわかりませんが もし出ると決めた時は更に迫力のある フィジークを見せれたらなぁと思います。 📸:@yoshitadat さん #JBBF#いーや長い長い#最後まで誰が読むねん #骨格が恵まれてないのなら#押し切れ！ #てめーの筋量とコンディションで！ #あっけどあくまでフィジークのバランスは保っての筋量やで#そこはちゃんと考えてるから #今回も懐メロでお送りします2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/いーや長い長い#いーや長い長いhttps://www.instagram.com/explore/tags/最後まで誰が読むねん#最後まで誰が読むねんhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格が恵まれてないのなら#骨格が恵まれてないのならhttps://www.instagram.com/explore/tags/押し切れ#押し切れhttps://www.instagram.com/explore/tags/てめーの筋量とコンディションで#てめーの筋量とコンディションでhttps://www.instagram.com/explore/tags/あっけどあくまでフィジークのバランスは保っての筋量やで#あっけどあくまでフィジークのバランスは保っての筋量やでhttps://www.instagram.com/explore/tags/そこはちゃんと考えてるから#そこはちゃんと考えてるからhttps://www.instagram.com/explore/tags/今回も懐メロでお送りします#今回も懐メロでお送りします0.23%-11JBBF GRAND CHAMPIONSIPS TOP6 ステージ上ではライバル ステージ裏では良き仲間 最強で最高の6人！！ #jbbf#ちからさんやっぱり強かった三連覇おめでとうございます弱点なし#外間ニキの身体はコンディションえぐすぎて透き通る世界やった#手島さんは胸筋飛び出すぎて目に刺さるおもて反射的によけてしもた #穴見くんの肩幅は衣服100着はかけれる厚みも年々増してる#しゅんせいは相変わらず弱点ないパーペキ数年いや来年にはもうわしは足元にも及ばんやろ2024/10/07に公開国際障害者交流センター ビッグ・アイ 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちからさんやっぱり強かった三連覇おめでとうございます弱点なし#ちからさんやっぱり強かった三連覇おめでとうございます弱点なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/外間ニキの身体はコンディションえぐすぎて透き通る世界やった#外間ニキの身体はコンディションえぐすぎて透き通る世界やったhttps://www.instagram.com/explore/tags/手島さんは胸筋飛び出すぎて目に刺さるおもて反射的によけてしもた#手島さんは胸筋飛び出すぎて目に刺さるおもて反射的によけてしもたhttps://www.instagram.com/explore/tags/穴見くんの肩幅は衣服100着はかけれる厚みも年々増してる#穴見くんの肩幅は衣服100着はかけれる厚みも年々増してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゅんせいは相変わらず弱点ないパーペキ数年いや来年にはもうわしは足元にも及ばんやろ#しゅんせいは相変わらず弱点ないパーペキ数年いや来年にはもうわしは足元にも及ばんやろ0.06%-3JBBF GRANDCHAMPIONSIPS 3位でした！ 手短に報告です！ 応援ありがとうございました！ #JBBF#もう体力カツカツやて2024/10/06に公開国際障害者交流センター ビッグ・アイ 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう体力カツカツやて#もう体力カツカツやて0.15%-7明日のオーバーオール戦の GRANDCHAMPIONSHIPSに出場します！ 激戦階級の王者として上松と共に 階級の戦友達の思いも背負って 戦ってきます。 📸@fitness_yoshioさん #jbbf#physique#この階級が最強ってことを証明するのが俺らの役割#厳しい戦いにはなるけど頑張ります#見ててや長澤さん2024/10/05に公開岡山芸術創造劇場 ハレノワ 日本 岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/この階級が最強ってことを証明するのが俺らの役割#この階級が最強ってことを証明するのが俺らの役割https://www.instagram.com/explore/tags/厳しい戦いにはなるけど頑張ります#厳しい戦いにはなるけど頑張りますhttps://www.instagram.com/explore/tags/見ててや長澤さん#見ててや長澤さん0.25%-12今年の背中。 📸@fitness_yoshio さん いつもありがとうございます！ #jbbf#オールジャパン2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン0.02%-1×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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