𝙺𝙴𝙽𝚂𝚄𝙺𝙴【内山顕資】✯𝚂𝚂𝙰 𝙿𝚁𝙾✯

【今宵も】自分を信じて one more rep! 📸： @griffith.ota.photo . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/02/24に公開- 指定なし

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【ポーズダウン】この瞬間(Top10)に残れたことすごくラッキーだった😓 完全なる敗北。この時の悔しさを忘れずにまた今日も頑張ろう💪 気が狂うほどにやらねば . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/02/20に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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【フォルム】ポージングをとるときはもちろんウォーキング中もフォルムを崩さない意識が大切🔥 📸 @yuuki_muscle @mizu.fit108 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/02/14に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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【データベース】 SNSから得られる情報は全てが正しいとは限らない🙅‍♂️ でもその情報を取捨選択して自分のものにできたら最高🙆‍♂️ そのためのデータベースとして色んな人の考えは知っていて損はないかなと🙋‍♂️ そんな中、昨今周りの選手が色んな情報を発信してくれているので自分も少しでも誰かの役に立つ情報を発信していけたらなと思った次第です🥹 何かご希望のネタがあればコメントかDMしてくれたら投稿がてら回答します🤣笑たぶん笑 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/02/12に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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【大会動画を見返してると】定期的にやってくる大会で負けたという悔しさ。負けた人にしかわからないこの感情でも、これが自分たちを強くする🔥 さて、6位以下の皆様今年ひっくり返しましょうか😎笑 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/02/06に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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【最終チェック】出番直前になってやれることはパンプアップとポージングチェックくらい信頼できる人に確認してもらうべし👌 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/01/31に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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【強み】スポーツモデルにおいて強みを出しすぎてバランスを崩すのはNG🙅‍♂️ しかしせっかく強みがあるのなら大切にして上手く使っていくべき👌 📸 : @griffith.ota.photo . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい #腹筋6LDK

2025/01/29に公開名古屋-栄/Nagoya-Sakae 日本愛知県

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2

【共通点】フィジークでも勝てる上半身作り🔥 弱点強化あるのみ💪 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #フィジーク #physique #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/01/27に公開富士市文化会館（ロゼシアター）日本静岡県

2.67%

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【Warm up】 Pump up との使い分けタイミング、時間、強度自分に合うものを👌 . #サマースタイルアワード #summerstyleaward #スポーツモデル #sportsmodel #筋トレ #workout #筋トレ好きと繋がりたい

2025/01/26に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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0

【負け】この時、頭の中が真っ白になったそして込み上げる悔しさ優勝者以外はほぼ全員が悔しくてたまらないと思うでもこの悔しさが我々を強くするきっと来年に向けて心を燃やして更に成長してくる選手ばかり今年以上に痺れる勝負ができる想像するだけでワクワクする #そんな人は挙手 #メンタル強めの考え方 #ポジティブ思考 . #summerstyleaward #サマースタイルアワード #SSA #musa #jclassic #kclassic #nabba #nabbajapan #筋肉祭 #サマスタ #スポーツモデル #モデル #フィジーク #sportsmodel #ベストボディジャパン #workout #パパリーマッチョ #筋トレ #細マッチョ #筋トレ好きと繋がりたい #모델　 #스포츠모델 #피지크

2023/12/23に公開TFT ホール日本東京都

6.49%

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5

【決勝フリーポーズ】圧倒的に練習時間は足りなかっただからこそ構成はなるべくシンプルにして身体を仕上げることにフォーカスした今の自分の立場や経験を考えればこの選択は間違ってなかったとも思う😞 でも地方予選で勝つことを狙っているとか順位を少しでも上げたいという人は身体よりもポージングを仕上げる方が圧倒的に簡単な場合もあると思います🤔 とはいえもっと余裕を持って身体を早く仕上げる或いは身体が仕上がる前からできる準備を進めるそんな行動が大事ですね🫡 来年はフリーポーズで審査員や観客のみんなを魅了させられるよう早めから練習を積み重ねます💪 . #フリーポーズ　 #魅了する #腹筋6LDK #腹筋6LDKensuke #summerstyleaward #サマースタイルアワード #SSA #musa #jclassic #kclassic #nabba #nabbajapan #筋肉祭 #サマスタ #スポーツモデル #モデル #フィジーク #sportsmodel #ベストボディジャパン #workout #パパリーマッチョ #筋トレ #細マッチョ #筋トレ好きと繋がりたい #모델　 #스포츠모델 #피지크

2023/12/13に公開TFT ホール日本東京都

7.97%

372

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【生活リズムとコンディション】人それぞれ、朝型・昼型・夜型と集中できる時間帯が存在する同じように身体のコンディションも時間帯によって異なってくることがあります🤔 つまり大会出場にあたってはステージに立つ時刻がわかったらあらかじめその時間帯に身体のピークを持ってこれるよう準備が必要です🔥 この場合は数日前からの対策として・普段のトレーニング時間帯をステージの時刻と同じにしてみる・休日を活用し大会当日のステージと同じ時刻に筋トレしてみるなど、試してみるのがいいと思います🙆‍♂️ それらが難しければ大会当日の対策として・「起きてからステージまでの時間」を「普段の起きてからトレーニングまでの時間」と合わせてみるなんていうのもアリだと思います👌 自分の身体がいつどんな時にどんな反応を示すのかよく知ることが大事ということですね😉 . #知らんけど #きっとそうでしょう #生活感のある部屋ですみません #summerstyleaward #サマースタイルアワード #SSA #musa #jclassic #kclassic #筋肉祭 #サマスタ #スポーツモデル #モデル #フィジーク #sportsmodel #ベストボディジャパン #workout #パパ #サラリーマン #マッチョ #パパリーマッチョ #筋トレ #細マッチョ #筋トレ好きと繋がりたい #海行きたい人と繋がりたい #バンくんと繋がりたい #洗い物ライブ　 #모델　 #스포츠모델 #피지크

2023/01/20に公開Hamamatsu City, Shizuoka 日本静岡県

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