コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順① 借り物の言葉で話してる なんか賢そうなこと言ってるのに全然響かない人っているじゃないですか。あれ、だいたい本やネットで見た言葉をそのまま使ってるんですよ。言葉自体は合ってるんだけど、体温がない。一回自分の経験を通して、自分の体温がのった言葉に変換してはじめて相手に届くんですよ。 ② 主語がバカでかい 何言ってるかわからない人って主語がでかすぎるんですよ。なんか、最近いろいろ大変で、の、いろいろって何だよっていう。聞いてる側は全部の可能性を頭の中で同時に展開しなきゃいけないから、脳がフリーズするんですよね。 ③ 定義がズレたまま話す 言葉の定義が揃ってないととんでもないことになります。たとえば上司がちゃんとやっておいてって言った時の、ちゃんとの定義が上司と自分で全然違う。上司はクライアントに出せるレベルのつもりで言ってるけど、こっちは社内確認レベルだと思ってるみたいな。 ④ 結論が出る前に口が開く 話しながら考えるのは危ない。僕も正直これ昔やってて、ミーティングで3分くらい喋った後に、すいません、まとまんなかったですって着地したことがあるんですけど、あの空気ほんとに地獄ですよね。伝わる人って、口を開く前の3秒で結論を1文に圧縮してるんですよ。 ⑤ 情報を全部出す 1から10まで順番に話す人って、聞いてる側からするとどこが重要なのかわからないんですよね。全部同じテンションで来るから、脳が重要度を判定できない。言語化が上手い人って、10個のうち3個だけ選んで話すんですよ。しかもその3個の並び順にもこだわってる。 ⑥ たとえが自分の世界 たとえ話を使ってるのに余計わかりにくくなる人いるんですよ。それは自分だけがわかるたとえを使ってるから。エンジニアに野球の比喩を使っても刺さらな�2026/03/31に公開- 指定なし0.74%1741① ゴマすってないのに好かれる天然愛嬌野郎 ここをごっちゃにしてる人がめちゃくちゃ多いんですけど、媚びるのは自分のために相手を持ち上げる行為で、愛嬌は相手へのリスペクトが勝手ににじみ出てる状態。見た目は似てるけど構造が真逆なんですよね。媚びてる奴って周りから見ると秒でバレてる。でも愛嬌がある奴は、別にゴマすってないのになぜか上からも下からも好かれる。この差は意識じゃなくてスタンスの問題。 ② リアクションの解像度 同じ話を聞いてても、反応が薄い人と反応がちゃんとある人とでは、相手の教えたい欲がまるで変わるんですよね。上司が何か教えてくれた時に、なるほど😕って真顔で聞く奴と、えっそれめちゃくちゃ面白いですねって前のめりになる奴。どっちにもっと教えたくなるかってのはもう明白やで。これ才能じゃなくて筋肉なのよボケナス。リアクションの筋トレしてるかどうか。 ③ 素直さという暴力 素直な奴には正直誰も勝てないんですよね。能力で負けてても素直さで全部ひっくり返される場面、何回も見てきたよ、、すみません！それ知らなかったです！教えてください！って言える人は無敵。逆にプライドが高くてわかったフリする人は能力があっても周りが情報を渡さなくなるからじわじわ詰んでいく。ヒ〜〜 ④ 頼り方の天才 可愛がられる人って、頼り方がうまいんですよね。ここだけどうしてもわからなくて泣って具体的に聞いてくる。しかもなぜわからないかまでちゃんと言語化してる。これされると上の人間はもう教えたくてしょうがなくなるんですよ。僕はこれが全然できなくて、全部自分でやろうとして空回りしてた時期がある。今もなんだけどね。頼るのは弱さじゃなくて、相手を立てる技術なんですよね。 ⑤ 感謝の初速 ありがとうございますの速度！！ここにその人の愛嬌が全部出るんですよね。何かしてもらった瞬間に、間髪入れずにありがとうございますが出る人と、3秒遅れる人。たった3秒なんですけど、印象の差はエグいよ。しかも感謝だけで終わる人と、後日あの時教えてもらったやつ試したらうまくいきましたって報告までできる人とでは、もう天と地でして、感謝→実践→報告の3ステップを自然にやれる人が最強！！ ⑥ 敵を作らない空気 八方美人とは全然違うんですよ。八方美人は全員にいい顔する。敵を作らない人は、別にいい顔はしてないけど誰のことも否定しない。この違いがデカくて。 周りで可愛がられてる人を観察すると、人の悪口を言わない、誰かを下げて自分を上げない、意見が違っても一回受け止める。地味なんですけど、これができてる人はどこの組織に行っても生き残る。 ⑦ 隙の設計 完璧な人って実は可愛がられないんですよね。スキがなさすぎると周りが近寄れない。なんか怖いってなる。逆に、ちょっと抜けてるところがある人のほうが圧倒的に人が集まる。これうまい人はわざと隙を見せるのが上手いんですよ。仕事は完璧にやるけど、どうでもいいところでちょっとポンコツを出す。あいつ仕事はできるのにそこだけダメなんだよなってツッコまれる余白を残してる。これも愛嬌のひとつ。 ⑧ 全部ギブで回す 最後にこれなんですけど、可愛がられる人って見返りを一切計算してないんです。あの人にこれやっておけば後で返ってくるかな、みたいな発想がなくて。ただ目の前の人にとって何ができるかだけ考えてる。しかも、ヤッバイのは自然にやってること。だから嘘がない。嘘がないから信頼される。結果的に全部返ってくる。打算がない奴に打算で勝つのは構造的に無理なんですよ。 愛嬌って生まれ持った才能じゃなくてスタンスの話ですね！ 一回整理したい人は僕と話しましょう！2026/03/23に公開- 指定なし8.67%2,0401①作業の過程、全隠し野郎 今やってます、途中なんで見せられませんと、自分の進捗やプロセスを絶対に隠そうとするチミ。完璧なものを見せたくて謎に抱え込んでた時期は誰でもありますね。でもこれはただ自分の無能っぷりが途中でバレるのを恐れてるだけなんだよな。仕事力ってのは共有の速さとイコールだと思ってる。密室で完成したつもりのピカソの絵より、1時間後のラフ画を見せてくれる方が100倍ありがたいんだわ。 ②食い気味のいや違います防衛軍 ちょっと指摘された瞬間、反射的に、いや元々そういう指示じゃなかったんでって反論するチミ。 僕もたまにやってしまうけど、自分のちっぽけなプライドを守りたくて、必死に俺は悪くないオーラ出してたんだよな。今思うと超絶ダサい。でも指摘する側からすると、じゃあ一生そのままでおれやってなる！防衛線を張る前に一回相手の意見を丸呑みしてみる度胸がないとマジで成長止まるぞ。 ③カタカナ乱舞の横文字ロマンチスト 大して中身もないのに、このスキームがとかベネフィットをとか、絶対普段使わない難しいビジネス用語を連発してくるチミ。 本当の賢さって、専門用語をどれだけ小2でもわかる言葉に噛み砕けるか。言葉を飾るやつほど、自分を大きく見せたいだけのハリボテだったりするんだよな。とはいえこれ俺もやるから気をつけるよなめんな ④評論家気取りの机上の空論おじさん 会議であの有名企業はとか本で読んだようなウンチクを語るだけで、自分では一切手を動かさないし具体案も出さないチミ。僕も過去、本で読んだ知識だけで、それは本質的じゃないですねとか言って先輩をイラつかせてた黒歴史があるとか無いとか。口だけ動かして理想と現実を両立させてとか語るより、泥臭くエクセルに誰がいつまでに何をやるかのアクションプランをまとめるやつのほうが100倍価値があるんだよボケナスビ ⑤愛想ゼロの俺はスキルで勝負勘違いマン スキルはそこそこあると思ってるけど、とにかく無愛想で話しかけんなオーラを出しているチミ。 営業成績さえ出せば何してもいいと勘違いして、職場でめちゃくちゃ尖ってる人いるよね。結果、誰からも助けてもらえなくなったんだよな。笑っちゃうだろ。仕事って結局、愛想の良さが一番のスピードを生む。信頼関係を作ってあいつに頼みたいと思われる人間力がないと、どんなスキルも宝の持ち腐れになる！ ⑥他責100%のシステムが悪いんです妖怪 ミスが起きるとシステムが悪いとか誰々さんがちゃんと管理してないからと、息を吐くように他人のせいにするチミ。 案件飛んだ時にあれは客がアホやったんすよと本気で思ってた痛い時期があるとかないとか。でも、自責で考えないと脳の成長ってそこで止まるんだよな。問題が起きた時に自分のどこを変えれば防げたかを考えられないやつは、一生同じレベルのミスを繰り返して周りに愛想を尽かされる。 ⑦自分の評価しか見えない迷子 この仕事、自分の成長に繋がりますかって、入社早々から泥臭い仕事を全力で拒否してスキル磨きばかり気にする奴。 最初は雑用すらまともにできないんだから当たり前。周囲の信頼を勝ち取る前にやりがいだの自分のキャリアだの言ってるやつに、でかい仕事なんか回ってくるわけがないんだよ。 どうでしたか。 もし、うわこれ今の自分だって冷や汗かいたなら、それは自分の現在地を直視できた証拠ですね。 今のままじゃマズイって気づいたなら、あとは自分の基準を変えるだけだと思ってます。今の環境でくすぶってる暇はない！本気で次のステージに行きたいなら、僕のプロフィールにとんでみて下さい。特に何も無いですが。2026/03/20に公開- 指定なし4.49%1,04512① 丸投げ言語化サボり野郎 手持ち無沙汰で「次、何すればいいですか？」とすぐに答えを聞きに行くチミ 僕も新卒の時これをして上司に激怒されました。自分の仮説をぶつけないと、上司との考え方のギャップは一生埋まらない。成長しない！！ ② 食い気味違います防衛軍 指摘された時、無意識に「いや、それは、、」と遮って言い訳から入るチミ 知らず知らずのうちにめちゃくちゃ評価を落としていると思ってる。「説明不足でした」と一旦受け流すだけで、結構会話がスムーズになるよ ③ 語尾が常に自信ない責任逃れ保険マニア 「これいけますか？」⇨「はい、いけると思います」と答えるチミ。失敗した時の保険をかけるチミ。僕も自信がなくて逃げ道を作っていたけど、ここを「いけます」「確信してます」と言い切るだけで相手の見る目は変わるのとシンプルに自分の覚悟が決まってやらざる終えなくなり、結果的にやるという好循環。サボるな、仕組みでやりきれ ④ 自分都合の脳内変換ポエマー 指示をパッと見て、「あ、こういうことね」と勝手に都合よく解釈して進めるチミ。 相手の意図を全く読んでないから、見当違いなものが出来上がる。俺も文字通りに受け取って大失敗したことがある。相手の背景を読む癖をつけないと致命的なエラーに繋がる。 ⑤ 自分の城だけ死守するタスク孤立兵 自分だけで完結する仕事を先に片付けて、他人の承認や日程調整を最後に回すチミ。 そして「上司の確認待ちで遅れました」と平気で言うやつ。僕もやったことあって、先回りしとけよボケナスと呆れられた。他人が関わるタスクこそ、真っ先に投げておくのが鉄則ですね。 ⑥ 隙あらば語り出す迷走長文スピーカー 「Aについてどう？」と聞かれているのに、全く関係ない自分の知識や言い訳をぶち込むチミ。 熱意の方向が間違っていて今その話してないと呆れられるだけ。聞かれたことに真っ直ぐ答えないと、徐々に周囲から孤立していく。 ⑦ 無駄プライド全開の知ったか妖怪 会議で分からない言葉が出ても、分かったふりをしてスルーするチミ。 後から聞くのが恥ずかしくて知ったかぶった結果、アウトプットが悲惨なことになる。僕も優秀に見られたくて必死だったけど、知らないことを隠すことの方がよっぽど恥ずかしい。 ⑧ 主役は常に私「悲劇のヒロイン」 「私はこうしたいです」「私がやります」とアピールするチミ。 熱意は伝わるけど、どこか自己中心的に映る。主語を「我々（We）」に変えるだけで、上司やチームと同じ目線に立てることに気づいた 気づいた瞬間から行動は変えられると思います。自分の現在地にモヤモヤしているなら、思い切って環境や基準を変えるタイミングかもしれないですね。いつでも相談乗りますので一旦フォローしてください2026/03/18に公開- 指定なし5.07%1,17915① 「あれ、どうなりました？」が口癖 あれ、とは何なのか。これを言われた側は、毎回キャッチャーなしでピッチングされてる気分になる。どこに投げてんのかわからんけど、とりあえず受け取れよっていう。 主語がない人は自分の頭の中では繋がってるから気づかない。でも相手はお前の頭の中に住んでないわけだ。毎回「あれってどれですか？」って聞き返される人はだいぶ危険です。 ② 「なんか、いい感じにしてください」 仕事で一番キツい呪文はこれ。 「いい感じ」の定義は人によって全然違うわけで、 それを言葉にしないってことは、考えるコストを全部相手に投げてるのと同じ。そんで、頑張って汲み取った結果を持っていくと 「うーん、なんかちょっと違うんだよね」。 お前の「いい感じ」はお前の中にしかない！ ③ 理由なしで「こっちの方がいいと思います」 なぜ？って聞くと「なんとなく」が返ってくるあのだるいヤツ。 「私はこう思う、理由はこう」。 これだけで相手は動けるよ。 理由がない主張は、ナビなしでとりあえず右と言われるのと同じです。着くかもしれないけど、誰も安心して乗ってられない俺みたいな運転になるからいつか事故る ④ 説明が果てしなく長い 結論が欲しいのに、思考の全工程を実況してくる人いますね。 「えっと、まず昨日の段階ではですね〜」そんなのいいから結論を先に言ってください。 そこから聞きたいことだけ聞くから。 ⑤ 「まあ、なんとなく」で全部済ませる 「なんとなく」と「まだ整理中だけど」は全然違う！！ 前者は思考の電源をオフにしている状態で後者は充電中 充電中なら待てるんだけど電源切れてる人はどうしようもできない ⑥ 「わかります」しか言わない MTGで「わかります」「たしかに」「そうですよね」。 BGMか。相槌は発言じゃない。それは意見がないんじゃなくて、出すのが怖いだけなんよな。でもその沈黙って周りからは「何も考えてない人」に見えてるから気をつけた方がよい。 ⑦ そしてこの中で一番やばいやつ。 「自分はちゃんと伝えてるつもり」の人。 ここまで読んで「いるいるw」って思ったチミ、 自分もやってない？実は僕もそう笑 これは自戒です 「なんで伝わらないんだろう」ってずっと思ってたけど、 伝わらないんじゃなくて伝えてなかったわけです。 言語化は才能じゃないのよね。拙くていい。整ってなくていい。 「まだうまく言えないけど、自分はこう思ってる」。 これが言える奴が結局一番信用されるわけです。 ということで、僕をフォローして一緒に成長していきましょう2026/03/01に公開- 指定なし19.12%4,48615人生ぶち上げchのゲストをお呼びして、オフラインイベントを開催してみました！（今回のテーマは営業） デジタルが発展した今だからこそ、リアルで集まる価値は高まっていると感じます。 画面越しでは生まれない熱量、空気感、出会い。 その場で生まれた戦士たちの横のつながりはとてつもないエネルギーを生み出してました！ 実際、僕自身もこれまで人との出会いに何度も救われてきました。ただ、そういう場そのものがなかなかないんですよね。僕も駆け出しの頃はそんな場が欲しかったなと。だからこそ、挑戦している人同士がフラットにつながれる場所をつくりたいと思っています。 不定期にはなりますが、今後も開催予定です。 タイミングが合う方は、ぜひ現地で会いましょう！2026/03/01に公開- 指定なし0.03%-6【覚悟】7歳から筋トレを始めた結果2025/12/31に公開- 指定なし57.53%13,32221925歳新卒3年目のど根性ルーティン2025/12/22に公開- 指定なし0.05%-122000年の同い年！ 筋肉もお仕事も一緒に盛り上げていこう！ お互いケツ叩き合って追い込んでいきます @vova_training2025/11/29に公開- 指定なし0.01%-3【7歳】筋トレで人生変えてみた。 YouTubeで870万再生まわった動画をぶちかまします。 #筋トレ #継続 #short2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続#継続https://www.instagram.com/explore/tags/short#short1.06%24361年間筋トレサボって縮んだ身体 覚悟決めます2024/09/25に公開- 指定なし0.03%-8Googleに入社した ・ ・ ・ ・ ・ ・ っていいたい。 #バルクなら負けない #俺の方が働ける #俺は朝4時お前らは朝10時2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルクなら負けない#バルクなら負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/俺の方が働ける#俺の方が働けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/俺は朝4時お前らは朝10時#俺は朝4時お前らは朝10時0.01%-32023は人生が変わった 2024は人生を変える2024/01/01に公開- 指定なし0.08%-19@aya.asakura00 さん ぶちかましすぎです。 ありがとうございます🔥2023/06/10に公開- 指定なし0.0%-1加圧の卒論をしていたこともあり、なぜかご縁があり、加圧シャツの案件をいただき、加圧トレーニングの後に身につけて写真とってみたけどポーズダサい時の写真 #みなさん卒論終わりました？2023/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなさん卒論終わりました#みなさん卒論終わりました0.04%-9写真撮る時くらい低重量でダンベルカールやらせて #みんながイキりたい時にする種目教えて2023/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんながイキりたい時にする種目教えて#みんながイキりたい時にする種目教えて0.01%-3沖縄の海に行ってきたいです！ EAAのように透き通った海で溺れたい。 今年は絶対に行きまくります💪 #おデブ #透き通るEAA #みなさんはどんな海に行きたいですか？2023/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おデブ#おデブhttps://www.instagram.com/explore/tags/透き通るEAA#透き通るEAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなさんはどんな海に行きたいですか#みなさんはどんな海に行きたいですか0.03%-7本日成人された方、本当に筋トレしてください！ 僕が成人した時の写真を載せておきます！ #袋の中身の合計タンパク質量62ｇらしい2023/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/袋の中身の合計タンパク質量62#袋の中身の合計タンパク質量620.07%-16加圧トレーニングの卒論に追われているので、まだ楽しく研究していた頃の僕の写真を貼り付けておきます。 みなさんはなんの研究をしていますか？orしたいですか？ #夢のような研究 #成長ホルモン #起爆剤2023/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢のような研究#夢のような研究https://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン#成長ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/起爆剤#起爆剤0.01%-3顔が３つあると言われたい！ #みなさんはいくつ欲しいですか？2023/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなさんはいくつ欲しいですか#みなさんはいくつ欲しいですか0.02%-512>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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