コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025.11.012025/11/01に公開- 指定なし0.34%35011月 1〜6日とびだせ日本！タイ🇹🇭 7日 おうち性教育お母さん先生養成講座2 10日 【お金のコトコト】予約開始 13日 ワクチン講座 18日 トキの学び舎〜冬の暮らしと養生〜 19日 魔女レシピ〜スパイス〜 20日 個人事業主さんのための記帳講座 21日 モノサシ。おしゃべりzoom 26日 しょうゆ搾り 27日 お金のコトコト出版日 29日 コドモのゲンキのミカタ大阪 12月 1日 おうち性教育お母さん先生養成講座3 6日 コドモのゲンキのミカタ東京 17日 おうち性教育お母さん先生養成講座4 18日 トキの学び舎〜師走を走らない:旧暦を知ろう〜 19日 モノサシ。おしゃべりzoom 26日 魔女卒業式（仮） そのほか ◎はからめカレンダー販売します ◎お金のコトコト出発します ◎ゆく年くる年〜政治経済〜やります2025/10/31に公開- 指定なし0.11%110【カラダとココロは繋がっているをやってみる】 「ちび」をちび呼ばわりしているのですが 実はもうすでに中学生で全然小さくはありません。 でも生まれた時から公では「ちび」と呼ばせてもらっているので 気づいたら大きなちびになっています。 そんなちびの中学校の理科の教科書がわたしにとって 面白くて楽しくて余計なことをいいたくていいたくてたまらないのです。 最近のちびの取り組んでいる問題集に 「右心房」「左心室」「動脈」「静脈」なんて描いてあるもんだから 「わかる？」 「理解できてる？」 「教えてあげる？」 「肺静脈に流れている血液は動脈血でしょうか？静脈血でしょうか？」 とかいいたくて仕方ない。 ワンフレーズも言い終わらないういちに一蹴されるのだけれど 自分のカラダと向き合うためにも いつか大切な人のカラダを守りたい時にも きっと必要になる知識だから 教科書の丸覚えではなくって ここはなんとか理解してもらいたい！ 学校の先生に任せたくない！ わたしが教えたい！ というわたしの欲求のむくむくさんが止まらなくって 今朝のわたしはいつ尋ねられてもいいようにと 「心臓の気持ちになりきって」 テベのように、右足を右心、左足を左心に準えて 「どっくん・どっくん」の三拍子のリズムを足踏みでとることに集中しておりました。 その足音に気付いたちび。 「ね〜！なんか変な足音がするんだけど。」 と 「変じゃないよ！今のかあちゃんの拍動♪」と うっとり答えると 抱腹絶倒とはまさにこのこと 腹を抱えて、崩れ落ちて笑い転げておりました。 ？？？ なんで？ こんなに真剣にやってるのに！ と思いながら ちびがわたしのステップを真似て、足で奏でる期外収縮リズムに大笑いしておりました。 そんな朝でしたが ◎足音で「不機嫌」「楽しそう」って気づくもんなんだなあ。って思ったし ◎「楽しそう」な足音にひとは惹かれるんだなぁ。とも思ったし ◎いっしょに「楽しいこと」を体現すると気持ちもコロコロと楽しくなっちゃなぁ。と感じたし ◎これってきっと「足音だけじゃない」とも感じたし やっぱり「ココロ」と「カラダ」ってつながっていて これってネガティブに引っ張る話じゃなくて 今自分がなりたい方向に引っ張ればいいんだなぁ。を実感！！！ さらに やっぱり「ココロ」と「カラダ」ってつながっていて ココロにカラダが引っ張られるだけじゃなくって カラダにココロが引っ張られもするわけだから 「言葉」「気持ち」「行動」をなりたい方向の動きに切り替えていけばいいんだなぁ。って 改めて思いました♪ってな話。 「落ち込んでるんです」って下を向いて泣きそうな方の相談を受けるときに 「試しに、左手を腰に、右手をグーにして上に上げて上を向いて口角を上げてジャンプを50回してごらん」 ってよく話していて 実際にやってくださる方のほとんどが笑い出したり 50回ジャンプがキツすぎて「落ち込み」より「疲労」に負けたりされているので もう実感としても経験としても分かりきっていることでもあったのですが この「本気でやる」「リズムをとる」「大地を踏み締める（テベるとうちではいう）」って もんのすげーパワーだな！と思ったので ここにシェアします♪ ちなみに「拍動」を全身で表すと 固すぎる正しいスキップみたい♪でちょっとかわいいの。 よかったらやってみて♪2025/10/06に公開- 指定なし1.22%1252ももちゃんとのコラボ講座のタイトルが決まりましたー！ タイトル報告と講座告知のインスタライブです♪2025/09/29に公開- 指定なし0.39%3922025/09/24に公開- 指定なし0.23%240【褒める子育てって褒めてりゃいいのか？】 いつの間にか 怒ること、叱ること、注意することが【ハラスメント】と言われるようになり いじめも虐待も【受けた者がどう受け止めるか？】という片側（比較的弱い立場と言われる人）だけを擁護するものとなり 叱らぬこと 褒めること 認めること だけが良いとされる昨今。 そーだよなー。と んなはずねーだろー！と 褒める、叱るじゃねーんだよ！と 混ざっているレベル51です。 わたしは 【日陰がある関係】が心地よいと思うのですが、 これってどういうことかというと ◎子育て ◎自然派 ◎個性 みたいなことを大切にする方々って ◎普通 ◎みんなと一緒 ◎長いものに巻かれる みたいなことを嫌う傾向にあると 自分を見ておもいます。 家族や仲間同士の中でいた場合 それって 頑なな意思や影響力があるように感じるわけだから、 その人の意思という名前の太陽の光が サンさんを超えて ガンガン差し込んできてる状況なのかな？ って思うんです。 お母さんは太陽だから キラキラとエネルギッシュにいてくれたほうがいいようにも思うのですが ずっとギラギラガンガン照らされると 日陰を求めてしまうのも当然ですよね。 なのに その日陰に行きたいと思うことすら 悪いことのように言われると もうそっと身を潜めることしかできなくなってしまうんじゃないか？と思うのですね。 実はこの家庭でよく起こる事情って 【心理的安全性】に似ているな。 って思うのです。 ／ 心理的安全性（しんりてきあんぜんせい、英語: Psychological safety）とは、アイデアや質問、懸念、疑問、間違いを発言しても、罰せられたり、恥をかかされたりすることはないという心理的概念。 ＼ なにか困りごとがあったり ミスがあったり 問題が発生したりしたときに 報告や相談をすることによって 罰せられたり、評価するされたり、相手の価値観に取り込まれそうになったりするとしたら、 もう絶対に 報告や相談なんてしたくないでしょ？ そう思うと 【風通しの良い家庭（子育て）】をする前に 【日陰のある家庭（子育て）】が必要なんじゃないかな？ って思うんです。 じゃあ日陰ってなに？ っていうと 干渉されない場所。かな？ 何をしてもいい。 何もしなくてもいい。 良いことを言ってもいい。 間違ってもいい。 言わなくてもいい。 なんでもいい！ でもそのなんでもいい！は 放っておかれる感じじゃないもの。 そんなこんなで 褒める子育ても お日様が当たる中での評価のひとつだな。 って思っているんです。 ほめる！って おこる！と同じくらい 大人側の価値観による評価の表れでもあると思っています。 （叱ると怒るはちがう！とかは今は不要です） こどもたちに少しだけ日陰を。 自分の人生の時間に少しだけ日陰を。 褒める子育ては素敵！ でも 褒めも叱りもしない干渉されない時間も きっと大切だと思うのです。2025/09/18に公開- 指定なし1.93%1992【わたしの気持ちはわたしのもの！ だれかに勝手に決められたくない！！！】 ちびが小学生のころ 学校でなにかがあったそうなんです（曖昧笑） その時にちびが心を乱して 泣いた！だか 怒った！だか したそうなのです。 その姿を見た先生は 【こんなことで泣くこと（もしかして怒ること）ないでしょ。】という慰めをしたそうなのです。 （ネパールの若者の暴動を鎮静化させたい政府が、催涙弾を投じたのと似てるレベル） その時にちびは 【わたしの気持ちはわたしのもの。先生に決められたくない！！！】と言ったのだそう。 その言葉を聞いた先生は はっっっっっ！！！として すぐに謝ってくれたのだそうです。 ちびは自分の気持ちを大切にすることができたし 大切にしてもらえたと感じたからか その話をそれ以降長引かせることもなく 話すレベルでもない他愛もないことだと思ったのかわたしにも話さず 一瞬の出来事として終わったのでした。 わたしがそれを知ったのは 夏休み中に行われる個別懇談。 挨拶のあと開口１番に先生がわたしに伝えてくれた言葉は 【わたしが子どもの頃にちびさんの言葉と出会っていたら、人生が変わっていたかもしれません】でした。 ？？？？？と思ったわたしにしてくださった説明が冒頭のもの。 その通りだと思う！ わたしがまちがってた！ ずっとまちがっていた！ と何度も言われ これからはちびさんの気持ちを大切にしていきます。 他の生徒さんの気持ちも わたし自身の気持ちも大切にします。 っていっていただけて嬉しいよりも驚いたのをよく覚えています。 （しかも、コロナ中だったからリモート面談だったので、まんまと沖縄の海に入ってた。タイマーで草むらに入って自宅にいるように振る舞ったけど秒でバレた！水着の上にシャツまできたのに。） これってね わかっててもなかなかできないことだなー。って思ってるの。 わたしの気持ちはわたしのもの。 あなたの気持ちはあなたのもの。 どちらもほかの誰にも指図されたり コントロールされたり 押し殺したりしてはいけないのよ。 って話。 先日 気持ちの伝え方講座。をさせていただいて 溢れた想いをシェアしてみました。 これまでも【言葉選び】を主軸とした【伝え方】に関する講座のオファーは多かったのですが、 なかなか納得のいくものにならず申し訳ない気持ちになっていたけれど 今回、 わたしのことや暮らし方をよく知ってくれている主催者さんからまっすぐな想いを預かり テクニックを選ぶことができるための土台なら渡せる！と思って 今回のリクエストをお受けいたしました。 この講座の主軸は コミュ障のわたしを 育ててくれたこどもたちとの関わりで学んだことたち。 どこかで 少し形にできたら お届けしたい♪2025/09/16に公開- 指定なし3.18%3301【お金の勉強をどこからする？】 もし料理の勉強をしたいなぁ。と思った時 これまでの料理の経験や知識によってどこから勉強するかって変わると思うのよ。 包丁の研ぎ方から始める人もいるだろうし ライフハックみたいな工夫やアレンジを知りたい人もいると思うし 出汁の取り方みたいな当たり前にしているけど結構わかってない基本を抑えたい人も 「マクロビ」「イタリアン」っていう何かしらのこだわりやお気に入りを極めたい人もいる。 だからこういう「料理」みたいな身近すぎるから それぞれの価値観や当たり前の個別性が強いものって ドンピシャな学びをすることがむずかしかったり お友達を誘って行けるものにはしづらかったり するんじゃないかな〜と思っています。 そんな中 １、料理の土台 ◎そもそも「料理」ってなに？ ◎たべるものってカラダの材料そのものなんだよ！ ◎食べ物や調理方法を選ぶってこれからの時間をどんなカラダや体調で過ごしていくか？の素を選ぶことなんだ。 っていう「料理」を学ぶ意味から掘り起こして、ちゃんと捉え直し、土台を整える。という学び。 ２、衛生的で安全な調理 ◎料理をするための衛生の話 ◎料理（加工）するための調理器具の種類と特徴 ◎調味料の種類と特徴 ３、いろいろな調理方法を知ろう ◎生・加熱（焼く・煮る・蒸す・茹でる・炊くなど）・発酵などの調理方法の違いと特徴 ◎まるごと・切る・重ねる・合わせる・混ぜる・などの加工方法の違いと特徴 ４、毎日の食卓を彩るために知っておきたいこと ◎切り方のテクニック ◎食材の種類と選び方 ◎栄養とエネルギー（カロリー） みたいな項目を勉強した上で 料理本で好みのものを選べる様になったり 家族の好みの食事にアレンジすることができたり 成長や旬に合わせたメニューを考えることができたり していくんじゃないのかな〜？ と思っています。 そもそもみんな「料理」の勉強なんてまともにしていないけど 必要に迫られていつのまにか「できる」様になっているから 項目に分けて考えたこともないと思うけど。 でもね！ 「料理」の話って「お金」の話ととても似ていて 「お金」の勉強もまともにしていないけど 必要に迫られていつのまにかやっているもの。 「料理」みたいに「できる」様になっているというより なんとか毎月やり過ごしている（こなしている？）のかな？ そんな感じだから きっとお金の勉強ってどこからやったらいいのかわからない。って思ってる人も 多いんじゃないかな？ わからないからやらない。というのは これからの時代は結構大きな打撃です。 どうしてかというと 「お金」の有無で人生や選択肢の豊かさについて大きな差が生まれる時代になっていくから。 そして 「お金」を学んでない大人に育てられたこどもは 社会に出る時の心構えや役割や視点というスタート地点に大きな違いが生まれてしまうから。 なので勉強しましょう！！！ というお誘いなのですが どこからやったらいいのよ！！！！！ というみなさまにお届けです♪ 上記の １、料理の基本と土台レベルの「当たり前に知っておかなければならないお金の話」を 学びたいのであれば 「親子で聞いて欲しいお金の話」からおいでください♪ ※現在、ブラッシュアップし、録画配信中！ ２〜４、の様な大切なことをまるっと学びたい！ というのであれば１０コマの講座でお届けする「お金の学校」へどうぞ。 ※9/12からスタート。録画配信あり。 え？そんなちゃんとした話じゃなくって 「こげちゃった」「調理器具が足りなくって」みたいな今起こっている（これから起こるかもしれない）アクシデントへの対応を知りたい！ ようするに「金融商品でだまされない方法」「ちょっと心配な案件に声をかけられていて、魅力的でもあるけどドキドキもする」という方は、「その投資安全ですか？」は受けておいて。 ※現在、録画配信中！ ということで ・どっから勉強したらいいのさ？ ・わたしも勉強した方がいいの？ ・効率よく学ぶ。でも騙されない。 ための交通整理投稿でした♪2025/09/11に公開- 指定なし0.49%5109月 5日お金の学校説明会 6日その投資安全ですか？（翻訳係） 9日大分県大分市：わくわく・あんしんみんなで子育て 12日お金の学校連続講座スタート 13日新潟県魚沼市：子どもの命を守る選択〜食・医療。ワクチンとどう向き合うか〜 14日新潟県新潟市：魔法の言葉（仮） 19日トキの学舎：秋の養生 22日「お金の学校の先生」養成講座スタート 27日福岡県福岡市コドモのゲンキのミカタ対面講座 28日広島県広島市：小さな子の性教育・思春期性教育 10月 4日東京都都内：まるっと思春期ケア（仮） 9日オンライン：「おうち性教育」養成講座スタート 11・12 日新潟県上越市ジビエでソーセージをつくろう！ 14日東京都都内：ホロソフィーさん招致講座 15日東京と都内:ホロソフィー施術会 16日東京都都内：相談中 17日栃木県高根沢市：相談中 24日トキの学舎:月を見て暮らそう 25日新潟県上越市：コドモのゲンキのミカタ対面 11月 1〜6日とびだせ日本！（タイ🇹🇭チェンマイ） 26日醤油絞り2025 27日スペシャルデー 29日大阪:コドモのゲンキのミカタ対面2025/09/01に公開- 指定なし0.16%1702025.08.26 二学期の始まりの日に2025/08/26に公開- 指定なし0.83%8602025.06.172025/06/17に公開- 指定なし0.4%4202025夏！ この二人が 北陸に向かいます！！！ コラボりたい！ 話を聞きたい！ 遊びたい！ そんなみなさまを募集しまーす！ 気になる方は じゅりちゃんかわたしに DMくださーい♪ そしてもし！ 自主開催することになったら 遊びに来てください♪ ＆応援してくださーい♪2025/05/25に公開- 指定なし0.4%4202025.05.192025/05/19に公開- 指定なし0.8%8212025/05/12に公開- 指定なし0.63%6602025.04.212025/04/21に公開- 指定なし0.61%6122025.04.142025/04/14に公開- 指定なし0.63%6602025.04.08 メリット？デメリット？ 物事の捉え方と思考の癖の話をしたよ。2025/04/08に公開- 指定なし0.61%6302025.03.24 財産の捉え方。2025/03/24に公開- 指定なし0.52%5402025.03.202025/03/20に公開- 指定なし1.05%10902025.03.10 2025年最強開運日！！！2025/03/10に公開- 指定なし0.82%81412>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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